Как избавиться от цитомегаловируса народными средствами

Диагностика

Прежде чем думать, как лечить цитомегаловирус, требуется сначала провести диагностику и подтвердить диагноз. Если у человека нет других болезней, то инфекция цитомегаловируса может протекать без видимых симптомов. К тому же, в таком состоянии она не опасна для человека. В этом случае не требуется сдавать анализы и проходить дополнительное обследование.

Особенно важно выявить инфекцию в следующих случаях:

Если есть подозрения на цитомегаловирус у детей, особенно новорожденных. У них будут проявляться характерные симптомы: недоношенность, желтуха, увеличенная печень, глухота, кровоизлияния под кожей. Все эти симптомы сохраняются более 2 недель.
Необходимо проверить наличие цитомегаловируса у женщин, особенно если они только планируют беременность либо ранее у них были выкидыши или другие осложнения.
Вич-инфицированные пациенты тоже проходят диагностику на наличие цитомегаловируса. То же касается людей с раковыми заболеваниями, особенно если у них увеличиваются лимфатические узлы, появляются проблемы со слухом и зрением, пищеварением.

Диагностика подразумевает применение таких методик:

ПЦР. Помогает выявить наличие вируса в моче, крови, околоплодных водах или спинномозговой жидкости. Такой метод применяется очень часто, однако в некоторых случаях он дает ложный положительный результат.
Вирусологическая методика. Вирус таким образом можно определить в разных жидкостях организма пациента. Методика подразумевает, что сначала берется материал у пациента, а потом осуществляется его посев на специальную питательную среду. Минус этого метода заключается в том, что приходится ждать результаты примерно пару недель.
Выявление антител к цитомегаловирусу в крови. Эта методика тоже является распространенной. Таким образом можно не только определить наличие микроорганизмов, но и выявить, как давно человек заразился.

Диагноз врожденной инфекции ставится только в том случае, если цитомегаловирус у детей был обнаружен в первые 3 недели после рождения.

Традиционное лечение

Если у человека нет проблем со здоровьем, то терапия не потребуется. Но если у пациента иммунная система ослаблена, то лечение цитомегаловируса считается жизненно необходимым.

Какие бы ни применялись медикаменты, полностью избавиться от вируса не получится. Самостоятельно подбирать препараты для лечения запрещается. Для каждого пациента доктор подбирает индивидуальную схему лечения в зависимости от результатов анализов. Специальные средства помогут снизить вирусную нагрузку на организм.

Комплексная терапия предполагает два основных направления. Во-первых, требуется уничтожить сам вирус. Во-вторых, нужно укрепить иммунитет человека и активировать его защитные механизмы.

Чтобы уничтожить вирус, назначаются противовирусные препараты. К примеру, подойдет Панавир. Еще можно воспользоваться Валганцикловиром, Факсарентом или Ганцикловиром. Все эти средства имеют и побочные эффекты, так что принимать их нужно только поле разрешения врача.

В некоторых случаях дополнительно назначается терапия иммуноглобулином, то есть применяются препараты, которые изготавливаются на основе крови человека и содержат антитела, подавляющие инфекцию. Препараты вводятся внутривенно. Такой метод показал свою эффективность, однако его действие полностью до сих пор не исследовано. Кроме того, подобный метод имеет и ряд противопоказаний. К примеру, нельзя параллельно делать никакие прививки. Этот метод не подходит людям, которые страдают от сахарного диабета любого типа. Беременным и женщинам в период лактации такой вариант тоже не подойдет. Если имеется предрасположенность к аллергии, почечная недостаточность либо другие проблемы с функционированием почек, то такая терапия тоже не назначается.

Обычно когда вирус поражает организм человека, симптомы в первое время не появляются. В таком случае пациент может спокойной перенести заболевание без каких-либо последствий для организма. Но сам вирус будет находиться в латентной форме. Если иммунная система ослабевает, то он активизируется, что приведет к осложнениям.

Обязательно нужно укреплять иммунитет. Для этого рекомендуется следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным. Нужно включать в рацион больше свежих фруктов и овощей. Также следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Терапия назначается только в особых случаях. Во-первых, если инфекция цитомегаловируса имеет генерализованную форму. Во-вторых, если появляются осложнения. В-третьих, если требуется подготовка к отдельным разновидностям лечения, которые требуют подавить иммунитет. То же касается и случаев, когда у пациента имеется иммунодефицит врожденного или приобретенного характера.

Народные средства

В качестве профилактики или вспомогательной терапии используются средства народной медицины. Как вылечить таким методом заболевание, интересует многих людей, однако без основной медикаментозной терапии не обойтись.

Наиболее популярны следующие средства:

Настой на основе трав. Понадобится тысячелистник, березовые почки, багульник, череда, тимьян, левзея и кровохлебка. Все компоненты берутся в равных пропорциях. После тщательного перемешивания нужно 10 г смеси залить 1 л кипятка и подождать 12 часов, пока средство настоится в термосе. Принимать его следует перед приемом пищи по четверти стакана.
Травяной сбор. Следует смешать ольху, соцветия ромашки, череду, копеечник, левзею и солодку. Заваривать их нужно так же, как и в предыдущем рецепте.
Фитосбор. Можно воспользоваться и другим травяным сбором. Берем корни солодки, семена льна, листья малины, мать-и-мачехи, сабельника, девясила и корни алтея. Средство должно завариваться 3 часа. Принимать его нужно перед едой по четверти стакана.
Чеснок и лук. Они являются природными антибиотиками. К тому же, такие продукты прекрасно справляются еще и с вирусными инфекциями, в том числе и с ЦМВ. Чтобы предотвратить риск заражения, полагается скушать немного лука либо зубчик чеснока. При лечении ребенка их следует использовать с осторожностью.
Масло чайного дерева. Установлено, что риск заражения снижается, если распылять периодически масло чайного дерева в помещении. Его можно использовать как ароматические масло. Также подойдет паровая баня либо специальный спрей на спиртовой основе (можно приобрести в аптеке).

Очень важно уделять внимание профилактике. Во-первых, нужно использовать презервативы при половом контакте. Во-вторых, всегда нужно следить за собственной гигиеной. В-третьих, надо заниматься спортом. Кроме того, следует перейти на правильное питание. Рекомендуется принимать биологические активные добавки. Что касается лекарственных растений, то полезно воспользоваться эхинацеей, женьшенем, лимонником. Они помогут укрепить иммунитет, обладают иммуностимулирующим и общеоздоравливающим действием.

Лечение цитомегаловируса является длительным и сложным процессом. При первых подозрениях обязательно нужно обратиться в больницу, а не заниматься самолечением. После диагностики врач назначается специальные противовирусные средства. Также подойдут витамины и иммуномодуляторы. Дополнительно можно прибегнуть к физиотерапии и народным средствам.

Введение

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Моя новая книга посвящена очень распространенному в наше время заболеванию – герпесу.

Как известно, здоровье не купишь ни за какие деньги, даже в наш сумасшедший век новых технологий. Можно приобрести кучи таблеток, оплатить лечение в частной клинике и дорогой санаторий, но где гарантия, что вам помогут? Да, не спорю, большинство заболеваний лечатся, и весьма успешно. И для этого необязательно быть миллионером. Но, с другой стороны, всегда легче предупредить заболевание, чем лечить его. Боюсь, эта фраза уже надоела вам, так же как, впрочем, и мне. Повторяешь ее, повторяешь по сто раз каждый день, а толку никакого. По-видимому, пока человек не столкнется с болезнью вплотную, он не задумается о возможной опасности. Но зато потом начинаются истерики паника и беготня по больницам. А многочисленные средства массовой информации тоже подливают масла в огонь, особенно становящийся все более и более доступным Интернет. Уж чего там только не пишут! И что в результате?

Итак, начнем знакомство со зверем по имени герпес.

Глава 1
ГЕРПЕС – СТРАШНО ИЛИ НЕТ?

Ни одно заболевание на свете никогда не возникает просто так. Ни одно, поверьте мне. Поэтому, прежде чем говорить о проявлениях герпеса, познакомимся поближе с той тварью, которая его вызывает. Это вирус.

Вирус сам по себе – это тоже живое существо, хотя и трудно представить, как может быть живым кто-то, кого и видно не под всяким микроскопом. Он очень маленький, еще мельче бактерий, и на первый взгляд, абсолютно не приспособлен к жизни. Он не может ни питаться, ни размножаться самостоятельно. В этом ему помогают другие живые существа, разумеется, помимо собственного желания.

Таким хозяином обычно оказывается клетка. Из этих мельчайших частиц, как из кирпичиков, построены все живые организмы. В клетке есть все, что нужно для жизни, и бактерия, например это одна-единственная клетка. У более крупных существ клетки работает не только на себя, но и на весь организм. В этом случае у каждой – своя задача, своя работа.

Вирус прекрасно приспособился пользоваться чужими клетками. Попав внутрь, он начинает размножаться, заражая по возможности соседние клетки (при этом он может выжить далеко не в каждой клетке, а в строго определенных; именно поэтому есть заболевания, от которых страдают, скажем, только собаки).

Но не пугайтесь. Если бы все было так просто, то вирусы давно бы оккупировали все клетки, как бы много их не было. Любое живое существо умеет защищаться от них. То клетка не пропустит его внутрь, то не даст размножаться. Она может даже погибнуть, но вирус-то погибает вместе с ней. А что такое одна клетка для огромного организма? Мелочь. Ей можно пожертвовать. Да и сам организм стоит на страже, охраняя нас от непрошенных гостей. Так что обычно у нас все под контролем. Почему обычно? Потому что все может быть. Никто не всесилен. Иммунитет может дать промашку, и тогда мы заболеваем.

Теперь перейдем к интересующему нас вирусу, вернее, вирусам. Обычно заболевание вызывается не одним каким-то вирусом, а разными их видами. Симптомы при этом могут быть абсолютно одинаковыми, а могут и разными. Герпес не исключение.

Существует целое семейство вирусов, вызывающих сходные заболевания, причем не только у человека, но и у некоторых животных и птиц, например кошек, собак, кур и даже у рыб. Из почти 100 представителей этого семейства только 8 опасны для человека. Они являются причиной различных видов герпеса, а также опоясывающего лишая и всем знакомой ветрянки.

Пожалуй, я сразу расскажу о том, что делает герпес таким коварным. Он очень хорошо умеет прятаться. Сам вирус попадает в организм через кожу или слизистые оболочки, но потом он может затаиться на долгие годы, так что человек даже не знает, что заразился. Еде он прячется? В нервах. Да-да, не удивляйтесь. Проникнув в тело, он направляется к ближайшему нерву и по нему пробирается в узел – небольшое его утолщение. Там он живет и размножается, время от времени все по тому же нерву возвращаясь к месту проникновения и проявляясь в виде пузырьков или язвочек. Именно поэтому так трудно с ним справиться.

А вообще вирус герпеса чрезвычайно живуч. При комнатной температуре он остается заразным в течение суток. Металлические предметы убивают его быстрее – примерно за 2 ч, а вот влажная ткань (например, полотенце) сохраняет его до тех пор, пока не высохнет. Так что еще раз предупреждаю вас насчет полотенец. Лучше, если у каждого члена семьи будет оно свое собственное, и еще одно (а еще лучше несколько) – для гостей.

Но, к сожалению, даже опытным людям далеко не всегда удается справиться с надвигающимся герпесом. В этом случае через некоторое время на лице (обычно в области губ или на крыльях носа) образуются один или несколько пузырьков, которые выглядят как небольшие волдыри (и болят примерно так же). Время от начала зуда до появления пузырьков может быть разным: от нескольких часов до 1–2 дней. Затем пузырьки лопаются, оставляя после себя язвочку. Этот период не только самый неприятный, но и самый опасный, потому что в язвочку может попасть инфекция. Поэтому нужно быть особенно осторожным. К счастью, ранка очень быстро подсыхает и покрывается корочкой. У большинства из нас возникает чрезвычайно сильное желание корочку отодрать. Делать этого, само собой разумеется, нельзя. Во-первых, в этом случае опять-таки можно заработать какую-нибудь еще инфекцию, а, во-вторых, сама ранка в этом случае заживает гораздо дольше и может оставить вам в наследство небольшой, но хорошо заметный шрамик.

Весь этот неприятный процесс продолжается примерно 1–2 недели. Вы сами можете его заметно укоротить, если в начальной стадии воспользуетесь моими советами, которые я дам чуть позже, а можете и сильно увеличить (если, например, расковыряете подсохшую язвочку).

Во время образования пузырьков и язвочек человек особенно заразен. Причем заразен не только для окружающих, но и для самого себя, поскольку, если часто трогать герпес руками, можно случайно перенести его на другое место (причем, необязательно на лицо). Ко мне приходили люди, у которых язвочки расползлись на лоб, щеки, уши и, что самое неприятное, на язык и слизистую оболочку рта. А ведь герпесу все равно, где расти. Лишь бы кожа была понежнее. Поэтому он бывает и на спине, и на пояснице, и на ягодицах, и на половых органах. Но не будем забегать вперед.

После того как корочки отваливаются (сами, без вашей помощи), болезнь вроде как затихает. Снова можно спокойно жить, не думая о том, как бы замаскировать гадость на губе. Через какое-то время все повторяется снова.

Так что все зависит от вашего здоровья. Стрессы, неприятности на работе или учебе, даже банальное переутомление, которое сейчас сплошь и рядом, – все это может отразиться на вашем лице. А если у вас еще какая-нибудь хроническая болезнь вроде гастрита или еще чего-нибудь в этом духе, то для герпеса вообще раздолье. Выскакивает чуть ли не каждые две недели, и дело редко ограничивается 1–2 язвочками. Приходят ко мне такие пациенты. У некоторых еще и температура повышается перед новым высыпанием, не сильно, редко больше 37,5 °C. Но, как известно, эта температура самая изматывающая – голова болит, делать ничего не хочется, как будто с похмелья.

Но вернемся к нашим баранам, сиречь к герпесу. Описанные мной симптомы – это классические проявления этого заболевания, однако у некоторых людей в силу тех или иных причин оно протекает несколько иначе. Например, к великой нашей радости, все может закончиться зудом, жжением и, может быть, еще покраснением кожи, которое довольно легко замаскировать (особенно женщинам).

Герпесом называют целую группу заболеваний, возбудителем которых является вирус семейства Herpesviridae. Примерно 90% населения нашей планеты заражены вирусом герпеса, но лишь у 5% из них он регулярно проявляется клинически.

Заражение обычно происходит еще в детском возрасте, после чего вирус находится в организме человека в течение всей его жизни, проявляясь клинически в периоды ослабления иммунной защиты организма.

Купить народные средства при герпесе Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при герпесе

Классификация герпеса

В человеческом организме могут обитать восемь типов герпеса:

герпес первого типа – проявляется в виде образования характерных пузырьков на губах;
герпес второго типа – поражает половые органы;
герпес третьего типа – вызывает развитие опоясывающего лишая и ветряной оспы;
герпес четвертого типа (вирус Эпштейна-Барр) – является возбудителем инфекционного мононуклеоза;
герпес пятого типа – возбудитель цитомегаловирусной инфекции.

Значение остальных типов вируса на сегодняшний день не выяснено. Считается, что они играют определенную роль в появлении внезапной кожной сыпи, развитии синдрома хронической усталости. Некоторые ученые предполагают, что герпес играет определенную роль в развитии шизофрении.

Причины герпеса

Известно, что ребенок рождается на свет с иммунитетом к вирусу герпеса, который он получает с кровью матери. Но постепенно антитела исчезают из крови, и ребенок инфицируется вирусом герпеса (обычно от родителей).

Пока иммунная защита организма в порядке, вирус никак не проявляет себя, но стоит иммунитету ослабнуть, как тут же появляются характерные герпетические высыпания на коже.

Пути передачи вируса герпеса:

через поцелуи;
при использовании предметов гигиены человека с открытой формой герпеса (например, полотенца, ложки, тарелки);
использование личных вещей человека, заболевшего герпесом.

Наиболее заразны люди, у которых наблюдаются клинические проявления герпеса в начальной фазе. Когда волдыри подсыхают, опасность заражения уменьшается.

Факторами, которые могут спровоцировать рецидив герпеса, являются:

Симптомы герпеса

В своем развитии герпес проходит 4 стадии, которые и характеризуют клиническую картину заболевания.

Вторая стадия. На губе появляется небольшой болезненный пузырек, который постепенно увеличивается в размерах. Он заполнен жидкостью, отечен, напряжен. Жидкость в пузырьке вначале прозрачная, затем становится мутной.

Третья стадия. Пузырек вскрывается, жидкость вытекает, появляются изъязвление. В жидкости из пузырька содержится огромное количество вирусных частиц, поэтому именно в это время больной наиболее опасен для окружающих. На месте пузырька на коже образуется небольшая язвочка, которая постепенно затягивается.

Четвертая стадия. Язвочка покрывается корочкой, при повреждении которой пациент испытывает боль, нередко появляется кровотечение.

Диагностика герпеса

Основными методами диагностики заболевания являются:

Сбор анамнеза, опрос и осмотр пациента. Врача интересует, общался ли пациент в последнее время с людьми, у которых была активная форма герпеса, как часто он болеет, имеется ли у него хронические заболевания, как часто на губах у больного появляется герпес и так далее.
Лабораторные методы диагностики:
- ИФА герпетических пузырьков – выявляют антигены возбудителя;
- ИФА крови – обнаруживают антитела к вирусу герпеса, что говорит о наличии воспалительного процесса в организме;
- ПЦР спинномозговой жидкости – выявляют ДНК возбудителя и диагностируют возможное поражение ЦНС;
- выявление возбудителя в крови, урологических и гинекологических мазках при помощи ПЦР;
- в тяжелых случаях возможна консультация инфекциониста.

Лечение герпеса

Терапии, при помощи которой можно было бы полностью избавиться от вируса герпеса, не существует. Поэтому проводится симптоматическое лечение, направленное на ускорение процесса выздоровления, уменьшение неприятных симптомов, предотвращение частых рецидивов заболевания.

С этой целью могут быть назначены следующие группы лекарственных средств:

системные и местные противовирусные препараты;
жаропонижающие средства;
анальгетики;
иммуномодуляторы;
местные анестетики;
дезинтоксикационные средства, которые способствуют более интенсивному выведению вируса герпеса и продуктов его жизнедеятельности из организма.

Народные средства от герпеса

Вирусное заболевание герпес считается болезнью иммунодефицита, ведь его обострение провоцирует именно снижение иммунитета вследствие стрессовых ситуаций, перенапряжения, охлаждения или недостатка витаминов. Характерные высыпания чаще всего локализуются на кожных и слизистых покровах в виде дискомфортных пузырьков, поэтому главное дезинфицировать их и не допустить распространения инфекции на здоровые участки тела. Этого можно гарантированно избежать, применяя народные рецепты на основании использования лекарственных трав и натуральных растительных компонентов.

Разработано много методик лечения герпеса, но на практике очень эффективными оказываются народные средства с рецептами на лекарственных травах. Вирус чувствителен к натуральным противовоспалительным и антисептическим продуктам, уничтожающе действующим на заболевание. Грамотное сочетание аптечных препаратов с народными рецептами ускоряет выздоровление, уменьшает вероятность рецидивов и обеспечивает качественную профилактику вирусного заболевания. Лечение герпеса народными или другими способами не дает абсолютного излечения от этой болезни, так как вирус встраивается в клетки на уровне генетики, однако лекарственные травы и их производные способны успешно локализовать негативные проявления инфекции, особенно на начальной стадии.

В арсенале народной медицины для лечения герпесных проявлений находятся различные целебные травы, например, чистотел, леспецеда, полынь, череда и многие другие противовоспалительные растения. На основе трав и травяных сборов делаются лечебные отвары, настойки и вытяжки для эффективной борьбы с болезнью. Своевременное применение растительных лекарственных средств способствует быстрому выздоровлению и профилактике болезни.

Для лечения осложнений герпеса эффективно применение натуральных растений- антибиотиков с ярко выраженными антибактериальными свойствами, к которым относятся, например, алое, каланхое, хрен, чеснок. К пузырькам прикладывают свежий срез листа каланхое или делают мини-компресс из пропитанной соком тканевой салфетки каждые 2-3 часа. В соке и мякоти растения содержится много активных веществ, способствующих переведению агентов вируса в пассивную форму, подсушиванию высыпаний и быстрой регенерации кожи.

На практике доказана высокая эффективность в данном случае сока чистотела. Для лечения используются готовые аптечные формы или самостоятельно выжатый сок из свежего чистотела. Нарезанные стебли и листья растения толкут в ступке и выдавливают через холщовую ткань сок. Из сока в течении недели делают компрессы или марлевые повязки на пораженную область. Покрывая сверху целлофаном, компресс можно оставить на ночь.

Хорошо и быстро пропадают высыпания при герпесе после лечения спиртовым настоем на березовых почках. Такое средство делается заранее, так как его надо настаивать около двух недель. Для приготовления необходимо 25 грамм березовых почек заливать стаканом водки и настаивать смесь в темном месте. Настой процеживается и используется для наружного применения, натирания, компрессов.

Отличным народным методом устранения герпесной сыпи является чеснок. Можно для этих целей раздавить чесночницей несколько зубчиков чеснока, затем выложит кашицу на сложенную в насколько слоев марлю и прикладывать к пораженному месту. Как упрощенный вариант прикладывается на болячку и втирается свежеразрезанная долька чеснока.

Также хорошо проверены противовирусные возможности лекарственного растения леспедеца копеечниковая, которая останавливает формирование ДНК-содержащих типов вирусов. Растение заваривается в количестве 2 ст. ложки на один литр кипятка, настаивается около 40 минут и выпивается за три приема в течении дня.

Лекарственные и народные средства на основе эхинацеи приравниваются по своему воздействию к антибиотикам, так как содержат в составе высокий процент эхинакозида. Используются чаи, настойки и другие варианты эхинацеи, по силе воздействия это достойная альтернатива таблетированным препаратам. Настойку можно просто приготовить самим дома, для этого необходимо:

использовать спирт или водку;
измельченные соцветия эхинацеи;
настойку делать в стеклянной, закрывающейся емкости;
соотношение ингредиентов 10:1;
настаивать лекарство в темном месте две недели.

После процеживания настойку принимают, растворяя 2 чайные ложки лекарства в стакане воды. Препарат оказывает противовирусное, заживляющее и укрепляющее иммунную систему действие, не вызывая дисбактериоза и других побочных эффектов.

Хорошие и быстрые результаты в лечении данного недуга можно получить, используя эфирные масла, ведь они обладают рядом антибактериальных и противовирусных качеств, эффективно устраняют и локализуют внешние проявления болезни и борются с самим вирусом. Для этого рекомендуется использовать масло чайного дерева, бергамота, пихтовое. Можно использовать смеси, например, смешать пару капель чайного и 4 капли бергамотового масла с одной чайной ложкой спирта и смазывать раствором высыпания несколько раз в течении дня до заживления ранки.

Для присушивающих мини компрессов смачивают тампон в пихтовом масле и прикладывают к пораженному месту. Очень эффективно камфорное, эвкалиптовое, розмариновое масла, а также масло миндаля и облепихи. Эфирные масла используют для лечебных теплых ванн. Целебными и антисептическими характеристиками обладают масла герани, лимона, розы. В ванну с температурой воды около 36-37 градусов берется 6-7 капель масла. Процедура проводится в течении 15-20 минут и хорошо лечит пузырьки герпеса. Смягчает дискомфорт и подсушивает язвочки так же ванна с солью и содой.

Лекарственные травы, принимаемые в виде чая, помогают значительно уменьшить проявления вируса и другие симптомы болезни. Эффективны травяные сборы из нескольких составляющих:

мелиса, чабрец, пустырник, малина, ромашка по две ст. ложки;
зверобой, полынь, горицвет по одной ст. ложке;
измельченное лекарственное сырье перемешивается;
берется две ложки данной травяной смеси;
заварить 2 стаканами крутого кипятка.

Принимать настой можно через час, за 4 приема, предварительно процедив.

Чай из лопуха или лугового клевера сокращает время течения болезни. Его рецепты просты: завариваем лопух(клевер) кипятком, настаиваем, пьем.

В комплексной борьбе с вирусом герпеса хорошо использовать витаминные чаи на натуральных ингредиентах (шиповник, крапива, боярышник и т. д.) для повышения иммунитета, успокоения нервной системы и общеукрепляющего эффекта. Помогают поднять иммунитет и тем самым побороть болезнь свежие фруктовые и овощные соки.

Профилактика герпеса

Основными мерами профилактики заболевания являются:

закаливание, укрепление иммунной защиты организма;
соблюдение правил гигиены (мыть руки после прихода с улицы, после посещения туалета, перед едой);
отказ от использования предметов гигиены человека с открытой формой герпеса;
отказ от малоподвижного образа жизни – занятия физкультурой, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
недопущение переохлаждения организма;
правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, свежих фруктов и овощей, в которых содержатся необходимые организму микроэлементы и витамины;
своевременное лечение ОРВИ, гриппа и других заболеваний;
регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
если герпес появляется часто и долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, возможно речь идет о развитии какого-либо серьезного заболевания;
отказ от вредных привычек;
нормализация режима труда и отдыха;
избегание стрессов и других психоэмоциональных расстройств.

Где купить

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Читайте также: