Чем заменить маски от вируса

Временное руководство

Этот документ является предварительным руководством по применению масок 1 в обстановке, где зарегистрирована вспышка нового гриппа, вызванного вирусом A(H1N1). В случае поступления дополнительных данных документ будет пересмотрен.

На данный момент факты говорят о том, что основным путем передачи нового гриппа, вызываемого вирусом A(H1N1), являются капли, выделяемые из дыхательных путей при речи, кашле и чихании.

Всякий человек, находящийся в тесном контакте (в пределах 1 метра) с человеком, у которого проявляются симптомы гриппа (температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах и др.) рискует заразиться вследствие попадания в его организм потенциально инфицированных капель из дыхательных путей.

Исследования, проводимые в условиях медучреждений, по оценке мер, позволяющих ограничить распространение респираторных вирусных инфекций, позволяют сделать вывод, что ношение масок может ограничить распространение вируса[2]. Наряду с рекомендациями по поводу ношения маски в медучреждениях сообщается о дополнительных мерах, которые могут оказать воздействие на ее эффективность, таких как обучение тому, как правильно использовать маску, регулярно ее менять и как правильно удалять ее в отходы. Однако преимущества ношения маски в обычной обстановке, в особенности на открытом воздухе, установлены не были, в отличие от замкнутых пространств при тесном контакте с человеком с симптомами гриппа.

Тем не менее, многие могут пожелать носить маску у себя дома или в общественном месте, особенно если приходится вступать в тесный контакт с человеком с симптомами гриппа, например, при уходе за заболевшим членом семьи. Более того, если человек с симптомами гриппа пользуется маской, закрывающей рот и нос, то при этом задерживаются респираторные выделения, что является составной частью правил, которые кашляющий человек должен соблюдать.

Вместе с тем, неправильное ношение маски может фактически не уменьшить, а увеличить риск заражения. При ношении маски необходимо соблюдать другие требования общего характера, препятствующие передаче заболевания от человека человеку, учиться носить маску правильно и принимать во внимание культурные и личностные соображения.

Важно помнить, что в бытовой обстановке для предупреждения распространения гриппа соблюдение общих правил важнее ношения маски.

Для здоровых людей: От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии, по меньшей мере, 1 метр и кроме этого:

• не касайтесь своего рта и носа;
• часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук[3], особенно если касались рта или носа;
• или потенциально зараженных поверхностей;
• сократите время своего пребывания в контакте с людьми, которые могут быть носителями заболевания;
• старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей;
• как можно чаще проветривайте свое жилое помещение, открывая окна.

Для лиц с симптомами гриппа:

• если чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома и следуйте советам местных органов здравоохранения;
• держитесь подальше от здоровых людей (как минимум 1 метр);
• кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения.
• После использования материал либо незамедлительно отправьте в отходы, либо постирайте.
• После контакта с респираторными выделениями руки необходимо немедленно вымыть!
• как можно чаще проветривайте свое жилое помещение, открывая окна.

Чтобы ношение маски оправдывало себя и опасность передачи инфекции не увеличивалась по причине ее неправильного ношения чрезвычайно важно ее правильно носить и правильно удалять в отходы

Нижеприведенные советы заимствованы из опыта медучреждений[4]：

• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться закрепленной маски. Если вы коснулись маски, например чтобы снять ее или промыть, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать в отходы.

Хотя вместо маски нередко приходится использовать подручные средства (куски ткани, шарфы, платки, бумажные маски, закрывающие рот и нос) о практической полезности их известно недостаточно.

Если используются подобные подручные средства, то ими следует пользоваться только единожды, или, в случае тканевой маски, ее следует тщательно стирать после каждого применения (обычным домашним моющим средством при нормальной температуре). Закончив уход за больным, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно вымыть руки.

Piter.TV составил подборку замен одноразовым средствам защиты и выяснил, насколько целесообразно их использовать в период эпидемии.

Всплеск коронавирусной инфекции в мире и в России смёл с магазинных и аптечных полок медицинские маски и антисептики для рук. Люди всеми силами пытались защититься от вируса, но многие не успели добежать до аптек, пока на них не появилось объявлений "Масок нет. Антисептиков нет!".

Если про альтернативы антибактериального средства Piter.TV уже писал, то остается вопрос, чем можно заменить раскупленные медицинские маски. Мы решили выяснить, насколько эффективны набирающие популярность различные многоразовые маски, поэтому собрали о них всю имеющуюся информацию.

Что говорят о масках специалисты Всемирной организации здравоохранения и врачи?

Специалисты не советуют надевать маски каждому человеку в качестве ежедневной меры защиты. Использовать повязку нужно только в том случае, если у вас есть явные симптомы коронавируса, похожие на ОРВИ. Если вы кашляете или чихаете, маска позволит защитить окружающих от распространения инфекции. Также защита на нос и рот понадобится, если вы ухаживаете за заболевшим человеком. В остальных случаях использование маски нерационально, говорят в ВОЗ.

Как отметил собеседник Piter.TV, врач-реаниматолог инфекционной больницы Михаил Мифтахутдинов, маску нельзя носить больше 2-3 часов, а влажную необходимо выбрасывать и ни в коем случае не надевать повторно.

Человек дышит, под маской становится влажно, а иногда и грязно – достаточно немытым пальцем потрогать кожу под защитой или занести под нее пыль. Влажность и грязь – благоприятная среда для инфекции. Мы ведь для чего моем руки? Чтобы смыть условия для размножения бактерий.

Даже флора из полости рта бывает условно патогенной – до определенного уровня не вредит человеку, но тут же начинает негативно действовать на немного ослабший организм. Нельзя давать ей и всему перечисленному копиться на коже, поэтому необходимо менять маску.

– отметил врач.

Также не стоит одновременно натягивать на себя несколько масок, напоминают в ВОЗ – кожа под медицинской защитой только быстрее и сильнее взопреет и станет рассадником для бактерий.

Что если тонких одноразовых масок не найти в продаже, а надеть их все-таки нужно? В Петербурге нашли несколько выходов из ситуации.

Ватно-марлевые повязки

Дефицит одноразовых масок подтолкнул людей к занятиям шитьем – в период пандемии вспомнились старые добрые марлевые маски. Ватно-марлевая повязка – простейшее средство защиты органов дыхания.

Если повязку, купленную в магазине, можно без опаски носить не более, чем 2 часа, и нельзя использовать повторно, то повязка, сшитая из марли, может прослужить гораздо дольше. Носить ее можно 3 часа, и, кроме того, можно стирать и использовать повторно.

– пишут на официальном сайте одного из региональных Роспотребнадзоров рядом с инструкцией по созданию маски.

Наш собеседник с 20-летним медицинским стажем также вспомнил, как до появления современных масок из спанбонда все медики носили ватно-марлевые повязки. Каждые 2-3 часа маски меняли, использованные стирали, дезинфицировали, проглаживали горячим утюгом. Самодельную защиту действительно можно считать многоразовой – марлевые маски носили с постоянной стиркой и обработкой до тех пор, пока материал не изнашивался. Михаил Мифтахутдинов подтвердил, что обработка горячим утюгом сделает отстиранную чистую марлевую маску безопасной – практически все вирусы боятся высокой температуры и гибнут под стандартными 95-100 градусов, до которых "распаляется" самый обычный электроутюг.

Петербуржцы начали замечать в городских аптеках даже инструкции по созданию повязок своими руками. Для этого понадобится лишь кусок марли или бинта, немного ваты и нитка с иголкой.

Цена: чуть больше 10 рублей. Погонный метр обычной медицинской марли или простой бинт стоит примерно столько, а вата и нитки с иглой наверняка найдутся у вас дома.

Хлопковые маски

В городской сети магазинов секонд-хенда "Спасибо!" начали продажу хлопковых многоразовых масок. Повязки похожи на привычные медицинские – та же тканевая "гармошка" с резинками для крепления за ушами, только в основе лежит не синтетическая ткань, а хлопковая. Создатель цветной защиты с рисунками и надписями Лида Пиви отмечает, что маски можно носить многократно, если постирать и прокипятить после нескольких часов ношения. Говоря кратко, на них распространяются все правила ухода, схожие с марлевыми повязками.

Цена: 250-300 рублей в зависимости от дизайна.

Более экономные горожане на подобные товары отвечают ручной альтернативой и снова берутся за шитье – инструкций по созданию хлопковых и других повязок из плотной ткани в интернете масса. Для изготовления нужен отрез ткани, подходящий по размеру для укрытия носа, рта и подбородка, резинки для крепления за ушами и швейные принадлежности. Некоторые мастера создают даже маски со сменным фильтром: в нетканом полотне "проектируют" кармашек, куда вкладывается вата. Менять фильтр нужно после каждого снятия маски, а саму основу, как уже упоминалось, непременно стирать и проглаживать.

Неопреновые маски

Еще одним многоразовым вариантом может послужить маска из неопрена – мягкого пористого и немного тягучего материала. Такие маски зачастую можно заметить на сотрудниках салонов красоты, косметологий, на мастерах ногтевого сервиса.

Юлия Ласточкина, продавец подобных средств защиты в соцсетях, рассказала Piter.TV, что маски можно использовать около полугода, если каждые 2-3 дня отправлять в стирку. Однако неопреновые повязки, по словам продавца, не смогут защитить от вирусов: их презназначение – защита от мелких частиц во время косметологических работ. В сравнении с медицинскими масками, неопреновые плотнее прилегают к лицу и благодаря этому эффективнее защищают дыхательные пути от пыли. Насколько хороши такие синтетические маски против бактерий и мелкой жидкой взвеси, например, от чихания, неясно.

Цена: 250-500 рублей.

Кроме того, интернет наполнен онлайн-магазинами по продаже неких антибактериальных масок. Производители уверяют, что защита из инновационного полиуретана умеет задерживать 99% частиц пыльцы, пыли, водных взвесей, поэтому сможет защитить органы дыхания. Отмечается, что носить такую маску можно до трех месяцев, регулярно стирая, однако доказанной эффективности полиуретановых повязок нам найти не удалось.

Цена: 150-400 рублей.

Напомним, что лучшим способом соблюсти профилактику вируса остается частое и тщательное мытье рук с мылом, чихание в локоть или одноразовую салфетку, которую следует сразу выбросить, а также поддержание дистанции с явно болеющими людьми. Посодействовать сохранению здоровья может также временный отказ от общественного транспорта, мест скопления людей и самоизоляция в стенах родной квартиры или дома, которую посоветовали, в том числе, в ВОЗе.

Фото: Супер Идейка / YouTube; Википедия; Шувалово - Озерки | Выборгский район | СПб; Благотворительные магазины "Спасибо!"; Last Mask / "ВКонтакте"

В связи с появлением нового коронавируса 2019-nCoV в аптеках по всему миру резко вырос спрос на одноразовые маски, людей в которых можно всё чаще увидеть на улице и в транспорте. При этом официальных рекомендаций носить маску для защиты от инфекции не давала ни одна авторитетная медицинская организация мира. Посмотрим, от чего на самом деле защищают маски и как предотвратить заражение.

Частицы вируса микроскопические и могут проникнуть и через поры в обычной хирургической маске, и вокруг, где она неплотно прилегает к лицу. Существуют более надёжные маски-респираторы, так называемые N95 — это означает, что они отфильтровывают из воздуха 95 % частиц размером 0,3 микрона и более. Правда, средний размер коронавируса — чуть больше 0,1 микрона, поэтому теоретически он может проникнуть и через маску N95. Отметим также, что эти маски стоят дороже, не подходят детям или людям с бородой и усами, а в США вообще считаются медицинскими устройствами, так что их может быть не так просто купить.

Правда, даже простая хирургическая маска способна задержать распространение капель слюны от человека, который её надел — поэтому и считается, что нужна она в первую очередь заболевшим, а не здоровым. При этом нужно соблюдать главное правило: не трогать маску и всё, что под ней. Идеальный случай выглядит так: человек с ОРВИ по возможности находится дома, а если понадобилось выйти в аптеку или магазин, надевает маску, делает покупки, не прикасаясь к лицу, дома снимает маску, выбрасывает её и тщательно моет руки.

В некоторых случаях маски действительно используют для двусторонней защиты — например, хирургу важно не только предотвратить попадание собственных клеток и жидкостей в рану, но и защитить свои нос, рот и глаза от крови пациента. Стоматологам очки и маски нужны, чтобы в лицо не попадали не только микробы из зубного налёта, но и механические частицы. То же самое относится к мастерам по маникюру — при обработке ногтей вокруг разлетаются твёрдые фрагменты.

Респираторные вирусы быстро погибают на воздухе и передаются при тесном контакте. Здоровому человеку, не находящемуся в непосредственной близости от источника инфекции, маска не нужна. Она может пригодиться, если вы навещаете кого-то в больнице или работаете там. В тесном общественном транспорте, если нельзя отойти подальше от чихающего или кашляющего человека, можно надеть маску (как минимум для собственного успокоения) — главное не трогать её, пока не придёт время снять и выбросить, а после этого как следует помыть руки.

Здоровому человеку,
не находящемуся
в непосредственной близости
от источника инфекции, маска
не нужна

В принципе, всё это применимо к любым вирусам, вызывающим болезни дыхательной системы. Как и возбудитель гриппа, новый коронавирус особенно опасен для ослабленных людей, пожилых, для лиц с подтверждённым иммунодефицитом — и если у вас есть такой диагноз, то вы точно о нём знаете и принимаете особые меры предосторожности.

В Австралии надеть маску и обратиться к врачу рекомендуется тем, кто в течение последних двух недель вернулся из Китая и замечает у себя симптомы простуды, а ещё медперсоналу, работающему с такими пациентами. Американские CDC рекомендуют медработникам надевать маски N95 и защитные очки при входе в помещение, где находятся люди с подозреваемой или подтверждённой инфекцией, снимать и выбрасывать их на выходе.

Чтобы защитить себя от заражения (не только новым коронавирусом), нужно помнить о простых правилах и соблюдать их: не паниковать, часто и как следует (не менее двадцати секунд) мыть руки тёплой водой с мылом, а если такой возможности нет, использовать спиртовой санитайзер, не трогать глаза, нос и рот. Полезно регулярно протирать рабочие поверхности и не трогать голыми руками такие предметы общего пользования, как дверная ручка в общественном туалете или кнопка микроволновки на офисной кухне. Если кто-то чихает или кашляет, постарайтесь отойти на пару шагов.

Также на ближайшее время стоит воздержаться от поездок в Китай, а если вы там недавно были и у вас возникла одышка, поднялась температура или начался кашель, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Запаситесь одноразовыми платками для кашля и чихания (в крайнем случае чихайте в локоть, но не в ладонь). Если вы заболели, не ходите на работу или учёбу — быстрее восстановитесь, а заодно позаботитесь об окружающих.

Защищает ли меня маска от заражения коронавирусом?

Маска защищает от заражения людей, окружающих вас. По данным центров по контролю и предотвращению болезней США, у значительной части зараженных коронавирусом людей не проявляются никакие симптомы и они не знают, что имеют в организме коронавирус. Эти люди могут заразить других, не желая этого. Поэтому носить маску каждый раз, когда выходите из дома, ‒ это хорошая идея.

Если вы ‒ здоровый человек и находитесь среди больных, медицинская маска может уменьшить ваши шансы на заражение. Впрочем, она не гарантирует полной защиты.

Основная функция защитной маски ‒ вы защищаете других людей от заражения. Лучшие защитные маски (учитывая соотношение цена/качество) ‒ респираторы N95 (этот американский стандарт примерно соответствует европейскому FFP2 и китайскому KN95 ‒ ред.), их рекомендуют носить медикам, находящимся в контакте с больными.

Если кто-то на меня чихнул, защитит ли маска меня?

Да. Если вы носите маску правильно и после чихания не прикасаетесь к ней руками.

Если вы носите маску, капли от кашля или чихания другого человека оседают на маску, а не на ваше лицо. Впрочем, очень важно после этого снять маску, касаясь лишь веревок за ушами ‒ не касаясь самой маски.

Если вы касаетесь передней части маски, все, что попало на нее после чьего-то кашля или чихания, переходит на ваши руки.

Медики также рекомендуют носить очки ‒ обычные или солнцезащитные. Они защищают глаза от попадания капель после кашля или чихания.

В социальных сетях врачи и медсестры активно распространяют различные видео, где показывают, как правильно снимать маску и перчатки.

Эффективны ли маски, изготовленные дома?

Нет единого мнения относительно действия самодельных масок.

Изготовленные дома маски из ткани, скорее всего, не смогут защитить вас от заражения вирусом COVID-19, считает Майкл Дойл, военный врач американской армии.

Главный хирург США представил видео о том, как можно самостоятельно изготовить маску для лица.

Между тем отдельные исследования в США и Вьетнаме показали, что самодельная маска все-таки может быть эффективной и может заблокировать респираторные капли от больных людей. Насколько сильна эта защита ‒ неизвестно.

Как часто нужно стирать многоразовую маску?

Маски, как нижнее белье, их нужно стирать после каждого использования, замечает доктор Гриффин.

Если вы пользуетесь маской из ткани, после каждого использования отложите ее в корзину для стирки.

Нельзя отложить маску на время обеда, а потом одеть ее снова. Она передаст вам всю грязь, которая была на ваших руках, на столе, и с других поверхностей, к которым касалась маска.

Существует ли самый лучший дизайн маски?

Есть мало информации о том, какая именно ткань эффективна для маски и сколько слоев ткани необходимо.

Университет Джонса Хопкинса в США рекомендует собственный дизайн масок ‒ по этой ссылке.

Сеть больниц Kaiser Permanente предлагает собственный дизайн ‒ вот здесь.

Макетом собственного покроя поделились и украинские волонтеры из организации Veteranius, которые за собранные средства шьют маски для солдат на передовой.

Все организации рекомендуют использовать для масок стопроцентный хлопок и рекомендуют постирать ее перед шитьем, чтобы ткань маски потом не села.

Вот в этом видео рассказывается, как можно изготовить маску из футболки без шитья, только с помощью ножниц.

Может ли шарф заменить маску?

Скорее всего ‒ нет. Большинство шарфов не имеют тесного сплетения нитей, и они не плотно прилегают к лицу.

Цель маски ‒ создать барьер, защищающий ваше лицо от капель с вирусом. Так же покрытие на лице должно быть тесно сплетенным и очень плотно прилегать к лицу.

Ученые не подтверждают мнение о том, что шарф является лучше маски.

По данным центров США по контролю и предотвращению болезней, кроме маски для защиты лица можно использовать банданы и шарфы только в крайнем случае.

Кроме защиты лица, какие еще преимущества имеет маска?

Кроме защитной, маски также имеют визуально-профилактическую функцию, считает гарвардский профессор Джозеф Аллен.

Кроме того, по его словам, маска дает людям чувство безопасности.

При этом медики напоминают, что кроме масок нельзя забывать о других обязательных мерах предосторожности, чтобы уберечься от заражения. В частности соблюдать безопасную дистанцию между людьми, часто мыть руки и соблюдать правила гигиены.

Коронавирус SARS-CoV-2, ранее известный как 2019-nCoV, обнаружили в Китае в конце 2019 года.

Он вызывает заболевания COVID-19. В некоторых случаях течение болезни легкое, в других – с симптомами простуды и гриппа, в том числе с высокой температурой и кашлем. Это может перерасти в пневмонию, которая может быть смертельной. Большинство больных выздоравливает; умирают преимущественно люди с ослабленной иммунной системой, в частности пожилые.

11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения признала вспышку заболевания, вызываемого новым коронавирусом, пандемией.

Что потребуется

В период коронавирусной пандемии медицинские маски быстро исчезают с аптечных прилавков. Изготовить средство защиты можно своими руками из подручных материалов. Это обойдется дешевле, и его можно использовать несколько раз. Речь о ватно-марлевых повязках, которые оправдали себя не только в профилактике попадания в дыхательные пути различных бактерий и инфекций, но и при нахождении в задымленных пространствах, и даже в случаях газовых атак.

Качество выбранных материалов напрямую влияет на то, насколько эффективно повязка справится со своими функциями защиты. Для изготовления повязки вам потребуются марля (либо медицинский широкий бинт) и вата. Они должны быть натуральными, изготовленными из 100 % хлопка — синтетика (даже процент примеси) затрудняет дыхание и может стать причиной аллергических реакций.

Лучше, если это будут стерильные материалы, которые произведены по ГОСТу, а не ТУ (информацию об этом можно посмотреть на упаковке товара). Также вам потребуются ножницы, сантиметр, нитка и иголка. Если есть швейная машинка и навык работы на ней — можно воспользоваться ею.

Перед использованием ваты рекомендуется проверить ее качество. Встряхните комочек материала, встав рядом с источником освещения. Если в воздухе появляется мелкая пыль, такую вату лучше не брать, иначе все это вы будете вдыхать потом сами.

Пошаговая инструкция: вариант 1

Для надежной защиты рекомендуется использовать для маски из не менее четырех слоев. Размеры повязок для детей и взрослых одинаковы (просто завязки потом фиксируются в нужном положении). Есть несколько способов изготовления маски самостоятельно. Рассмотрим подробно каждый из них.

1. Отрежьте кусок марли длиной 90 см и шириной 40 см.

2. Сложите лоскут пополам вдоль длинной стороны.

3. С каждой стороны отмерьте 35 см. Потом это будут завязки.

4. С обоих концов сделайте разрезы вдоль (от края к центру) на длину 35 см.

5. По центру остался нетронутый квадрат 20х20 см — это основа повязки.

6. Распределите кусок ваты под размер квадрата так, чтобы толщина материала была не менее 1 см.

7. Вложите вату между слоев марли — это будет фильтрующий материал.

8. Вручную или на машинке прошейте по периметру маску, чтобы вата не вылезала наружу.

Пошаговая инструкция: вариант 2

Если с покупкой ваты не срослось, можно изготовить непосредственно марлевую многоразовую повязку. Делается изделие по принципу предыдущей повязки. Только внутри в качестве фильтрационной прослойки будет использоваться не вата, а та же марля, сложенная не менее чем в четыре слоя. Размер ее такой же — 20х20 см. Если есть подходящий по меркам стерильный бинт, можно взять его.

Пошаговая инструкция: вариант 3

1. Возьмите два бинта длиной 7 м и шириной 14 см и упаковку ваты.

2. Отмерьте от одного бинта нужную длину (в зависимости от размера вашей головы) с таким расчетом, что его придется свернуть в четыре слоя.

3. На кусок бинта длиной примерно 60 см положите слой ваты 14х14 см. Оберните ее бинтом три раза.

4. Второй бинт разрежьте вдоль надвое. Каждую половинку скрутите в трубочки для завязок.

5. Проденьте завязки вверху и внизу рабочей части повязки и прошейте.

Как правильно носить

Чтобы самодельная марлевая маска действительно служила профилактикой вирусов и защищала от микробов, необходимо соблюдать несколько простых правил использования:

1. Наложите маску на лицо так, чтобы она прикрывала не только нос, но и рот (при разговорах также работает воздушно-капельный путь заражения), а также заходила на щеки до ушей.

2. Зафиксируйте изделие так, чтобы оно прилегала плотно к лицу, но не чрезмерно туго. Верхние завязки подвязываются на затылке, нижние — на темени.

3. Рекомендуется надевать повязку только тогда, когда вы находитесь в общественных местах (магазинах, транспорте, на работе, людных мероприятиях).

4. Носить маску постоянно не следует — на коже тоже присутствуют бактерии, которыми вам придется дышать. Нет необходимости надевать ее и на открытом воздухе.

5. Носить маски рекомендуют заболевшим (простудой, гриппом, вирусом), чтобы не распространять вокруг себя бактерии.

6. Не передавайте ношенную вами маску другому человеку. Это ваше индивидуальное средство защиты!

7. Самодельная ватно-марлевая маска выполняет функции защиты не более четырех часов (просто марлевая — не более двух часов). После этого следует заменить ее. Поэтому оптимально сразу подготовить несколько повязок.

8. Использованную маску можно постирать. Лучше сделать это вручную и с помощью обычного мыла, причем изделие следует тщательно выполоскать. На стиральный порошок также может появиться аллергия на коже.

Материал подготовлен на основе открытых интернет-источников.

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Медицинские маски быстро скупили практически во всех магазинах и аптеках. А в тех местах, где повязки на лицо ещё остались, продавцы необоснованно завышают на них цену. Правительство пытается справиться с проблемой и обеспечить людям все товары первичной гигиены при пандемии. Но, кажется, Москва всё ещё сидит без масок. Впрочем, это не повод расстраиваться, потому что повязку можно сделать своими руками.

Директор Научно-исследовательского центра по профилактике и лечению вирусных инфекций, иммунолог-инфекционист Геогий Викулов рассказал радио Sputnik, что медицинскую маску можно сделать из марли. Такой способ иногда практикуется в армии при военно-полевых условиях, когда повязок не хватает. Если же в непосредственной близости от вас кто-то кашляет или чихает, но у вас ничего нет под рукой, стоит прикрыться шарфом или платком.

Врач также отметил, что самодельная маска должна быть четырёхслойной. Пропитывать её эфирными маслами или прополисом, по его словам, не нужно, потому что для защиты от вирусных инфекций важен именно механический барьер. Но не стоит забывать, что эффективна такая повязка около двух часов.

И всё же маска не закрывает все пути, через которые может пройти заражение. Чтобы защитить глаза, можно надевать очки без диоптрий, специальные медицинские или солнцезащитные очки. Однако большинство из них недостаточно плотно прилегает к лицу. Поэтому врачи склонны считать, что маска не сможет надёжно уберечь от вирусов.

В домашних условиях можно сделать ватно-марлевую повязку. Для её изготовления необходимы:

• марля или медицинский широкий бинт;
• вата;
• ножницы;
• половина листа бумаги А4.

От марли или медицинского бинта дважды отрезаем куски по 60-70 см длиной. Откладываем их в сторону, позже материал пригодится для завязок.

Берём половину листа бумаги А4 и выкладываем на неё вату. Обматываем лист с ватой несколькими слоями бинта. Переворачиваем повязку бумажной стороной кверху и продеваем между слоями бинта два длинных марлевых кусочка, которые мы отложили для завязок. Напоследок аккуратно вытаскиваем из марли бумагу.

Не забывайте, что вата для маски должна быть качественная. Перед использованием проверяем её следующим способом: встаём рядом с источником освещения и встряхиваем кусок материала. Если в воздухе появится мелкая пыль, то лучше заменить вату на более качественную или на марлю, сложенную не менее чем в четыре слоя.

Помимо одноразовой ватно-марлевой повязки в интернете можно найти способы изготовления многоразовой тканевой маски и повязки из марли и обыкновенных салфеток.

При использовании самодельной маски следует соблюдать простые правила. Например, надевать её на лицо стоит так, чтобы материал прикрывал не только рот, но и нос, а также заходил на щёки до ушей. Верхние завязки должны быть зафиксированы на затылке, а нижние — на темени. Главное, чтобы маска плотно прилегала к лицу.

ВОЗ рекомендует носить маску только в том случае, если вы сами болеете, кашляете и чихаете. Или же оказываете помощь человеку с подозрением на коронавирусную инфекцию или другое респираторное заболевание. Кроме того, маска может быть эффективна только в комбинации с регулярным соблюдением гигиены рук. Их нужно тщательно мыть с мылом и обрабатывать антисептиком.