Мовалис при простуде и гриппе

Я уже в течении примерно лет пятнадцати каждый год делаю прививку от гриппа, и вся наша семья делает. За это время заболел только один раз племянник(прививку сделали в начале сентября,а заболел в апреле),он астматик,иммунитет сильно снижен,а прошло полгода,когда она лучше всего работает.
Считаю очень эффективно,так как не заболеваешь при прямом контакте с болеющими,а их полно :в магазинах,транспорте.И не думаешь,что вот кто-то кашляет на тебя .

Прибегнуть к этому способу защиты побудила ситуация одновременного заболевания гриппом с маленькой дочкой. Она лежала с высоченной температурой,а я тоже рядом подыхала просто.И так целую неделю,очень тяжело выходили из болезни.Страшно было и за себя ,и за ребёнка, а помощи не было,справлялись сами.

Прививки сначала делали в центре,сейчас я сама покупаю в аптеке и колю всем. Вакцина импортная,четвёртого поколения,осложнений практически нет,разве что место укола поболит.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

А мы все болели почти каждый год,потому что на работе кто-то кашляет,а дети заражаются в саду,школе.Про транспорт я вообще молчу

После прививки ещё и реже прицепляется ОРВИ.

Для меня самая страшная теперь ротовирусная инфекция,так как подкашивает всех,всю семью.От неё невозможно уберечься. Я очень тяжело её переношу,мне потом долго приходится восстанавливаться.

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Ну это смотря с какой стороны посмотреть. Да, он гепатотоксичен(особенно в высоких дозах, и особенно если с алкоголем миксовать), а ещё нефротоксичен.

Но в то же время признано, что это самое изученое и безопасное жаропонижающее и обезболивающее для детей(которые при высокой температуре на даже обычныйх дозах аспирина могут на смертельно опасный Синдром Рея нарваться).

Кроме того Парацетамол безопаснее всех НПВС при язвенных заболеваниях(наименьший риск желудочно кишечных кровотечений). И относительно безопасен(опять же, в сравнении с большинством НПВС) для сердечно-сосудистой системы.

Короче, если соблюдать меру в дозировке и не мешать с алкоголем - прекрасный препарат. А ещё он прекрасно сочетается и усиливает действие НПВС типа того же ибупрофена.

Я от боли чаще всего пью как раз микс ибупрофен+парацетамол(в РФ продаётся как ибуклин). И мощно достаточно и безопасно. и межлекартсвенные взаимодействия с психофармой минимальные.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Он же анальгин, он же метамизол натрия. Запрещён во многих странах мира по причине риска развития смертельно опасного агранулоцитоза при его применении(чаще это актуально при длительном применении этого препарата, чем разовом). Хотя реально агранулоцитоз развивается крайне редко. Я думаю что ошибкой был его запрет(в этот момент риски агранулоцитоза были преоценены).

Но сам факт того что препарат не применяют в развитых странах поварачивает ситуацию вот каким ракурсом:

Препарат очень мало имеет современных исследований, намного меньше, чем тот же парацетамол или ибупрофен или аспирин. Другими словами с позиции доказательной медицины он плохо изучен и практически не изучается ныне.

В этом его главный минус.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

Если рассматривать арбидол и ему подобные препараты "для иммунитета" - с позиции доказательной медицины это всё мусор. Нет доказательств эффективности и безопасности. Не проводилось клинических исследований должного качества с двойным-слепым плацебо контролем и т.п.

Более того у многих применяемых на постсоветском пространстве препаратов есть доказательство неэффективности(т.е. исследования были, но они ничего хорошего не показали).

Это на самом деле целая проблема для нас, обилие плохоизученых лекарств в аптеках и то, с какими рвением зачастую они назначаются нашими врачами-неучами.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

Не знаю, что такое кетафаст.

Дексалгин сильнее кетанова и кетопрофена по обезболивающему эффекту - применял при травмах скелетных и при зубной боли. Дексалгин для меня - лидер. Это декскетопрофен.

Смотря какой. Таблетка - 20-30 минут. в/м - 5-7-10 минут. в/в - не применял и не помню, чтобы было разрешено, нет практики по дексалгину.

Если говорить о в/в введении и НПВС, то тут лидер - метамизол ( анальгин) - 4 мл.- 6 мл. ( 2-3 г.) + димедрол + физ. р-р, несколько минут и можно снять боль при довольно тяжелых переломах. Еще и доступность - анальгин более доступен и есть в укладках и стандартах. + ограничение на применение наркотиков.

Вношу ясность по метамизолу натрию, он же анальгин, неправда что "он запрещен" он используется и очень успешно во многих странах Европы, Израиле просто льется рекой. Является рецептурным препаратом, в отличии от стран СНГ. Дешевый и эффективный.

Тема ушла в обсуждение НПВС. можно открыть отдельную.

Во всем цивилизованном мире для симптоматического ведения ОРВИ у взрослых и детей с успехом используется парацетамол и ибупрофен , не надо выдумывать велосипед.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Мовалис – НПВС лечебное средство, ориентированное на противовоспалительный, антипиретический и на легкий анальгетический эффекты.

Состав и форма выпуска

Действующее вещество – мелоксикам.

Вспомогательные вещества – натрия цитрат, лактозы моногидрат, целлюлоза микрокристаллическая, повидон, кремния диоксид коллоидный безводный, кросповидон, магния стеарат.

Дозировка мовалиса в таблетках идет по 7,5 и 15 мг мелоксикама.

Таблетки пастельно-желтого до лимонно желтого цветов. С одной стороны они выпуклые, имеют скошенные края и маркировки символа компании. С другой стороны линия разлома и код. На ощупь таблетка может быть шершавой.

Фармакологические свойства

Мовалис – НПВС типа енолиевой кислоты, действующее вещество которого – мелоксикам – проявил высокую активность на все стандартные виды воспаления. Как и у других НПВС, точное действие мелоксикама остается неизвестным, однако, общий механизм – угнетение биосинтеза простаграндинов, которые остаются медиаторами воспаления.

Мелоксикам нормально переносится желудочно-кишечным трактом в форме выпуска таблеток, а биодоступность составляет 90%. Все формы выпуска показывают биоэквивалентность. У таблеток и капсул максимальная концентрация в крови достигается в течение 5–6 ч после первого приема мелоксикама. После начала стабильного приема, стабильная концентрация достигается на 3–5 сутки. Использование мелоксикама раз в сутки приводит к средней концентрации с небольшим колебанием пиков – в пределах 0,4–1,0 мкг/мл для 7,5мг и 0,8–2,0 мкг/мл для 15мг соответственно (Cmin и С max в стабильном состоянии соответственно). Уже в течение 5–6 ч в плазме крови наступает средний уровень концентрации мелоксиксама. Еда и неорганических антрацид не влияют на фармакокинетику препарата.

Мелоксикам связывается с белками крови преимущественно на 99% (с альбумином). Он способен проникать в синовиальную жидкость, однако достигает 50% концентрации от плазмы крови. Объем распределения после применения многократных пероральных доз мелоксикама (от 7,5 до 15 мг) составляет 16л с коэффициентом возможного отклонения с амплитудой 11%–32%.

Мелоксикам интенсивно метаболизируется в печени. В моче нашли 4 фармакодинамически неактивных метаболитов – больше всего 5'–карбоксимелоксикама (60% дозы), который трансформируется благодаря окислению промежуточного метаболита 5'–гидроксиметилмелоксикама, который также выделяется с мочой (9% дозы). Два других метаболиты обнаружены на 16% и 4%. В процессе их метаболизма принимают участие CYP 2C9 и CYP 3А4.

Выводится мелоксикам с мочой и калом. На 5% выводится неизменно с калом, и незначительная часть неизменно с мочой. Период полувыведения при этом составляет 13–25 ч в зависимости от того, это пероральная, внутривенная или ректальное форма применения. Клиренс после разового приема – 7–12 мл/мин.

У мелоксикама линейная фармакокинетика в пределах терапевтической дозы от 7,5 до 15мг.

Почечная печеночная недостаточность легкой и средней степени сложности не влияют на фармакокинетику. У пациентов с проблемами с почками выше общий клиренс. При терминальной недостаточности происходит заниженное связывание с белками крови. Это, соответственно, приводит к увеличению концентрации свободного мелоксикама. Запрещено в таком состоянии превышать дозу 7,5 мг.

Пациенты мужского пола пожилого возраста демонстрируют те же состояния, что и молодые добровольцы. Пациенты женского пола летнего возраста демонстрируют более удлиненное значение AUC, чем у молодых добровольцев обоих полов. У пожилых пациентов обоих полов клиренс плазмы ниже, чем у всех молодых добровольцев.

Показания

Мовалис демонстрирует эффективность по кратковременному лечению симптомов остеоартроза и относительно длительного лечения симптомов ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилита.

Противопоказания

  • Детям до 16 лет;
  • На III триместре беременности;
  • При повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • При гиперчувствительности на другие НПВП;
  • Кровотечение/перфорация в ЖКТ через НПВП в анамнезе;
  • При астме, носовых полипах, аллергических реакциях от аспирина или НПВП;
  • Тяжелая сердечная недостаточность;
  • Активная/рецидивирующее кровотечение/язва в анамнезе;
  • При лечении боли после операции по коронарному шунтировании ;
  • Тяжелая печеночная недостаточность;
  • Цереброваскулярноея, ЖКТ кровотечение в анамнезе или другие нарушения свертываемости крови.

Функциональная почечная недостаточность может возникать при приеме мовалиса у пациентов с такими фаторы риска:

  • Гиповолемия;
  • Застойная сердечная недостаточность;
  • Пожилой возраст;
  • Использование с ингибиторами АПФ, сартана, антагонистами ангиотезина II и диуретиков;
  • Люпус нефропатия;
  • Почечная нелостатнисть;
  • Тяжелое состояние печеночной дисфункции;
  • Нефротический синдром;

В составе таблеток мовалис состоит лактоза, и пациентам с врожденной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы или нарушенным всасыванием глюкозы/галактозы не рекомендуется использование препарата.

Применение в период беременности и кормления грудью

Мовалис негативно влияет на фертильность, так что женщинам, планирующим на ближайшее время беременность, мовалис запрещен.

Подавление простагландинов может фатально повлиять на развитие плода/эмбриона и на беременность. Судя из исследований, мовалис способен повышать риск пороков сердца и гастрошиза, а также выкидыша на ранних этапах беременности. Риск пороков сердца возрастает с 1% до 1,5%, и риски растут прямо пропорционально дозам.

На I–II триместрах мовалис не используют без необходимости. На III триместре мосид создает следующие риски:

  • Подавление сокращений матки и задержки родов;
  • Сердечно-легочная токсичность;
  • Нарушение функции почек с развитием до недостаточности;
  • Удлинение времени кровотечения даже на низких дозах;

Мовалис не рекомендуется использовать при лактации, потому что препарат проникает в грудное молоко.

Способность влиять на скорость реакции

Фармакокинетика показывает, что мелоксикам не влияет на рефлексы, однако не рекомендуется его принимать пациентам из-за расстройств зрения, головокружения, сонливости, нарушения функции центральной нервной системы.

Способность влиять на скорость реакции

Фармакокинетика показывает, что мелоксикам не влияет на рефлексы, однако не рекомендуется его принимать пациентам из-за расстройств зрения, головокружения, сонливости, нарушения функции центральной нервной системы.

Способ применения и дозы

Рекомендованную макс. суточную дозу запрещено превышать при недостаточном эффекте, потому что это повышает токсичность мовалиса. Запрещено превышать дозу в 15 мг/сут.

Мовалис не облегчает острую боль. Используется раз в сутки по рекомендациям врача.

Мовалис в виде таблеток 7,5 или 15 мг используется внутрь, запивая водой во время еды.

Обострение остеоартроза - 7,5 мг/сут. При необходимости дозу повышают до 15 мг/сутки.

Ревматоидный артрит, анкилозований спондилит – 15 мг/сут, при необходимости доза уменьшается до 7,5 мг/сут.

Пациенты пожилого возраста и с повышенным риском побочных реакций – для длительного артрита рекомендуется 7,5 мг/сут.

Почечная недостаточность – если пациенты страдают тяжелой недостаточностью, находящихся на диализе, доза не должна превышать 7,5 мг / сут. В случае средней и легкой почечной недостаточности снижение дозы не требуется.

Печеночная недостаточность – пациентам с легкой и средней недостаточностью изменения дозировки нужны, а при тяжелых печеночных нарушениях использования мовалис не рекомендуется (Противопоказания).

Мовалис в виде 7,5 и 15 мг запрещено использовать детям до 16 лет.

Взаимодействие с препаратами

Калиевые соли, такролимус, калийсохраняющие диуретики, циклоспорин, триметоприм, ингибиторы ангиотензиппревращающего фермента, НПВС, антагонисты рецепторов ангиотензина II и гепарин способствуют образованию гиперкалимии.

Если все указанные уже средства использовать с мелоксикамом, риск гиперкалимии.

Запрещена ацетилсалициловая кислота в дозах ≥500мг за раз или прием ≥3 г/сут и одновременное использование других НПВС.

Кортикостероиды способны вызвать кровотечение и язву в ЖКТ.

Тромболитические средства с мовалисом подавляют работу тромбоцитов и поражают гастродуоденальную слизистую, что вызывает риски кровотечений.

Антикоагулянты и гепарин в том числе повышают риск кровотечений при использовании с НПВС – от приема растет их эффективность. Чаще всего необходима особая осторожность при применении гепарина.

СИОЗС как флуоксетин, сертрилин, циталопрам и другие подобные антидепрессанты способны повышать риски кровотечения ЖКТ.

Мовалис снижает эффект диуретиков, антигипертензивных средств и антагонистов ангиотензинаII. При этом ингибиторы АПФ, антагонистов ангиотензина II и других препаратов, подавляющих ЦОГ, подавляют работу почек, однако эффект является обратимым. Пациентам необходимо соблюдать водный режим.

Мовалис снижает эффект бета-адреноблокаторов.

От такролимуса, циклоспорина и других ингибиторов кальциневрина растет нефротоксичность при употреблении НПВС.

Деферасирокс повышает риски побочных эффектов в ЖКТ.

Мелоксикам поднимает концентрацию лития у пацмента в крови. Это провоцирует повышение его токсичности.

Мелоксикам повышает токсичность метотрексата. Низкие дозы метотрексата повышают риск нарушения функции почек. Необходим контроль показатели крови и функции почек.

Мелоксикам следует прекратить принимать минимум на 5дней до начала курса и 2 дня после приема пеметрекседа клиренс креатинина 45–79мл/мин.

При КК ≥80мл/мин, дозы 15мг мелоксикама уменьшают элиминацию пеметрекседа, что приводит к усилению побочных реакций.

Холестирамин из-за нарушения циркуляции в печени, вызывает повышение клиренса мелоксикама на 50% и снижает до 13±3 ч полувыведения.

Печеночная недостаточность. При использовании мовалиса возможны повышение уровня АЛТ/АСТ, редко сообщалось о тяжелых печеночные реакции.

При проблемах в сердечно-сосудистой системе, необходим постоянный контроль за артериальным давлением. В случае тяжелых сердечных заболеваний мовалис используют после тщательного анализа. НПВС увеличивают риски серьезных сердечно-сосудистых осложнений.

От употребления мовалиса возможно возникновение опасных кожных реакций типа токсического эпидермального некролиза. Наибольший риск существует первые недели лечения. В случае возникновения симптомов, пациентам необходимо срочно прервать прием, и обратиться к врачу.

Анафилактические реакции могут проявиться даже в случае, когда ранее признаков аллергии на мовалис не было. Использование с аспириновой триадой может усилить аллергические реакции.

Передозировка

Превышение дозы мовалиса может иметь острую форму, и может проявляться летаргией, болью в животе, сонливостью, рвотой и тошнотой. В тяжелых случаях возможна артериальная гипертензия, дисфункция печени, кома, острая почечная недостаточность, остановка сердца, угнетение дыхания, сердечно-сосудистая недостаточность, и судороги. Возможны также анафилактические реакции.

Лечение происходит симптоматически, назначаются поддерживающие средства. После исследований выявлено, что прием 4 пероральных доз колестирамина 3р/сутки ускоряет выведение мелоксикама.

Побочные действия

Эффекты можно минимизировать приемом наименьшей эффективной дозы и сокращением курса до минимума.

Побочные реакции хуже переносят слабые больные, пациенты пожилого возраста – все, кому необходим особый надзор. Особая опасность в почечных проблемах и возникновении перфораций и кровотечения в ЖКТ.

Исследования показали, что побочные эффекты тромботического характера, инфаркта миокарда или инсульта проявляются гораздо чаще через мовалис.

При использовании мовалиса часто фиксировалась сердечная недостаточность.

Побочные эффекты в ЖКТ проявляются в первую очередь при употреблении мовалиса.

Наблюдается перфорация, язва, желудочно-кишечное кровотечение с летальным исходом, особенно у пациентов пожилого возраста. Также фиксировались рвота, запор, тошнота, диарея, диспепсия, метеоризм, мелена, язвенный стоматит, обострение болезни Крона, рвота кровью. Гораздо реже наблюдался гастрит. Среди симптомов:

  • Гриппоподобные симптомы;
  • Анемия;
  • Лейкопения;
  • Пакреатит;
  • Тромбоцитопения;
  • Анафилактоидные реакции;
  • Агранулоцитоз;
  • Изменения настроения;
  • Нарушение частоты мочеиспускания;
  • Спутанность сознания;
  • Острая почечная недостаточность;
  • Бессонница;
  • Гиперкалиемия;
  • Головокружение;
  • Эксфолиативный дерматит;
  • Сонливость;
  • Нарушение функций зрения;
  • Мультиформная эритема;
  • Головокружение;
  • Крапивница;
  • Сердцебиение;
  • Отрыжка;
  • Астма у пациентов с аллергией на аспирин и другие НПВС;
  • Боль в животе;
  • Ангионевротический отек;
  • Кашель;
  • Гепатит;
  • Тошнота;
  • Отек, включая отек нижних конечностей;
  • Запор;
  • Аллергические реакции;
  • Метеоризм;
  • Боль в спине;
  • Диарея;
  • Скрытое или макроскопическое кровотечение ЖКТ;
  • Артралгия;
  • Гастрит;
  • Печеночная недостаточность;
  • Колит;
  • Синдром Стивенса-Джонсона;
  • Гастродуоденальная язва;
  • Рвота;
  • Эзофагит;
  • Перфорация в ЖКТ;
  • Нарушение показателей функции печени (трансаминаз, билирубина);
  • Токсический эпидермальный некролиз;
  • Желтуха;
  • Зуд;
  • Диспепсия;
  • Ночные кошмары;
  • Инфекции верхних дыхательных путей;
  • Стоматит;
  • Сердечная недостаточность, связанная с лечением НПВС;
  • Буллезный дерматит;
  • Звон в ушах;
  • Фотосенсибилизация;
  • Конъюнктивит;
  • Задержка натрия и воды;
  • Головная боль;
  • Повышение креатинина и/или мочевины сыворотки крови;
  • Дезориентация;
  • Инфекции мочевыводящих путей;
  • Сыпь;
  • Повышение артериального давления;
  • Симптомы на суставы;
  • Агранулоцитоз;
  • Органическое почечное поражения;
  • Интерстициальный нефрит;
  • Острый тубулярный некроз;
  • Шок;
  • Нефротический синдром;
  • Анафилактические реакции;
  • Папиллярный некроз.

Срок и условия хранения

Мовалис хранить 3 года недоступным детям при температуре до 25 градусов Цельсия.

Мовалис таблетки 7,5 мг №20 – 317–354 грн;

Мовалис таблетки 15 мг №10 – 238 – 245 грн;

Мовалис таблетки 15 мг №20 – 363 – 553 грн.

Болеем правильно. Пять ошибок при лечении гриппа и ОРВИ, и как их избежать

Позавчера першило в горле, но вроде бы горячий чай помог. Вчера нос перестал дышать, но было столько работы, не хватило даже времени сходить за каплями в аптеку.
Сегодня утром стало ясно, что все — болезнь захватила организм полностью. Нужно срочно принимать меры!
Так начинается череда ошибок, которые совершает большинство людей, вместо пути к выздоровлению выбирая дорогу к затяжной болезни и осложнениям.

Мы расскажем о пяти основных заблуждениях и объясним, почему так делать не надо.

Ошибка первая: некогда болеть
Все мы стали очень занятыми: у нас миллион дел и обязанностей. Болеть некогда, поэтому мы закидываем в себя на бегу лекарства, снимающие симптомы, глушим литрами горячий чай, и, кажется, что болезнь отступает. Часто, к сожалению, так действительно только кажется. Через несколько дней все может проявится снова, и, скорее всего, в усиленном виде. Если снова не обращать на болезнь внимания, легко дойти до серьезных осложнений.
А надо было всего лишь остаться дома и вызвать врача. За 3-4 дня покоя и приема назначенных доктором лекарств, не слишком замученный жизнью организм обычно справляется с болезнью.

Ошибка вторая: сбивать невысокую температуру
Да, мы понимаем: повышенная температура — это головная боль и мутное состояние. Поэтому большинство бросается пить жаропонижающие, как только видит на градуснике цифры 37 с хвостиком. А надо было бы радоваться повышению температуры тела. Ведь это признак того, что иммунитет работает, организм борется с болезнью. Запомните: не нужно сбивать температуру, если она ниже 38,5 градусов. Конечно, это не касается случаев, когда у больного сильная головная боль или есть склонность к судорогам.

Ошибка третья: укутаться и закрыть все окна
При простуде или гриппе на больного часто нападает озноб, и его единственное желание — укутаться в десять одеял. Что он и делает, предварительно закрыв все окна в квартире. Не поступайте так! Обернитесь одиннадцатым одеялом, но проветривайте обязательно! Это поможет снизить концентрацию вирусов и нормализовать микроклимат в комнате. Если совсем не можете вытерпеть даже слегка приоткрытую форточку, выходите из комнаты каждые 2-3 часа, распахивайте окно настежь на пять минут (да, даже если зима), потом возвращайтесь в хорошо проветренную комнату.

Ошибка пятая, и самая главная: само пройдет.
Этих четырех пунктов могло бы и не быть, если бы мы серьезнее относились к соблюдению правил гигиены, правильной профилактике и грамотному лечению любых заболеваний. И это не сложно. Воздушно-капельные вирусы попадают в наш организм через слизистую оболочку носоглотки. Если она ослаблена или повреждена, вирусы ней они закрепляются и начинают размножаться. Иммунитет не справляется и развиваются заболевания: от простых, как мы считаем, простуд до ангин, бронхитов, пневмоний. На самом деле, даже обычная простуда, часто, начало пути к более серьезным недугам. Именно поэтому так важно правильно укреплять иммунную систему и защищаться от вирусов.

Надеемся, что наши советы помогут вам укрепить здоровье, а если и болеть, то не часто и не тяжело!

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Болеем правильно. Пять ошибок при лечении гриппа и ОРВИ, и как их избежать

Позавчера першило в горле, но вроде бы горячий чай помог. Вчера нос перестал дышать, но было столько работы, не хватило даже времени сходить за каплями в аптеку.
Сегодня утром стало ясно, что все — болезнь захватила организм полностью. Нужно срочно принимать меры!
Так начинается череда ошибок, которые совершает большинство людей, вместо пути к выздоровлению выбирая дорогу к затяжной болезни и осложнениям.

Мы расскажем о пяти основных заблуждениях и объясним, почему так делать не надо.

Ошибка первая: некогда болеть
Все мы стали очень занятыми: у нас миллион дел и обязанностей. Болеть некогда, поэтому мы закидываем в себя на бегу лекарства, снимающие симптомы, глушим литрами горячий чай, и, кажется, что болезнь отступает. Часто, к сожалению, так действительно только кажется. Через несколько дней все может проявится снова, и, скорее всего, в усиленном виде. Если снова не обращать на болезнь внимания, легко дойти до серьезных осложнений.
А надо было всего лишь остаться дома и вызвать врача. За 3-4 дня покоя и приема назначенных доктором лекарств, не слишком замученный жизнью организм обычно справляется с болезнью.

Ошибка вторая: сбивать невысокую температуру
Да, мы понимаем: повышенная температура — это головная боль и мутное состояние. Поэтому большинство бросается пить жаропонижающие, как только видит на градуснике цифры 37 с хвостиком. А надо было бы радоваться повышению температуры тела. Ведь это признак того, что иммунитет работает, организм борется с болезнью. Запомните: не нужно сбивать температуру, если она ниже 38,5 градусов. Конечно, это не касается случаев, когда у больного сильная головная боль или есть склонность к судорогам.

Ошибка третья: укутаться и закрыть все окна
При простуде или гриппе на больного часто нападает озноб, и его единственное желание — укутаться в десять одеял. Что он и делает, предварительно закрыв все окна в квартире. Не поступайте так! Обернитесь одиннадцатым одеялом, но проветривайте обязательно! Это поможет снизить концентрацию вирусов и нормализовать микроклимат в комнате. Если совсем не можете вытерпеть даже слегка приоткрытую форточку, выходите из комнаты каждые 2-3 часа, распахивайте окно настежь на пять минут (да, даже если зима), потом возвращайтесь в хорошо проветренную комнату.

Ошибка пятая, и самая главная: само пройдет.
Этих четырех пунктов могло бы и не быть, если бы мы серьезнее относились к соблюдению правил гигиены, правильной профилактике и грамотному лечению любых заболеваний. И это не сложно. Воздушно-капельные вирусы попадают в наш организм через слизистую оболочку носоглотки. Если она ослаблена или повреждена, вирусы ней они закрепляются и начинают размножаться. Иммунитет не справляется и развиваются заболевания: от простых, как мы считаем, простуд до ангин, бронхитов, пневмоний. На самом деле, даже обычная простуда, часто, начало пути к более серьезным недугам. Именно поэтому так важно правильно укреплять иммунную систему и защищаться от вирусов.

Надеемся, что наши советы помогут вам укрепить здоровье, а если и болеть, то не часто и не тяжело!

В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагеозны (заразны).

При ОРВИ - острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.

Copyright © Иммунитет и инфекции