Гепатит с пользовались одним станком

28 июля под эгидой Всемирной организации здравоохранения отмечался Всемирный день борьбы с гепатитом. Эта дата выбрана в честь дня рождения профессора Баруха Бламберга, открывшего миру вирус гепатита В. Целью Всемирного дня является привлечение внимания общества к проблеме вирусных гепатитов; повышение осведомлённости населения о необходимости профилактики, тестирования на гепатит и медицинского наблюдения; поддержка пациентов, страдающих этим заболеванием. По официальной статистике, каждый двенадцатый человек, живущий на планете, инфицирован одним из вирусов гепатита.
Накануне дня борьбы с гепатитом мы встретились с главным инфекционистом, главным гепатологом министерства здравоохранения Саратовской области Натальей Мироновой, чтобы узнать, какие меры принимает медицинское сообщество для победы над гепатитами.

– Наталья Ивановна, ещё некоторое время назад гепатит считался болезнью неблагополучных слоёв общества (как туберкулёз, например). Вчера зашла на несколько сайтов и ужаснулась, прочитав, что распространение вирусного гепатита на планете приобретает характер средневековой эпидемии…

– Есть официальная статистика. В настоящее время во всём мире два миллиарда человек инфицированы вирусом гепатита В, из них 350 миллионов являются хроническими больными, 130–170 миллионов человек инфицированы вирусом гепатита С. Ежегодно от гепатита В и С умирает один миллион человек (от гепатита В – 500–700 тысяч человек, от гепатита С – 350). В нашей стране вирусом гепатита В инфицированы 5 миллионов человек, вирусом гепатита С – 2 миллиона человек.

– Есть также информация, что каждый третий житель планеты заражён одним из вирусов гепатита. Получается, в семье из трёх-четырёх человек один больной есть точно?

– Давайте разделим гепатиты на две группы, чтобы понимать серьёзность одной и другой. Гепатиты А и Е передаются как кишечная инфекция (через грязные руки, инфицированную воду) и поэтому имеют довольно широкое распространение, иногда вызывая вспышки болезни. За границей, кстати, иногда возникали групповые случаи гепатита А после посещения ресторанов, где подают сырых устриц и другие морепродукты.

Во время вспышки гепатита А или Е одновременно может заболеть большое число людей. Потому когда вы говорите о каждом третьем больном гепатитом, речь идёт как раз о людях, перенёсших гепатит А или Е. Вирус гепатита А – один из самых устойчивых вирусов человека. В замороженных продуктах и воде он сохраняется несколько лет, а разрушается только при кипячении в течение 5 минут. Вот причина его широкого распространения. Гепатитом А действительно переболели многие, независимо от того, было ли проявление болезни в виде желтухи или нет.

– То есть человек мог переболеть, не зная об этом?

– Совершенно верно. Можно сдать анализы и узнать, что в крови присутствуют антитела к этим вирусам, что говорит о ранее перенесённом заболевании.

– Я так понимаю, что несмотря на массовый характер гепатиты А и Е не так страшны, как другие вирусы гепатитов?

– Да, само заболевание может протекать как в лёгкой, так и тяжёлой форме, причиняя страдания человеку, но затем наступает выздоровление, и больше уже никогда этим гепатитом не заболеешь. Так как выработался прочный иммунитет. А вот гепатиты В и С, о которых мы будем говорить отдельно, заболевания более серьёзные. Официально считается, что этими вирусами инфицирован каждый двенадцатый человек. Именно эти вирусы вызывают хронические заболевания, которые могут переходить в цирроз и рак печени.

– Заболевание многие годы протекает бессимптомно, поэтому инфицированный человек даже не подозревает, что он болен гепатитом. А за это время может развиться цирроз печени.

– Если изучить способы инфицирования (общие бритвенные приборы, маникюрные принадлежности, нанесение татуировок, посещение зубного врача, гинеколога, перенесённая операция, переливание крови, половой контакт, я уже не говорю об употреблении наркотиков), становится страшно жить.

– В этом как раз и состоит трудность. Почему день борьбы с гепатитом стали отмечать? Потому что эта проблема актуальна для всех. Людей, которые живут с хроническим гепатитом, довольно много во всём мире. У каждого человека в течение жизни риски заражения довольно высокие.

Кроме искусственных путей передачи (введение наркотиков), у гепатитов В и С есть и естественные – это и половые, и бытовые контакты (когда люди пользуются одним бритвенным станком, одной зубной щёткой). К нам нередко обращаются пациенты, которые заразились при случайных половых контактах. Были случаи, когда гепатитом С заболели ребята из одного общежития, они пользовались одной бритвой. Такое же случается и в семье. Коварство гепатитов В и С в том, что можно заразиться в процессе своей обычной жизнедеятельности.

В связи с тем что пути заражения вирусами гепатитов разнообразные, их воздействие на здоровье серьёзное, проблема гепатитов приобрела не только медицинское, но и социальное значение.

Но ещё раньше, с 1990 года, в ряде регионов нашей страны начала внедряться вакцинация против гепатита В, а в 1997 году она введена в Национальный календарь профилактических прививок. Сейчас прививка против гепатита В – самая первая прививка, которую делают ребёнку вскоре после рождения. Полный курс вакцинации даёт надёжную защиту на всю жизнь. Прививаются подростки и взрослые. В настоящий момент охват прививками против гепатита В людей в возрасте до 55 лет у нас в области составляет 50 процентов. Благодаря вакцинации через несколько десятилетий гепатит В будет очень редким заболеванием в мире, как, например, столбняк, дифтерия и другие, против которых тоже проводятся прививки.

– Если не попал в эти 50 процентов, можно сделать платную прививку?

– Конечно. Прививку против гепатита В, как и против гепатита А, можно сделать и за свои средства в медицинских учреждениях, которые имеют лицензию на этот вид деятельности.

– Но каждый двенадцатый – это страшная цифра. Почему в таком случае выявление гепатита не становится обязательной процедурой в поликлиниках, за какой бы помощью человек ни обратился?

– Как раз много инфицированных вирусами гепатитов В и С выявляются при обязательных обследованиях! В нашей стране имеются специальные нормативные документы, согласно которым на гепатит В и С обследуются определённые группы населения – и те, у кого высок риск заражения, и те, у которых по клиническим признакам можно предположить гепатит.

– Если речь идёт о том, что заразиться гепатитом довольно просто, как всё-таки человеку уберечь себя?

– Методом профилактики является прежде всего безопасное поведение. С гепатитами А и Е всё достаточно просто. Как и в случае профилактики кишечных инфекций, следует мыть руки перед едой, пить кипячёную воду, не употреблять в пищу немытые овощи и фрукты. Против гепатита А можно сделать прививку, она особенно рекомендуется тем, кто планирует путешествие в страны Африки, Азии, Южной Америки.

Чтобы обезопасить себя от случаев заражения вирусами гепатита В и С, следует избегать половых контактов со случайными партнёрами, исключить наркотики, татуировки, пирсинги, при которых имеется большой риск инфицирования. Ну и конечно, нельзя пользоваться чужой бритвой, расчёской, мочалкой. О вакцинации против гепатита В мы уже говорили.

– Тем не менее, по разным данным, к 2015–2020 годам ожидается удвоение количества больных вирусными гепатитами.

– Число и других хронических заболеваний будет возрастать, потому что благодаря достижениям медицины увеличивается продолжительность жизни людей на нашей планете. Вот такой парадокс.

– В итоге мы придём к тому, что каждый человек будет болен каким-нибудь вирусным гепатитом?

– Ну, не каждый. Борьба с гепатитом В, например, во всём мире и в нашей стране уже принесла колоссальные результаты. Когда началась вакцинация, число новых случаев заболевания резко снизилось. Эта инфекция становится управляемой. Привитым людям гепатит В уже не угрожает.

– Но против гепатита С ведь нет прививки?

– Пока нет. Но проводятся её активные разработки. Конечно, это дело не одного дня.

– А какой всё-таки вирус опаснее – В или С?

– Я не стала бы их сравнивать. У каждого гепатита и у каждого пациента есть свои особенности. Всё очень индивидуально. Цирроз и рак печени развиваются не у всех заражённых. Только у 20–30 процентов. Остальные живут с гепатитом всю жизнь, и их беспокоят больше другие заболевания, например, заболевание сердца, суставов и другие. Другое дело, врач не может сказать, насколько агрессивным будет вирус в организме человека. Поэтому каждый инфицированный вирусом гепатита должен наблюдаться в поликлинике и периодически проходить обследование.

Сейчас мы располагаем эффективными методами лечения, которые позволяют предупредить развитие осложнений гепатита. Таким образом, мы оказываем помощь по всем направлениям, которые декларирует Всемирная организация здравоохранения: выявление гепатитов, лечение, вакцинация.

Можно ли при посещении барбершопа заразиться гепатитом или ВИЧ? Да, при несоблюдении мер предосторожности эти инфекции передаются через бритву.

Может ли чужой бритвенный станок стать причиной инфекции

Обычно вопросы о риске инфицирования возникают у ценителей классического бритья при покупке бывших в употреблении бритвенных принадлежностей или перед посещением барбершопа. Использование чужих станков или лезвий действительно может привести к инфицированию вирусным гепатитом B. Риск инфицирования ВИЧ также присутствует, но он скорее теоретический. Но обо всем по порядку.

Два слова о вирусных гепатитах и ВИЧ

Вирусные гепатиты — группа инфекций, в результате которых развиваются заболевания с преимущественным поражением печени. Эти недуги объединяются в две большие группы. В первую входят инфекции с фекально-оральным путем передачи. Грубо говоря, это болезни грязных рук и некипяченой воды. В контексте использования общих бритвенных принадлежностей о них можно забыть.

Во вторую группу входят инфекции с парентеральным путем передачи. Инфицирование происходит через кровь и другие биологические жидкости. Наиболее распространенным и самым опасным является гепатит B.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от этого заболевания погибает до 0,8 млн человек. Инфекция передается при внутривенном употреблении наркотиков с помощью нестерильных шприцев, при незащищенных половых контактах, при использовании неправильно обработанного медицинского инструментария. Эксперты ВОЗ прямо упоминают в числе возможных путей заражения использование при бритье инфицированных лезвий.

ВОЗ называет бритвы в числе возможных причин инфицирования

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) также передается парентеральным путем. Специалисты ВОЗ отмечают возможность инфицирования этим вирусом при использовании нестерильных игл, шприцев и других острых инструментов. Однако риск инфицирования ВИЧ при использовании общих бритв носит скорее теоретический характер. Это связано с низкой устойчивостью вируса вне организма и высокой инфицирующей дозой. Иными словами, для заражения ВИЧ в организм должно попасть достаточно много свежей инфицированной крови.

При каких условиях возможно заражение через бритву

На практике вероятность инфицирования ВИЧ при использовании чужого станка минимальна. Чтобы она реализовалась, необходимо чудовищное совпадение. ВИЧ-позитивный человек должен сильно порезаться. Его кровь в большом количестве должна остаться на бритве. Если второй человек возьмет этот аксессуар и при бритье тоже сильно порежется, возможно заражение. Вряд ли кто-то будет бриться или брить чужим окровавленным станком клиента.

А вот с вирусным гепатитом B все не так просто. Во-первых, этот вирус очень устойчивый во внешней среде. По разным данным, вне организма человека он сохраняет инфицирующую способность от нескольких дней до нескольких месяцев. Во-вторых, вирус устойчив к химическим и физическим воздействиям. В-третьих, инфицирующая доза гепатита B очень мала.

Чтобы заразиться при бритье достаточно следующих условий:

• Человек должен побриться чужой бритвой, которой пользовался носитель вируса.
• С момента использования станка или лезвия инфицированным человеком должно пройти не очень много времени: от нескольких дней до нескольких недель.
• Достаточное для инфицирования количество крови должно остаться на бритве. В отличие от ВИЧ, здесь не нужно сильных порезов. Внешне бритва может выглядеть чистой.
• Владелец станка или работник барбершопа должен нарушить правила дезинфекции.

Как видите, для инфицирования гепатитом B каких-то нереалистичных совпадений не нужно.

При несоблюдении мер предосторожности инфицироваться через чужую бритву очень легко

Что делать, чтобы не заразиться

Самый простой способ профилактики гепатитов и других инфекций — использование личных бритвенных аксессуаров. Кстати, при посещении барбершопа вы можете попросить сотрудника использовать вашу бритву и помазок.

Посещайте цирюльни, которым вы полностью доверяете в вопросах соблюдения профилактических мер. После использования все инструменты, включая станки и помазки, должны дезинфицироваться. Для обеззараживания обычно используются эффективные дезрастворы, которые уничтожают вирус гепатита B и другие инфекционные агенты.

Обратите внимание, здесь важную роль играет человеческий фактор. Любой специалист может ошибиться: неправильно приготовить раствор, воспользоваться несвежим дезинфектантом, не выдержать экспозицию. К сожалению, случаи инфицирования пациентов при использовании многоразового инструментария бывают даже в медицинских учреждениях.

Если вы приобрели бывший в употреблении бритвенный станок, продезинфицируйте его дома. Когда речь идет о металлическом аксессуаре, достаточно прокипятить его в водопроводной воде в течение 30 минут. После этого тщательно помойте станок с мылом и смело используйте. А вот просто протереть бритву смоченной в спирте или одеколоне ваткой недостаточно. Как отмечалось выше, вирус гепатита B устойчив к химическим воздействиям. Будьте здоровы!

Блог Алексея Яковлева

Гепатит С обнаружен уже у каждого пятидесятого россиянина, и это только выявленные случаи. Реальные масштабы инфицированности населения неизвестны, ведь большинство заболевших людей даже не подозревает о наличии у них этого вируса.

Против гепатита С не существует прививок. Не путайте это заболевание с совершенно другими инфекциями - гепатитом А и гепатитом В, против которых разработаны эффективнейшие вакцины. Гепатит А - фекально-оральная инфекция, протекающая часто с желтухой, но, как правило, заканчивающаяся полным выздоровлением. Гепатит В - инфекция, передающаяся преимущественно с кровью и половым путем. К ней наиболее восприимчивы дети, особенно новорожденные, у которых вирус хронизируется (то есть остается в организме) почти в 100% случаев (у взрослых лишь в 1%), вот почему врачи стараются привить малышей в первые же часы после рождения. С гепатитом С все иначе, но подробности - чуть ниже.

Люди путают эти 3 неродственные инфекции, а низкая информированность о проблеме способствует дальнейшему распространению вируса среди россиян. Тенденции настораживают.

Российская эпидемиологическая ситуация пока близка к развивающимся странам. В компаниях, где я провожу мониторинг заболеваемости работников, ежегодно выявляется все больше случаев впервые диагностированного гепатита С, несмотря на то, что работники проходят регулярное тестирование на вирусные гепатиты.

Как и в случае с ВИЧ-инфекцией, эпидемиологический рост в РФ в последние годы происходит вовсе не за счет наркоманов, как наивно полагают многие обыватели. Если в случае гепатита В и ВИЧ-инфекции мы часто можем связать заражение с незащищенным сексом, с гепатитом С все обстоит иначе - он передается почти исключительно через прямые контакты с кровью.

Но тогда у больного возникает закономерный вопрос: если мне не знакомы внутривенные наркотики, каким образом я подхватил заразу?

Мировое медицинское сообщество признает, что эпидемиологический рост гепатита С в развивающихся странах обусловлен небезопасными медицинскими и косметологическими манипуляциями. При этом среди инфицированных доля лиц, прибегающих к внутривенным наркотикам, падает. Эту информацию у нас обычно умалчивают.

Речь идет обо всех процедурах и манипуляциях, где происходит прямой контакт с кровью и где нарушаются технологии стерилизации инструментов и медицинского оборудования.

Прежде всего, к таковым относится косметология (например, маникюр, педикюр, чистки кожи, татуировки, пирсинг). Инфицироваться можно и в кабинете нерадивого стоматолога. Причиной заражения может стать и неправильно обработанный фиброгастроскоп или игла для биопсии, то есть все, что используется повторно. Выявить нарушения стерилизации очень трудно. Санитарный инспектор может взять образцы и смывы в кабинете стоматолога, но такая проверка выявляет только бактерии - ведь вирусы не высеваются в чашах Петри. Кроме того, доказать связь между обнаруженной инфекцией и походом к конкретному стоматологу практически невозможно. Никакие анализы не укажут на время заражения: это могло произойти месяц назад, а могло и в раннем детстве. Более того - обвинить какого-то конкретного врача или косметолога в большинстве ситуаций просто невозможно: ведь вероятность заражения гепатитом С в результате половых контактов все же существует, хотя случаи такие и крайне редки.

Значительный вклад нестерильных медицинских процедур и манипуляций в развитии эпидемии гепатита С опосредованно подтверждается тем фактом, что во всем цивилизованном мире резкое снижение новых случаев произошло после внедрения в медицинскую практику драконовских мер контроля за переливанием крови и ее продуктов, стерилизацией неодноразового медицинского инструментария и инвазивного диагностического оборудования, а также благодаря программам по обмену шприцев для наркоманов. Однако пока это работает только в США и Западной Европе, где впервые выявленный гепатит С снизился в разы.

Сразу хочу пояснить, что я никоим образом не пытаюсь призывать читателей избегать стоматологов или не соглашаться на фиброгастроскопию. Цель этого сообщения - вооружить читателя практическими знаниями, которые бы позволили свести опасность заражения гепатитом С к минимуму.

Теперь, когда вы осознали всю серьезность проблемы, попытаюсь восполнить пробелы теории.

Что такое гепатит С?

Гепатит С - вирусное заболевание печени, которое у взрослых становится пожизненным в 85-90% случаев, при этом только у 10-15% зараженных развиваются симптомы острого гепатита, прочие же заболевают, сами того не ведая, как и в случае с ВИЧ.
В результате хронического активного гепатита развивается фиброз печени, а в конечном итоге и цирроз. У ряда больных вирус вызывает рак печени. Как цирроз, так и гепатоцеллюлярный рак - фатальные состояния для больного.

На сегодняшний момент в мире инфицировано около 200 млн человек (3% жителей планеты). К наиболее неблагополучным странам относятся:

Египет, где хронический гепатит С выявлен у 18-22% жителей

Беднейшие страны Африки (Руанда - 17%, Зимбабве - 7,7%, Конго 6,4% и т.д.)

Как можно заразиться?

Вирус передается только с кровью.

Пути передачи в порядке значимости:

1) Игла наркомана - так заразились большинство ныне живущих больных.

2) Нестерильные медицинские манипуляции

3) Нестерильные косметологические манипуляции

4) Перинатальная передача от матери к ребенку (редко)

С инфекционным гепатитом С связано много заблуждений. Вот лишь основные.

1 Гепатит С - не такое уж серьезное заболевание, чаще всего у человека вообще нет никаких неприятных симптомов

На самом деле гепатит вызывает больше смертей, чем ВИЧ, рассказала "РГ" инфекционист, кандидат меднаук Елена Корейво. Да, болезнь чаще всего развивается медленно и длительное время бессимптомно. В первые полгода признаки заболевания обнаруживаются лишь у одного из пяти инфицированных. И это даже хорошо: значит, организм борется. И многие такие пациенты выздоравливают. Но у 60-80% гепатит переходит в хроническую форму, и тогда прогноз тревожный: постепенно развивается фиброз (перерождение здоровой ткани), а затем и цирроз печени, печеночная недостаточность, рак. "Цикл" до печального исхода занимает 15-20 лет, но иногда болезнь атакует стремительно.

2 Мне делали прививку от гепатита А и В, я не заражусь

На самом деле инфекционные гепатиты А,В,С,Е - это разные заболевания со схожей картиной течения, вызываемые разными типами вирусов. А и Е - инфекции "грязных рук", передаются с пищей, грязной водой. В и С передаются с кровью, именно они вызывают тяжелые последствия чаще всего. При этом вакцина есть только от гепатитов А и В. Поэтому сдержать распространение гепатита В удается лучше, а заболеваемость гепатитом С растет.

3 Я не колю наркотики, я не заражусь

На самом деле гепатит С передается, когда в кровь здорового человека попадает вирус, содержащийся в крови зараженного. Источники инфекции: плохо простерилизованное медицинское оборудование (поэтому надо стараться пользоваться одноразовыми инструментами), косметические операции (пирсинг, тату, маникюр, педикюр). Бывают случаи заражения в кресле стоматолога, при проведении гастроскопии. Риск заразиться при незащищенном сексе невелик, но он тоже есть. Почти на нет сведен риск получить вирус через препараты крови. Сейчас доноров строго проверяют, а кровь выдерживают полгода "на карантине".

4 У коллеги по работе гепатит С, боюсь заразиться

На самом деле гепатит редко передается бытовым путем (это возможно, например, если пользоваться общей бритвой или зубной щеткой). А воздушно-капельным путем (при кашле, чихании), а также через общие предметы (телефонные трубки), рукопожатия заразиться нельзя.

5 Гепатит С неизлечим

"Гепатит С - единственное хроническое вирусное заболевание, которое может быть "вирусологически" излечено, - поясняет Елена Корейво. - Это означает, что после окончания курса лечения наблюдается устойчивый (то есть подтвержденный несколько раз с определенными интервалами) ответ, что вирус в крови больше не определяется".

Что делать, если анализ на гепатит С дал положительный результат?

Большинство узнает, что заражены, случайно: когда сдают анализы во время беременности, перед хирургической операцией, постановкой имплантов или сдачей донорской крови. И для большинства это известие - шок. Что же делать? "Прежде всего не прятать голову в песок, не отчаиваться, а обратиться к врачу-специалисту, который занимается проблемами хронических вирусных гепатитов, - говорит главный специалист по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции минздрава Самарской области, доцент кафедры инфекционных болезней СамГМУ Елена Стребкова. - Это может быть инфекционист, гастроэнтеролог. Но лучше лечиться в специализированных центрах. Если в поликлинике инфекциониста нет, больного должны направить в другое учреждение".

Надо понимать: гепатит С - сложное заболевание, существует несколько генотипов вируса, поэтому лечение подбирается каждому пациенту индивидуально.

Курс лечения более доступными интерферонами стоит сегодня порядка 30-40 тысяч рублей. Препараты последнего поколения намного дороже: курс может обойтись в сумму 1 млн рублей и выше. "Если есть решение врачебной комиссии, что больному показано такое лечение, лекарство может быть закуплено за счет средств ОМС", - пояснила Елена Стребкова. В разных регионах ситуация различается, но, по ее словам, современную терапию с каждым годом получают все больше пациентов. Результат лечения зависит и от самого человека: не прерывает ли он курс, соблюдает ли рекомендации, в частности полный запрет на алкоголь, и строгую диету.

Тем не менее статистика пока неутешительна: по данным регистра больных вирусными гепатитами, сегодня лечением охвачены только около 2,4% пациентов.

Владимир Чуланов, руководитель Центра по мониторингу за вирусными гепатитами, заведующий Научно-консультативным центром ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии:

Пока не создано препаратов, позволяющих полностью вылечить хронический гепатит В. Но есть лекарства, способные эффективно подавлять вирус, снижая риск развития цирроза и рака печени. Это длительная, иногда пожизненная терапия.

Иная ситуация с хроническим гепатитом С. На сегодня он полностью излечим. В 2014 году в мире, и в 2015 году в России была зарегистрирована первая схема лечения гепатита С препаратами прямого противовирусного действия. Они воздействуют непосредственно на пораженную клетку, подавляя конкретные вирусные ферменты, которые необходимы для размножения вируса. Результаты фантастические. Успех терапии превысил 90%. Более того, лечение эффективно даже на поздних стадиях, когда уже развивается цирроз печени. Долгие годы считалось, что цирроз - это необратимо, и таким пациентам можно помочь только трансплантацией печени. Благодаря новым препаратам, на фоне успешной эрадикации, искоренения вируса, у 50% больных цирроз перестает прогрессировать. А у больных с начальной стадией мы наблюдаем обратное развитие цирроза, вплоть до восстановления нормальной структуры печени.

О том, какие личные вещи представляют наибольшую опасность, если ими поделиться с другими, рассказывает врач-инфекционист 14-й районной центральной поликлиники г Минска Инна Гуринович.

1. Бритва

Предмет личной гигиены, у которого однозначно должен быть один хозяин!

Лезвием бритвы очень легко пораниться, а через кровь быстро передаются от больного человека к здоровому смертельные заболевания. Даже если порез случился давно, запекшаяся на лезвии кровь способна заразить в 70% случаев вирусным гепатитом В, в 30% - гепатитом С. Вероятность заразиться остальными видами гепатита снижается в 10 раз, но опасность остается все равно. Кровь на лезвии - прекрасный переносчик инфекций, передающихся половым путем (хламидиоз, микоплазмы, уреплазмы в острой стадии), СПИД/ ВИЧ -инфекции.

Ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь чужим станком и не одалживайте свой - даже у супруга. Очень часто болезнь протекает хронически, и человек даже не подозревает, что уже болен. Не стоит рисковать собственной жизнью.

Кроме того, хранить бритву желательно сухой и в местах без доступа влаги. Иначе на них начнут развиваться различные грибки и бактерии.

В списке таких же опасных, как и бритва, инструментов - маникюрные ножницы, щипчики, пилочка для ногтей. То есть все то, на чем потенциально может остаться кровь и что в домашних условиях трудно продезинфицировать надлежащим образом. Да и будем смотреть правде в глаза - кто вообще думает о дезинфекции бритвы или домашнего маникюрного набора?

2. Губная помада и тушь

Помада и блески для губ - прекрасные разносчики всех видов ОРВИ и герпеса. Если так получилось, что кто-то без вашего разрешения воспользовался вашей помадой, срежьте верхушку помады ножом и только тогда пользуйтесь ею дальше.

Чужая тушь опасна аллергической реакцией. У каждого человека своя флора, которая может не подойти вам. Кроме того, есть опасность подхватить конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), если болезнь находится в остром процессе. Если вам пришлось делиться с кем-то тушью, промойте щеточку с мылом под проточной водой или окуните ее в кипяток.

А вообще, не стесняйтесь отказать даже любимой подруге, если она просит попробовать вашу помаду или тушь. И будьте о сто рожны при использовании тестерных образцов помады и туши в косметических магазинах - и то и другое лучше попробовать на запястье. Конечно, на сто процентов вы качество и цвет так не оцените, зато точно сохраните здоровье.

3. Зубная щетка

Надеемся, вам не приходит в голову пользоваться этим действительно личным предметом гигиены, но на всякий случай сообщаем: через зубную щетку легко подхватить кариес и хеликобактер - главный возбудитель хронических гастритов и язв желудка. Щетку желательно менять раз в три месяца, перед употреблением обдавать кипятком (или хотя бы промывать с мылом), хранить в сухом месте.

4. Расчески

Через расческу может передаться педикулез и различные заболевания кожи головы - микроспория, трихофития (разные виды лишая), гнойничковые заболевания. Кстати, в парикмахерской хороший мастер сразу увидит патологию и не возьмется за работу.

После долгого использования расческу желательно протирать спиртовым раствором или тщательно промывать с мылом. Но лучше всего - периодически покупать новую расческу и ни с кем ею не делиться.

5. Обувь

Любое грибковое заболевание ног с легкостью передается через обувь. Даже если вы наденете носки - это не значит, что вы полностью защитились. Иногда болезнь может протекать незаметно, при этом оставаться заразной.

Старайтесь хорошо высушивать свою обувь. Чаще обрабатывайте специальными растворами и ходите в гости со своими тапочками.

Даже если вы очень уверены в здоровье человека, у которого одалживаете или, что еще хуже, берете донашивать обувь, все равно рискуете приобрести плоскостопие или искривление стопы. Ведь любая обувь разнашивается под конкретного хозяина.

6. Полотенце

Если полотенце для рук вполне может быть общим (не забывайте его менять как можно чаще), то банное полотенце в идеале должно быть у каждого члена семьи свое. По крайней мере, отдельное полотенце должно быть у родителей, отдельное - у ребенка. Общее полотенце может стать переносчиком некоторых видов инфекций, передающихся половым путем, а также молочницы.

Кстати, именно поэтому взрослым и детям желательно иметь отдельные мочалки и как можно чаще их менять.

КСТАТИ

- Одолженный шариковый и сухой дезодорант безопасней сразу нанести на руки и только потом на подмышки. Так вы убережете себя от грибковых заболеваний и воспаления потовых желез.

- Серьги также могут стать источником инфекций, поэтому не стоит одалживать сережки. Кроме того, периодически протирайте серьги спиртовым раствором.

- Ни в коем случае не курите на пару одну сигарету! Если у напарника имеются во рту ссадины, царапины, стоматит - все это может стать вашим. С кровью из ранок возможно подхватить и вирусный гепатит.

- Влажная губка для мытья посуды - прекрасное место для размножения и роста патогенных микроорганизмов, в том числе кишечных палочек. Там их больше, чем под ободком унитаза! Менять губку нужно каждые 4 - 5 дней.

БУДЬ В КУРСЕ!

Как не подхватить заразу?

Живя в обществе, мы всегда рискуем чем-то заразиться: при рукопожатии, через деньги, одежду или обувь, которую примеряем в магазине или на рынке. Запомните несколько простых правил:

- Обувь в магазине меряйте в своих носках, которые после этого желательно постирать. Купленную новую одежду (особенно нижнее белье) также стоит постирать перед тем, как носить.

- Старайтесь следить за тем, чтобы дети в транспорте не держались за поручни (лучше держите их за руку) и не дотрагивались до предметов, которых в течение дня касались сотни людей.

- Обращайте внимание на то, продезинфицированы ли инструменты в салоне красоты, куда вы ходите.

- Имейте с собой антибактериальную жидкость во флакончике (лучше спрей). Ею можно сбрызнуть руки в любой момент, вытирать такую жидкость не надо. Купить антибактериальное средство для рук можно в аптеке или в супермаркете.