Профилактика гриппа и ОРВИ

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

? затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха

? боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости

? сильная или устойчивая рвота

? если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ЛЮДИ ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА

? лица 65 лет и старше

? люди любого возраста страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания,

? лица со сниженным иммунитетом (например лица принимающие иммуносупрессивные (стероиды цитостатики препараты ВИЧ-инфицированные.

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больныелюдимогутбытьзаразнымиот1 дняболезнидо7 днейпослеразвитиязаболевания Дети особенномладшеговозраста могутоставатьсязаразнымиболеедлительныйпериодвремени

? Прикрывайтеротиносносовымплатком(салфеткой, когдаВычихаетеиликашляете Послеиспользованиявыбрасывайтеплаток(салфетку вмусорнуюкорзину

? Частомойтерукиводойсмылом особеннопослетогокакВыприкрывалиротиноспричиханиииликашле Спиртосодержащиесредствадляочисткируктакжеэффективны

? Старайтесьнеприкасатьсярукамикглазам носуирту Именноэтимпутемраспространяютсямикробы

? Очищайтетвердыеповерхности такиекакручкидвери спомощьюбытовыхдезинфицирующихсредств

ЕслиВызаболели Выможетепроболетьнеделюилибольше Выдолжныоставатьсядомаиизбегатьконтактовсдругимилюдьми чтобынезаразитьих заисключениемситуаций когдаВамнеобходимосрочнообратитьсязамедицинскойпомощью

Вашврачопределит объемнеобходимыхисследованийнагриппиопределиттактикулечения втомчислетребуетсялиВамприемсимптоматическихипротивовирусныхпрепаратов

Известно чтобольшаячастьлюдейможетзаболетьнетяжелойформойгриппаиспособнавыздороветьбезмедицинскойпомощи ЕслиВызаболели тоследует

2. Обильноепитье(кипяченаявода слабоминерализованнаяминеральнаявода морсыклюквенныйибрусничный несладкийчайслимоном.

? Жаропонижающиеиобезболивающиепрепараты, показанныепритемпературевыше38,5°C иболевыхсимптомахсучетоминдивидуальнойпереносимостиконкретныхпрепаратов. Наибольшиедоказательстваэффективностиибезопасностиимеютсядляпарацетамолаиибупрофена втомчислеиприпримененииудетей Парацетамолтакжеявляетсянаиболеепредпочтительнымпрепаратомприлечениилихорадкиубеременныхженщин Разоваядозапарацетамола(ацетаминофена длявзрослыхсоставляет500 мг кратность– до4 развсутки Ибупрофенпринимаетсяпо400 мг3-4 разавсуткивнутрьпослееды Ввозрастедо18 летследуетизбегатьиспользованиясалицилатовиз-завозможногорискаразвитияпобочныхэффектов

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду .

Для детского сада характерно время проведение в коллективе и совершение всех действий вместе, что и провоцирует массовый характер заболеваемости посетителей детского сада. Для укрепления иммунитета ребенка в детском саду необходимо соблюдать ряд рекомендаций: Создание хорошего настроения и бодрого духа, удостоверенность в готовности малыша к посещению заведения. Процедура обработки по приходу с детского сада. В качестве профилактических мер возможно смазывание пазух нос оксолиновой мазью, либо промывание носоглотки 1% солевым раствором. Соблюдение гигиены. Содержание в чистоте помещений, где находятся дети. Периодическое проветривание комнат. Закаливание организма и привитие интереса к занятиям спортом. Систематическое пребывание на свежем воздухе. Обеспечение детских садов спортивным инвентарем. Осуществление витаминизации. Включение в рацион детского питания продуктов с витамином С, фруктов.

Вакцинация против гриппа: особенности, эффективность

Вопрос противогриппозной вакцинации все еще остается спорным, и имеет как приверженцев, так и противников. Главная направленность данного способа профилактики болезни заключается в формировании особенного иммунитета к конкретному возбудителю за счет внедрения в организм комплекса антигенов (элементов возбудителя). Многие родители боятся прививать детей, опасаясь того, что после прививки ребенок обязательно заболеет гриппом. На самом деле, качество вакцины от гриппа, которое было 10-20 лет назад, существенно отличается от современных инъекций. Раньше при создании вакцин от гриппа использовались так называемые живые, но ослабленные вирусы. При использовании таких вакцин вероятность иметь умеренные симптомы заболевания существенно возрастают. Когда речь идет о современных вакцинах, при их создании используются другие технологии, позволяющие не использовать живой вирус. Инактивированные вакцины включают в себя фрагмент вируса, ответственного за выработку иммунитета. Такие вакцины всего лишь у 10% детей дают местные реакции.

Следует быть осведомленными в нескольких особенностях вакцинации: Выработка иммунитета происходит лишь спустя 10-14 суток по осуществлению вакцинации. В состав современных вакцин входит не 1, а 3 возбудителя, что направлено на предупреждение заражения при первой и второй волне эпидемии. Для достижения необходимого эффекта от вакцинации следует принимать во внимание: особенности собственно вакцины; индивидуальные особенности каждого организма; воздействие внешних факторов. в случае следования всем правилам эффект от вакцинации составляет 75-90%. Ежегодно в содержание вакцин вносятся изменения, что обусловлено способностью гриппа к мутациям. В медицине выделяют два вида вакцин против гриппа, представленные: живыми (в составе – живые вируса, ослабленные); инактивированными (в составе – мертвые вирусные микроорганизмы либо их части). Качественные характеристики вакцины определяет ее: Реактогенность (провоцирование побочных эффектов). Иммуногенность (адекватность и достаточность по силе ответа для создания особого иммунитета). Когда речь идет о гриппе, то такое понятие, как перекрестный иммунитет вообще не существует.

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

Профилактические меры, которые необходимо выполнять родителям для предупреждения заражения ребенка простудными заболеваниями, представлены: Соблюдением правил гигиены, которые заключаются в: Режиме дня; Избегании переохлаждения, либо перегрева; Регулярном и тщательном мытье рук с мылом; Использовании индивидуальных предметов личной гигиены; Пользовании носовым платком во время кашля либо чихания; Регулярным проветриванием и уборкой в детской комнате и жилом помещении в целом. Закаливанием детского организма. Профилактикой недугов простудного характера при помощи специально предназначенных лекарственных средств. В случае первых симптомов болезни необходимо: Ограничить общение заболевшего с иными членами семьи. Обратиться за помощью к специалисту. Не отправлять ребенка в школу либо детский сад.

Этот вопрос довольно часто задают в связи с ростом заболеваемости ОРВИ в регионе специалистам Роспотребнадзора. В связи с обращениями родителей Управление Роспотребнадзора по РА разъясняет

Санитарные требования СП 3.1.2.3117-13 "Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций" в п.9.7 устанавливают требования к приостановлению учебного процесса в детских образовательных организациях (досрочном роспуске школьников на каникулы или их продлении) в случае отсутствия по причине гриппа и ОРВИ 20% и более детей. Данное решение принимается на основании анализа эпидемической обстановки по гриппу и ОРВИ, уровня регистрируемой заболеваемости в сравнении с эпидемическими порогами, клинической характеристики заболеваний у детей и взрослых, результатов лабораторной диагностики и мониторинговых исследований по слежению за циркулирующими в эпидемический сезон вирусами гриппа и ОРВИ.

В детских образовательных и оздоровительных организациях, организациях социального обеспечения в период роста ОРВИ и гриппа усиливаются противоэпидемические (профилактические) мероприятия, в том числе:

- обеспечивается соблюдение текущей дезинфекции химическими дезинфицирующими средствами, разрешенными к применению,

- соблюдение масочного режима,

- гигиенической обработки рук,

- обеззараживания и очистки воздуха с применением технологий, прошедших оценку соответствия и разрешенных к применению, в том числе ультрафиолетовое облучение и проветривание помещений.

В случае, если возник очаг гриппа и ОРВИ в дошкольных образовательных организациях, медицинский персонал ежедневно в течение 7 дней после изоляции последнего больного гриппом и ОРВИ проводит осмотры детей, общавшихся с больным гриппом и ОРВИ, с обязательной термометрией 2 раза в день и осмотром зева. Результаты обследования регистрируются в журнале наблюдения.

В целях предупреждения распространения заболевания гриппом в коллектив не принимают новых детей и не переводят в другие коллективы. Для персонала групп с установленным медицинским наблюдением обязательно соблюдение масочного режима со сменой масок каждые 3 - 4 часа работы. Персонал с признаками заболевания гриппа и ОРВИ не допускается к работе с детьми. В детский коллектив персонал допускается только после клинического выздоровления, но не ранее 7 дней с момента появления симптомов заболевания.

Детские дошкольные образовательные организации согласно СанПиН 2.4.1.3049-13 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций" уже на этапе строительства здания в объемно-планировочные решения помещений обеспечивают условия для соблюдения принципа групповой изоляции. Все эти профилактические меры направлены для предотвращение заболевания детей инфекционными болезнями. Так же в детских садах есть возможность медицинским сотрудникам провести утренний фильтр всех детей и не допустить в коллектив детей с первоначальными признаками ОРВИ и гриппа.

Кроме того, если здорового ребенка не примут в детский сад по причине его закрытия на карантин по ОРВИ, у многих родителей возникают проблемы с присмотром за детьми в то время, когда родители находятся на работе. Поэтому в детских садах предусмотрен перечень мероприятий для предупреждения их приостановки на карантин. В условиях роста заболеваемости ОРВИ в регионе и наличии возможности оставить ребенка дома, каждый родитель вправе самостоятельно принять решение о непосещении детского сада.

В целях профилактики ОРВИ и гриппа и своевременного проведения противоэпидемических мероприятий в детских образовательных организациях необходимо обеспечить своевременное выявление и изоляцию детей, учащихся и персонала с признаками ОРВИ; соблюдение температурного и дезинфекционного режимов, режим проветривания в отсутствие детей. При выявлении на утреннем приеме признаков заболевания (насморк, кашель, недомогание) дети в организованный коллектив не должны допускаться.

Родителям необходимо быть особенно внимательными к здоровью своих детей – каждое утро перед посещением школы, детского дошкольного учреждения оценивать состояние здоровья ребенка, измерять температуру и в организованный коллектив отправлять только здорового ребенка. При появлении у ребенка первых клинических признаков ОРВИ и гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не заниматься самолечением.

Для того, чтобы предупредить заболевание, нужно каждому беспокоиться о личной профилактике гриппа. Для этого необходимо:

- при планировании посещения общественных мест брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрывать рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование;

- в период подъема заболеваемости ОРВИ постараться избегать посещения места массового скопления людей;

- регулярно проветривать помещения, увлажнять воздух, ежедневно проводить влажную уборку;

- одеваться по погоде, не переохлаждаться при нахождении на улице;

- при появлении больного в семье необходимо его изолировать.

Руководителям предприятий необходимо позаботиться о профилактике гриппа среди своих сотрудников: обеспечить соблюдение температурного, дезинфекционного режимов, что позволит сохранить здоровье коллектива. Разъяснить сотрудникам, что при появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не заниматься самолечением и не посещать больными рабочие места.

Необходимо помнить, что грипп опасен своими осложнениями, в основном в виде пневмонии. Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Поэтому при появлении первых клинических признаков ОРВИ и гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

В Республике Алтай отмечается сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, характерный для этого времени года. На 24.01.2019 г. в регионе в связи с отсутствием в классе более 20% детей по причине заболеваемости ОРВИ приказами руководителей образовательных организаций приостановлен учебный процесс полностью в 14-х школах Усть-Канского, Улаганского, Онгудайского, Шебалинского, Чойского, Кош-Агачского, Чемальского районов и Майминский сельскохозяйственный техникум, частично закрыты 33 школы.

В сезоне 2019 года в Республике Алтай вирус гриппа H1N1 сезонный и свиной, а также H3N2 циркулируют среди не привитых жителей республики. Лабораторно подтверждено заболевание гриппом у 67 граждан, также продолжается активная циркуляция среди заболевших ОРВИ вирусов негриппозной этиологии (риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа).

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Сейчас 664 гостей онлайн

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Эл. почта:

Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Основными симптомами заболевания, вызываемого вирусом гриппа у людей, являются: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб и слабость. У некоторых людей может быть диарея и рвота. К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем), и лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессоры, а также ВИЧ-инфицированные). Более высокий риск тяжелых осложнений также был отмечен у лиц с ожирением.

Вирусы гриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чихания заболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.

Человек может быть заразен за 1 день до проявления симптомов и в течении 7 дней после начала заболевания. Дети, в особенности младшего возраста, могут быть потенциальными распространителями вируса в течение более длительного периода времени.

Пациенту при первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего требуется изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Вакцинация защищает от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Ознакомиться с информацией по профилактике гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции можно пройдя по ссылке: (http://udosykt.ru/profilaktika-grippa-orvi-i-novoj-koronavirusnoj-infekcii).

Управлением Роспотребнадзора по Республике Коми выпущены информационные материалы по гриппу:

• "Гид по квадривалентной вакцине против гриппа",
• "Почему Вам необходима прививка против гриппа?",
• "Правила использования медицинских масок",
• "5 фактов о вакцинации",
• "Как передается грипп",
• "Лучшее время для вакцинации",
• "Осторожно, грипп!",
• "Вакцина от гриппа",
• "Профилактика гриппа. Вакцинация",
• "Заболел? Останься дома! Вызови врача"
• "Защитись от гриппа",
• "Лучшее время для вакцинации - сентябрь, октябрь, ноябрь",
• "Надень маску!",
• "Прикрывай свой рот и нос",
• "Чистые руки - защита от гриппа".

Ознакомиться с материалами и скачать их можно здесь,

Приказ "Об организации мероприятий по профилактике гриппа и острых вирусных инфекций в МАДОУ в эпидсезоне 2018-2019 годов" (скачать, DOC, 920 Кб)

1. Единственный надежный и эффективный метод профилактики – это вакцинация против гриппа

Вакцинация против гриппа не только способствует защите от гриппа и его осложнений, но и снижает частоту ОРВИ.

Вакцина стимулирует образование в организме человека антител против вируса гриппа. Весь спектр применяемых гриппозных вакцин прошел регистрацию в Российской Федерации и разрешен к применению. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью.

Иммунизацию детей проводят с 6-месячного возраста.

Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза , у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений .

Вакцинацию нужно проводить в сентябре-декабре до подъема заболеваемости ОРВИ, потому что для выработки полноценного иммунитета необходимо две недели.

2. Меры неспецифической профилактики

Свежий воздух и проветривание. Доказано, что вирусы теряют активность в чистом, прохладном и влажном воздухе.

Разнообразное и полноценное питание, обогащённое витаминами.

Соблюдайте правила личной гигиены - чаще мойте руки с применением моющих средств!

Закаливание - позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, а это снижает "дозу" вируса, попадающего в организм при заражении.

Уважаемые родители, помните, что здоровье ваших детей находится в ваших руках!

Как уберечься от гриппа?

Возможно ли избежать этого грозного заболевания?

Каждый год, когда наступает глубокая осень, мы готовимся к появлению вспышек эпидемии гриппа. Это заболевание опасно не только для здоровья человека, но, к сожалению, несет угрозу и самой жизни людей.

Опасная болезнь

Грипп - острая респираторная инфекция, при которой вирус поражает клетки слизистой оболочки дыхательных путей - от носа до мельчайших бронхов. Воспалительный процесс сопровождается насморком (ринит), воспалением придаточных пазух носа (синусит), гортани (ларингит), нарушением дыхания, кашлем (бронхит).

Но эти проявления - полбеды. Главная опасность – развитие осложнений. Это проявляется высокой температурой, головными и мышечными болями, галлюцинациями, рвотой. В тяжелых случаях грипп вызывает кровоизлияния в разные органы, пневмонию, поражение сердечной мышцы.

Для детей, еще не встречавшихся с гриппом, любой гриппозный вирус - новый, так что они болеют особенно тяжело. Кроме того, скученность детей в образовательных учреждениях повышает риск быстрого распространения инфекции.

Какие меры нужно предпринять, чтобы не заболеть гриппом?

К эпидемии гриппа нужно готовиться заранее, укреплять иммунитет и осуществлять комплекс профилактических мероприятий.

Ослабленных детей необходимо прививать в первую очередь, т.к. они наиболее подвержены инфекциям, протекающим у них, как правило, в тяжелой форме.

Во время проведения прививки Ваш ребенок должен быть здоров, обязательно проведение медицинского осмотра перед прививкой.

В постпрививочный период в течение нескольких дней следует предохраняться как от переохлаждения, так и от перегревания и ограничить посещение мест с большим количеством людей (кинотеатров, гипермаркетов и др.).

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ОБ ОПАСНОСТЯХ ОТКРЫТОГО ОКНА

Основные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь и здоровье детей:

- ребенок не может находиться без присмотра в помещении, где открыто настежь окно или есть хоть малейшая вероятность, что ребенок может его самостоятельно открыть;

- фурнитура окон и сами рамы должны быть исправны, чтобы предупредить их самопроизвольное или слишком легкое открывание ребенком;

- если оставляете ребенка одного даже на непродолжительное время в помещении, а закрывать окно полностью не хотите, то в случае со стандартными деревянными рамами закройте окно на шпингалеты и снизу, и сверху (не пренебрегайте верхним шпингалетом, так как нижний довольно легко открыть) и откройте форточку;

- не пренебрегайте средствами детской защиты на окнах: металлопластиковые окна в доме, где есть ребенок, просто необходимо оборудовать специальными устройствами, блокирующими открывание окна;

- объясняйте ребенку опасность открытого окна из-за возможного падения.

- ПОМНИТЕ! Только бдительное отношение к своим собственным детям со стороны вас, РОДИТЕЛЕЙ, поможет избежать беды!

Проверьте прямо сейчас, где находятся ваши дети!

ПАМЯТКИ:

• Медицинская страничка
• Профилактика ОРВИ и гриппа

Острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) болеет каждый ребёнок. Само собой, болезнь неприятная, ребёнок страдает, тратится много денег и времени на лечение. Поэтому мы собрали в эту статью различные методы профилактики ОРВИ у детей.

По данным иммунологов, нормальным количеством заболеваний ОРВИ является 8 раз в год.

В последнее время, доктора всё чаще назначают иммуномодуляторы, которые на ряду с вакцинацией способствуют выработке приличного иммунитета у детей, которые часто болеют. Самостоятельно использовать такие препараты не стоит, выбрать правильный препарат и рассчитать разумную дозировку может только квалифицированный специалист.

Отдавать ребенка в детский сад нужно только тогда, когда Вы посчитаете, что он психологически готов к этому. Ребенок должен желать общения с другими малышами и не должен слишком болезненно воспринимать разлуку с родителями. Я могу объяснить свою позицию. При стрессе у ребенка в первую очередь страдает иммунитет, а, следовательно, в таком состоянии Ваш ребенок будет слишком подвержен разнообразным инфекциям.

Прежде чем отдавать ребёнка в определенный детский сад, узнайте, какие меры профилактики заболеваний применяют воспитатели в группах. В помещении, где находятся дети, должна соблюдаться чистота – постоянные влажные уборки, отсутствие пыли и грибка, правильный режим проветривания.

Помимо этого, приветствуются прогулки на свежем воздухе, однако, стоит учесть, что ребенок должен быть одет по погоде – ему должно быть тепло, но не стоит переусердствовать. Ребёнок не должен потеть! Малейший сквозняк или дуновение ветра на вспотевшего малыша могут повлиять совсем не благоприятно.

Не пренебрегайте иммунизацией – делайте все прививки, которые показаны детям в определенном возрасте. Это поможет выработать иммунитет к различным болезням, в том числе и к ОРВИ.

Чтобы защитить своего ребёнка от ОРВИ, необходимо соблюдать следующие несложные правила:

1. Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов.
2. Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка.
3. Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде.
4. Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня.
5. Следите за соблюдением личной гигиены – регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость.
6. Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце.
7. Научите своего ребёнка прикрывать рот, если он кашляет или чихает.
8. Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест – не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту малыша от заболевания.
9. Также во время эпидемии для профилактики ОРВИ нужно использовать препараты, которые обеспечивают надежный иммунитет.
10. Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, необходимо изолировать его от других здоровых людей! Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее.
11. Отличным средством профилактики ОРВИ служит марлево-ватная маска. Используйте её дома, если заболели. Таким образом Вы защитите ребенка от инфекции.

ПАМЯТКА Профилактика заболеваемости ОРВИ и ГРИППОМ