Мероприятия в црб при гриппе

Исполнитель (по согласованию)

I.Мероприятия в предэпидемический период

1. Организационно-методическая работа

Обеспечить координацию работы служб и ведомств по выполнению комплекса мероприятий по профилактике гриппа, ОРВИ и внебольничных пневмоний

То УРПН по НО в г.о.г. Арзамас, Арзамасском, Ардатовском, Вадском, Дивеевском районах, г.о. г. Первомайск. (далее-ТО)

Разработать и утвердить комплексные планы мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ на период 2016-2020г.г. на подведомственных территориях и в учреждениях, независимо от организационно-правовой формы собственности

Администрация Ардатовского муниципального района

Проводить при необходимости корректировку планов мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ

Глава администрации Ардатовского муниципального района

Заслушивать информацию о заболеваемости гриппом и ОРВИ, ходе прививочной кампании, готовности работы учреждений (организаций) в холодный период года, проводимых противоэпидемических мероприятиях в период повышенной заболеваемости на:

- заседаниях межведомственных комиссий

- совещаниях у главы администрации

- конференциях (совещаниях) в медицинских организациях, местных органах управления образования и социально-правовой защиты детства

Руководители предприятий, организаций, учреждений

Принять меры по обеспечению надлежащих условий работы (учебы) в холодное время года, в том числе при работе на открытом воздухе

Руководители предприятий, учреждений

Администрация Ардатовского муниципального района

Осуществлять контроль готовности организаций к работе в зимний период по поддержанию необходимого температурного режима в образовательных, социальных, медицинских организациях, жилых домах, на транспорте и по созданию в указанный период надлежащих условий для работающих на открытом воздухе.

Администрация Ардатовского муниципального района

Руководители предприятий, учреждений

Предусмотреть выделение финансовых средств на закупку:

- вакцин против гриппа для иммунизации сотрудников, не подлежащих прививкам против гриппа в рамках Национального календаря;

- вакцин для профилактики пневмококковой инфекции для детей 2-5 лет, призывников и лиц старше 50 лет с хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы

- препаратов для проведения неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ

- индивидуальных средств защиты (маски-респираторы) и средств гигиены (мыло, одноразовые полотенца)

- дезинфицирующих и моющих средств (на период эпидемического подъема)

- противовирусных препаратов в целях создания и поддержания неснижаемого запаса на период эпидемии

- необходимого оборудования для обеспечения качественного лечения и диагностики гриппа.

Руководители предприятий, учреждений

Руководители образовательных и социальных учреждений

Осуществлять контроль готовности образовательных учреждений к работе в осенне-зимний период, в т.ч. обеспеченность необходимым оборудованием, термометрами, средствами личной гигиены, дезинфицирующими средствами

Отдел образования администрации Ардатовского муниципального района.

Осуществлять контроль посещаемости детей образовательных организаций, уточнять причины их отсутствия

Отдел образования администрации Ардатовского муниципального района.

Информировать ТО при:

- отсутствии 20% и более списочного состава детей организованного коллектива (группы, класса, в целом по учреждению) по причине заболеваемости респираторными инфекциями

- регистрации 5 и более случаев гриппа или ОРВИ в дошкольных образовательных организациях, медицинских, оздоровительных организациях и организациях социального обеспечения в течение 7 дней

- регистрации 5 и более случаев внебольничных пневмоний в организованных коллективах детей и взрослых в течение от 1-й до 3-х недель

- регистрации 2-х и более случаев ВП в неспециализированных отделениях стационаров медицинских организаций, учреждениях социального обеспечения, интернатах, детских организациях отдыха и оздоровления в течение от 1-й до 3-х недель

- о летальных случаях от гриппа, внебольничных пневмоний

Руководители организаций социального обеспечения, образовательных, оздоровительных, медицинских организаций всех форм собственности и ведомственной подчиненности,

Проводить обучающие семинары (включая разбор клинических случаев) по клинике, диагностике, профилактике гриппа, ОРВИ и внебольничных пневмоний, тактике ведения больных и проведения лабораторного исследования для медицинских работников лечебно-профилактических учреждений, в т.ч. перепрофилируемых стационаров, патологоанатомов, медицинских работников образовательных учреждений

(не реже 1 раза в год)

Проводить семинары с руководителями образовательных учреждений по вопросам организации профилактических (противоэпидемических) мероприятий в пред-эпидемический период и период повышенной заболеваемости гриппом, ОРВИ, внебольничными пневмониями

Ежегодно: сентябрь-октябрь (не реже 1 раза в год)

Отдел образования администрации Ардатовского муниципального района.

Проводить учебу с персоналом образовательных учреждений , социальных учреждений по организации профилактических и противоэпидемических мероприятий по гриппу, ОРВИ и внебольничным пневмониям.

сентябрь-октябрь (не реже 1 раза в год)

Руководители образовательных учреждений и социальных учреждений

Информировать население о эпидемической ситуации по заболеваемости гриппом и ОРВИ, внебольничными пневмониями, необходимости вакцинации против гриппа и последствиях отказа, начале прививочной кампании, необходимости своевременного обращения в случае появления признаков заболевания

В течение года по

ситуации, но не реже 1 раза в неделю

2. Эпидемиологический надзор за гриппом и ОРВИ

- заболеваемости гриппом и ОРВИ, внебольничными пневмониями

- прививочной кампании против гриппа

- напряженности иммунитета населения к различным типам вируса гриппа

2 раза в год (весна-осень)

Проводить перерасчет еженедельных порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ, в т.ч. по возрастным категориям

3. Медицинское обеспечение

Проводить перерасчёт потребности:

- профилактических и лечебных препаратов, оборудования, имущества, средств индивидуальной защиты, дезинфицирующих средств, госпитальной базы с учетом очередности перепрофилирования в целом по территории

- в вакцинах против гриппа и пневмококковой инфекции

- препаратов, предназначенных для экстренной химиопрофилактики гриппа, с учётом численности, возрастной структуры населения, в том числе групп риска.

корректировка при необходимости –январь-февраль (для формирования дополнительной заявки)

Утвердить в медицинских организациях:

1.План работы учреждения в период повышенной заболеваемости респираторными инфекциями.

2. Расчетную потребность в профилактических и лечебных препаратах, оборудовании, средствах индивидуальной защиты, дезинфицирующих средствах.

3. План профилактических прививок против гриппа и пневмококковой инфекции в разрезе участков (ответственных врачей) и организаций.

4. План учебы персонала по вопросам клиники, современной диагностики и терапии ОРВИ, гриппа и внебольничных пневмоний, а также порядке проведения профилактических и противоэпидемических мероприятий.

Обеспечить готовность лечебно-профилактических учреждений к работе в условиях эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ, в т.ч. готовность госпитальной базы.

Осуществлять контроль готовности медицинских организаций к эпидсезону, обеспеченности их материальными ресурсами, включая создание запаса противовирусных препаратов, средств индивидуальной защиты, дезинфекционных средств, обеспечение специальной медицинской аппаратурой, транспортом.

Обеспечить наличие в аптеках достаточного количества противовирусных и антибактериальных препаратов, симптоматических средств лечения гриппа, дезинфицирующих средств, средств индивидуальной защиты.

с учетом динамики потребности в холодное время года

Руководители аптечных учреждений

При поступлении вакцины

Организовать проведение вакцинопрофилактики гриппа населения, не предусмотренного Национальным календарем профилактических прививок

Руководители предприятий, учреждений и организаций всех форм собственности

Оказать содействие учреждениям здравоохранения в проведении прививочной кампании:

- представлять списки сотрудников, студентов для проведения прививочной кампании в текущем году и планирования прививок на следующий год

- согласовывать с учреждениями здравоохранения календарный план прививочной кампании среди сотрудников, учащихся, воспитанников, студентов

- предоставлять сотрудникам учреждений здравоохранения помещения, необходимые для вакцинации сотрудников, студентов

- доводить информацию о дате, времени и месте проведения вакцинации сотрудников и студентов (объявления, сайты, радио и пр.)

В период проведения прививочной кампании

Руководители предприятий, учреждений и организаций всех форм собственности

Руководители образовательных учреждений

Руководители предприятий, учреждений и организаций всех форм собственности

Руководители образовательных учреждений

Организовать вакцинацию против пневмококковой инфекции:

-детей 2мес -2 лет 11мес 29дн

соответствии с календарными сроками

Обеспечить своевременное выявление больных гриппом и ОРВИ при всех видах оказания медицинской помощи

Обеспечить лабораторное обследование случаев гриппа, ОРВИ, внебольничных пневмоний с целью этиологической расшифровки согласно утвержденным требованиям

Осуществлять сезонную неспецифическую профилактику гриппа и ОРВИ среди лиц с повышенным риском заражения в медицинских организациях, в детских дошкольных учреждениях, в школах, в детских домах и др.

Руководители медицинских организаций, учреждений образования, социальной защиты

Вы здесь

Грипп, является тяжелым заболеванием для любого здорового человека, а для лиц, имеющих хронические соматические заболевания может стать смертельным заболеванием. Самая частая причина смерти – пневмония. Это смертельно опасное заболевание, от которого умирают не только дети и пожилые люди, но и сотрудники в полном расцвете сил. Так что предотвращение заболевания - дело государственной важности. Заболевания гриппом и ОРВИ составляют более 90% всей инфекционной заболеваемости, и являются одной из самых актуальных проблем здравоохранения, нанося огромный экономический ущерб, как здоровью населения, так и экономике. Во время эпидемий болезнь может поражать более 10-20% всего населения и до 40-60% пожилых людей, при этом число летальных случаев может достигать 1-3% от заболевших.

Путем своевременной иммунизации групп риска против гриппа уровень заболеваемости в эпидсезон снижается в 2 - 2,5 раза (при достижении не менее 60 % охвата вакцинацией в коллективе, уровень заболевания ОРВИ и гриппом уменьшается в 4-5 раз, в сравнении с непривитыми коллективами).

В силу постановления главного государственного санитарного врача РФ от 30.06.2017 № 92 "О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных инфекций в эпидемическом сезоне 2017- 2018 годов" руководителям организаций (независимо от форм собственности) необходимо обеспечить вакцинацию сотрудников против гриппа. О необходимости вакцинации сотрудников, по нашему мнению, можно говорить сразу в двух направлениях - медицинском и трудовом.

На 2017 год запланирована иммунизация против гриппа с охватом не менее 40% населения района (44215 человек от численности населения). За счет средств федерального бюджета планируется вакцинация 36500 человек из контингентов риска, уже получено – 15340 доз. Таким образом, еще 7715 человек требуется вакцинировать против гриппа за счет средств работодателей и личных средств граждан. С руководителями предприятий и организаций ведется работа по заключению договоров на вакцинацию сотрудников против гриппа. По состоянию на 07.09. 2017г. вакцинировано против гриппа – 4006 человек, в том числе 333 человека за счет средств работодателей.

В ст. 25 Федерального закона от 30.03.1999 № 52-ФЗ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" установлено также, что работодатели обязаны проводить санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия по обеспечению безопасных для человека условий труда. В п. 1 ст. 30 Федерального закона от 21.11.2011 №323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" на работодателя возлагается обязанность по проведению мероприятий по профилактике инфекционных заболеваний в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, в соответствии с национальным календарем профилактических прививок.

При нарушении законодательства в области обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, в частности при нежелании работодателя проводить санитарно-гигиенические и противоэпидемические мероприятия, предусмотрена административная ответственность в соответствии со ст. 6.3 КоАП РФ: для юридических лиц - штраф от 10 000 до 20 000 руб. или административное приостановление деятельности на срок до 90 суток.

В ст. 211 ТК РФ государственными требованиями по охране труда, устанавливаются правила, направленные на сохранение жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. В силу ст. 209 ТК РФ безопасные условия труда - это условия труда, при которых воздействие на работающих вредных или опасных производственных факторов исключено или уровни их воздействия не превышают установленных нормативов. При этом вредный производственный фактор - это производственный фактор, воздействие которого на работника может привести к его заболеванию. Работодатель обязан обеспечить условия труда, соответствующие требованиям охраны труда и безопасности производства, на основании ст. 163 ТК РФ. Вакцинация работников является профилактической мерой против эпидемии гриппа, которую проводит работодатель с целью обеспечения работникам безопасных условий труда.

Приказом Минздрава России от 21.03.2014 № 125н утвержден Национальный календарь профилактических прививок, согласно которому ежегодной вакцинации против гриппа подлежат работники, работающие по отдельным профессиям и должностям (например, работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и т.п.).

В соответствии со ст. 5 Закона № 157-ФЗ граждане имеют право на отказ от профилактических прививок. Однако, в этом случае работодатель обязан будет не допустить их до выполнения работы на основании ст. 76 ТК РФ, где предусмотрено, что работодатель обязан отстранить от работы или не допускать к работе работника в случаях, предусмотренных ТК РФ, другими федеральными законами и иными нормативными правовыми актами РФ. А как раз в ст. 5 Закона № 157-ФЗ прямо прописано, что отсутствие профилактических прививок влечет отказ в приеме граждан на работы или отстранение граждан от работ, выполнение которых связано с высоким риском заболевания инфекционными болезнями. На эту ситуацию можно взглянуть и иначе: компания, в которой есть такие сотрудники, вообще не сможет работать, если не обеспечит их прививками.

Организация не может провести прививки самостоятельно. Для этого она должна обратиться в медицинское учреждение, имеющее лицензию на медицинскую деятельность по вакцинации (проведению профилактических прививок). МБУЗ ЦРБ Аксайского района, имеет лицензию на вакцинацию - проведение профилактических прививок (№ ЛО-61-01-002784 от 03.06.2013г. выданную Министерством здравоохранения Ростовской области), и осуществляет вакцинацию в прививочном кабинете поликлинического отделения для взрослых и выездными бригадами в организованных коллективах. Вакцинация 1 человека – 108,13 рублей плюс стоимость выбранной Вами вакцины (в зависимости от вида вакцины ( инактивированная или живая) и производителя составляет от 150 рублей до 300,00 рублей за 1 дозу).

Для обеспечения оптимальных сроков проведения прививочной кампании наше учреждение заключило соглашение о взаимодействии с медицинским колледжем РостРГМУ для привлечения студентов –медиков для работы в прививочных бригадах, что позволит до начала подъема уровня массовой заболеваемости ОРВИ завершить иммунизацию, и сформировать защитные прослойки среди групп риска высокого инфицирования и распространения гриппа.

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.
При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:
Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.
Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:
Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Что такое грипп и какова его опасность?

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Важно!

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Где можно сделать прививку?

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но наиболее показана детям, лицам старше 60 лет, студентам, беременным женщинам, лицам, подлежащих призыву на военную службу, лицам с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением, а также профессиональным группам риска к которым относятся: работники медицинских, образовательных учреждений, сферы обслуживания и транспорта Вакцинацию данной категории граждан проводит и обеспечивает государство. Для других категорий работающего населения вакцинация против гриппа проводится либо за счет средств работодателя , либо собственных средств.

Прививки от гриппа можно получить в поликлинике по месту жительства, по месту работы, а также в прививочных кабинетах образовательных учреждений (детских садах, школ, ВУЗов) бесплатно. Кроме того, по согласованию с руководителем медицинского учреждения возможна организация вакцинации сотрудников предприятий непосредственно на рабочих местах посредством мобильных прививочных бригад. Для вакцинации против гриппа по месту работы руководителю предприятия необходимо представить списки сотрудников в территориальную поликлинику. На платной основе прививку от гриппа делают в медицинских коммерческих организациях.

Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

Можно ли совмещать прививку против гриппа с другими вакцинами?

В процессе вакцинации в организм вводят частицу инфекционного агента (это может быть ослабленный, или убитый возбудитель болезни, или же его части). Инфекционный агент, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать организм к выработке антител. Поэтому вакцина против гриппа может быть совмещена с другими вакцинами.

Какие штаммы входят в прививку?

Противогриппозные вакцины, содержат три вирусных штамма (2 вируса гриппа А и 1 вирус гриппа В), представляющих наиболее распространенные патогенные вирусы, циркуляция которых в популяции ожидается в предстоящем сезоне.

Профилактика гриппа.

При первых симптомах гриппа - высокая температура, слабость, озноб, затем присоединяются насморк, кашель. Необходимо обратиться к врачу и соблюдать постельный режим, уменьшить количество контактных в семье, на работе. И не в коем случае не заниматься самолечением и беспечно относиться к своему здоровью.

Чтобы не столкнуться с этой болезнью, в первую очередь надо проводить профилактические мероприятия, направленные на повышение защитных сил организма. Это занятие физической культурой, закаливанием, рациональное питание (свежие овощи, фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо и рыба), своевременный и полноценный отдых.

В период эпидемии гриппа рекомендую чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включить продукты с высоким содержанием витамина С.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

А самое главное и доступное средство для профилактики гриппа – это вакцинация.

В настоящее время вакцины против гриппа высокоочищенные, не вызывают местной и общей реакции. Одна доза вакцины стоит около 258 рублей.

Помните – Ваше здоровье в Ваших руках!

Врач эпидемиолог Сумарева В.Г.

ВАКЦИНАЦИЯ УЖЕ НАЧАЛАСЬ!

Как проявляется грипп?

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни. Соблюдайте меры профилактики до начала эпидемии.

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды — чеснок и лук.

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

Что запрещено и не рекомендуется при гриппе!

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо назначение специфических противовирусных средств и адекватной терапии антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений). Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, ЭКГ. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — б дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений.

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, по крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять. На свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня, снижается вероятность заражения окружающих…

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках !

Читайте также: