Грипп мифы и правда о

ПРАВДА ИЛИ МИФ? ОРВИ И ГРИПП

1. Мультивитамины помогают уберечься от ОРВИ

- Это миф. Никакие мультивитамины не спасут от ОРВИ, но помогут укрепить защитные силы организма. Особенно это актуально в периоды снижения иммунитета на фоне малой солнечной активности и гиповитаминоза. Это ноябрь, март, иногда - февраль-март, в эти месяцы нужно принимать любой стандартный мультивитаминный комплекс.

2. Никакой пользы от витамина С в период простуд нет. Он фактически не сокращает сроки заболеваний и не оказывает поддерживающего влияния на организм

- Не согласна, чем это доказано? Он всегда был и остаётся прекрасным антиоксидантом. Мы и себе всегда вводили глюкозу с аскорбиновой кислотой внутривенно, когда чувствовали, что заболевали, и он нам помогал. Аскорбиновая кислота с глюкозой в таблетированной форме тоже служит в качестве дополнительной профилактики.
Но всё время пить аскорбиновую кислоту смысла нет. Её достаточно во многих продуктах: квашеная капуста, киви, лимон, мандарины. Поэтому принимать витамин нужно только месяца три, когда увеличивается заболеваемость простудными инфекциями. Принимать аккуратно: по 0,3 мг 3 раза в день, потому что он, как любая кислота, может вызывать раздражение слизистой желудка, и пациенты с язвенной болезнью могут ощутить действие этой кислоты. Так человек дополнительно себя профилактирует.

3. Чеснок, лук, настой шиповника – эти средства не работают как профилактика

- Неправда, чеснок и лук ещё и дезинфекционным действием обладают, действуют как дезинфектанты. То есть могут напрямую убивать вирусы гриппа, если у вас грипп лёгкой формы. Как использовать? Мелко порезать чеснок, положить на тарелку, чтобы был запах, ты чувствовал фитонциды, которые содержат губительные для гриппа вещества. Ещё лучше в дневной рацион питания добавить сырой зубчик чеснока.
В настое шиповника очень высокое содержание витамина С. Засыпаете в термос горсть ягод, заливаете 0,5 кипятка, или 3 ст.ложки порезанного шиповника на 1 литр кипятка, оставляете на ночь. Утром процеживаете настой и пьёте его во время эпидсезона.

4. Распространить вирус человек может за 1-3 дня до появления первых признаков заболевания, в инкубационный период, и после того, как вылечился, в течение пары дней

- Это миф. Опасность для окружающих заболевший представляет не за 3 дня, а максимум за несколько часов до наступления заболевания. Человек выделяет вирусы воздушно-капельным путём. Грипп выделяется 7 дней, максимально - на 2-3 день, а на 8 день человек, если не возникает осложнений, уже не заразен и не выделяет вирус. Что касается ОРВИ, то здесь у всех по-разному. Ведь есть аденовирусная инфекция, которая может выделяться до 2 недель, а риновирусная – сутки, поэтому мы говорим не о конкретных сроках с начала заболевания, а о разных.

5. Я пью противовирусное, поэтому и не болею

- Миф. Невозможно пить в качестве профилактики ни противовирусные, ни иммуномодуляторы, тем более длительный период. Нельзя самостоятельно без врача назначать себе эти препараты и самостоятельно их принимать. Никто до конца не знает нашу иммунную систему, поэтому можно наиммуномодулировать онкологическое заболевание, если бесконтрольно начать принимать эти препараты.

6. Во время болезни нужно пить много горячего чая

- Не совсем так. Необходимо обильное, тёплое и щелочное питьё. Тёплое, потому что холодное и горячее будут раздражать и без того воспалённую ротоглотку, а обильное, потому что ту картину, которую мы наблюдаем внешне у заболевшего – кашель и насморк – это далеко не всё. Вирус гриппа выделяет токсин, который действует на капилляры путём микротромбообразования и микрокровоизлияний. Для того чтобы этот токсин побыстрее вывести, необходимо обильное, подогретое питьё - до 1,5 л жидкости. Идеально - минеральная вода без газа. Можно молоко. Чай тоже остаётся, но чай – это тяжёлое питьё, оно хуже проникает в микроциркуляторную сеть, поэтому основной упор - минералка. Но если чай, то лучше слабенький и лучше зелёный.

7. В этом году тоже боялись эпидемии гриппа и ОРВИ. Был карантин – значит, была эпидемия

- Нет, в этом году не было эпидемии, даже подъёма до эпидемических цифр не было. Максимальный подъём у нас пришёлся на последнюю неделю декабря, потом все ушли на каникулы и заболевания не пошли в рост. Где-то 50-60 % от эпидемического порога был январь-февраль. А в феврале он стал 25 % у взрослых и 40% у детей от эпидпорога. Но карантин накладывался в профилактических целях, благодаря чему город и не заболел.

Благодарим нашего эксперта и напоминаем, что, если вы живой человек, это повод подписаться на нашу ГРУППУ В ВКОНТАКТЕ, в которой масса полезной информации для здоровья, частое обновление контента, опросы и ответы на ваши вопросы. Присоединяйтесь и будьте здоровы!

Пресс-служба ГАУЗ "Городская больница №2 г. Магнитогорска"

Государственное автономное учреждение здравоохранения "Городская больница №2 города Магнитогорска"

Адрес: 455000, Россия, Челябинская обл., г. Магнитогорск, ул. Уральская, 48/1

К сожалению, многие граждане до сих пор заблуждаются насчет пользы вакцинации и всяческими способами пытаются избежать прививок. Между тем, грипп, по-прежнему, остается одной из опасных инфекций, тяжелых своими осложнениями. Недолеченный грипп, который поначалу приняли за обычную простуду и решили перенести его на ногах, может привести и к летальному исходу. В группе риска – дети и пожилые люди. Единственным надежным способом защитить свое здоровье в современной медицине считается вакцинация.

Однако, следует помнить, что прививка – не лекарство от гриппа, а средство его профилактики. В Европе и в Америке она даже не предмет для обсуждения. Людей группы риска стопроцентно вакцинируют, остальные делают это самостоятельно.

Другое заблуждение, которое заставляет людей отказаться от вакцинации, – прививка защищает от одного вида гриппа, а заразиться можно другим. Следует знать, что на каждый эпидсезон создается новая вакцина. Ежегодно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает прогноз о тех разновидностях гриппа, которые могут вызвать эпидемию. И на основании этих данных ученые разрабатывают вакцины того состава, который точно соответствует прогнозу. Это относится ко всем без исключения вакцинам, зарегистрированным и в России. Старое же профилактическое средство всегда уничтожается.

Пожалуй, самое устойчивое предубеждение: в результате вакцинации можно заболеть гриппом. На самом деле это невозможно, потому что в прививке присутствует не сам вирус, а только те частички, которые заставят организм человека начать вырабатывать антитела. Если же человек все-таки заболел после прививки, это, с одной стороны, может быть вовсе и не грипп, а ОРВИ. А с другой, на момент прививки он мог быть уже инфицирован вирусом и не догадываться об этом.

Еще один миф вокруг прививок: мол, вакцинироваться могут только абсолютно здоровые люди. А тех, у кого здоровье незавидное, прививка сломает окончательно. Это не так. В первую очередь в дополнительной защите нуждаются люди повышенной группы риска – дети, взрослые после 50 лет и люди, имеющие хронические заболевания. Прививка только подстегивает иммунитет, буквально на следующий же день после вакцинации в носоглотке вырабатываются местно действующие антитела, которые какую-то часть вирусов сразу нейтрализуют.

Один из весомых аргументов против вакцинации – опасные осложнения. Однако примерно 95 из 100 вакцинированных человек вообще не испытывают или отмечают лишь незначительный дискомфорт после вакцинации. Побочные эффекты после вакцинации все-таки могут иметь место, например, слабость, повышение температуры, общее недомогание, мышечная боль. С такими реакциями организм в состоянии справиться за один-два дня.

Поскольку вакцинация связана с уколом, то многие опасаются подхватить при этом какую-нибудь другую заразу, например ВИЧ. Опасения понятны, однако риска заражения ни ВИЧ-инфекцией, ни чем-либо другим не существует, потому что все импортные вакцины выпускают в форме шприца с силиконовой иглой. Шприц содержит только одну дозу вакцины и может быть использован только один раз для одного человека.

Чтобы надежно защитить себя от гриппа, прививку придется повторять ежегодно. Одной вакцинации на несколько лет не хватит. Если по каким-то причинам человек не успел подготовиться и поставить прививку заранее, до начала эпидсезона, то он может это сделать даже во время эпидемии. Единственное, что нужно при этом учесть: иммунитету после прививки требуется около двух недель, чтобы набрать силу и окрепнуть, и в этот период опасность заболеть гриппом все-таки остается. Оптимальное время для проведения вакцинации от гриппа это осенний период: с сентября по ноябрь.

Специалисты Роспотребнадзора напоминают, что профилактика гриппа обойдется и организму, и кошельку человека дешевле, чем лечение самого заболевания. Перед началом чихающе-кашляющего сезона стоит особо позаботиться о себе и своих близких.

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Сейчас 775 гостей онлайн

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Эл. почта:

Прежде всего важно различать простуду и грипп. Грипп может вызвать только вирус. Каждый год появляются новые его разновидности, некоторые из них опасны для жизни. Простуда, вернее, ОРВИ, тоже чаще вызывается вирусами, но менее опасными, и редко – бактериями. Холод в обоих случаях ни при чем, хотя переохлаждение часто способствует снижению иммунитета, что повышает вероятность болезни.

Это миф. Подобное заблуждение умышленно распространяют производители средств для профилактики простуды и гриппа. Они утверждают, что без их чудодейственной таблетки вы точно заболеете, а с ней риск заразиться снижается. В большинстве случаев может сработать разве что эффект плацебо. Наша иммунная система и так отражает большинство атак бактерий и вирусов. А укреплять ее разумнее не с помощью таблеток, а через правильное питание. Ведь более 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.

Эксперт рекомендует раз в неделю делать разгрузочные дни на овощах и фруктах, чтобы улучшить работу кишечника. И еще для крепкого иммунитета крайне важно хорошо высыпаться.

Это миф. Конечно, голодать во время болезни не стоит. Организм нуждается в энергии для борьбы с воспалением. Впрочем, есть через силу тоже не надо – организм сам просигналит, когда ему понадобится пища. Если чувства голода нет, впихивать в себя еду излишне – ее переваривание задействует ресурсы организма, которые могли бы пойти на борьбу с болезнью. А вот пить нужно как можно больше.

В сравнении с детским иммунитет взрослого может дать отпор большему количеству бактерий и вирусов, но все равно важно соблюдать определенные правила:

— не целовать и не обнимать больного;

— в качестве дополнительной профилактики можно принимать 30 капель экстракта косточек грейпфрута 3 раза в день.

Это миф. Чем меньше мы двигаемся и реже бываем на улице, тем выше риск заболеть. Движение поддерживает оптимальный обмен веществ, а регулярные зимние прогулки закаляют организм. На улице риск подхватить простуду или грипп как раз меньше, чем в замкнутых помещениях – многолюдных торговых центрах, теплых квартирах и офисах, кинотеатрах.

Важно: в морозы надо правильно одеваться. Потеть на улице в слишком теплой одежде еще опасней, чем мерзнуть. В мороз сильнее минус 15 градусов надевайте три слоя одежды: нательное хлопковое или термоболье, теплый свитер и брюки, пуховик или шубу.

Правда и миф. Это будет не лишним, но только если у вас нет возможности вымыть руки теплой водой с мылом. Все антибактериальные средства ослабляют естественный защитный барьер кожи рук. Однако в периоды эпидемий полезно держать в сумочке и ящике рабочего стола такой гель. Кроме того, важно надевать перчатки в транспорте, не трогать лицо руками и минимизировать рукопожатия.

Это правда. Промывать нос физраствором полезно, даже если у вас нет насморка. Осенью и зимой это должно стать такой же привычкой, как чистка зубов утром и вечером. Физраствор поможет нейтрализовать микробы на слизистой носа.

Если нос уже заложен, помогут ингаляции с эфирным маслом эвкалипта. Растворите 3-4 капли в теплой воде и вдыхайте аромат несколько минут.

Правда и миф. В каждом конкретном случае нужно советоваться с врачом. Но помните, что антибиотики бесполезны в случае вирусной инфекции, а большинство лекарств от простуды, например, растворимые порошки на основе парацетамола, помогают лишь облегчить симптомы, но не влияют на выздоровление. И все же, если совсем не лечиться, велик риск заработать осложнение или проболеть две недели вместо одной.

Селин Туати (Céline Touati) – натуропат и специалист по здоровому питанию, автор блога .

Почему секс полезен для здоровья

Способность наслаждаться не просто радует – она продлевает нам жизнь. Ее роль в защите от болезней настолько велика, что в случае, если у нас нет партнера, специалисты рекомендуют нам самостоятельно поддерживать свою чувственность.

Пять фраз, которые подрывают отношения

Часто мы произносим слова, не задумываясь о том, как они могут ранить собеседника. Коуч Крис Армстронг собрал подборку фраз, которые не стоит говорить никому – и особенно любимым людям.

Каждую осень в России то и дело всплывают новости об эпидемии гриппа. Люди бегут делать прививки, пакетами закупают лимоны и чеснок. Но помогает ли это и что на самом деле нужно делать, чтобы вылечиться от гриппа? Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области разоблачает мифы о гриппе и рассказывает основные факты.

1. Гриппа не бывает без высокой температуры

Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, вызванная другим вирусом.

2. При гриппе не бывает насморка

В первые дни болезни часто закладывает нос, что связано с интоксикацией организма и отеком зараженных тканей, но насморка не бывает. Только на 3-4 день может появиться классический насморк, причина которого не вирус, а бактерии, которые воспользовались временным ослаблением вашего иммунитета.

3. Вирус гриппа не боится мороза

При температуре около нуля вирус сохраняется до месяца. Именно поэтому пик заболеваемости приходится на оттепели. Зато обычное мыло убивает вирус, так же действуют на вирус гриппа высушивание и температура выше 70 градусов Цельсия.

4. Вирус остаётся на бемажных купюрах, поэтому подхватить грипп можно даже от денег

Ученые выяснили, что денежные купюры являются отличным рассадником инфекции. Вирус гриппа сохраняется на них до 2-х недель. Поэтому деньги в некоторых странах печатают на бумаге с антисептическими свойствами. В Японии деньги стирают при 200 градусах в специальной стиральной машине.

5. Лучшее средством от гриппа для младенца — молоко его мамы

Если кормящая женщина заболела гриппом, нельзя отлучать младенца от груди. Антитела из материнского молока передаются ребенку во время кормления. Поэтому малыш не заражается гриппом во время кормления.

6. Таблетки от температуры помогают гриппу распространяться по организму

Нормальная или слегка повышенная температура тела – это рай для вируса. При удовлетворительном самочувствии принимать жаропонижающие средства взрослым рекомендуется только при температуре выше 39 С, детям – 38,5°С.

7. Аспирин при гриппе приводит к летальному исходу

При сочетании вирусной инфекции и ацетилсалициловой кислоты, входящей в состав аспирина и некоторых других препаратов, может развиться тяжелое состояние – синдром Рея.

В последние годы интернет так прочно вошел в повседневную жизнь, что ученые-биологи стали предсказывать грядущую эпидемию гриппа и скорость её распространения в мире по количеству запросов по поводу гриппа от пользователей всемирной сети.

10. Лечить грипп бессмысленоо: болезнь не опасна и пройдёт сама собой

11. Грипп можно лечить антибиотиками

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно, лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.

12. Чтобы не заболеть гриппом, достаточно принимать витамины и есть больше лука, чеснока, квашеной капусты

Витаминная профилактика носит общеукрепляющий характер и непосредственно на вирус не действует. Оптимальным решением станет комплексная профилактика, которая предусматривает закаливание, иммуностимулирующие препараты, вакцинацию и, конечно, витамины.

13. Прививка от гриппа не защищает организм на 100%

Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80-90%.

14. Прививка от гриппа может вызвать заболевание

15. Вакцинацию поздно проводить, если эпидемия уже началась

Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа является осенний период – с сентября по ноябрь. Лучше всего прививаться за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. Если по каким-либо причинам вакцинация не была проведена вовремя, то ее можно сделать и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Однако, если прививка была сделана тогда, когда человек уже был инфицирован вирусом гриппа, но клинические проявления еще не начались, то вакцинация может оказаться неэффективной.

1. ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ!

2. ПРИ ГРИППЕ НЕ БЫВАЕТ НАСМОРКА.

3. ВО ВРЕМЯ ЧИХАНИЯ И КАШЛЯ ЧАСТИЧКИ СЛЮНЫ С ВИРУСОМ ГРИППА РАЗЛЕТАЮТСЯ СО СКОРОСТЬЮ 16 км/час.

Миф о том, что инфекция распространяется быстрее – 180 км/час, не был научно подтвержден. Результаты работы были опубликованы в журнале PLOS ONE.

4. ВИРУС ГРИППА НЕ БОИТСЯ МОРОЗА.

5. ПОЛУЧИВ ЗАРПЛАТУ БУМАЖНЫМИ КУПЮРАМИ ИЛИ СНЯВ ДЕНЬГИ С ПЛАСТИКОВОЙ КАРТЫ, МОЖНО ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ.

6. ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИППА ДЛЯ ГРУДНОГО МЛАДЕНЦА – МОЛОКО ЕГО МАМЫ.

7. ТАБЛЕТКИ ОТ ТЕМПЕРАТУРЫ ПОМОГАЮТ ГРИППУ РАСПРОСТРАНЯТЬСЯ ПО ОРГАНИЗМУ.

Ведь нормальная или слегка повышенная температура тела – это рай для вируса. При удовлетворительном самочувствии принимать жаропонижающие средства взрослым рекомендуется только при температуре выше 39 С, детям – 38,5°С.

8. АСПИРИН ПРИ ГРИППЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СМЕРТИ, ОСОБЕННО ДЕТЕЙ.

11. ЛЕЧИТЬ ГРИПП БЕССМЫСЛЕННО: БОЛЕЗНЬ НЕ ОПАСНА И ПРОЙДЕТ САМА СОБОЙ.

Грипп очень опасен. Заболевание гриппом может закончиться летальным исходом, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, болезнь может оставлять после себя различные осложнения. Чаще всего грипп действует губительно на сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет продолжительность жизни.

12. МОЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ ГРИПП АНТИБИОТИКАМИ?

Антибиотики действуют только на бактерии. Вирусы ничего общего с бактериями не имеют, следовательно лечить антибиотиками вирусные заболевания, в том числе, грипп, бесполезно. Иногда на фоне ослабленного иммунитета к вирусной инфекции может присоединиться вторичная бактериальная инфекция. И только в такой ситуации врач (и только врач!) может назначить курс антибиотиков.

13. ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ГРИППОМ, ДОСТАТОЧНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И ЕСТЬ БОЛЬШЕ ЛУКА, ЧЕСНОКА, КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ И ЛИМОНОВ.

14. ПРИВИВКА ОТ ГРИППА НЕ ДАЕТ СТОПРОЦЕНТНУЮ ГАРАНТИЮ.

15. МОЖЕТ ЛИ ПРИВИВКА ОТ ГРИППА ВЫЗВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Всемирная Организация Здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает предложения разработчикам вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеют общие антитела.

17. ПОСЛЕ НАЧАЛА ЭПИДЕМИИ ВАКЦИНАЦИЮ ПРОВОДИТЬ ПОЗДНО?

Ежегодно от гриппа в мире умирает более 650 000 человек, причем около 45 тысяч из них — в самом благополучном регионе мира — Европе. Число же тяжелых осложнений — пневмонии, невралгии, гайморита и даже менингита — доходит до нескольких миллионов. Врачи настаивают, что практически единственная эффективная мера защиты от вируса — вакцинация, однако каждый год в период ее проведения возникают споры — нужно прививаться или нет. Причем самыми активными противниками прививок чаще всего становятся молодые родители, а ведь дети входят в группу риска и наиболее подвержены заболеванию гриппом.

Главная причина отказа от прививок — недостаточная информированность людей о том, что из себя представляет вакцина и насколько она необходима. Мы разобрали несколько распространенных мифов о прививках от гриппа.

Утверждение №1: Из-за прививки можно заболеть гриппом

Вердикт: фейк

То, что люди обычно принимают за вызванный прививкой грипп – это всего лишь легкая реакция организма: местные покраснения кожи, незначительное повышение температуры тела, головная боль. Такая реакция, в отличие от самого заболевания, пройдет за пару дней и точно не вызовет осложнений. Да и наблюдается она всего у 5% вакцинированных.

Утверждение №2: Не нужно прививаться каждый год, иммунитет вырабатывается на всю жизнь

Вердикт: фейк

Во-первых, антитела, которые вырабатываются благодаря прививке от гриппа, сохраняются в организме всего около года. Во-вторых, вирус гриппа постоянно мутирует, поэтому иммунитет против прошлогоднего штамма может оказаться безоружен против нового вируса. Если бы это было не так, производителям вакцин не было бы смысла уничтожать тонны неиспользованных прошлогодних медикаментов.

Утверждение №3: Прививаться бесполезно, вирус слишком быстро мутирует

Вердикт: Фейк Вакцины изменяют ежегодно вслед за вирусом

Вакцина действительно защищает только от тех конкретных штаммов, для которых была создана. Однако эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) совместно с Национальными центрами по гриппу ежегодно проводят исследования мутаций вируса и вырабатывают два списка рекомендаций для вакцины – для Северного и Южного полушария они разные. В 2019 году в Европе было исследовано более 360 000 клинических образцов и обнаружено 57 443 вируса гриппа – на основании таких обширных лабораторных исследований и были сформированы рекомендации этого года:

вирус, подобный A/Brisbane/02/2018 (H1N1)
вирус A(H3N2)
вирус, подобный B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87)
вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata/16/88).

Современные вакцины — трех- или четырехвалентные, то есть, они защитят от трех или четырех штаммов гриппа соответственно. В этом году производить самые совершенные четырехвалентные вакцины начали и в России.

Утверждение №4: Вакцина не эффективна, заболеть можно все равно

Вердикт: Искажение. Заболеть можно, но вероятность снижается в сотни раз, да и болезнь пройдет легче.

Эффективность вакцины зависит от нескольких факторов, например, насколько точно эксперты ВОЗ смогли спрогнозировать штамм, восприимчив ли иммунитет человека к прививкам, выезжал ли человек за границу, где мог контактировать с отличными от рекомендованных к вакцинации в его регионе штаммами и так далее. Однако, по данным ВОЗ, вакцинация предотвращает порядка 60% случаев заболевания у взрослых людей от 18 до 64 лет.

Вероятность заразиться каким-нибудь другим, отличным от рекомендованных ВОЗ, штаммом гриппа есть, однако она в разы ниже, чем если бы человек не прививался вообще. Врачи утверждают, что даже если организм человека плохо отреагировал на вакцину и не выработал иммунитет, заболевание все равно пройдет гораздо легче, чем у вообще не привитого человека.

К тому же, прививка от гриппа не защищает от ОРВИ и банальных простуд, которые часто принимают за грипп из-за схожих симптомов и делают вывод, что прививка не сработала.

Утверждение №5: Прививаться беременным, пожилым людям и детям опасно

Вердикт: фейк. Эти люди входят в группу риска, поэтому прививаться им нужно в первую очередь

У прививок есть ряд противопоказаний, так, например, прививаться нельзя, если человек уже болеет ОРВИ, однако, после выздоровления прививку стоит сделать все равно.

Утверждение №6: Прививки убивают естественный иммунитет

Вердикт: фейк. Напротив, прививки только помогают иммунитету бороться с возбудителями

Утверждение №7: Вакцины содержат вредные консерванты

Вердикт: полуправда. Да, но только отчасти. Некоторые вакцины, выпускающиеся в многоразовых упаковках, могут содержать тиомерсал – соединения ртути

ВОЗ более 10 лет проводила исследования на эту тему и пришла к выводу, что те микродозы тиомерсала, которые попадают в организм вместе с вакциной, никак не могут навредить здоровью человека. Кроме того, большинство вакцин – в том числе, против гриппа – выпускаются в одноразовых ампулах и не требуют консерванта. Те же, которые все же содержат соединения ртути, не применяются врачами для вакцинации детей, беременных и пожилых людей.

В России вакцинация пока не обязательна, прививаться или нет – каждый решает для себя. Однако не стоит забывать, что чем больше людей делает прививки, тем выше так называемый коллективный иммунитет и тем меньше опасности заболеть даже для тех, кто по тем или иным причинам от вакцинации пока отказывается.

Народные средства – лимон и чеснок – при борьбе с гриппом малоэффективны, если не сказать бесполезны. Чесноку просто-напросто не хватит "сил", чтобы побороть инфекцию гриппа. А поедание его ежедневно в лошадиных дозах грозит раздражением слизистой желудка.

Лимон благодаря витамину С и аскорбиновой кислоте подойдет разве что в качестве обычной витаминки – просто поддержать иммунитет. На вирус он никак не подействует. Есть цитрус в огромных количествах тоже не стоит – рискуете нажить себе еще больше болячек, говорит врач-иммунолог Андрей Мальцев.

МАЛЬЦЕВ : Аскорбиновой кислоты гораздо больше в шиповнике, шпинате. С лимоном лучше поаккуратнее. Он еще и воздействует на сосудистые стенки капилляров, то есть вызывает хрупкость капилляров, поэтому длительное и частое употребление лимона не очень приветствуется.

ПОГАРСКАЯ : Мытье рук – это обязательно, это – один из постулатов соблюдения гигиенических мер для предотвращения заражения гриппом и вообще любыми вирусными инфекциями.

Нос, как правило, первый принимает на себя заразу. И миф о том, что при гриппе всегда легко дышится – ложный. Насморка не будет, а вот ощущение заложенности – не исключено. Всё из-за отека слизистых на фоне общей интоксикации организма.

Врачи советуют мазать ноздри оксолиновой мазью или подсолнечным маслом. Это создаст барьер, и будет меньше шансов заразиться. Для пущей надежности – надевать маски, а лучше – респираторы. Носить их на улице большого смысла нет, а вот в помещении они будут кстати. В качестве профилактики можно принять иммуностимуляторы, говорит Андрей Мальцев.

МАЛЬЦЕВ : Эти препараты все относятся к гомеопатическим группам. Тем не менее действуют достаточно хорошо именно в профилактической сфере.

Хотя некоторые специалисты уверены: лишний раз не стоит вмешиваться в такую тонкую материю, как иммунитет. Все препараты должен назначить врач, а бездумное их применение нанесет только вред.

Самой надежной системой защиты от гриппа считается вакцинация. Ослабленный штамм, введенный вам внутрь, заставит организм выделять антитела – этим он повысит уровень сопротивляемости. Но только на 85%, уверяет иммунолог.

МАЛЬЦЕВ : Все-таки 15% остается на то, что каким-то образом – на фоне стресса или переохлаждения – защитные силы снизятся настолько, что те тела, которые выработал организм вследствие вакцинации, не справятся.

Так что думать, что раз вакцинирован – значит защищен на все сто, нельзя. Грипп – не ветрянка, которой болеют один, максимум два раза в жизни. Прививка спасает от наиболее опасных для человека вирусов гриппа – подтипов А и одной-двух линий вируса типа В. В то же время возбудителей заболевания много, от которых антигриппозная инъекция не спасает. В любом случае, уверяют врачи, привитый человек легче перенесет заболевание, чем непривитый.

ПОГАРСКАЯ : При вирусе антибиотики не работают, они не действуют. Лучше пропить курс противовирусных препаратов каких-то, но антибиотики не действуют.

"Не лечить грипп, а обходиться простым отпаиванием" – такое утверждение грозит летальным исходом. Грипп – очень серьезное заболевание, оно сильнее, чем обычная ОРВИ, поэтому с первых дней следует соблюдать постельный режим. И не бояться повышения температуры. Стараться ее не сбивать, пока градусник не покажет 38,5. Ведь так ваш организм сам старается побороть инфекцию. Вместо того чтобы постоянно глотать жаропонижающие, лучше помогать ему и бороться не с температурой, а главным врагом – инфекцией: пить противовирусные препараты. Их вам должен выписать врач.

Эпидемия скоро отступит: о ситуации по гриппу и ОРВИ в России

Весенняя погода на большей части России привела к тому, что раньше обычного нас "накрыл" грипп типа В (традиционного его всплеск фиксируют в марте). Эпидемический порог по гриппу и ОРВИ превышен в 31 регионе. На карантин закрыты многие школы и детские сады. В отдельных областях фиксируются вспышки заболевания и вводятся карантинные меры. В других – ситуация стабилизируется, а школьники уже приступают к занятиям после вынужденно затянувшихся каникул.

Укрепить здоровье и веру: о повышении спроса на противовирусные препараты и биодобавки

Иммунитет против инфекции. В России выросли продажи противовирусных, витаминных препаратов и иммуномодуляторов – в несколько раз в сравнении с прошлым годом. Несмотря на то, что цены на них растут.

На пороге эпидемии: грипп и ОРВИ расширяют свою географию

Количество россиян, заболевших гриппом и ОРВИ, стремительно растёт. За последнюю неделю показатель заболеваемости зашкаливает уже в 37 регионах. Быстрее всего вирус распространяется среди детей в возрасте от 7 до 14 лет. Отменяют школьные занятия, в больницах ограничивают часы посещения, горожан призывают отказаться от участия в массовых мероприятиях.

Не коронавирусом единым: грипп и ОРВИ отменяют массовые мероприятия в России

Россиян призвали ограничить участие в массовых мероприятиях. Но вовсе не из-за китайской эпидемии. Роспотребнадзор предупредил, что надвигающийся грипп по своим проявлениям может быть похож на коронавирус. У артистов срываются запланированные гастроли. Студентам продлевают каникулы, в школах и детских садах вводят карантин.

Маски впрок не покупать

Во многих аптеках России найти медицинскую маску – большая проблема. Изготовители отгружают товар прямо с конвейера – цена от завода к прилавку вырастает чуть ли не десятикратно, но покупатели разбирают все за считанные часы.

Читайте также: