Как пить лук с медом от гриппа
Среди различных острых болезней простуда занимает четвертое место. В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция.
При выработке правильной стратегии борьбы за здоровье мы на нашем сайте будем называть ОРВИ простудой. Характерные симптомы простуды - общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспресс-диагностику простудных заболеваний. Итак:
- если из носа течет, но самочувствие вполне сносное и температура не выше 37° C - вы подхватили риновирусную инфекцию, то есть у вас обычный насморк;
- если на 2-3-й день к ознобу, кашлю и насморку прибавилось чувство рези в одном, а то и во втором глазу, миндалины и горло покрылись сероватыми или белыми пленочками, а лимфоузлы увеличились, знайте: вы стали жертвой аденовирусной инфекции, или, попросту говоря, ангины.
Ваш друг чеснок
Лук и чеснок от простуды - самое простое и доступное средство. Есть их надо утром и вечером. Если почувствовали признаки простуды, то утром натощак вместе с луком или чесноком врачи советуют принять полтаблетки дибазола. Итак, утром - и лук, и чеснок. А запах? Некоторые предпочитают проглатывать кусочки чеснока, не прожевывая их, - лишь бы не было запаха. Действительно, запаха в этом случае не будет, но и пользы - никакой.
В том-то и дело, что для защиты от гриппа необходимо присутствие хотя бы небольшого количества чесночного сока именно в полости рта. Как раз он, этот сок, и создает надежный заслон от всех вирусов и микробов. А избавиться от запаха чеснока или значительно уменьшить его довольно просто. Прополощите рот лимонным соком - и все дела. И запах уменьшится, и защита сохранится, и горло лимонным соком продезинфицируется.
Лук и чеснок употребляют при простуде и наружно: разрезать большую луковицу, нюхать и вдыхать пары лука ртом, повторять процедуру 3-4 раза в день. В промежутках между этими процедурами намочить ватку в толченом свежем чесноке и вложить поглубже в нос.
Чеснок. Очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа, закапывать в нос. Через 2 дня раствор приготовить заново.
Лук (кашица). Свежую луковицу натереть на терке. Полученную массу выложить на два слоя марли. Компресс накладывать на нижнюю часть носа на 10 минут, предварительно смазав нос подсолнечным маслом (во избежание раздражения).
Внутрь принимать чесночные капли: по 1 капле на язык, распределить по всему рту, а потом глотать. Для приготовления капель растолочь 2 головки чеснока, залить стаканом водки и хорошо взболтать. Лечение проводить 3-4 дня.
Настой лука в молоке. Натертую луковицу залить 0,5 л горячего молока, настоять в тепле 2 часа. Один стакан горячего настоя выпить на ночь, другой - утром.
Чесночный сок. 8 капель чесночного сока развести в 1 ст. ложке горячего молока. Принимать 3-4 раза в день. На ночь можно принять 1 ст. ложку смеси меда с чесночным соком, запить кипяченой водой.
В народной медицине считается: лучшее лекарство от простуды с младенчества и до старости - мед. Только, к сожалению, не абсолютно всем подходящее. Некоторые люди подвержены аллергии на мед и медопродукты. Больным аллергикам средства, в составе которых есть мед, а тем более мед в чистом виде, принимать либо вовсе нельзя, либо можно, но с большой осторожностью. А все остальные - принимайте на здоровье!
Прополисно-чесночный бальзам. Вначале готовится настойка чеснока: 200 г свежеизмельченной чесночной массы поместить в бутылку из темного стекла и залить 200 мл медицинского спирта. Выдержать в темном месте 10 дней, профильтровать, добавить 50 г
меда, 30 мл 10-процентного спиртового экстракта прополиса, размешать до полного растворения меда и выдержать еще 2-3 дня. Принимать препарат каплями по схеме, разбавляя в 50 мл молока, за 20 минут до еды. Курс лечения - 30 дней. Затем сделать перерыв на 5 месяцев и повторить курс. Препарат, помимо профилактики атеросклероза, полезен при язве желудка, пневмонии, бронхитах, склонности к ОРЗ.
Прополис. На четверть стакана кипяченой охлажденной воды добавить 30 капель спиртового экстракта прополиса. Получится эмульсия цвета молока. Эту дозу принимать ежедневно за полчаса до еды 3 раза в день. Курс приема - 20 дней. Можно жевать прополис после приема пищи в течение 10-15 минут, до 5 г прополиса в сутки (обладает высоким противомикробным, противогрибковым и противовирусным действием).
Настой малины с медом - замечательное потогонное средство: заварить в стакане 2 ст. ложки сухих или 100 г свежих ягод малины, через 10-15 минут добавить 1 ст. ложку меда и принимать в теплом виде по стакану 3 раза в день - и сразу в постель. Учитывая, что вам нужно для выздоровления хорошенько пропотеть, нельзя во время приема этого средства выходить на улицу или сидеть на сквозняках. Разрешите себе в этот день расслабиться и выспаться.
Насморк одолел!
При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, примите горячую ванну, сразу же после ванны приложите горчичники к пяткам на 1-2 часа или наложите на стопы перцовый пластырь, который вполне можно носить сутки-двое. Выпейте чай с медом из плодов шиповника, малины, липового цвета. После этого сделайте кашицу из чеснока и нюхайте ее попеременно, закрывая то одну, то другую ноздрю. Выдох при этом делайте через широко раскрытый рот.
Но если насморк все-таки усилился так, что из дома без пяти-шести носовых платков в кармане и не выйти, начинайте лечиться. Предварительно усвойте несколько несложных правил.
1. Прежде чем закапать лекарство в нос, обязательно высморкайтесь.
2. Во избежание привыкания не стоит использовать сосудосуживающие капли дольше 5-7 дней. Галазолин, нафтизин, санорин - все они вырабатывают зависимость. Пользуйтесь лучше отривином - он в эту группу не входит, а еще лучше - растительными средствами.
3. Применяйте фитотерапию: 3-4 раза в день закапывайте в нос свекольный или капустный сок, сок алоэ. Сильным лечебным эффектом обладает растительное масло, настоянное на чесноке: измельченную дольку чеснока 8-10 часов настоять в 1 ст. ложке масла, затем отжать через марлю в пузырек из-под капель.
4. Дважды в день промывайте нос теплой водой (36-37°С), минеральной водой без газа или раствором поваренной соли (1 ч. ложка на 0,5 л). Для промывания используйте спринцовку или шприц с надетой на него тонкой полиэтиленовой трубочкой. Во время процедуры держите голову прямо, иначе раствор попадет в ухо по евстахиевой трубе.
5. На ночь положите под голову дополнительную подушку: в таком положении слизь отходит легче, приток крови к полости носа уменьшается, и слизистая не отекает.
6. Пейте куриный бульон. Он содержит аминокислоту цистеин, уменьшающую выделения слизи и отечность слизистой оболочки.
В горле першит...
В случаях заболевания горла начинайте лечение полосканиями раствором фурацилина или календулы. Это безопасное и действенное лекарство. Но перед этой процедурой лучше прополоскать горло раствором питьевой соды, чтобы убрать излишнюю слизь, - тогда действие фурацилина усилится. Для получения еще большего эффекта можно добавить в раствор несколько капель настойки календулы. Не забудьте, что раствор для полоскания должен быть теплым и полоскать им горло нужно не менее 4-5 раз в день по 2- 3 минуты. Благодаря такому лечению боль в горле у вас очень быстро пройдет.
Лук с яблоками и медом: натрите на мелкой терке равное количество лука и яблока, смешайте с таким же количеством меда. Принимайте это лекарство по 2-3 ч. ложки 2-3 раза в день - и боли в горле пройдут.
Лечим кашель
Кашель - одно из самых распространенных проявлений простудных заболеваний. Многие из нас предпочитают лечить его таблетками и аптечными микстурами, что не всегда приводит к быстрому результату, особенно если болезнь запущена. И в этом случае гораздо более эффективными будут рецепты народной медицины.
Горькая редька. Порой очень трудно избавиться от кашля, который не поддается никаким лекарствам, в том числе обычно назначаемым врачами антибиотикам. В этом случае куда лучше использовать природные отхаркивающие средства, которые вызывают мокроту и помогают очиститься бронхам и легким. Например, такое испытанное народное лекарство, как черная редька (или горькая - кому как больше нравится). Возьмите крупную редьку, лучше слегка проросшую - в этом случае целебный эффект будет сильнее. Срежьте сверху редьки примерно четвертую часть (хвостик редьки - внизу), сделайте в большей, нижней части редьки углубление, выньте мякоть из середины ножом, налейте туда меда, прикройте сверху срезанной верхушкой и оставьте на день. На следующий день лекарство уже будет готово. Принимать его нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Уже через несколько часов начнет отходить мокрота. А это значит, что вы на пути к выздоровлению. Можно сделать свежевыжатый сок из редьки и принимать его как противовоспалительное, успокаивающее кашель и отхаркивающее средство. Для этого 1 часть сока нужно смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день в течение 3-5 дней.
Есть еще один рецепт от кашля на основе редьки. 6-8 штук черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпать каждый ломтик сахаром. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Его следует принимать по 1 ст. ложке каждый час.
Смесь ржи, овса, ячменя и цикория поровну и немного горького миндаля перемолоть, заварить, как кофе. Пить с горячим молоком по 6 раз в день. Настой инжира. 2 ягоды прокипятить в стакане молока. Пить 4 раза в день по полстакана после еды.
При заболеваниях легких и кашле можно употреблять проваренную смесь сока алоэ с медом и кагором или сок алоэ со свиным жиром. Но следует помнить, что людям старше сорока лет препараты алоэ противопоказаны, поскольку они могут ускорить рост злокачественных новообразований.
Чесночная настойка. 200 г очищенного и измельченного чеснока залить 0,5 л спирта или водки и дать настояться 14 дней в теплом темном месте. Принимать по схеме приема прополисно-чесночного бальзама.
Очень простое средство. Каждому из нас знакомо состояние, когда начинается непрерывный кашель, и чем больше кашляешь, тем труднее остановиться. Известный московский доктор П.А. Попов предлагает очень простое средство: поднимите правую руку вверх и потяните ее так высоко, как только можете. И кашель утихнет. Эта простая процедура (скорее, упражнение) лечит и снимает приступ затяжного кашля.
Гоголь-моголь очень хорошо помогает при кашле. 2 яичных желтка растереть с сахаром добела и съесть утром натощак в два приема. Лучше, конечно, если это будут яйца от домашних кур и обязательно тщательно вымытые (напоминаем о возможном риске заболеть сальмонеллезом при употреблении сырых яиц).
Микстура от сухого кашля. Взять листья алоэ, которому не менее 3 лет. Положить их на 3 дня в холодильник - в холоде они аккумулируют свои лечебные свойства. Затем эти листья перемолоть в мясорубке, к ним добавить примерно такое же количество меда и столько же красного вина. Лекарство готово. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
На ночь очень хорошо поставить горчичник с камфорным маслом. Сначала грудь натирается камфорным маслом до легкого покраснения кожи. Затем смоченный в теплой воде горчичник кладете на грудь. Терпите, сколько сможете. Но в меру, чтобы не сжечь кожу. Эти две процедуры в сочетании обязательно избавят вас от сухого кашля.
Народное средство от сухого кашля. Большую луковицу натереть на терке и смешать в равных пропорциях с гусиным салом. Смесь втирать в грудь и горло вечером перед сном. Больной при этом должен каждое утро съедать 1 ст. ложку этой смеси. При сухом кашле будет полезен 2-минутный медовый массаж: обмакните подушечки пальцев в подогретую (до 40° С) 1 ч. ложку меда и энергично втирайте в кожу над грудиной и между лопатками.
Народные средства помогут справиться с симптомами простуды и гриппа и ускорить выздоровление. Заменять ими традиционные препараты не стоит, а вот использовать в качестве дополнительных средств – вполне можно.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием. Лучше его употреблять в качестве профилактики, нанося несколько капель на одежду, например, но если заболели, оно также способно облегчить состояние. Несколько капель масла чайного дерева добавляют в средства для полоскания горла и промывания носа, а также ингаляций, ими же наполняют аромалампы и освежители воздуха.
Чеснок и лук
Чеснок и лук богаты фитонцидами. Натертыми луком и чесноком полезно "дышать", их активно добавляют в блюда во время приготовления, на их основе делают домашние средства от кашля, насморка и т.д.
Только не перестарайтесь! Если лука и чеснока вокруг вас будет слишком много и воздух будет перенасыщен их парами, у вас может развиться головная боль. А съев большое количество можно заработать раздражение желудочно-кишечного тракта.
Молоко
Теплое или горячее молоко – хорошо известное вспомогательное средство при лечении детей. Мамы и бабушки особенно любят использовать его при кашле малышей. В молоко добавляют барсучий жир или сливочное масло, мед и другие средства, либо пьют молоко без добавок.
Шиповник
Помогает организму справиться с проявлениями простуды, а также, что важно, восстановить свои защитные силы после нее настой шиповника. Сушеные ягоды, богатые витамином C и другими полезными веществами, можно заварить и настоять самостоятельно, после чего употреблять как чай, либо купить готовый настой шиповника в аптеке.
Лимон
Полезный лимон можно есть кусочками, а можно добавлять в чай. И то и другое полезно. Если вы совсем плохо переносите кислоту лимона, посыпьте кусочек лимона сахаром или добавьте чуть-чуть меда.
Мед
Пожалуй, самое спорное на сегодняшний день народное средство. Одни его адепты утверждают, что мед и продукты пчеловодства при умелом приготовлении и употреблении способны излечить практически от любой болезни. Другие уверены, что мед не терпит никакой тепловой обработки, при которой теряет свои полезные свойства, раздражает желудок, вызывает аллергии и является ничем иным как другим видом обычного сахара.
Имбирь
Имбирный чай хорошо согревает и помогает бороться с признаками простуды, особенно только начинающейся. А маленький кусочек корня имбиря, положенный под язык, обладает противовоспалительными свойствами.
Морс
Морс из клюквы или брусники, а также компот из сухофруктов считаются самым полезным питьем во время ОРВИ, наряду с водой и чаем. Чтобы морс был наиболее полезен и не потерял своих витаминных свойств, стоит варить его самостоятельно, а не покупать готовый в магазине, и при приготовлении ни в коем случае не доводить до полного кипения.
Горчица
Методы наших мам и бабушек в виде горчичников на спину уже не актуальны. А вот парить ноги, добавив в тазик чуть-чуть горчицы, все еще считается полезным. Особенно перед сном и надев после процедуры теплые носки. Внимание! Этот метод хорош лишь при отсутствии высокой температуры.
К слову, кроме данной процедуры, любители народных средств предлагают также "парить руки". Говорят, подержав их в теплой воде до локтя 10-15 минут (подливая все это время горячую воду) и надев после процедуры теплые варежки, можно избавиться от некоторых неприятных признаков простуды.
Малина
Чай с малиновым вареньем считают природным антибиотиком. Малина содержит витамин C и ацетилсалициловую кислоту, а чай с малиной обогащен ионами. Поэтому в период лихорадки и кашля этот способ вполне оправдан.
Соль
Промывание носоглотки водой с солью является признанным эффективным средством как при профилактике, так и при лечении простуды. Раствор можно приобрести в аптеке, а можно изготовить самим, растворив 1 ч.л. соли (лучше морской) в 200-300 мл. воды.
Промывать носоглотку, и, таким образом, быстрее избавиться от насморка, проще всего при помощи обычного шприца, сняв с него иглу.
Ромашка и другие "травки"
Чай из ромашки полезно пить при болезни. Еще им можно полоскать горло. Также противовоспалительными свойствами обладают шалфей, календула, эвкалипт и другие травы. Их, заваривая, употребляют внутрь или используют в качестве ингаляций.
Однако употреблять любые травяные средства надо крайне осторожно, особенно детям. Любое из них способно вызвать аллергию, особенно у детей.
Кефир и натуральные йогурты
В последнее время все больше врачей видят связь иммунной системы и ЖКТ, ученые утверждают, что большая часть нашего иммунитета находится в кишечнике. Поэтому употребление кефира в период болезни помогает лучше восстановиться, когда тяжелая пища еще не показана и организму тяжело с ней справиться.
К тому же, стакан кефира или баночка натурального йогурта помогут избежать неприятных последствий употребления антибиотиков и других лекарств.
Принимая народные средства для лечения простуды и гриппа, помните два основных правила. Во-первых, очень важно соблюдать питьевой режим и употреблять много воды. А во-вторых, любое лечение, даже самое народное, может иметь противопоказания и побочные эффекты. Поэтому лучше его проводить после консультации с доктором.
О целебной силе лука и меда было известно не только древним египтянам, но старославянским племенам. До наших дней сохранились древние рукописи, в которых можно прочитать про лечение луком c медом от большого перечня заболеваний. Так или иначе, но многие долгожители обязаны своему крепкому здоровью исключительно постоянному употреблению в своем рационе лука и меда.
Несмотря на то, что это совершенно разные продукты по: виду, вкусовым качествам, способам употребления, срокам хранения и т. д. , у них гораздо много общих качеств, чем их отсутствие вообще.
О полезных свойствах лука и меда, можно перечислять бесконечно, да и написано тоже немало. Их состав полезных веществ настолько универсален, что помогает справиться организму со следующими проблемами:
- Улучшается аппетит и переваривание пищи, помогают при желудочно-кишечном расстройствах.
- Благоприятно воздействуют на общее состояние организма и нервную систему в целом.
- Прекрасное средство лечение луком и медом при болезнях сердца, артериальном давлении, атеросклерозе.
- Помогают в восстановлении и улучшении полового влечения.
- Замечательное средство при простудных и инфекционных заболеваниях.
- Лечение ожирения и почечнокаменной болезни.
В совместном применении, лук и мед используют как: иммуностимулирующие, бактерицидные, противовоспалительные, противовирусные, потогонные и т. д. средства.
Рассмотрим сегодня, как можно совмещать лечение луком с медом, чтобы лечить некоторые заболевания.
Профилактика гриппа и простуды
Когда наступает период эпидемии гриппа и возможность заработать простуду, нужно обязательно проводить профилактические меры. Для защиты организма от проникновения вирусных инфекций, можно попробовать следующий рецепт:
Луковицу измельчить, отжать сок, положить на плотную марлю и добавить мед.
Смазать любым маслом нижнюю часть около носовой поверхности и положить компресс на 5-7 минут.
Процедуру проделывать 3 раза в день.
Лечение гриппа и простуды
Закипятить 2 стакана молока
- добавить измельченную луковицу
- процедить и дать настояться до теплого состояния.
- затем добавить 1 ч. л. меда.
Лечебное питье рекомендуется готовить вечером, перед тем, как ложиться спать.
Лечение катаракты
Как показывает медицинская практика, катаракту вылечить лекарственными средствами нельзя, можно только приостановить процесс разрушения хрусталика. Прекрасным способом является лечение луком и медом, которое помогло многим людям сохранить жизнедеятельные функции глаз.
Для этого необходимо:
- Сок листьев одуванчика
- сок белого лука
- мед.
Все ингредиенты берутся по 1 ст. л.
После настаивания капать в глаза утром и вечером ( 1 капля ).
Лечение простатита
- 1 ст. л. перемолотого лука
- 1 ст. л. кашицы кислого яблока
- 1 ст. л. меда.
Принимать на голодный желудок до 3 раз в день.
Лечение тромбофлебита
Настаивать 3 дня, потом перенести на 10 дней в холодное место.
Употреблять перед трапезой 3 раза в день по 1 ст. л.
Лечение подагры
- Клюкву — 500 гр.
- сырой лук — 200 гр.
- Пропустить через блендер или мясорубку.
- Оставить на 24 часа в холодном месте. Долить 1 кг. меда.
Употреблять перед приемом еды по 1 ст. л. до 2 раз в день.
Лечение гипертонии
Чтобы лечение луком с медом гипертонии было весьма эффективным, есть важное условие — необходим майский мед. Чтобы приготовить народный рецепт, необходимо:
- 1 ст. майского меда
- сока из луковицы
- 50 гр. измельченной лимонной кожуры.
Принимают натощак 3 раза по 1 ст. л.
Ежедневно, перед едой принимать сок лука и меда в равных количествах. Такое средство дает хороший эффект в лечении хронического тонзиллита у детей.
Репчатый лук у каждой хозяйки на кухне обязательно найдется. А ведь это не только полезный продукт, но и самое настоящее лекарство, способное предупредить многие болезни или помочь в их лечении.
1. Лук от гриппа и простуды
Выделяемые луком фитонциды способны подавлять многие болезнетворные микроорганизмы, и это свойство делает растение чрезвычайно востребованным в пору эпидемий гриппа или массовых простудных заболеваний.
- Луковые ингаляции
Можно немного изменить процедуру, залив луковую кашицу (натертый репчатый лук) крутым кипятком и вдыхая поднимающийся пар.
- Луковый сироп
- Лук на молоке
2. Лук от бронхита и сильного кашля
При лечении кашля лук применяется и для наружного, и для внутреннего употребления в составе различных рецептов.
- Лук с медом
У этого средства есть другой вариант — технология приготовления прежняя, а вот ингредиенты немного отличаются: 250 г измельченного лука, 1 стакан сахара и 1 ст.ложка меда, залить 0,5 л водки. Далее — так же, как в предыдущем рецепте, варить на медленном огне 3 часа, охладить. Принимать по 2 ст.ложки 3 раза в день за полчаса до еды.
- Луковая мазь на гусином жире
3. Лук от ангины
Помимо луковых ингаляций, описанных выше, при ангине рекомендуется использовать свежевыжатый луковый сок. Применяют чистый сок или смесь с жидким медом (1:1). 1 ч.ложку средства (рекомендуется рассасывать, а не глотать сразу) принимают 3-4 раза в день за полчаса до еды.
4. Лук от остеохондроза и радикулита
Снять боль поможет смесь измельченного репчатого лука и черной редьки, взятых в равных долях. Использовать это средство лучше вечером, перед сном. Приготовленную кашицу равномерно нанести на лоскут ткани (лучше льняной), положить на больное место и хорошо укутать. Подержать, пока не появится ощущение сильного жжения, затем снять.
Полезно при этих заболеваниях принимать сок репчатого лука с медом в пропорции 1:1. Пьют его курсами: в течение месяца 3 раза в день по 1 ст.ложке за полчаса до еды, затем недельный перерыв — и можно повторить.
5. Лук от нарывов и фурункулов
Противовоспалительные, бактерицидные, ранозаживляющие свойства репчатого лука позволяют использовать его при лечении гнойных ран, нарывов, фурункулов, а также свежих ожогов и обморожений (лук уменьшает боль, останавливает воспалительный процесс).
- Печеный лук
Аналогично используют кашицу из свежего лука, завернутую в марлю или тонкую ткань — такое средство уменьшает болезненность, помогает очистить рану от гноя и способствует заживлению.
- Мазь с луком
6. Лук от гельминтов
В качестве глистогонного средства обычно используют водный настой или спиртовую настойку репчатого лука. Однако можно достичь эффекта и в том случае, если просто съедать поутру натощак в течение 3-4 дней 1/4-1/2 небольшой луковицы.
- Водный настой лука
- Спиртовая настойка лука
7. Лук от герпеса
При первых признаках появления характерных пузырьков смазывайте пораженный участок кожи свежим соком репчатого лука (повторять несколько раз в день). Одновременно следует принимать луковый сок внутрь: 2-3 ст.ложки 3 раза в день через час после еды в течение 1 недели. Пить сок по такой схеме можно и в профилактических целях — по 1 неделе каждую весну и осень.
А от каких недугов вы используете лук? Поделитесь проверенными рецептами.
Для многих весна – это лучшее время года. С этим сложно не согласиться: сходит с поверхности земли старый и уже грязный снег, появляются первые ростки, солнце светит все ярче и теплее с каждым днем. Но для организма человека данный период не слишком благоприятен. Количество витаминов, накопленных за лето, подходит к концу, а новых поступлений питательных и полезных веществ не предвидится еще несколько месяцев.
Именно весной человек наиболее подвержен простудным заболеваниям, способствуют которым и непредсказуемая погода: утром может быть мороз, днем жарко, ближе к вечеру может подняться ветер. Сама по себе простуда не сильно опасна, но организм может быть атакован и вирусом гриппа, а это куда серьезнее простого насморка.
Одним из наиболее действенных методов профилактики заболевания гриппом в марте-апреле является употребление лука и чеснока. Данные культуры содержат большое количество фитонцидов, которые противодействуют проникновению вирусов в организм, повышают общий иммунитет. Лук и чеснок намного полезнее и эффективнее, чем упаковка витаминов, купленных в ближайшей аптеке. А ведь при первых признаках простуды и гриппа не стоит прибегать к сильнодействующим лекарствам, а лучше использовать проверенные способом методы народной медицины.
Перед наступлением весны специалисты дают рекомендации людям, как им не заболеть, учитывая переменчивую мартовскую погоду. Лук и чеснок называют хорошим средством профилактики.
Примерно 2-3 раза в год человечество атакуют вирусы гриппа. Как только возникают признаки инфицирования, мы тут же устремляемся в аптеку и покупаем массу ненужных лекарств. Ошибка заключается в том, что без консультации специалиста, можно подобрать совершенно не те препараты. А запущенная форма гриппа опасна своими последствиями для организма, есть риск возникновения менингита, пневмонии, воспаления легких, отита, гайморита и т.д. Помимо медицинских препаратов, почему бы не обратить внимание на средства, которыми лечились наши предки и быстро избавлялись не только от гриппа, но и других проблем со здоровьем.
Как правильно употреблять лук и чеснок от простуды?
Лук и чеснок употребляются от простуды уже много лет. Это одно из наиболее распространенных средств народной медицины в борьбе с ОРВИ и другими вирусами. Лук и чеснок являются основой домашних лекарств от насморка и кашля. Но увлекаться ими не стоит. Лук и чеснок в слишком большом количестве могут спровоцировать появление головной боли. В этом случае воздух будет перенасыщен данными продуктами, что не есть хорошо. Кроме того, чрезмерное употребление лука и чеснока грозит расстройством ЖКТ.
От чего еще помогают лук и чеснок?
Недавно китайские и французские ученые узнали, что лук и чеснок эффективны не только при простуде. Оказалось, что эти продукты препятствуют развитию онкологических заболеваний. Людям, которые уже страдают подобными проблемами, нужно употреблять лук ежедневно в умеренном количестве. Что касается чеснока, он препятствует развитию злокачественных опухолей, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и отложений соли.
Ещё на Info-Vsem.Ru: Индексация социальной пенсии с 1 апреля 2019: будет или нет, на сколько процентов
Ученые установили, что для профилактики онкологии лук и чеснок нужно употреблять хотя бы раз в неделю. В этом случае риск появления рака кишечника и желудка понизится на 30 и 50 процентов соответственно. В идеале лук нужно употреблять дважды в день по 10 г, а чеснок – трижды в день по 1 дольке.
Что такое грипп
- хронических заболеваний;
- переохлаждения;
- вредных привычек.
Лук — одно из самых эффективных народных средств для борьбы с гриппозной инфекцией.
Важным моментом для предупреждения болезни является иммунизация. Примерно каждые 2 года ген вируса мутирует и адаптируется к созданным вакцинам. Специалисты постоянно работают над новым видом вакцин, чтобы предупредить эпидемии. Но уж если произошло инфицирование, необходимо предпринять адекватное лечение, совмещая со старинными проверенными методами.
Разновидностей лука много, но самым эффективным в борьбе с инфекцией является репчатый. В состав привычного для нас овоща входят:
- аминосиклоты;
- фруктоза;
- витамины категории В;
- фосфор;
- минералы;
- мальтоза;
- кислота яблочная;
- фитонциды;
- сахароза;
- флаваноиды.
Но самым главным компонентом является витамин С — аскорбиновая кислота, отвечающая за иммунитет человека. Вещество обладает бактерицидным, противовоспалительным, противоотечным спазмолитическим свойствами.
За счет богатого и целебного состава, лук широко используют в медицине, применяя для тяжелейших и трудноизлечимых заболеваний, для заживления ран, как слабительное, глистогонное. Отличным эффектом обладают отвары лука с молоком, медом при лечении кожных заболеваний, воспалительных процессах дыхательных органов, головных болях, бляшках в сосудах. Также в нем содержится аллицин и серные вещества, и даже просто вдыхая запах овоща, мы производим дезинфекцию дыхательных путей.
Использовать при респираторных болезнях можно луковый сок, настой, отвар, кашицу. Чтобы получить сок, нужно перемолоть через мясорубку и отжать в марле.
Луковый настой тоже принесет немало пользы
Для настойки очистить лук от кожицы, нарезать мелкими кубиками и залить 100 граммами теплой, кипяченой воды, добавить ложку меда, тщательно смешать и настаивать один час.
- От заложенности носа закапывать в каждую ноздрю настойку (по 5 капель) пять раз в день.
- При насморке достаточно смазывать нос настоем: прокипятить 30 грамм масла, добавить в него три измельченные луковицы и настаивать 2 часа в темном месте.
- 3-5 ст. ложек мелко нарезанного лука залить пол литром молока (кипящего), настаивать час. Пить трижды по 25 грамм.
- При мучительном, сухом кашле: измельчить 10 луковиц среднего размера, головку чеснока и залить молоком, поставить на огонь и варить до смягчения ингредиентов. Массу растереть до кашицы, капнуть несколько капель мятного масла, 2 ст.ложки меда. Пить по одной ложке каждые 1-2 часа.
- Ингаляция: залить кипятком измельченный лук (200 грамм на 2 столов.ложки кашицы), дышать 15 минут.
Учитывая тот факт, что вирус гриппа распространяется воздушно-капельным путем, необходимо чтобы в воздухе витали целебные фитонциды. Для этого в каждой комнате следует разложить блюдца с измельченным луком и чесноком.
Для укрепления защитных свойств организма необходимо ежедневно съедать по четверти репчатого, 2-3 дольки чеснока.
Важно: при термической обработке, овощ теряет часть своих целебных свойств, но все же доля компонентов сохраняется. Лук нужно использовать во всех первых, вторых блюдах, добавлять в салаты.
Противопоказания к употреблению лука
Не все рецепты могут принести пользу, при определенных факторах возможны побочные эффекты. Лук при ОРВИ не рекомендуется при:
- острых фазах заболеваний ЖКТ;
- повышенной чувствительности к компонентам меда, входящего в большинство лечебных составов;
- сахарном диабете.
Ребенку нужно кушать лук, но в дозированных количествах
Важно: детский организм тяжело переносит мощные свойства лука, поэтому дозировка для лечения простудных заболеваний должна быть снижена. Перед тем, как применять народные методы с включением лука, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Для предупреждения болезней, нужен комплексный подход к проблеме. Лечиться одним луком или чесноком, медицинскими препаратами мало. Врачи утверждают, что крепкий иммунитет можно создать самостоятельно.
Помимо здорового питания с включением полезных продуктов — овощей, фруктов, орехов, ягод, кисломолочных продуктов, меда, нужно соблюдать следующие правила:
- во время эпидемий ограничить контакты с людьми;
- регулярно проветривать комнату, чтобы не создавался застой сухого воздуха;
- отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, которые напрямую снижают защитные функции организма.
Если вы не ведете здоровый образ жизни, шансы гриппа увеличиваются
И главное, если почувствовали симптомы гриппа: головную боль, ломоту в мышцах, суставах, повысилась температура — немедленно обращайтесь к врачу. Некоторые штаммы излечить подручными средствами невозможно, необходим прием специфических противовирусных препаратов.
Читайте также:
