Осторожно грипп средства при насморке
Осторожно грипп
ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
Что такое грипп?
Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.
Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.
Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.
Симптомы гриппа.
Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Способы неспецифической профилактики:
1. Личная гигиена.
Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.
2. Промываем нос.
Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.
3.Одеваем маски.
Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.
4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.
5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.
6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
В предэпидемический сезон 2015-2016гг. в Архангельской области запланировано привить 315 тысяч человек, в том числе 90 тысяч детей. В настоящее время вакцина поступила в лечебно-профилактические организации области.
Прививку от гриппа можно сделать в прививочном кабинете в поликлинике по месту жительства - бесплатно!
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора
по Архангельской области
Памятка для населения по профилактике гриппа
A (H1N1)2009
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1) 2009
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела (97%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Заболеть в холодный период года очень просто, гораздо сложнее — не заболеть. Изолироваться от страдающих ОРВИ, которым не сидится дома, невозможно, от переохлаждения, провоцирующего болезнь, тоже никто не застрахован.
Как не пустить вирус в организм
1. Замерзли — сидите дома
Если вы сильно замерзли, отправляйтесь домой или в любое другое теплое помещение, в котором мало людей. После переохлаждения иммунитет ослабляется, и организм становится более восприимчивым к вирусам.
2. Уходите от людей с проявлениями ОРВИ
Если рядом с вами кто-то чихает, кашляет или шмыгает носом, вполне вероятно, что у этого человека острая респираторная вирусная инфекция. И лучше отойти от него метров на пять — это минимальная санитарная зона для распространения респираторных вирусов, есть надежда, что он до вас не "долетит". В транспорте пространство ограничено и недостаточно вентилируется, а значит, вирус в воздухе накапливается и распространяется быстрее, поэтому вероятность инфицирования увеличивается. Но все равно, если есть возможность, от вероятного источника заражения лучше держаться подальше.
3. Не забывайте менять маску
Чтобы не заразиться, можно использовать маску. Когда придется долго находиться в одном помещении с больным человеком, например, в поезде, этот вариант может оказаться спасительным. Но маску обязательно нужно менять каждые 4 часа, иначе ее использование бессмысленно.
4. Промывайте нос и полощите рот
Когда "подозрительных" контактов избежать не удается, первое, что нужно сделать, — промыть нос. Для промывания специалисты советуют использовать изотонический раствор. Такой раствор можно приготовить самостоятельно из воды и обычной поваренной соли: 1 грамм соли на 100 миллилитров воды. Во время эпидемии нос нужно промывать регулярно: утром после сна, вечером по возвращении домой и на ночь. При желании, это можно делать и каждые четыре часа в течение дня.
4. Принимайте витамины и иммуномодуляторы
Доктора рекомендуют принимать витамин С по 1 таблетке или драже 3 раза в день в течение недели или иммуномодуляторы по профилактической схеме (месячный курс приема такого препарата обеспечит защиту от инфекций на 2-3 месяца).
5. Выспитесь и поешьте
В день, когда вы столкнулись с вирусом, необходимо плотно поесть и выспаться — еда и сон укрепляют защитные силы организма. Пейте больше жидкостей. Например, зеленый чай. Он хорошо тонизирует и дает необходимую энергию. Следите за качеством питания. Отдавайте предпочтения горячим бульонам, молочным продуктам, фруктам и овощам.
6. Одевайтесь по сезону
Ни в коем случае не выходите на улицу легко одетыми. Даже, если вам нужно просто добежать до машины. Держите ноги в тепле. Они очень чувствительны к температуре.
7. Соблюдайте правила личной гигиены
Тщательно мойте руки. Больные гриппом часто сморкаются, из-за чего вирус гриппа остается у них на руках. Вы можете получить его через обычное рукопожатие или прикоснувшись к тем же предметам, что трогали больные. Содержите ваш дом в чистоте, регулярно протирайте пыль, проводите влажную уборку. Больше времени уделяйте физическим упражнением.
8. Поднимайте себе настроение
Помните, силы сопротивления организма у человека в подавленном состояние сильно снижаются, иммунитет падает.
1. Не промывайте нос с мылом
Промывание носа по народному методу — с мылом специалисты не одобряют. Мыло сушит слизистую, она становится более уязвимой и микроорганизмы проникают через нее быстрее.
2. Не пейте антибиотики для профилактики
Ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, а вредно.
Самой эффективной мерой профилактики гриппа признана вакцинация. Современные вакцины не только высокоэффективны, они безопасны, низкореактогенны и предназначены для профилактики гриппа у детей с шести месяцев и взрослых без ограничения возраста. Отсутствие в них живого вируса позволяет избежать заражения гриппом вследствие вакцинации. Такая иммунизация предупреждает на 50 – 55% различные осложнения
Если, несмотря на все усилия, вы все же заболели, при первых признаках инфекции обратитесь к врачу.
ОРВИ у детей: типичные проявления, правила для родителей
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это самые распространенные инфекции. Они составляют до 90% всех случаев инфекций. Известно около двухсот разновидностей вирусов, которые вызывают ОРВИ. От них страдают дети всех возрастов, включая новорожденных. Наиболее часто ОРВИ отмечаются у детей с ослабленным иммунитетом, а также у имеющих многочисленные контакты в детских дошкольных учреждениях и школах. Источником инфекции являются больные и вирусоносители. Основной путь передачи – воздушно-капельный. Однако заразиться можно и при общем пользовании предметами быта, например, полотенцами, носовыми платками. Первые симптомы заболевания появляются через 1-7 дней от момента заражения.
Одним из типичных проявлений заболевания является интоксикация (отравление), вызванная деятельностью вируса. Она может различаться по тяжести: от легкого недомогания и снижения аппетита до значительных нарушений общего состояния с сильной головной болью, ломотой в костях, высокой температурой, рвотой, нарушением сознания, судорогами. Заложенность носа, насморк и кашель долго себя ждать не заставляют. Выделения из носа сначала прозрачные, а после присоединения бактериальной инфекции – с зеленоватым оттенком. Кашель обычно отмечается с первых дней болезни: вначале сухой, потом влажный. Горло у ребенка, как правило, красное.
Большинство больных лечится в домашних условиях. Госпитализации подлежат дети, вне зависимости от возраста, с тяжелыми формами заболевания, с наличием осложнений и при отсутствии возможности в домашних условиях обеспечить надлежащий режим и уход.
Правила для родителей
1. Вызвать врача на дом и если диагноз ОРВИ подтвердится выполнять назначенное лечение.
2. Соблюдать постельный режим всем детям независимо от степени тяжести болезни до нормализации температуры тела и стойкого улучшения состояния, но не менее 3-5 дней.
3. Предлагать блюда молочно-растительной диеты в первые 2-3 дня заболевания, затем – по возрасту.
4. Не давать антибиотики и сульфаниламиды – на вирус они не действуют и при неосложненном течении ОРВИ не нужны.
5. Иметь в домашней аптечке противовирусные препараты интеферон (в ампулах - капли в нос), виферон (свечи), альгирем (сироп), ремантадин (для детей школьного возраста – в таблетках). Дозы и курс лечения согласовать с врачом.
Лихорадка у детей в большинстве случаев является защитной реакцией. При повышении температуры тела многие вирусы и бактерии прекращают размножаться или погибают, а организм стимулирует выработку веществ, которые борются с возбудителем. У большинства детей лихорадка до 38,5 градусов не вызывает серьезного дискомфорта. Поэтому не следует торопиться сбивать температуру, если ребенок остается активным. Исключение составляют случаи, когда у ребенка имеются хронические заболевания легких, сердца, нервной системы, или ранее отмечались судороги на фоне подъема температуры, или возраст ребенка до 2 месяцев. Во всех перечисленных случаях жаропонижающие средства назначаются уже при температуре 38 градусов.
Правила для родителей
1. Давать обильное питье частыми дробными порциями для уменьшения риска обезвоживания – клюквенный или брусничный морс, подслащенную воду с лимоном, настойку шиповника, щелочную минеральную воду без газа. Суточный объем жидкости для детей раннего возраста должен составлять на период лихорадки 150 мл на 1 кг веса, после снижения температуры – 100 мл.
2. Проветривать помещение, в котором находится ребенок, несколько раз в день (на время проветривания укрывать ребенка или переносить в другое помещение).
3. Не давать в качестве жаропонижающего средства аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за высокого риска развития синдрома Рея – заболевания, характеризующегося отеком головного мозга, рвотой и спутанностью сознания.
4. Не давать детям в возрасте до 12 лет анальгин в связи с высоким риском возникновения таких побочных явлений, как заболевания крови и нарушение функции почек.
5. Использовать в качестве жаропонижающего средства парацетамол, который выпускается в разных формах – для маленьких детей в виде сиропа, свечей. Перед тем как дать очередную дозу препарата, которую рассчитает лечащий врач, необходимо измерить ребенку температуру. Если она после предыдущего приема лекарства не повышена, то давать очередную порцию нет необходимости. Не стоит использовать парацетамол более 3-х суток подряд. При неэффективности препарата осуществляется его замена на другой.
Насморк чаще всего является проявлением именно вирусного заболевания. Организм таким образом пытается остановить инфекцию на подступах в горло и легкие - слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая содержит вещества, нейтрализующие вирус. При любых болезнях легких и верхних дыхательных путей в них начинает увеличиваться количество слизи, излишек которой организм удаляет посредством кашля.
Правила для родителей
1. Не капайте в нос растворы антибиотиков. Не рекомендуется использование при вирусном насморке сосудосуживающих капель. Если слизь в носу высыхает и ребенок начинает дышать носом, то увлажнять носовые ходы можно каплями физиологического раствора (он есть во всех аптеках). Насморк – это защита, если ему не мешать, он скорее всего пройдет сам (исключение составляет случай, когда присоединяется осложнение).
2. Не допустимо без согласования с врачом использовать противокашлевые средства. В домашних условиях главное – предотвратить высыхание мокроты. В этом случае помогут опять же прохладный воздух и обильное питье.
Грипп – это массовая вирусная инфекция, вспышки которой чаще наблюдаются зимой и ранней весной. Вирус гриппа обладает выраженной способностью к изменчивости своей антигенной структуры, поэтому диагноз "грипп" может выставляться в течение жизни каждого человека неоднократно. Грипп отличается от многих инфекционных заболеваний легкостью передачи от больного человека к здоровому - воздушно-капельным путем (при разговоре, кашле, чихании), вызывая заболевание спустя сутки после заражения.
Первые симптомы гриппа
Грипп любой модификации характеризуют симптомы: стойкая высокая температура и озноб, головная и суставная боли, светобоязнь и кровоизлияния в склеры, слабость и тошнота, заложенность носа и сухой кашель. Грипп всегда подавляет иммунитет и в тяжелых случаях сопровождается осложнениями, наиболее частые из которых бронхит, пневмония, гайморит, отит, токсическое поражение миокарда, энцефалопатия.
Препараты первой необходимости для домашней аптечки
К числу надежных противовирусных и иммуномодулирующих препаратов относятся препараты отечественной фармацевтической промышленности арбидол (для взрослых и детей) и кагоцел (для взрослых). Они обладают высокой противовирусной активностью и применяются для профилактики и лечения гриппа. Назначаются препараты в период эпидемии гриппа, при непосредственном контакте с больным в режиме дозирования, подробно расписанном в прилагаемой инструкции.
Грипп диктует следующие условия:
· обратиться к медицинской помощи или вызвать врача;
· не принимать антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;
· по возможности изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;
· выполнять рекомендации лечащего врача;
· принимать препараты, предназначенные для профилактики гриппа.
Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться к квалифицированной медицинской помощи!
Профилактика гриппа.
Как вызвать врача на дом: телефоны и адреса лечебно-профилактических учреждений Томской области.
Как получить информацию о наличии и стоимости противовирусных препаратов?
Памятка.
Горячая линия "Осторожно: грипп!".
Часто задаваемые вопросы.
Департамент здравоохранения Томской области проводит мероприятия по предупреждению распространения заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями. В лечебно-профилактических учреждениях и аптеках на территории Томской области введен масочный режим, запрещен доступ посетителей к пациентам, проходящим лечение в стационарах учреждений здравоохранения, усилен контроль за соблюдением температурного режима, режимов текущей дезинфекции. Лечебные учреждения города и области в достаточном объеме оснащены необходимой аппаратурой: аппаратами для искусственной вентиляции легких, современными оксигенаторами, рентгенаппаратами.
Специалисты департамента здравоохранения Томской области настоятельно рекомендуют сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей, использовать защитную маску , принимать лекарственные препараты только после консультации с врачом.
Что такое грипп и какова его опасность?
Грипп - это инфекционное заболевание. Возбудителем его является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Другие заболевания могут иметь схожие симптомы и часто ошибочно принимаются за грипп. Но только заболевание, вызванное именно вирусом гриппа, является гриппом. Любой может заболеть им, но степень заражения среди детей наиболее высока. Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней. Некоторые люди заболевают серьезнее. Грипп может осложняться пневмонией, что опасно для людей, страдающих заболеваниями сердца или легких. Грипп, как правило, вызывает высокую температуру. Список других возможных осложнений гриппа обширный - ринит, синусит, бронхит, отит, миокардит и перикардит, миозит, поражения почек, оболочек головного и спинного мозга, сосудов. Также при гриппе могут обостряться имеющиеся хронические заболевания. Осложнения гриппа чаще всего наблюдаются у людей, не прошедших вакцинацию против гриппа. За считанные часы после заражения вирус гриппа может привести к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе.
Что необходимо делать для профилактики гриппа?
Что делать при возникновении симптомов гриппа:
Как вызвать врача на дом: телефоны и адреса лечебно-профилактических учреждений Томской области:
| Наименование учреждение | Адрес | Телефон | Схема проезда |
| Кировский район | |||
| Межвузовская поликлиника | ул. Киевская, 74 | 78-93-95 | Увидеть на карте |
| Больница №2 Поликлиническое отделение №1 | г. Томск, ул. Карташова, 38 | 43-16-44 | Увидеть на карте |
| Городская больница №3 | ул. Нахимова, 3 | 418-447 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №1 | пр. Ленина, 51 | 990-033 | Увидеть на карте |
| Поликлиника Медико-санитарной части №1 | Ул. Мокрушина, 12, ст. 1 | 41-16-77 | Увидеть на карте |
| Ленинский район | |||
| Поликлиника №3, отделение №1 | Ул. Р. Люксембург, 39 | 468-358 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №3, отделение №2 | Ул. Профсоюзная, 16 | 468-358 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №10 | Пр. Мира, 17 | 909-310 | Увидеть на карте |
| Октябрьский район | |||
| Поликлиника №4, отделение №1 | ул. 79 Гв. Дивизии, 3/2 | 901-902 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №4, отделение №2 | Иркутский тракт, 39/1 | 901-902 | Увидеть на карте |
| Поликлиника Медико-санитарной части №2 | Ул. Бела Куна, 3 | 644-233 | Увидеть на карте |
| Консультативно-диагностическая поликлиника Томской областной клинической больницы | Ул. Черных, 96\1 | 630-063 | Увидеть на карте |
| Советский район | |||
| Больница №2 Поликлиническое отделение №2 | ул. Гагарина, 4 | 53-26-36 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №8 | Пр. Комсомольский, 62 | 440-454 | Увидеть на карте |
| Медико-санитарная часть "Строитель", поликлиническое отделение | Пр. Фрунзе, 218 | 440-454 | Увидеть на карте |
| Поликлиника ТНЦ СО РАН | Пр. Академический, 7 | 901-703 | Увидеть на карте |
| Наименование учреждение | Адрес | Телефон |
| Александровская РБ | с. Александровское, ул. Толпарова, 16 | (8-255) 2-42-46 |
| Асиновская РБ | г. Асино, ул. Гончарова 170 | (3-241) 2-12-52 |
| Бакчарская РБ | с. Бакчар, пер. Больничный 1 | (3-249) 2-11-15 |
| Верхнекетская РБ | п. Белый Яр, ул. Гагарина, 22 | (3-258) 2-10-03 |
| Городская больница г.Стрежевого | г. Стрежевой, ул.Строителей, 1 | (3-259) 3-06-59 |
| Зырянская РБ | с. Зырянское, городок Райздрава, 24 | (3-243) 2-23-24 |
| Каргасокская РБ | с. Каргасок, ул. Красноармейская, 66 | (3-253) 2-13-97 |
| Кожевниковская РБ | с. Кожевниково, ул. Гагарина,4, строение 1-6 | (3-244) 2-29-60 |
| Колпашевская РБ | г. Колпашево, ул. Советский Север, 45 | (3-254) 3-22-17 |
| Кривошеинская РБ | с. Кривошеино, ул. Коммунистическая, 64 | (3-251) 2-10-34 |
| Медико-санитарная часть г. Кедрового | г. Кедровый, 2 мкр. д.15 | (3-250) 3-54-49 |
| Молчановская РБ | с. Молчаново, ул. Димитрова, 34 | (8-256) 2-11-83 |
| Октябрьская районная больница №2 | с. Октябрьское ул. Заводская, 16 | (3822) 92-54-43 |
| Первомайская РБ | с. Первомайское, улица Больничная, 2 | (3-245) 2-29-35 |
| Парабельская РБ | с. Парабель, ул. Советская, 3 | (3-252) 2-15-06 |
| Светленская районная больница №1 | п. Светлый, 16 | (3822) 98-21-21 |
| Тегульдетская РБ | с. Тегульдет, ул. Ленина, 35 | (8-246) 2-18-99 |
| Томская РБ | с. Тимирязевское, ул. Больничная, 27 | (3822) 91-11-80 |
| Центральная медико-санитарная часть № 81 ФМБА России | г. Северск, ул. Мира 4 | (3823) 77-99-10, 77-99-11 |
| Чаинская РБ | с. Подгорное, ул. Лесная, 32 | (8-257) 2-19-01 |
| Шегарская РБ | с. Мельниково, ул. Коммунистическая, 37 | (3-247) 2-16-55 |
| Лоскутовская центральная районная поликлиника | д.Лоскутово, пер.Больничный, д.1а | 94-32-06 |
| Моряковская больница | с. Моряковский Затон, ул. Октябрьская д.11 | 92-73-92 |
| Наименование учреждение | Адрес | Телефон | Схема проезда |
| Кировский район | |||
| Детская поликлиника №1 Детской городской больницы №1 | Ул. Карташова, 39 | 43-04-51 | Увидеть на карте |
| Детская поликлиника №2 Детской городской больницы №1 | Ул. Полины Осипенко, 31, ст.1 | 41-47-36 | Увидеть на карте |
| Ленинский район | |||
| Поликлиника №2 Детской городской больницы №2 | Ул. Профсоюзная, 3 | 46-13-21 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №3 Детской городской больницы №2 | Ул. Смирнова, 31 | 76-60-79 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №4 Детской городской больницы №2 | Ул. Смирнова, 36 | 725-101, 725-102 | Увидеть на карте |
| Октябрьский район | |||
| Поликлиника №1 Детской городской больницы №2 | Ул. Пушкина, 27д | 65-52-40 | Увидеть на карте |
| Детская поликлиника Медико-санитарной части №2 | Ул. Бела Куна, 3 | 64-45-46 | Увидеть на карте |
| Советский район | |||
| Поликлиника №5 Детской городской больницы №2 | Ул. Набережная реки Ушайки, 22 | 51-56-40 | Увидеть на карте |
| Поликлиника №6 Детской городской больницы №2 | Ул. Кулагина, 37 | 24-34-60 | Увидеть на карте |
| Поликлиника ТНЦ СО РАН | Пр. Академический, 7 | 901-703 | Увидеть на карте |
• Департамент здравоохранения Томской области +7 (3822) 516-616 (звонок бесплатный для жителей г. Томска),
• Департамент здравоохранения Томской области 8 800 350 88 50 (бесплатный звонок для жителей Томской области).
Часто задаваемые вопросы о гриппе
Как передается вирус гриппа?
Вирусы гриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чихания заболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.
С колько времени необходимо для передачи этого вируса от инфицированного человека к другим людям?
Человек может быть заразен за 1 день до проявления симптомов и в течение 7 дней после начала заболевания. Дети, в особенности младшего возраста, могут быть потенциальными распространителями вируса в течение более длительного периода времени.
Какой способ мытья рук оптимален, чтобы избежать заражения гриппом?
Частое мытье рук защитит вас от микробов. Для мытья рук используйте мыло или средство для обработки рук на основе спирта. Рекомендуется мыть руки - с мылом и в теплой воде - в течение не менее 15-20 секунд. При отсутствии мыла и воды можно использовать одноразовые салфетки, пропитанные средством для обработки рук на основе спирта, или дезинфицирующие гели. Их можно найти в большинстве супермаркетов и аптек. При использовании геля втирайте его в руки до полного высыхания. Для действия геля не требуется вода; содержащийся в нем спирт уничтожит микробы на ваших руках.
Что делать, если все-таки заболел?
Если заболел - обязательно надо обратиться к врачу и ни в коем случае не лечиться самостоятельно. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.
Возможные симптомы тяжелого течения гриппа у детей:
- Учащенное или затрудненное дыхание
- Синюшность кожных покровов
- Отказ от достаточного количества питья
- Сильная или непрекращающаяся рвота
- Непробуждение или отсутствие реакции
- Настолько возбужденное состояние, что ребенок сопротивляется, когда его берут на руки
- Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые затем вернулись, сопровождаемые жаром и усилившимся кашлем противопоказанием к использованию вакцин против гриппа.
Возможные симптомы тяжелого течения гриппа у взрослых:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Боль или сдавливание в груди или брюшном отделе
- Внезапное головокружение
- Спутанность сознания
- Сильная или непрекращающаяся рвота
- Некоторое облегчение симптомов гриппа, которые затем вернулись, сопровождаемые жаром и усилившимся кашлем
Как долго вирус гриппа остается активным на объектах (например, книгах и дверных ручках)?
Исследования показали, что вирус гриппа способен выживать на окружающих предметах с возможностью инфицирования человека в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.
От чего погибает вирус гриппа?
Вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (75-100°C). Кроме того, некоторые химические бактерицидные препараты, включая хлор, перекись водорода, моющие средства (мыло), йодофоры (антисептики на основе йода) и спиртовые растворы являются эффективными против вирусов гриппа человека при использовании в соответствующей концентрации на протяжении достаточного периода времени. Например, для обработки рук можно использовать спиртсодержащие средства для протирки и гели. Гели необходимо втирать в руки до полного высыхания.
Как проводить уборку в доме для предотвращения распространения вируса гриппа?
Для предотвращения распространения вируса грипп важно поддерживать чистоту поверхностей (особенно прикроватных столиков, в ванных комнатах, на кухне и детских игрушек), протирая их с использованием бытовых дезинфицирующих средств согласно инструкциям, указанным на этикетке.
Какие противопоказания к вакцинации против гриппа?
Вакцины против гриппа не должны назначаться лицам с гиперчувствительностью к яичному белку и другим компонентам гриппозных вакцин без предварительной консультации с врачом. Однако лица с гиперчувствительностью, относящиеся к группе риска, могут быть привиты при соответствующей оценке степени аллергии и десенсибилизации.
Лица с острым заболеванием, сопровождающимся значительным повышением температуры, обычно не должны вакцинироваться до исчезновения симптомов. Нетяжелое заболевание с небольшим повышением или без повышения температуры тела не должно быть противопоказанием к использованию вакцин против гриппа.
От чего погибает вирус гриппа?
Вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (75- 100°C ). Кроме того, некоторые химические бактерицидные препараты, включая хлор, перекись водорода, моющие средства (мыло), йодофоры (антисептики на основе йода) и спиртовые растворы являются эффективными против вирусов гриппа человека при использовании в соответствующей концентрации на протяжении достаточного периода времени. Например, для обработки рук можно использовать спиртсодержащие средства для протирки и гели. Гели необходимо втирать в руки до полного высыхания.
Читайте также:
