Чем вывести токсины из организма после гриппа

Предисловие

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – группа болезней, передающихся воздушно-капельным путем и характеризующихся поражением у человека различных отделов верхних дыхательных путей. К их числу относят грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальную инфекцию, риновирусную болезнь, аденовирусные болезни.

Грипп отличают симптомы выраженной интоксикации (специфическая гриппозная интоксикация), аденовирусную инфекцию – поражение лимфаденоидной ткани ротоглотки, умеренное увеличение лимфатических узлов, нередко – печени и селезенки, а также наличие экссудативного компонента воспаления и поражения конъюнктивы глаз. Для парагриппа характерен синдром крупа, а для РС-инфекции – явления обструктивного бронхита и бронхиолита. Риновирусную инфекцию можно заподозрить по обильным слизистым выделениям из носа при отсутствии или слабо выраженных симптомах интоксикации.

ОРВИ – самые распространенные на земном шаре заболевания. Полностью учесть заболеваемость невозможно. Практически каждый человек несколько раз в году болеет ОРВИ.

Каждый год в холодное время, благоприятное для его распространения, грипп носит характер эпидемий. Болезнь опасна серьезными осложнениями: острый гнойный гайморит, острый неврит слухового нерва, заболевания легочной системы – пневмония, трахеит, бронхит, острый средний отит.

После болезни долгое время будет ощущаться недомогание. Большинство людей после гриппа чувствуют слабость, сниженный аппетит и низкую работоспособность, так как вирусная атака обессилила организм и иммунитет.

После болезни иммунная система совершенно обессилена. Во время борьбы с вирусами, погибает огромное количество клеток иммунной системы, и расходуются ферменты. Если иммунная система в срочном порядке не восстановит свои силы, то любая инфекция может вызвать серьезные осложнения.

Чтобы грипп закончился без осложнений и последствий, никогда не занимайтесь самолечением этого заболевания. Кроме того, нельзя переносить грипп на ногах – важно соблюдать постельный режим. Не стоит сбивать температуру ниже 39 градусов, если вы ее нормально переносите.

Еще одно важнейшее условие – во время болезни пить много жидкости, чтобы ускорить вывод токсинов и продуктов распада вируса и клеток-защитников иммунитета.

Образ жизни после гриппа и ОРВИ

Большое значение имеет поведение выздоравливающего и его настрой на улучшение самочувствия. Для этого нужно соблюдать несложные правила.

1. Психологическое спокойствие. Для успокоения нервной системы желательно не переутомляться и по возможности окружить себя только позитивными людьми, почаще быть с родными и близкими, избегать контактов с теми, кто вам не приятен. Чаще делать перерывы на работе. Постараться спокойнее относиться к стрессовым ситуациям. Медитировать, не стесняясь.

2. Сон. Старайтесь высыпаться, ложитесь спать не позднее 10 часов вечера. Крепкий, здоровый сон хорошо восстанавливает организм

3. Массаж стоп. На стопах человека находятся биологические точки всех органов и систем, множество нервных окончаний. Если делать массаж стоп в течение 10 дней, эффект вы обязательно почувствуете.

4. Аффирмации. Сформулируйте самостоятельно недлинные фразы о том, какое у вас прекрасное здоровье, настроение и состояние. Это положительно повлияет на ваше самочувствие и поможет быстро восстановиться после гриппа, успокоит нервную систему и придаст уверенности в себе.

– Моя иммунная система быстро восстанавливается после гриппа.

– Я спокоен, уравновешен, с крепкой иммунной системой.

– Сегодня и всегда я нахожусь в прекрасном настроении, у меня все замечательно получается, все дела идут прекрасно.

– Вокруг меня всегда находятся люди, которые меня любят и которых люблю я.

– У меня крепкое здоровье, и организм быстро восстанавливается после гриппа.

5. Водные процедуры. Вода способна расслаблять, успокаивать, приводить организм в порядок. Если есть возможность, посещайте бассейн. Нет – принимайте ванны с морской солью, контрастный душ, если нет противопоказаний, то посещайте баню.

Это могут быть пассивные и активные двигательные упражнения, укладывание ног на возвышение, дыхательная гимнастика. Интенсивные вдохи и выдохи растягивают грудную клетку, кровь как под действием насоса начинает двигаться интенсивнее.

7. Обтирания всего тела активизируют кровообращение и обеспечивают помимо чувства свежести и комфорта закаливание организма.

8. Физическая активность. Не сразу после гриппа, а спустя 1–2 недели старайтесь вести более активный образ жизни, совершайте больше пеших прогулок, начните или продолжите ваши занятия в спортивных клубах, очень хорошо заниматься йогой, танцами. Самый верный способ повышения иммунитета – это физический труд на свежем воздухе.

9. Пейте побольше воды. Не просто жидкости, а именно чистой воды. Чтобы восстановиться после гриппа, необходимо вывести из организма токсины, которые выделяются при интоксикации вирусом, выпивайте по полному стакану чистой воды за 30 минут до каждого приема пищи.

Внутренние органы, ткани и структуры нуждаются в очистке. Пить следует чистую воду, или бутылированную или не кипяченую, но отфильтрованную через современные фильтры (Аквафор, Барьер). Утром натощак выпивается 2 стакана холодной некипяченой воды в течение получаса. Через 2 часа следует выпить еще 2 стакана воды с добавлением 1 чайной ложки меда (при отсутствии аллергии, поллиноза). Далее допустим легкий перекус из овощей и фруктов. Обедать и ужинать можно как обычно. Чай и кофе следует исключить на эти дни.

Процедура повторяется в течение недели. Очищаться можно 1 раз в 3 месяца.

В первой половине дня все обменные процессы организма идут быстрее, нежели вечером. Более того, жидкости, выпитые на ночь, всасываются тканями и приводят к отекам. Холодная вода плохо всасывается кишечником. Поэтому вся выпитая вода будет действовать именно как очиститель.

Очищение длится 7 дней. Допустимо повторение процедуры 2 раза в год.

Нельзя увеличивать дозу и длительность приема угля. Поскольку он не обладает избирательностью, то есть адсорбирует и витамины, и полезную флору. Во время всего времени приема угля нужно соблюдать легкую диету без жирного и сладкого, пить много жидкости.

11. Питание и витамины. Питание играет решающую роль в восстановлении здоровья после любых болезней. Обилие фруктов, свежих овощей, зелени и качественной белковой пищи значительно улучшают состояние здоровья. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки, отварные мясо и рыба, кисломолочные продукты, зеленый качественный чай – должны присутствовать в вашем рационе. Нужно заменить мучные изделия хлебцами, выпечкой с цельным зерном, хлебом с отрубями.

Все поведение человека должно быть направлено на то, чтобы избежать осложнений.

Вирусы гриппа могут оказать токсическое воздействие на любой орган и систему человеческого организма. В зависимости от этого, выделяют следующие осложнения и последствия гриппа:

– Легочные: пневмонии, эмпиема плевры, абсцесс легкого.

– Сердечно-сосудистые: перикардиты, миокардиты.

– Со стороны ЛОР-органов: синусит, ринит, отит, трахеит.

– Со стороны нервной системы: менингит, энцефалит, менингоэнцефалит, неврит, невралгии, полирадикулоневриты.

– Синдром Рейе, гломерулонефрит, токсико-аллергический шок и другие.

– Последствием заболевания может быть обострение неврологических и сосудистых заболеваний, которые протекали бессимптомно.

Пневмония относится к самым частым осложнениям гриппа. Обычно это вторичная бактериальная инфекция, вызванная Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus или Haemophilus influenzae. Реже встречается комбинированная пневмония, вызванная и вирусами, и бактериями.

Еще более редкое осложнение – первичная вирусная пневмония, для нее характерна высокая смертность. Ее вызывает вирус высокой степени патогенности. Чаще всего такая пневмония встречается у людей с хроническими заболеваниями сердца и легких и развивается за 3–4 дня. Нарушение целостности и проницаемости стенок легочных сосудов, вследствие которого происходит легочное кровотечение, приводит к смерти.

К сердечно-сосудистым осложнениям может привести инфекционно-токсический шок. При крайней степени интоксикации учащаются сердечные сокращения, критически падает артериальное давление. Особенно часто эти осложнения встречаются у пожилых людей. Реже встречаются такие осложнения гриппа как миокардит и перикардит. Последний может привести к сердечной недостаточности.

Осложнения со стороны ЛОР-органов. Размножаясь в респираторном тракте, вирус гриппа нарушает процесс очищения дыхательных путей от пыли и бактерий. После гриппа часто возникают такие вторичные бактериальные инфекции как ринит, синусит, гайморит, трахеит, бронхит, отит. В свою очередь, возникшие как осложнение гайморит или отит могут спровоцировать воспалительные заболевания мозга.

Миозиты. Одним из симптомов гриппа является ломота в мышцах. Это состояние может продолжаться некоторое время после выздоровления и является проявлением миозита – воспаления скелетных мышц. Миозит и другие мышечные заболевания представляют собой мышечные осложнения после гриппа типа В, и чаще встречаются у детей. При этом в моче повышается концентрация глобулярного белка миоглобина, что чревато острым нарушением функции почек.

Осложнения со стороны нервной системы. Грипп обостряет неврологические заболевания, ранее протекавшие бессимптомно. Поэтому на его фоне может развиться первый гипертонический или гипотонический криз, впервые заявить о себе радикулит или нервно-психические расстройства. Поскольку вирус гриппа способен проникнуть через гематоэнцефалический барьер, то он может поражать стенки сосудов мозга и мозговые оболочки. Особенно этому подвержены люди, ранее перенесшие сотрясение мозга или черепно-мозговую травму, а также те, кто злоупотребляет алкоголем. В результате могут развиться менингит, энцефалит, арахноидит.

Исследования, проведенные в Институте мозга, показали, что при проникновении вирусов гриппа в мозг нарушается проницаемость сосудов мозга и работа клеток-макрофагов, которые крайне важны для иммунитета. В норме они убирают бактерии, остатки погибших клеток и другие чужеродные частицы. Но под воздействием вируса макрофаги меняют поведение и на 9–10-й день после начала заболевания атакуют живую нервную ткань.

Чтобы предотвратить такой сценарий, важно как можно больше отдыхать. Даже чтение книг, компьютерные игры, интернет-серфинг, телевизор – все это при гриппе нужно свести к минимуму, особенно в первые дни.

Синдром Рейе. Это редкое осложнение, как правило, встречается у детей (чаще – после гриппа типа В) в результате неправильного лечения препаратами, содержащими ацетилсалициловую кислоту. Синдром Рейе представляет собой острую энцефалопатию с отеком мозга и жировой инфильтрацией печени. Чтобы избежать этого осложнения, для снижения высокой температуры у детей используют препараты на основе парацетамола.

Сущность борьбы с инфекцией

Организм человека – это саморегулирующаяся и самообновляющаяся система. В организме человека заложена способность самостоятельно справляться с любой инфекцией. Все болезни вызваны различными видами инфекции. Поэтому истинные способы лечения – это очищение организма.

Чрезмерное использование антибиотиков сильно вредит здоровью. Существуют антибиотики – лекарственные препараты и антибиотики – природного происхождения.

Инфекционные заболевания можно окончательно победить только природным путем.

Природные антибиотики не подавляют нормальную кишечную микрофлору, имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, плюс к этому обладают прекрасным иммунностимулирующим действием.

Лекарственные препараты можно применять только для скорой помощи, потому что они не решают проблему, а на непродолжительное время убирают только симптомы – следствия. Но истинная причина болезни – это состояние нашего организма, которое целиком и полностью зависит от нашего духовного и физического состояния (мышления, образа жизни и питания).

Природные антибиотики помогают нам справиться с последствиями многих болезней. Они больше используются для реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний.

В природе существует много растений, которые обладают противовоспалительными, антисептическими, общеукрепляющими, антибактериальными свойствами.

Малина борется с инфекциями верхних дыхательных путей и простудой. Содержащаяся в малине салициловая кислота понижает температуру.

Калина борется с вирусами и бактериями. Отвары из цветков, плодов, коры и листьев калины помогают при ларингите, простуде, бронхите.

Чёрная смородина помогает при простуде, вирусных и инфекционных заболеваниях, заболеваниях верхних дыхательных путей. Ягоды чёрной смородины содержат фитонциды, препятствующих росту микробов и очень полезный витамин С.

Брусника содержит бензойную кислоту – болезнетворные бактерии в ней размножаться не могут. Брусника отлично выводит инфекцию.

Клюква является прекрасным антисептиком, источником витамина С.

Облепиху принимают вовнутрь при ларингите.

Алоэ Вера содержит много полезных микроэлементов, ферментов и витаминов, мукополисахарид ацеманан, укрепляющий иммунную систему и обладающий, в частности, противовирусными свойствами.

Календула. Эфирное масло, которое содержится в цветках этого растения, обладает сильным очищающим свойством. Полоскать горло при вирусных заболеваниях.

Ромашка содержит около десятка необходимых организму аминокислот, каротин, глюкозу, витамины С и D. Ромашка эффективно борется с простудой.

Шалфей имеет антимикробные свойства благодаря содержанию витамина PP, эфирным маслам, дубильным и флавоноидным соединениям.

Крапива интересна как отхаркивающее средство.

Мёд – уникальный и единственный в своём роде продукт, содержащий все необходимые организму микроэлементы. Мёд обладает антивирусными свойствами.

Гранат хранится долго, не теряя полезных свойств. Регулярное употребление плодов граната защитит от бактерий и вирусов.

Чеснок – сильнейший природный антибиотик, который успешно борется с вирусами, бактериями.

Лук репчатый хорошо помогает при простуде.

Горчица, обладая антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогает победить простуду. Можно парить ноги в горчичной воде или полоскать горло разведёнными в тёплой воде мёдом и горчичным порошком.

Хрен. Входящий в состав хрена бензилизотиоцианат подавляет бактерии, вызывающие грипп, кашель и насморк.

Редька. Сок чёрной редьки является отхаркивающим и противопростудным средством. Редька с мёдом отлично помогает справиться с кашлем.

Капуста обладает противомикробным действием, убивает все виды болезненных бактерий. Антибиотические свойства капусты увеличатся, если ее заквасить.

Таволга вязолистная (лабазник) обладает противовирусным действием. Эта трава способна убить вирус гриппа, стимулировать собственный иммунитет. Эта трава сокращает период симптомов ОРВИ с семи дней до трех.

Чабрец эффективно борется с гриппом, простудой, кашлем.

Прополис. При ангинах, заболеваниях полости рта разжевывают сам прополис. Настойка прополиса успешно применяется при отитах, фарингитах, тонзиллитах, гайморите.

Мумие содержит антибиотик даже сильнее, чем пенициллин. Его разводят в воде, применяют наружно и внутрь. Мумие нельзя пить больше 7 дней, так как оно очень сильно воздействует на организм.

Имбирь. Корень имбиря обладает антимикробным, противовоспалительным, отхаркивающим действиями. Поэтому его широко применяют при лечении ОРЗ, простуды, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита, бронхита, в комплексном лечении пневмонии.

При первом появлении симптомов простуды: температура, насморк, кашель, озноб, но нет еще боли в горле (то есть болезнь еще неглубоко проникла в организм) – применяют такое средство. На 1 стакан горячего молока по щепотке: черный перец, красный перец, имбирь (сухой, молотый), кардамон (сухой, молотый); по 1 чайной ложке: сахар (не мёд), сливочное масло. Выпить 1 стакан в горячем виде на ночь и второй стакан, утром. К 10–11 часам простуда пройдет.

Боль в горле показывает, что болезнь проникла вглубь организма. Тогда используют все ингредиенты, кроме кардамона, который (в той же дозе) заменяют на куркуму. Следует выпить 4–6 стаканов за 2 дня.

Грипп – заболевание, которое вынуждает человека изменять свой привычный ритм жизни. Причем, все отлично понимают, почему возникает высокая температура, кашель и першение в горле, а вот почему имеют место быть ломота в суставах и дискомфорт в мышцах, головная боль, слабость и апатия мало кому достоверно известно. Между тем, подобные симптомы обусловлены интоксикацией, которая вызывается токсинами, вырабатываемыми вирусами гриппа. Именно по этой причине во время гриппа начинают хуже функционировать почки и печень, некоторые больные предъявляют жалобы на тошноту, диарею (понос) и рвоту. Именно поэтому врачи рекомендуют во время лечения гриппа использовать не только специализированные лекарственные препараты, но и энтеросорбенты – именно они избавляют организм от токсичных веществ.

ПРОЯВЛЕНИЕ ИНТОКСИКАЦИИ ПРИ ГРИППЕ

Вирусы гриппа имеют способность проникать в кровоток, что может привести к поражению клеток центральной нервной системы и сосудов головного мозга. Отсюда и возникают различные осложнения, ухудшение кровообращения в головном мозге, проблемы с дыхательной и сосудистой системой, обострение хронических патологий.

Если течение гриппа неосложненное, то интоксикация организма будет носить умеренный характер и проявляться следующими симптомами:

общая слабость;
повышение температуры тела;
головная боль;
бледность кожных покровов;
нарушение сна;
ухудшение аппетита;
боли в мышцах и суставах;
апатичность;
нестабильное артериальное давление.

Интенсивность перечисленных симптомов может быть разной, а зависит это от общего состояния здоровья заболевшего и типа возбудителя гриппа. Как только температура тела приходит в норму, симптомы интоксикации организма ослабевают, и самочувствие человека значительно улучшается.

Врачи отмечают, что появление признаков интоксикации организма более характерно в первые часы заболевания. Самое интенсивное ухудшение самочувствия наблюдается в первые три дня болезни, но если к гриппу присоединилась какая-то бактериальная инфекция, то синдром интоксикации становится более продолжительным, а к вышеуказанным симптомам может добавиться тошнота, рвота и диарея (понос).

КАК УСТРАНИТЬ ИНТОКСИКАЦИЮ ПРИ ГРИППЕ

обильное питье;
специальная диета;
прием энтеросорбентов;
применение гепатопротекторов на растительной основе.

Употребление большого количества жидкости при гриппе не только восполняет утраченную жидкость из организма вместе с потом и слизью из дыхательных путей, но и обеспечивает быстрый вывод токсинов вместе с мочой. Врачи рекомендуют принимать в качестве обильного питья настой шиповника, воду смедом, морсы из ягод, негазированную минеральную воду, травяные чаи и соки. Причем, температура питья должна быть 37-39 градусов – это обеспечит быстрое всасывание жидкости в кровоток.

Многие больные гриппом игнорируют рекомендации врачей питаться по диете, а между тем грамотно составленный рацион питания способствует укреплению иммунитета и устранению интоксикационного синдрома. Рекомендации врачей по организации питания при гриппе:

Меню должно состоять из легких блюд, которые быстро перевариваются.
Вся еда должна быть теплой, но ни в коем случае не холодной и не горячей.
Еда подается в мягком виде, чтобы больной мог ее легко пережевать.
Из рациона питания на время болезни исключаются острые, жареные, мучные и жирные блюда.

Сразу оговоримся: такие лекарственные препараты должен подбирать только специалист! Бесконтрольное употребление даже самых лучших и проверенных гепатопротекторов может привести к ухудшению самочувствия.

А вообще, рассматриваемые препараты принимаются для того, чтобы улучшить работу печени – этот орган берет на себя основной удар при интоксикации, поэтому ему потребуется помощь извне. Вот как раз диета вкупе с гепатопротекторами и оказывает поддерживающее, восстанавливающее действие на печень.

Врачи отдают предпочтение рассматриваемым лекарственным средствам, которые изготовлены на основе растительного сырья.

Они способны связывать токсичные вещества в кишечнике и предотвращать их вбрасывание в общий кровоток. Энтеросорбенты принимаются за 1-2 часа после еды и приема других медикаментов. Дозировка энтеросорбентов устанавливается в строго индивидуальном порядке, все зависит от возраста больного и уровня интоксикации.

Если отравление организма интенсивное, то энтеросорбенты принимаются на протяжении 14 дней, а после перерыва в 7 дней курс приема повторяется. Если же симптомы интоксикации на фоне гриппа слабо выражены, то врачи назначают курс приема энтеросорбентов 3-5 дней.

Обратите внимание: энтеросорбенты не только избавляют больного от общих симптомов интоксикации, но и предотвращают развитие тошноты, рвоты и диареи.

ОБЗОР ЭНТЕРОСОРБЕНТОВ, ПРИМЕНЯЕМЫХ ПРИ ГРИППЕ

Существует достаточно много рассматриваемых препаратов, но в представленном материале будут рассмотрены самые популярные из них – они и доступны в каждой аптеке, и стоимость их вполне адекватная.

Выпускается в виде кремнийорганического порошка для приготовления суспензии. Полисорб оказывает сорбционное, дезтоксикационное и антиоксидантное действие – именно в этом нуждается организм при гриппе.

Дозирование Полисорба зависит от массы тела больного и определяется по специальной таблице, которая имеется в аннотации (инструкции) к препарату. Принимать рассматриваемое лекарственное средство нужно 3-4 раза в день, а длительность приема может варьироваться в пределах 3-15 суток.

Противопоказания к приему Полисорба:

кровотечения из желудка или кишечника;
язва желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
индивидуальная непереносимость препарата;
атония кишечника.

Препарат выпускается в виде кремнийорганического гидрогеля, обладает отличными связывающими свойствами, что и способствует быстрому выводу токсинов из организма и улучшению самочувствия больного.

Суточная доза делится на три части и определяется только возрастом больного:

дети в возрасте до 3 лет должны принимать 2 чайные ложки в сутки ;
дети в возрасте 3-5 лет – 3 чайные ложки в сутки;
дети в возрасте 5-14 лет – 3 десертные ложки в сутки;
взрослые – 3 столовые ложки в сутки.

Продолжительность приема рассматриваемого лекарственного препарата может быть вариативной и колебаться в пределах 3-15 суток.

Обратите внимания: Энтеросгель категорически противопоказан при кишечной непроходимости. Но если данное патологическое состояние устранено, то прием препарата не ограничивается ни чем.

Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Смекта не только связывает и выводит отравляющие вещества (токсины) из организма, но и устраняет расстройства пищеварения – тошноту, рвоту и диарею (понос). Именно эти свойства рассматриваемого лекарственного препарата делают возможным его прием при гриппе, протекающем с тяжелыми интоксикационными симптомами.

Дозирование препарата зависит только от возраста больного:

дети в возрасте до 12 месяцев – по 1 пакетику в сутки;
дети в возрасте 1-2 года – по 1-2 пакетика дважды в сутки;
дети в возрасте старше 2 лет – по 1 пакетику трижды в сутки;
взрослые – по 1-2 пакетику трижды в сутки.

Порошок Смекта, находящийся в пакетике (это как раз и есть одна доза) растворяют в 100-150 мл воды (1/2 стакана). Продолжительность приема рассматриваемого энтеросорбента вариативна и может составлять 3-15 суток.

Противопоказания к приему Смекты:

кишечная непроходимость;
индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав рассматриваемого препарата;
недостаточность сахарозы-изомальтозы;
непереносимость фруктозы;
нарушения всасывания глюкозы-галактозы.

Эти препараты относятся к группе комбинированных средств и в своем составе имеют натуральный природный сорбент пектин и инсулин, относящийся к пребиотикам. Есть в составе Жидкого угля и Жидкого угля для детей и дополнительные компоненты, которые могут повлиять на клиническую картину интоксикации при гриппе:

янтарная кислота – активизирует работу печени;
таурин – улучшает клеточный обмен и повышает уровень выработки энергии.

Обратите внимание: в Жидком угле для детей, в качестве дополнительного компонента, присутствует экстракт фенхеля, который устраняет неприятные ощущения, вызванные расстройством пищеварения при интоксикации.

Содержимое саше нужно растворить в воде и интенсивно перемешать. Принимаются препараты Жидкий уголь и Жидкий уголь для детей 2-3 раза в день (одно саше и есть одна доза).

Жидкий уголь для детей и Жидкий уголь разрешены к приему детям с трехлетнего возраста!

Прием энтеросорбентов – важный этап в лечении гриппа. Если такие лекарственные препараты принимаются в правильной дозировке и по назначенному графику, то выздоровление наступает быстрее, да и последствия интоксикации при гриппе будут не тяжелыми, либо и вовсе отсутствовать.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Вылечиваясь от одного недуга, можно приобрести другой: отравление организма продуктами вирусного и клеточного распада, которые вырабатывает система иммунитета человека. Основными симптомами интоксикации (отравления) являются:

слабость в мышцах;
головная боль;
боль в суставах;
тошнота;
раздражительность;
общее недомогание.

Поражая организм, вирус может проникнуть даже в ЦНС и вызвать изменение структуры на клеточном уровне. Действие вируса схоже с влиянием ядовитых веществ на организм. Он нарушает процессы работы вегетативно-сосудистой системы, дыхательных путей. Побороть признаки отравлений можно только скорейшим выводом токсических средств из организма. Какую-то помощь в борьбе с токсинами могут оказать лекарственные препараты, а с какой-то работой по очистке справляется сам организм.

Прежде всего врачи рекомендуют обильное питье. Чем больше жидкости употребляется, тем легче организм ведет борьбу с дегидратацией. Необходимо пить не только чистую воду, полезным будет употребление соков, которые богаты витаминами. Дополнительно следует принимать проверенные витаминные комплексы. Жидкость помогает утончению слизистых отложений в носоглотке и легких, что приводит к их быстрому выводу из организма. Если по каким-то причинам употребление соков невозможно, то прекрасно заменит их домашний бульон. Рецепты китайской медицины свидетельствуют о том, что лучший эффект бульон даст, если в него добавить небольшое количество имбиря. Да и в нашей стране с давних пор в лечении простудных заболеваний использовался куриный бульон. В его состав входит вещество карнозин. Это соединение запускает защитные процессы в человеческом организме.

В бульон рекомендуется добавлять лук, чеснок, морковь, так как входящие в их состав полезные элементы и витамины активируют иммунитет. К тому же в жидком виде все полезные вещества максимально быстро усваиваются организмом. Употребление легкой пищи способствует снижению нагрузок на организм. Сегодня в медицине разработано большое количество медикаментов, основанных на природных компонентах, которые благоприятно воздействуют на нервную систему и способствуют нормализации обменных нарушений, снимают интоксикацию. К таким препаратам относятся:

успокоительные средства природного происхождения;
антигистаминные препараты;
энтеросорбенты.

Необходимо помнить, что любой препарат должен назначаться только врачом после проведения обследования. Самостоятельный выбор лекарственных средств противопоказан и может нанести вред организму.

Как снимать интоксикацию после гриппа беременной женщине

В период вынашивания ребенка женщина может простудиться или заболеть гриппом. Самый верный способ снять интоксикацию после лечения – это употребление как можно большего количества жидкости. Хорошо снимает интоксикацию витаминизированный отвар из шиповника, заваривание чаев с малиной и калиной, чаи с медом. Хорошо выводят токсины цитрусовые, рекомендуется употреблять как можно больше лимонов и апельсинов. Хороший эффект дает употребления варенья из смородины.

Черная смородина бьет всевозможные рекорды по содержанию витамина С и прочих полезных микроэлементов. Даже соперничает по их количеству с цитрусовыми. Беременной женщине необходимо пить напитки, которые дают слабый мочегонный эффект. Будущей маме не рекомендуется нагружать организм тяжелой пищей, а напротив, следует есть легкие супы, овощные салаты. Необходимо больше гулять и отдыхать, высыпаться, чтобы организм бросил все силы на восстановление.

Как вывести токсины из организма после гриппа

Для детоксикации после гриппа рекомендуется употреблять больше клюквы, брусники с добавлением меда. Хорошо пить в период интоксикации чай с имбирем, корицей, кардамоном и с добавлением небольшого количества мускатного ореха. Поможет и чай со зверобоем. Перед приемом пищи хорошо попить отвар на основе бессмертника.

Помимо приведенных выше методов выведения токсинов после гриппа, рекомендуется применять такие препараты, как “Антиоксидант”, “Детокс” и “Имьюн Саппорт”. Эти лекарственные средства можно применять не только тогда, когда необходимо вывести токсины после болезни, но и в период эпидемии и при первых симптомах гриппа. Данные препараты безопасны и изготавливаются на основе природных компонентов. В состав включены минеральные вещества и витаминные комплексы.

В профилактических целях хорошо поможет сочетание препаратов “Антиоксидант” и “Имьюн Саппорт”.

Они положительно действуют друг на друга. Следует обратить внимание на то, что “Имьюн Саппорт” дает хороший эффект, когда уже прослеживается симптоматика развития гриппа, простудного заболевания. В том случае, если предотвратить вирусную инфекцию не получилось, то препарат поможет ослабить неприятную симптоматику и позволит быстрее вылечиться. “Детокс” может применяться параллельно с препаратом “Имьюн Саппорт”. “Антиоксидант” рекомендуется применять с тем или другим препаратом совместно. Назначать любой лекарственный препарат должен только врач. Доктор подберет дозировку и объяснит схему приема лекарства. Только назначенное врачом правильное лечение даст положительный результат.

Укрепить состояние здоровья поможет систематический полноценный отдых. Отправляться ко сну нужно не позднее 23 часов. А перед сном хорошо будет выпить чай с медом. Пользуясь правильными способами по снятию интоксикации, можно быстро восстановить организм.

Как восстановить силы организма после гриппа

Недомогание, интоксикация после болезни ощущаются довольно долгий период. Даже если лечение не заключалось в приеме антибиотиков, атака вируса ощутимо воздействует на организм, снижая иммунитет, расходуя ферменты. Если срочным образом не восстановить иммунную систему, то можно вновь подхватить инфекцию, что приведет к осложнениям. В рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами, ферментами, минеральными веществами, белком.

Рекомендуется употреблять постное мясо, чечевицу, грибы, рыбу нежирных сортов, необходимо полностью исключить из рациона колбасные изделия, копчености, жирную, острую и соленую пищу.

Употребление орехов, кроме арахиса, принесет пользу в период восстановления после гриппа. Красная икра (1 ч.л.) поможет быстро вернуть силы, цельнозерновые каши – хороший источник поставки в организм витамина В. Хлебобулочные изделия, торты, пирожные, сладкие блюда, макароны на период восстановление следует исключить из рациона полностью. Не последнее место в восстановлении иммунной системы после гриппа имеет йод. Он положительно воздействует на организм и состояние человека в целом, способствует созреванию клеток. Йод является активным участником в регуляции обменных процессов. Правильное питание, отказ от вредных привычек, прогулки, здоровый сон – все это вернет силы организму, восстановит иммунитет.

Читайте также: