Инфекционные болезни остаются самыми распространенными в детском возрасте. Одно из ведущих мест занимают ОРЗ, ежегодно в мире регистрируется более миллиарда больных ОРЗ. Наиболее часто болеют дети, посещающие школьные и дошкольные учреждения, что напрямую связано с увеличением числа контактов. На первом году посещения детского сада ребенок переносит ОРЗ в среднем 8 раз, на втором году – 4-6 раз, на третьем – 3-4 раза.

ОРЗ вызываются более чем 200 разновидностями вирусов, а также другими микроорганизмами, в частности, бактериями. Некоторые из них до поры до времени вполне безвредны. Но при определенных условиях (переохлаждение, например), они могут начать активно размножаться, вызывая острое заболевание.

Среди вирусов, вызывающих острые респираторные вирусные заболевания, в первую очередь следует отметить грипп. К счастью, против гриппа есть эффективные вакцины, защищающие с 6 -месячного возраста от нескольких наиболее опасных разновидностей вируса.

Наталья — 22.09.2015 в 11:15

Вы рекомендуете прививать от гриппа детей с ослабленным здоровьем. А нужно ли прививать ребенка, который почти не болеет - может быть тогда не стоит его прививать, если иммунитет и так сильный? Пожилых в нашей семье нет.

Я же сегодня вам говорила, что если у ребенка нет иммунитета к данному возбудителю, возьмем, например, вирус парагриппа, который практически везде. Инфицироваться можно в любой момент. И у него нет иммунитета против парагриппозной инфекции. То при встрече с возбудителем, он обязательно заболеет, потому что у него нет защиты, нет антител. Как он его перенесет? Если ребенок здоровый, не ослабленный, как я уже сказала, ведет здоровый образ жизни, то может быть, он его перенесет и легко. А может быть и тяжело. Это вопрос не простой. А всем здоровым надо прививаться тоже. Сейчас видимо, никто не читает Антона Павловича Чехова. У него есть рассказы, где он описывает как доктор Дымов, я уже об этом писала, лечит ребенка, больного дифтерией. Как он отсасывает палочкой дифтерийную пленку и после этого погибает. У нас сейчас не т дифтерии в стране. И это связано с тем, что мы всех вакцинируем против дифтерии. Она входит в состав вакцины АКДС, известной всем. Вы хотите вернуться к 19 веку, когда у нас погибали дети от кори, от краснухи, от других тяжелых инфекционных заболеваний. Говорят корь – нетяжелое заболевание. Ну, если вы так считаете, то войдите в Интернет, посмотрите, что об этом говорит Всемирная организация здравоохранения. Корь может протекать очень тело. Она может сопровождаться осложнениями, летальностью. Хотя мы все можем привиться от кори. Эта прививка бесплатная и входит в календарь профилактических прививок.

Анастасия — 22.09.2015 в 11:08

Как часто встречается именно грипп среди всех простудных заболеваний детей? мы не сталкивались с гриппом, но часто слышим что его много, так ли это?

5-10 процентов. Уровень заболеваемости повышается во время конца осени, зимы, начала весны. Сейчас все эти эпидемии сдвинулись на более поздний срок, к весне. Поэтому, конечно, это проблема существует, в том числе и для России.

Виталий Кравчук — 22.09.2015 в 11:03

Не вызывают ли прививки ослабленных детей ухудшения здоровья? Не вызывают ли прививки ослабленных детей более частых осложнений?

Нет, не вызывают. Если ребенок ослаблен, у него тяжелое заболевание. Ведь речь идет не только о каких-то обычных соматических заболеваниях. Ведь речь может идти о детях к онкогематологическими заболеваниями, онкологическими заболеваниями. Ведь ребенок, который тяжело страдает, тяжелым недугом, он получает очень много вмешательств, в том числе инвазивных, переливаний и так далее, уколов, у него возрастает риск инфицироваться различными патогенами. Конечно, сейчас все на очень высоком уровне, у нас тестируют все препараты крови, но если это какая-то структура, где есть недобросовестные врачи, стоматологии и так далее, инфицироваться тем же вирусом гепатита В можно везде. Поехали вы за рубеж отдыхать, там ребенок заболел. Какая-то страна, может быть, не очень развитая. Не сильно развита медицина. Ведь мы же сейчас все отдыхаем в таких странах, где медицина не на достаточно высоком уровне. Я не говорю об европейских странах. И что тогда? Недобросовестный врач использовал какой-то шприц, или не дезинфицировал инструменты, или плохо дезинфицировал. И ребенок может заразиться вирусом гепатита В. Это может произойти где угодно. Поэтому надо вакцинировать, в том числе и от гепатита В. И это прививка не дает почти никаких реакций. Прививки, еще раз повторяю, практически не дают реакций. Единственный момент, на который вы должны обращать внимание, прочитать инструкцию, какие реакции могут возникнуть на данную вакцину и ее компоненты. Как я уже сказала, аллергия к куриным яйцам при использовании вакцины против гриппа. Если у ребенка есть сильная аллергическая реакция на яйца, то тогда не надо прививать его от гриппа. По сути, это единственное противопоказание к вакцинации против гриппа. А ребенок ослабленный, он в любой момент может встретиться с инфекцией, в том числе, как и здоровый, но перенести ее гораздо хуже, чем здоровый. Поэтому ослабленных детей мы должны прививать в первую очередь.

Светлана Николаенко — 22.09.2015 в 10:57

Как вести родителям нескольких детей, если заболел только один? иммуностимуляция поможет? Спасибо.

Вряд ли. Если заболел один ребенок в семье, а их двое, трое, четверо, пятеро, и если вы не изолируете больного ребенка, заболеют все, если ранее они не болели этой инфекцией, или болели, но не тем серотипом. Если болел когда-то. То может перенести в более легкой форме. Если не болел, то может перенести тяжело. Если ребенок заболел в семье, его надо изолировать. Ему надо дать отдельные приборы, отдельное полотенце и так далее. Он должен находиться в изоляции. Все остальные должны ходить в масках. Можно принимать, но не иммуностимуляторы. А противовирусные препараты. В заключение хочу сказать. Что противовирусные препараты, в чем заключается механизм их действия? Вирус попадает в организм. Он начинает размножаться. Это мы называем репликацией вируса. Мы назначаем противовирусные препараты. Должны назначать их как можно раньше, в первые два дня заболевания и вообще при контакте, когда вы думаете, что ваш ребенок контактировал с больным, и значит, скорее всего, он может заболеть. Тогда лучше всего сразу и назначать. Поэтому противовирусные препараты действуют на размножение вируса. Они останавливают размножение вируса, большинство из этих противовирусных препаратов. Вирус себя не воспроизводит. Он очень быстро заканчивает свое существование и уходит из организма. И на этом прерывается весь цикл размножения вируса. Вот это очень важно. Но еще раз повторюсь, назначать противовирусную терапию нужно как можно раньше, как появились симптомы, катаральный, респираторной инфекции – так сразу и назначать. А иммуностимуляция – она стимулирует иммунную систему, повышает ее эффективность в борьбе с инфекционной патологией. Просто иммунные клетки начинают просто активно размножаться, они лучше борются с инфекцией, но на размножение вируса, как правило, иммуномодуляторы не влияют. На это влияют только противовирусные препараты. Они тоже, кстати, обладают во многом иммуномодулирующим действием. Пожалуй, на данной проблеме я хочу закончить свое выступление. Желаю вам не болеть, вам и вашим детям.

Артемий — 22.09.2015 в 10:04

Как часто вы делаете прививки себе и вашим близким? И от каких болезней?

Поскольку я взрослый человек, то я могу сказать, что я ежегодно прививаюсь от гриппа, в том числе и свою дочь, а ей уже ни много ни мало 28 лет. Плюс ко всему я привила свою дочь 28 лет от ветряной оспы. Я каждые 10 лет прививаю ее от дифтерии и столбняка, поскольку так положено по календарю профилактических прививок. Я привила ее от кори, краснухи, паротита, потому что ей 28 лет. И когда она еще была маленьким ребенком, ей был 1 год, 6 лет, и тогда прививали только от кори. Я хочу, чтобы мой ребенок не болел краснухой, поэтому я ее в возрасте приблизительно 24 лет привила от кори, паротита еще раз, и еще против краснухи. От гепатита А. Ну вот, пожалуй, вот так. Против гепатита В – мы ее сейчас практически все получаем. О себе хочу сказать - я тоже привила от дифтерии и столбняка, АДСМ-препарат, от гриппа, как я уже сказала, и конечно, гепатит В в первую очередь.

Семен Николаевич — 22.09.2015 в 09:55

Расскажите, как активно используются прививки от гриппа в других странах?

Я уже сказала, что очень активно используются прививки в других странах. И на первом месте стоит Канада, где прививается почти половина населения всей страны. США. Это, конечно, страны Европы. А мы с вами прививаемся довольно вяло, если так говорить откровенно.

Виктория — 22.09.2015 в 09:36

Часто говорят про сильные простудные заболевания после прививки от гриппа (почти сразу на следующий день), при этом врачи часто объясняют это совпадением. Вы, как теоретик, допускаете, что это может быть вызвано именно прививкой? Спасибо!

Я вам об этом говорила, когда совпадает прививка с инкубационным периодом какого-то инфекционного заболевания. И при этом врачи часто объясняют это совпадение. Она повторяет мои слова. Но Вы, как теоретик, но я сразу хочу сказать, что я практик, допускаете, что это может быть вызвано именно прививкой? Ну я вам на этот вопрос уже ответила, я сказала, что эта вакцина убитая. Она не может вызывать клинические симптомы заболевания, против которого она призвана профилактировать.

Артем — 21.09.2015 в 23:02

Ребенку поставили диагноз ОРВИ - температура спала до нормы, симптомы остались - можно ли его отвести в баню? (он хорошо ее переносит)

Если это была тяжелая респираторно-вирусная инфекции, или средней тяжести, надо помнить, что любого инфекционного заболевания надо помнить, что существует так называемый период общего ослабления организма. Ребенок все-таки чувствует себя вялым, может быть несколько снижен аппетит. Я не против бани, но, наверное, все-таки следует немножко думать – выдержит ли ваш ребенок. Потому что так называемый стенический синдром присутствует практически после каждого инфекционного заболевания, причем в течение нескольких дней.

Оксана Фомиченко — 21.09.2015 в 22:58

Есть ли сильная разница при лечении гриппа и ОРВИ? Уточните. Благодарю

Я уже сказала, что есть противовирусные препараты, и эти противовирусные препараты используются как при гриппе, так и при других острых респираторных вирусных инфекциях.

Екатерина Владиславовна — 21.09.2015 в 22:56

Стоит ли принимать витамины при лечении болезни и после?

Что касается витаминов, то я очень осторожно подхожу к этому. Я считаю, что наши дети получают достаточное количество витаминов с едой. Это не касается витамина Д, в принципе. Мы говорим о комплексе витаминов и минералов. Наверное, иногда можно назначать витамины. Но это все-таки надо делать при консультации с врачом.

Игорь Рыбкин — 21.09.2015 в 22:52

Можно ли во время болезни мыться (принимать душ или ванну)?

Как не заразиться, если в семье с детьми заболел взрослый?

Можно ли во время болезни мыться, принимать душ или ванну?

Конечно нужно. Чистое тело – это правильно. Иногда, например, вот при ветряной оспе говорят – нельзя мыться. Наоборот, надо мыться. Иногда с определенными травами – череда, ромашка. Это очень важно. Потому что если при ветряной оспе ребенок не будет мыться, у него может наступить суперинфицирование бактериями, бактериальная инфекция может дать осложнение. Поэтому конечно, надо мыться. Но если у ребенка 40, 39, то такого ребенка мы будем обтирать прохладной водой и так далее.

Как не заразиться, если в семье с детьми заболел взрослый?

Я уже говорила, что такого взрослого надо изолировать. В первую очередь всем окружающим одеть маски. Они должны быть шестислойными. Лучше этого взрослого изолировать в отдельной комнате, чтобы у него отдельная чашка была, ложка, вилка, полотенце, все было отдельное. Конечно, это не просто. Но меры профилактики мы принимаем. Маски. Можно принимать противовирусные препараты с целью профилактики, чтобы не заболели. Такие общепринятые моменты, о которых я сегодня уже говорила.

Мария Петрова — 21.09.2015 в 22:49

Как обезопасить здорового ребенка в период подъема заболеваний, отправляя его в школу/сад ? Может лучше не ходить?:) спасибо!

Может лучше и не ходить. Это вопрос не простой. Если у вас часто болеющий ребенок, и вы не хотите, чтобы он болел, и у вас есть возможность оставить его дома - возможно, это и лучший вариант. Особенно если это касается детского сада, а не школы, когда мы не можем допускать, чтобы ребенок пропускал занятия учебные. Как его обезопасить, если он ходит в школу? Я уже сказала, есть масса профилактических средств. Во-первых, вакцинировать его от гриппа. Можно назначать различные противовирусные препараты. Можно назначать препараты, обладающие иммуномодулирующим действием. Очень хороший препарат – рибомунил, который используется в течение 6 месяцев с профилактической целью. Это вся очень, вся зима. Он профилактирует. Другие препараты, о которых я уже сегодня говорила.

Карина Корликова — 21.09.2015 в 21:23

Расскажите про иммуностимуляторы для лечения простуды и гриппа. Насколько это безопасно для детей и престарелых? как часто можно использовать?

Это абсолютно безопасно. Те иммуностимуляторы, их называют иммуномодуляторы, которые у нас используются, их огромное количество. Я уже о них сказала. И противовирусные препараты обладают иммуномодулирующим эффектом. Это и препараты ИРС-19, Бронхо-Ваксом, огромнее количество, не могу вспомнить все вот так вот. Их можно использовать у детей и пожилых. Можно использовать довольно часто. Их можно менять, курс одного препарата, потом курс другого. И, как правило, это все делается в осенне-зимний период, то есть период подъема заболеваемости гриппом и другими острыми респираторно-вирусными инфекциями.

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Способы профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ имеет много методов. К слову, хотя многие не разделяют эти заболевания, а также ОРВИ и ОРЗ, это не совсем верно. ОРВИ – это респираторные заболевания, имеющие исключительно вирусную природу. Если же респираторные заболевания имеют бактериальную природу, то к ОРВИ они не относятся. Статистика показывает, что в большинстве случаев респираторные (простудные заболевания) первоначально вызываются именно вирусами. Хотя бактерии также могут позже присоединиться к вирусам, осесть на слизистых оболочках, дыхательных путей и продолжить их деструктивную деятельность, чему способствует ослабленный в результате нашествия вирусов иммунитет.

Основные вирусы, вызывающие ОРВИ – вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, энтеровирусы. Что же касается гриппа, то формально его тоже можно отнести к ОРВИ, так как это заболевание тоже вызывается вирусом. Однако в связи с высокой степенью опасности гриппа, это заболевание рассматривают отдельно. И профилактика гриппа должна проводиться с особой серьезностью.

Меры по профилактики делятся на две категории – специфические и неспецифические. Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена блокирование заражения именно вирусами гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает общие меры по предотвращению распространения различных респираторных заболеваний, необязательно вызванных вирусами.

Основными методами профилактики являются:

• прием противовирусных препаратов,
• прием иммуномодулирующих препаратов,
• вакцинация,
• ношение масок,
• диета,
• закаливание и укрепление организма
• гигиена,
• избегание мест скопления людей во время эпидемий.

Разберем более подробно все эти методы. Далеко не все они подходят для предотвращения всех разновидностей вирусных заболеваний. Некоторые из них направлены исключительно на борьбу с вирусом гриппа.

Медикаменты

Профилактика гриппа и ОРВИ при помощи лекарственных препаратов гораздо менее эффективна и безопасна, чем это принято считать, и имеет множество ограничений. И поэтому она не должна рассматриваться как основная. Причины данной ситуации будут рассмотрены ниже.

Медикаменты, предназначенные для борьбы с гриппом и ОРВИ, можно разделить на несколько категорий:

• этиотропные препараты (прямого действия),
• иммуномодуляторы,
• симптоматические препараты.

Этиотропные препараты

Этиотропные препараты действуют напрямую на вирусы, убивая их, или делая невозможным их размножение. Следует сразу отметить, что в данное время не существует эффективных этиотропных препаратов, направленных на профилактику ОРВИ (не гриппа). С некоторыми оговорками к данной категории можно отнести разве что Арбидол. Все остальные препараты данной группы (осельтамивир (Тамифлю), реленза, перамивир, ремантадин) эффективны лишь против вирусов гриппа. Тем не менее, профилактика гриппа с их помощью нежелательна по причине высокой токсичности данных препаратов. Иными словами говоря, потенциальная польза от этиотропных препаратов вряд ли превысит тот вред, который они нанесут организму при их постоянном употреблении.

Этиотропные препараты предназначены лишь для использования в начальный период заболевания гриппом. Они помогают организму бороться с вирусом и сокращают время заболевания. Поэтому профилактика гриппа с их помощью может быть оправдана лишь в том случае, если очень велика вероятность заражения гриппом (например, при наличии в семье больного гриппом), да и то на крайне непродолжительный срок.

Иммуномодуляторы

В последнее время в нашей стране появилась повальная мода на иммуномодуляторы, такие, как Гриппферон, Виферон, Кагоцел и многие другие, которые повышают иммунитет и стимулируют выработку особых веществ – интерферонов, борющихся с вирусной инфекцией. К тому же данный тип препаратов относительно недорог по сравнению этиотропными препаратами.

Тем не менее, многие специалисты-иммунологи предостерегают от бесконтрольного применения данных препаратов, особенно в профилактических целях. Связано это с тем, что иммунитет, поддерживаемый данными препаратами, в долгосрочный перспективе не укрепляется, а наоборот, разрушается, поскольку он перестает самостоятельно работать и включаться при появлении инфекционных агентов, а ждет стимулов извне.

Симптоматические препараты

Третья категория средств, применяющихся для лечения гриппа и ОРВИ, это жаропонижающие и обезболивающие препараты, содержащие парацетамол, ибупрофен и аспирин. Благодаря агрессивной рекламе они также нередко воспринимаются как средство для эффективной профилактики ОРВИ и гриппа. Между тем, использовать их в этом качестве просто недопустимо. Мало того, что профилактика гриппа и ОРВИ с их помощью полностью бессмысленна, поскольку они никак не влияют ни на вирусы, ни на иммунную систему человека, она еще и крайне опасна. Такие лекарства, как парацетамол и Аспирин (ацетилсалициловая кислота) при длительном применении оказывают негативное влияние на печень, а Аспирин, вдобавок, может вызывать внутренние кровотечения и обострения хронических заболеваний желудка. Детям до 12 лет Аспирин вообще противопоказан из-за высокого риска неизлечимых осложнений, связанных с печенью.

Вакцинация

Таким образом, при профилактике гриппа и ОРВИ полагаться на чудодейственные таблетки не стоит. Что же остается делать в таком случае? К счастью, есть и другие способы. В частности, при эпидемии гриппа надежным профилактическим средством являются прививки. Они предназначены для формирования стойкого иммунитета к вирусам, вызывающим заболевания. Однако этот метод тоже имеет недостатки, главный из которых состоит в том, что существующие на сегодняшний день прививки защищают лишь от вирусов гриппа, а не от вирусов, вызывающих ОРВИ. Тем не менее, эффективность данного способа профилактики гриппа достаточно высока и в некоторых случаях может достигать 80-90%.

Прививки имеют и другие недостатки:

• некоторые противопоказания – тяжелые заболевания легких, сердца, почек, склонность к аллергии;
• их нельзя делать детям до полугода (прививки некоторых типов – до 3 лет);
• иммунитет, формируемый прививками, относительно недолговечен – от полугода до года (в зависимости от типа вакцины).

Неспецифические меры профилактики

Профилактика гриппа и ОРВИ включает и другие методы. В частности, последнее время широкую популярность получили марлевые повязки, которые предназначены для предохранения носящего их человека дыхательных путей от вирусов во время эпидемии гриппа. Насколько они эффективны? На этот счет существуют различные точки зрения. Некоторые специалисты считают, что польза от них небольшая, если не сказать – нулевая. Дело в том, что вирусы настолько малы, что способны легко проникать через ткань повязки и попадать в носовые пути.

Совсем другое дело – когда подобную маску носит человек, больной гриппом или ОРВИ. В подобном случае при кашле или чихании капельки слюны или мокроты будут оседать на маске, а не разлетаться в стороны, что предохранит находящихся рядом с больным людей от заражения вирусами. Кроме того, к сожалению, далеко не все знают, что маски – это одноразовые предметы, и после трех-четырех часов ношения они подлежат замене, иначе они сами становятся объектом, распространяющим вирусы и микробы.

При эпидемии гриппа разумным профилактическим решением является ограничение контактов с большим количеством людей. Например, стоит избегать больших переполненных магазинов и универмагов, рынков, спортивных и общественных мероприятий, митингов и т.д. Следует поменьше ездить на общественном транспорте. Если вы видите, что какой-то человек кашляет и чихает, то от такого человека лучше держаться подальше. Родителям также стоит подумать о том, чтобы ограничить контакты ребенка со сверстниками. Разумеется, если в школе или детском саду не объявлен карантин по заболеванию, то ребенок должен ходить в детское учреждение. Однако следует следить за тем, чтобы ребенок не ходил бы во время эпидемии в гости, на какие-то мероприятия, меньше ездил бы в общественном транспорте.

В большинстве случаев вирусы гриппа и ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем. Однако многие и не подозревают, что вирусы могут сохраняться и на окружающих нас предметах и поверхностях в течение нескольких часов. Поэтому при эпидемии гриппа для профилактики заражения необходимо поддерживать необходимую чистоту в доме и соблюдать личную гигиену. После прихода домой всегда необходимо мыть руки с мылом. Также желательно регулярно полоскать рот и горло растворами соды. Промывания полости носа также могут служить дополнительной гарантией предохранения от вирусов. Не секрет, что вирусы могут не сразу попадать в дыхательные пути, а оседать на поверхности слизистой оболочки носовых ходов и на волосках, выстилающих носовые проходы. Чтобы очистить нос, желательно использовать увлажняющие капли с морской солью. При отсутствии подобных растворов можно обойтись промыванием носовых ходов при помощи обычного мыла.

Однако стоит хорошо понимать, что фрукты и овощи не обладают чудодейственной магией, способной защитить нас от любых недугов, и не превращать профилактику в абсурд. Например, до сих пор живуча легенда, согласно которой ребенка от гриппа может защитить головка чеснока, подвешенная ему на шею. Стоит ли говорить, что это совершенно бессмысленное действие – чеснок, несмотря на его некоторые полезные свойства, не обладает абсолютно никаким противовирусным действием, и вдыхание аромата чеснока никак не поможет предотвратить грипп.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод – абсолютно надежного средства профилактики, способного защитить нас от гриппа и ОРВИ, не существует. Практически любой человек хоть раз в жизни болеет респираторными заболеваниями, и в этом нет ничего страшного. Однако снизить вероятность подцепить опасный вирус вполне по силам каждому.