Хозяйственное мыло против вирусов

Почти во всех российских регионах ввели режим повышенной готовности, предполагающий введение мер профилактики COVID-19.

Те, кто приезжает из стран с неблагополучной ситуацией по коронавирусу, должны провести дома 14 дней со дня возвращения.

Все массовые мероприятия с участием более 50 человек отменены.

С 23 марта по 12 апреля российские школьники уходят на каникулы или дистанционное обучение.

Образовательные учреждения запаслись антисептическими растворами для рук.

В школах проводят тщательную санитарную обработку помещений.

В Новосибирской области прорабатывают возможность организации стопроцентного температурного контроля пассажиров.

На вокзалах тщательно моют все поверхности.

Сотрудники службы транспортной безопасности измеряют температуру пассажирам на железнодорожном вокзале Адлера.

Дополнительные санитарные меры принимают в общественном транспорте.

Автобусы, троллейбусы и метро обрабатывают специальным составом.

Санитарная обработка трамвая в Санкт-Петербурге.

Дезинфекция направлена на минимизацию риска распространения коронавируса.

Особые меры приняли во Внуково.

Уборка в аэропорту Внуково.

Прибывающим во Внуково пассажирам дистанционно измеряют температуру на борту самолетов, затем термометрию повторяют в зале прилета.

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
не используйте вторично одноразовую маску;
использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Фото: pixabay.com

Из чего делают мыло

Мыло — результат омыления (гидролиза сложных эфиров жирных кислот со щелочью). Основу мыла составляют натуральные или синтетические жирные кислоты (чаще всего стеариновая и олеиновая, иногда кокосовое и пальмоядровое масла), щелочь (едкий натрий). В процессе нагревания кислот и взаимодействия их со щелочью образуются соли этих жирных кислот. В зависимости от сорта и назначения мыла в него добавляют (или не добавляют) отдушки, красители, вспомогательные компоненты, чтобы придать продукту необходимые свойства: увлажняющие, смягчающие, антибактериальные и т.д.

Но суть от этого не меняется: мыло — это жирные кислоты и щелочь.

Несколько отличается технология приготовления жидкого мыла. Чтобы не грузить вас технологическими нюансами, стоит отметить, что жидкое мыло по химическому составу приближено к шампуням. Для его производства используются поверхностно-активные вещества (ПАВы), чаще всего лаурил и лауретсульфат натрия, которые также обладают хорошим очищающим действием.

— Любое мыло справляется со своей задачей — смыть с рук грязь и ту транзиторную микрофлору, которая при соприкосновении с различными предметами оседает на коже в течение дня, — говорит Светлана Якубовская. — Отдавать предпочтение определенному сорту мыла в надежде на его большую эффективность и защиту — антибактериальному, дегтярному, туалетному или хозяйственному — особого смысла нет. Единственный ориентир — личные предпочтения и особенности кожи. Кроме того, важны техника мытья рук и правила хранения мыла. Без их тщательного соблюдения любые усилия легко свести на нет.

Хозяйственное мыло лишено всяких добавок, поэтому и пахнет не очень, и вид имеет так себе. В его составе только жир и щелочь. Никаких отдушек, красителей, смягчающих компонентов. Водородный показатель такого мыла (pH) равен 11−12 (pH кожи — 5,5). Это означает, что при регулярном воздействии оно способно раздражать кожу и разрушать её гидролипидную (защитную) мантию. Поэтому предназначается такое мыло не для личной гигиены, а для хозяйственных нужд.

Например, дегтярное мыло содержит в составе 10% дегтя. Это отличный натуральный антисептик, широко применяемый в производстве лекарственных препаратов, косметических средств для личной гигиены.

В состав увлажняющего, смягчающего мыла дополнительно вводят компоненты, которые оказывают соответствующее воздействие. Наиболее популярны глицерин, пантенол, экстракт алоэ вера. Эти вещества способны отчасти нивелировать агрессивное воздействие на кожу щелочи, которая неизменно входит в состав любого мыла. Таким же щадящим составом отличается и детское мыло.

Антибактериальное мыло получают путем добавления в основу ингредиентов с бактерицидным действием. Пожалуй, самый распространенный среди них — триклозан.

— В Беларуси к триклозану относятся спокойно, в продаже легко найти мыло с его добавлением, — комментирует Светлана. — А вот FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) в США запретило использовать триклозан и еще 28 наименований веществ с антибактериальным эффектом в производстве мыла. Якобы при регулярном применении он оказывает повреждающее действие на кожу. В то же время, триклозан остался в составе антибактериального геля и салфеток для очищения кожи.

Важно понять простую вещь, — подчеркивает эксперт, — вне зависимости от того, какое мыло вы используете, жидкое или кусковое, с добавками или без, результат один: оно очищает кожу и одновременно… повреждает ее. Щелочь и жирные кислоты по определению не могут быть мягкими, детскими, увлажняющими и защищающими.

Правила использования и хранения мыла

Что делать, чтобы соблюсти меры личной гигиены и при этом сохранить здоровой кожу рук? Светлана Якубовская помогла составить для вас список рекомендаций:

В повседневной жизни можно пользоваться любым мылом, четко соблюдая технику мытья рук. Важно намыливать ладони полностью в течение 40−60 секунд, не забывая тереть между пальцами, на тыльной стороне ладони, очищать кожу под ногтями. Смывать пену нужно под проточной водой комфортной температуры.
Если кожа рук от природы склонна к сухости, раздражению, либо вы страдаете от атопического дерматита или экземы, пользоваться агрессивными моющими средствами — хозяйственным и даже антибактериальным мылом — нельзя! Это только усугубит проблему. Выбирайте обычное туалетное мыло, еще лучше — жидкое. ПАВы очищают кожу, но действуют щадяще.
Отдельное внимание — детям. Из-за особенностей детской кожи, более чувствительной, тонкой, с недостаточно сформированным защитным барьером, им также нужно пользоваться щадящими средствами. Уместно выбирать детское мыло или мыло с компонентами, смягчающими агрессивное действие щелочи.
После мытья важно хорошо высушить руки, промокнув их полотенцем или бумажными салфетками. Во влажной среде бактерии размножаются с особой радостью.
Завершают гигиенические процедуры нанесением крема для рук. Это касается и детей, и женщин, и мужчин.

— Щелочь и ПАВы в мыле эффективно устраняют транзиторную микрофлору, но повреждают и нашу собственную, — поясняет Светлана Якубовская. — При частом использовании мыла без должной защиты рук истончается гидролипидный барьер, повреждается естественная защитная мантия кожи. Соответственно, выше риск присоединения патогенной флоры, ее активного размножения и развития воспалительных процессов, сухости кожи. Крем нужен, чтобы поддерживать нормальные условия для сохранения здоровой микрофлоры.

Чрезмерная гигиена может привести к так называемому простому раздражительному контактному дерматиту — сухости и покраснению кожи, раздражению, шелушению, зуду. Чтобы этого не допустить, необходимо после каждого мытья рук использовать крем — увлажняющий, защитный либо питательный. В идеале — чередовать косметические средства.

Кроме этого, мыло нужно правильно хранить. Кусковое мыло должно лежать в мыльнице на решетке, чтобы вода с него стекала и испарялась. В противном случае оно будет размокать и терять не только внешний вид, но и очищающие свойства.

Антисептик или мыло. Что лучше?

Важно не путать понятия: гигиена рук и антисептическая обработка.

Антисептики — преимущественно используются в медицинских и лечебных целях для очищения кожи от транзиторной микрофлоры. В Беларуси антисептики приравнены к лекарственным препаратам. Они проходят тщательные этапы изготовления под строгим технологическим контролем и продаются в аптеках.

— Согласно рекомендациям ВОЗ, в составе антисептика должно быть не менее 60% и не более 80% спирта. Выше — губительно для кожи, ниже — не так эффективно. Уже только по этой причине антибактериальные гели и жидкости, которые продаются на прилавках масс-маркета, нельзя рассматривать как антисептические. Ни на одном из тех, что я видела, нет указаний о концентрации содержания спирта. Я бы рекомендовала отдать предпочтение не таким продуктам, а обычному мылу.

Фото: pixabay.com

Но антисептики тоже имеют право на жизнь в условиях, когда нет возможности вымыть руки с мылом. Необходимо использовать 3 мл средства на одну обработку и тщательно растирать им руки в течение 30−60 секунд. При этом нужно помнить, что повреждающее действие антисептика для кожи прямо пропорционально его эффективности. Поэтому использование крема после обработки принципиально важно.

— Конечно, если вы использовали антисептик и пренебрегли защитой в виде крема, негативные последствия проявятся не сразу. Кожа, как живой орган, какое-то время будет пытаться нивелировать агрессивное воздействие, самостоятельно восстанавливаться. Но этот ресурс исчерпаем. Уже через 3−5 дней можно увидеть и почувствовать изменения: шелушение, сухость, стянутость кожи… Если есть предрасположенность к экземе или атопическому дерматиту, заболевание разовьется неизбежно.

Поэтому в быту антисептик как средство гигиены лишний. Нельзя его использовать и вместе с мылом. Это двойной удар по коже.

Чем заменить мыло и антисептик

Если вы оказались в ситуации, когда нет ни мыла, ни антисептика, для гигиены рук подойдут любые спиртосодержащие жидкости, например, водка.

В непростой ситуации выручат и влажные салфетки. На худой конец вымыть руки можно шампунем, гелем для душа, средством для снятия макияжа… В их состав также входят поверхностные ПАВы.

Для сторонников всего натурального альтернативным средством может стать масло чайного дерева, которое по своим свойствам схоже с триклозаном.

Вокруг нас бушуют эпидемии. Моя руки, мы не просто смываем вирусы в канализацию — главную работу выполняют жировые вещества, содержащиеся в мыле.

Коронавирус SARS-CoV-2 невероятно быстро распространяет инфекцию COVID-19, но в целом этот вирус довольно уязвим и легко умирает. Лучшим оружием против этого вируса исследователи признали мыло.

Поэтому ему нужно найти новую клетку-хозяина.

Коронавирус поражает массово

Вирус переносится через капли слизи, оказавшиеся в воздухе или на руке. Затем он попадает на дверные ручки, перила или другие поверхности, к которым прикасается большое количество человек.

Если SARS-CoV-2 ведет себя как другие коронавирусы — что пока еще до конца не доказано — то, по подсчетам Всемирной организации здравоохранения, он может сохраняться на твердых поверхностях в течение нескольких часов. При благоприятной температуре и влажности вирус может сохраняться на поверхности в течение нескольких дней.

На мягких поверхностях вирус не распространяется, сообщает ВОЗ.

Вирус передается через поверхности легче, чем напрямую от одного человека другому. SARS-CoV-2 тяжелый, поэтому он не остается в воздухе, а быстро оседает на землю — в отличие, к примеру, от вируса кори.

Дистанция в один метр, которую сейчас всем советуют соблюдать, — слишком большое расстояние для вируса, если зараженный человек чихает или кашляет исключительно в носовой платок или в рукав.

С другой стороны, SARS-CoV-2 поражает массово. В пик своего существования вирус распространяется в тысячу раз активнее, чем родственные вирусы, вызвавшие эпидемию атипичной пневмонии SARS в 2002-2003 годы, сообщается в новом немецком исследовании.

Этим объясняется скорость, с которой сейчас распространяется эпидемия COVID-19.

Мыло — лучшее решение, спиртовой антисептик — на втором месте

Эту цепочку необходимо прервать — пока не поздно. Тщательное мытье рук — лучший способ.

Способы снижения риска заражения коронавирусом пока изучены мало, но в более ранних исследованиях сообщается, что риск передачи инфекций воздушно-капельным путем снижается благодаря мытью рук на 20%.

Моя руки, мы не просто смываем вирусы в канализацию: молекулы мыла ослабляют в том числе и те вирусы, которые не остаются на руках. К счастью для человека, SARS-COV-2 — как раз один из таких вирусов, в борьбе с которыми помогает мыло. К примеру, с вирусом полиомиелита все обстоит иначе.

Секрет мыла — в его жирах

При помощи белка в оболочке вирус SARS-CoV-2 попадает в клетку и закрепляется внутри. При взаимодействии белковой оболочки и мыла второе побеждает. Оболочка разрушается.

Важно хорошо вспенить мыло. Температура воды значения не имеет. Для того, чтобы убить микробы водой, вам понадобится кипяток. С другой стороны, теплая вода лучше: в ней жировые вещества мыла распространяются быстрее, чем в прохладной.

Спиртовой антисептик оказывает другой эффект. Спирт в его составе ослабляет химические характеристики белковой оболочки, может нарушить оболочку и разрушить генетический материал, отвечающий за деятельность вируса.

При покупке антисептика следует изучить этикетку: как гласят исследования, для победы над вирусом содержание спирта в антисептике должно составлять не менее 60%.

Однако антисептик уступает мылу по эффективности. Эффективность снижается в первую очередь потому, что многие не дожидаются, когда антисептик высохнет, и уже начинают что-нибудь делать руками. Очень грязным рукам антисептик тоже не поможет.

ВОЗ рекомендует использовать антисептик как альтернативу мылу только в тех случаях, когда вымыть руки не представляется возможным.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Популярное
Обсуждаемое

При полном или частичном использовании материалов ссылка на ИноСМИ.Ru обязательна (в интернете — гиперссылка).

Произошла ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.

Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на русском языке.

Комментарии пользователей размещаются без предварительного редактирования.

Комментарий пользователя может быть подвергнут редактированию или заблокирован в процессе размещения, если он:

В случае трехкратного нарушения правил комментирования пользователи будут переводиться в группу предварительного редактирования сроком на одну неделю.

При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.

Пожалуйста, пишите грамотно – комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, намеренное пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Врачи предупредили о вреде частого мытья рук с мылом и антибактериальными средствами. Они смывают с кожи защитный слой. Мыло или гель могут пересушить кожу и способствовать образованию микротрещин. Медики советуют мыть руки с использованием моющих средств не чаще 4-5 раз в день. Также не рекомендуется часто протирать руки антисептиками или влажными салфетками. Они не смывают грязь, а просто размазывают ее по рукам. Для профилактики вирусных инфекций полезно дезинфицировать гаджеты антисептиками. Медики советуют чаще делать влажную уборку дома и использовать только чистую посуду.

- Почему частое мытье рук с мылом и дезинфекция рук антисептиком могут нанести вред здоровью?

Екатерина Заика: В любом мыле, дезинфицирующем средстве есть ПАВ – это агрессивные ингредиенты, которые стирают все. Поэтому мылом можно смыть грязь и отстирать одежду. Точно так же мы стираем защитный слой на руках. Если дошло до маразма, что мы моем каждые 10 минут, мы истончаем кожу, травмируем ее, пересушиваем, обветриваем, и вероятность подхватить что-либо – бактериальную или вирусную инфекцию – только возрастает.

Екатерина Заика: Самое главное, понимать, когда мыть: перед едой, после посещения уборной. В среднем получается 4-6 раз в день. После поездки в общественном транспорте обязательно помыть надо. Просто не надо доводить до маразма и не тереть руки каждые пять минут.

- Антисептические гели и салфетки – это то же самое, у них тот же эффект?

Екатерина Заика: Продавцы хотят навязать тот же эффект, но все эти средства малоэффективны и мало что убьют. Салфетками грязь по рукам, скорей всего, мы только размажем посильнее, потому что там нет достаточного содержания дезинфицирующего средства, чтобы убить какую-то бактерию, но есть маленькое содержание спирта, которое кожу пересушит. Возлагать большую надежду на это нельзя, и тереться больше четырех раз в день тоже не стоит, потому что там спирт. Разные инфекции подавляются разными ингредиентами, разным составом. Спирт не убьет все.

- Некоторые считают, что нужно мыть руки хозяйственным мылом.

Екатерина Заика: Сейчас большое разнообразие марок, каждый пытается представить свое мыло особенным. Любое мыло вам окажет тот эффект, которое оно должно оказать. Искать особенное мыло, чтобы только им мыться, не стоит. Максимум, чем они могут различаться – есть аллергия или нет. Например, на дегтярное мыло может быть аллергия. Детское мыло не нарушает барьерный слой, все. Мыло с антибактериальным эффектом – маркетинговый ход.

- Коронавирус передается не только воздушно-капельным путем, но и фекально-оральным – через грязные руки. Как защищать себя в быту от этой вирусной инфекции?

Екатерина Заика: Не было зарегистрировано случаев бытовой передачи, что протерся полотенцем и заразился. Если вирус попадает на слизистую глаз, допустим, шанс есть. Передаваться через бананы, посылки – нет.

- Говорят, нужно еще и умываться. Чем и как?

- Когда говорят о жизнеспособности коронавируса, звучит мнение, что на твердых поверхностях он живет около 30-35 минут. Существуют рекомендации, что клавиатуру, телефон нужно обрабатывать.

Екатерина Заика: Их нужно обрабатывать в плане профилактики. Здесь больше не вирус задействован, а бактерии. Возьмем коронавирус – он разрушается при определенных температурных условиях. Если будет жарко или душно, он не будет 35 минут жить на клавиатуре, деревянных, металлических поверхностях. Таких данных нет, чтобы сказать, что мы его подержали, исследовали. Это недостоверно. Это на словесном уровне.

Екатерина Заика: Это важно и нужно делать. Если большое скопление людей в ограниченном пространстве, надо проветривать. В каждом офисе должна быть обязательная система вентиляции. Проветривание важно проводить два раза в день как минимум. Если кто-то болеет, их просят удалиться, чтобы они сильней не заболели. Но проветривание обязательно везде, даже в детских садах. Это то, что подтверждено документально.

Читайте также: