Можно ли принимать церукал при алкогольном отравлении

Показания к применению

Инструкция по применению и дозировка

Противопоказания

Особые указания по использованию препарата Церукал

Побочные эффекты при использовании препарата Церукал

Взаимодействие препарата Церукал с другими лекарственными средствами

Церукал и алкоголь

Передозировка

Применение препарата Церукал во время беременности и кормлении грудью

Экспертное мнение медколлегии Polismed

Лечилась в гастроэнтерологии по поводу панкреатита. Врач назначил Церукал, хотелось бы знать зачем, ведь по инструкции Церукал назначают от рвоты и от тошноты. От чего он помогает еще?

Церукал относится к противорвотным препаратам центрального действия. Свой эффект он реализует путем блокирования дофаминовых рецепторов в головном мозгу. В результате этого усиливается моторика верхних отделов ЖКТ – пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки. При панкреатите весьма велика вероятность застоя пищи в желудке, что значительно ухудшает эффективность пищеварения, повышая вероятность рвоты. Назначение Церукала при панкреатите улучшает процесс продвижения пищи по пищеварительному тракту, снижает риск возникновения тошноты и рвоты, к тому же Церукал улучшает отхождение желчи, что также способствует устранению одной из причин панкреатита.

Добрый день, нуждаюсь в совете. С наступлением беременности у меня развился жуткий токсикоз – тошнит от любого запаха пищи. Можно ли беременным в первом триместре принимать Церукал, чтобы избавиться от токсикоза? Катерина.

Уважаемая, Катерина, к сожалению, исследований, посвященных безопасности применения Церукала у беременных, не проводилось, поэтому мы не можем рекомендовать Церукал при беременности. Можем только сообщить, что в экспериментах на мышах и кроликах превышение дозы Церукала в 250 раз не вызывало негативных последствий для плода.

На фоне температуры у ребенка развилась рвота, она была несколько раз. Возможности посетить врача сейчас нет. Можно ли ребенку уколоть Церукал, и, если да, то сколько колоть Церукала если ребенку год?

В подобной ситуации, когда рвота у ребенка связана с температурой, мы категорически не рекомендуем использовать Церукал. Во-первых, его использование разрешено только с 2-х лет, так как у более младших детей он может вызвать дискинетический синдром (еще большее расстройство пищеварения). Во-вторых, рвота провоцируется в данной ситуации именно высокой температурой, поэтому средства первой помощи – НПВС. И, в-третьих, не нужно заниматься самолечением в потенциально опасных ситуациях, у маленьких детей рвота очень быстро может привести к обезвоживанию.

Советуем как можно быстрее обратиться в больницу, где врач после тщательного осмотра ребенка назначит правильный курс лечения нужными препаратами.

При прохождении курса химиотерапии в качестве противорвотного средства мне назначили Церукал. При этом курс лечения довольно длительный. Не опасно ли это, и к каким последствиям может привести прием больших доз Церукала?

Именно на фоне введения больших доз Церукала при химиотерапии выше всего вероятность развития побочных эффектов. Самыми частыми из них являются: сонливость и экстрапирамидные расстройства (головокружение и тремор рук). Все эти последствия от приёма препарата проходят самостоятельно в течение суток после отмены препарата. Следует соблюдать осторожность при назначении и приеме этого лекарственного средства при бронхиальной астме, артериальной гипертензии и при печеночной недостаточности.

Мне назначены инъекции Церукала в мышцу. Нужно ли его разводить новокаином или водой для инъекций, чтобы было не так больно?

Необходимости разводить Церукал при внутримышечном введении нет. Инъекция в мышцу практически безболезненна. Смысл в разведении есть при внутривенном введении препарата, в этом случае его можно развести 5% глюкозой или изотоническим раствором натрия хлорида.

Мне назначили Церукал в уколах, но я их очень боюсь. Можно ли заменить их на таблетки, есть ли разница в эффективности?

Дома закончились таблетки Церукала, но остались ампулы с препаратом. Как можно остановить рвоту в этом случае – можно ли выпить ампулу (раствор из нее) вместо таблетки?

Разные лекарственные формы препаратов предназначены для разных клинических ситуаций. Таблетки медленнее всасываются в желудке и обладают более продленным действием, а при внутривенном введении препарат действует быстро. Выпить раствор Церукала из ампулы можно, но где гарантии, что вся доза препарата дойдет до желудка? Часть его останется в ампуле, часть – в ротовой полости. В результате этого эффекта от приема препарата может не быть.

Одним из симптомов похмелья является тошнота (иногда и рвота). Как сочетается Церукал и алкоголь – можно ли Церукал принимать при алкогольном отравлении или с похмелья?

Не рекомендуется принимать Церукал одновременно с алкогольными напитками. Стимулируя моторику желудка, препарат ускоряет попадание алкоголя в 12-перстную кишку, где он активно всасывается. В результате этого усиливается скорость наступления алкогольного опьянения, возможно усиление алкогольного отравления. При похмелье Церукал принимать можно, но гарантии, что рвота, вызванная алкогольной интоксикацией, будет купирована нет, так как в это время в организме еще присутствуют продукты распада алкоголя, которые и вызывают тошноту.

Если я приму Церукал в таблетках при тошноте, через сколько он начинает действовать? И когда его эффект закончится?

Эффективная концентрация препарата в крови достигается через 1-2 часа после приема таблетки. Ответ на вопрос, через какое время выводится из организма Церукал, помогут дать знания о фармакодинамике препарата. Период полувыведения его составляет около 5 часов, через сутки в крови концентрация мизерная, а через 72 часа действующее вещество вообще не определяется.

Перенесла операцию по удалению груди, сейчас похожу курс химиотерапии. Насколько эффективен Церукал после операции и химиотерапии – стоит ли его принимать?

Этот препарат достаточно эффективен для купирования постнаркозной рвоты после многих операций, в том числе и после кесарева сечения, после удаления желчного пузыря. В качестве антиэметика он активно применяется непосредственно в ходе инфузии цитостатических препаратов, а также после химиотерапии. Конкретную схему лечения подбирает лечащий врач.

Из-за гипертонической болезни постоянно принимаю несколько препаратов (мочегонные, бета-блокаторы, статины). Можно ли вместе с ними принимать и Церукал?

С упомянутыми вами препаратами сочетать Церукал можно, но нежелательно, так как он способен изменить их фармакодинамику за счет ускорения эвакуации из желудка. Необходимо проконсультироваться с клиническим фармакологом о совместимости этого лекарственного средства с другими препаратами. Распространенная в народе схема Церукал с Но-шпой в одном шприце – вообще недопустимая комбинация.

Тошнота после алкоголя это неприятное специфическое ощущение. Негативные проявления её ощущаются в груди, под ложечкой, даже во рту. Как правило, тошнота предшествует развитию рвотных позывов.

Подбор препаратов от тошноты должен определяться её причиной

Тошнота возникает в том случае, когда в головной мозг, в так называемый рвотный центр, от периферической нервной системы поступают особые сигналы. Если уровень сигнала мощный, то у Вас возникает рвота. А когда сигнал слабый, то мучить будет тошнота.

Естественно, что универсального препарата, который может снять тошноту любого происхождения, не существует. Таблетка хорошо работает, если бьет точно в цель. Поэтому только правильно выставленный диагноз помогает выбрать надлежащее средство, помогающее не только в качестве симптоматического средства. Когда тошнит от алкоголя прежде всего необходимо разобраться в этиологии данного проявления, тогда последующие действия будут более рациональными.

Употребление алкоголя, а особенно злоупотребление спиртными напитками приводит к общей интоксикации организма этанолом и его метаболитами. Являясь частным случаем пищевого отравления, алкогольная интоксикация действительно часто сопровождается тошнотой и рвотой.

Бездумно глушить признаки и ощущения тошноты после алкоголя сильными лекарственными средствами может быть не только без результативно, но и опасно. При остром алкогольном отравлении, проще говоря, когда выпито очень много сразу, в качестве средств облегчения требуется промывание желудка.

А еще помогает рвота, при необходимости искусственно вызванная. Лишь затем можно принимать поддерживающие таблетки, в том числе от симптомов тошноты. В качестве проверенного безопасного средства часто советуют активированный уголь.

Когда же речь идет о тошноте как о последствиях хронической интоксикации от алкоголя – это другое дело. Такое недомогание критическим образом проявляется обычно при многодневных запоях. Здесь лучшее средство это устранение причины, а не следствия.

Опытные наркологи проводят инфузионно-детоксикационную терапию. Проще говоря, ставят капельницу от запоя для очистки крови и всего организма от ядовитых продуктов распада алкоголя. А таблетки для снятия тошноты и других негативных симптомов не назначают.

Лекарственные растворы капельным путем быстро попадают во внутренние среды, где:

корректируют последствия алкогольной интоксикации;
корректируют кислотно-основной баланс;
способствуют вымыванию и нейтрализации алкогольных токсинов.

Грамотно подобранный состав капельницы от запоя позволяет купировать основные симптомы абстинентного синдрома. После чего больной, как правило, засыпает и от тошноты не страдает.

Итак, уже ясно что тошнота сопровождающая острое (от 0,5 л водки) и хроническое(запои) отравление алкоголем эффективно таблетками не лечиться. А вот побочные эффекты при неправильном приеме лекарственных препаратов могут быть не просто некстати, а очень опасны.

Поэтому сфера применения лекарственных препаратов для устранения тягостных ощущений тошноты и позывов на рвоту в случае алкогольной интоксикации довольно узкая. А именно, лекарства с анти-тошнотворным действием лучше всего принимать по назначению врача, в период так называемого похмелья. То есть, если таблетки от тошноты, которая вызвана причинами употребления алкоголя, и принимать, то в качестве симптоматического (а не основного) средства при типичном недомогании с утра.

Анестезин. Если подташнивает не сильно, но неприятно, а возможность рвоты Вы исключаете, могут по итогам консультации с врачом может быть назначены таблетки Анестезина. Анестизин способен препятствовать прохождению нервных сигналов и благодаря этому оказывать лечебное действие. В случае похмелья эти таблеточки достаточно будет принять 3 раза за день (с утра после обеда и вечером) по 300 мг.
Валидол. Оказывается, таблетки валидола могут помочь снять симптомы рефлекторной тошноты. Ментол – главным действующим веществом валидола. От такой тошноты могут быть использованы другие освежающие таблетки, содержащие ментол. В инструкции к препарату валидол указывается возможность применения таблеток от тошноты и даже рвоте. Но это знают далеко не все, хотя валидол широко известное сердечное средство. Валидол начинает проявлять свои свойства буквально спустя пять минут. Быстрый эффект можно объяснить тем, что согласно инструкции валидол надо рассасывать под языком. Таблетка растворяется и всасывается через подъязычную вену, поэтому быстро начинает действовать. Положительная сторона в том, что Валидол можно использовать всем. Препарат не только облегчит приступ тошноты, но дополнительно расширит сосуды, окажет некоторое успокаивающее действие. При использовании по инструкции противопоказания у Валидола отсутствуют.
Церукал. Сильное и недорогое лекарственное средство от тошноты и рвоты не рекомендуется для лечения на фоне употребления алкоголя. То есть принимать таблетки Церукала можно в том случае, если опохмела с утра не было. В противном случае препарат усиливает угнетение ЦНС, то есть может усиливать головную боль и другие проявления похмельного синдрома. Рекомендуемая дозировка Церукала для взрослых составляет 1 таблетка. (10 мг) 3 раза в сутки.

Не стоит принимать для устранения тошноты от алкогольных напитков антигистаминные препараты противорвотного назначения – Драмин, Эметрон, Дипразин. Гораздо лучше при пищевых отравлениях, к которым без сомнения можно отнести злоупотребление спиртными напитками, принимать активированный уголь (дешевый черный уголь) или прочие сорбенты (например, белый уголь) – это безопасно и направленно против сути интоксикации.

Не боритесь с тошнотой и рвотой при похмелье. Это естественная (и очень полезная) реакция организма на попадание в него ядовитых веществ: продуктов распада алкоголя. Если вас мучает тошнота, но до рвоты дело не доходит — вызовите рвоту самостоятельно, и вам быстро полегчает. Для этого следует выпить не менее одного литра воды — и спровоцировать рвоту. Продолжать пить и тошнить до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.

Не принимайте лекарства от тошноты. Таким образом вы помешаете организму избавляться от ядовитых продуктов распада алкоголя, и ваше тяжёлое похмелье продлится гораздо дольше, а вреда от выпитого накануне алкоголя вы получите значительно больше.

Что делать, если рвота после алкоголя долго не проходит

Когда рвота после приёма алкоголя продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме воды и желчи, — есть смысл принять церукал, запивая его минимальным количеством воды (чтобы тут же не выплюнуть таблетку обратно). Если всё прошло успешно, через 10–15 минут принять вторую таблетку. Если не помогло и рвота продолжается — следует обратиться к врачу, он может ввести быстродействующие лекарства внутривенно .

Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя .

Если тошнота и рвота каждый раз мучает вас с похмелья слишком долго, даже когда вы пьёте алкоголя совсем немного, то имеет смысл обратиться к гастроэнтерологу: проверить поджелудочную железу, печень, желчевыводящие пути и двенадцатиперстную кишку. Также можно сдать анализ на содержание цинка в крови: цинк содержится в активном центре алкогольдегидрогеназы, поэтому нехватка цинка в организме может влиять на продолжительность опьянения, с чем некоторые посетители нашего сайта связывают слишком долго не проходящую тошноту.

Как быть, если после алкоголя тошнит желчью

Если желудок уже очистился и тошнит только желчью, то это признак того, что скоро состояние улучшится. Это может занять продолжительное время, часов 5–7, но в данном случае организм делает то, что нужно.

Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида ХЦК-ПЗ, а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.
Может ли быть опасной рвота после алкоголя

Если после пьянки или уже при похмелье мучает рвота, то не рекомендуется ложиться спать : существует опасность захлебнуться рвотой во время сна на спине. Необходимо, чтобы за сном пьяного человека кто-нибудьприсматривал и вовремя мог перевернуть его на бок.

Тошнота и рвота могут быть опасны в том случае, если они являются признаком серьёзного заболевания, возникшего или усугубившегося на фоне алкогольного опьянения. Тут главное — отличить тревожный симптом от банального похмельного синдрома. В этом вам поможет подробная статья о том, когда надо вызывать скорую помощь с похмелья .

Также читайте отдельную статью о том, как эффективно избавиться от самых распространённых симптомов похмелья, а с какими опасными симптомами может справиться только врач.

Что делать, если была рвота с кровью

Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование желудочно-кишечноготракта при помощи ФГДС.

Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.

Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание , а в тканях — отёки . Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить воду и одновременно принимать мочегонные средства ( верошпирон , зелёный чай, безалкогольное пиво ).

Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, а избыточная жидкость выйдет из тканей вместе с ядовитыми веществами, задержавшимися в организме после пьянки — в результате отёки спадут, вредные вещества выведутся из организма и общее состояние улучшится. Прежде, чем пить воду, желательно восполнить нехватку минеральных солей: например, выпить стакан рассола (больше одного стакана — не нужно).

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту. Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является клизма : она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Как предупредить похмелье с помощью рвоты

Можно значительно улучшить своё утреннее состояние, вызвав себе рвоту заранее: сразу после попойки. Тогда желудок сразу очистится и от лишнего алкоголя, задержавшегося в желудке, и от лишней пищи, дающей при похмелье дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу .

Думаете, что умеете пить?

Пройдите тест , проверьте себя. Больше 170 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

что делать, если…
тошнит с похмелья	не боритесь с тошнотой, не принимайте средства от тошноты. Наоборот, помогите организму очиститься: выпейте литр воды и вызовите рвоту. Это очень быстро поможет избавиться от похмелья
тошнит желчью	это признак скорого улучшения состояния: желудок уже очистился. Если после трёхкратной рвоты желчью не становится лучше — вызывайте скорую помощь
рвота с кровью	это не норма. Если крови было чуть-чуть — запишитесь на приём к врачу и проверьте желудок. Если крови много — вызывайте скорую
рвота сопровождается другими неприятными симптомами	если это обычные похмельные симптомы, то ничего страшного. Но иногда рвота может оказаться признаком опасного заболевания. Чтобы уметь отличить одно от другого — читайте статью о том, когда при похмелье нужно вызывать скорую помощь
тошнит сразу после пьянки	возможно, вы переели или перепили. Позвольте организму избавиться от лишнего — и завтрашнее похмелье будет не таким сильным
тошнота мешает есть	побольше пейте, а ешьте по минимуму: йогурт, цитрусовые фрукты, бананы не навредят. Что ещё можно съесть с похмелья — читайте в отдельной статье
рвота долго не проходит	если рвота продолжается уже более суток и не приносит облегчения — примите две таблетки церукала с разницей в 15 минут. Если таблетки от тошноты не помогло — вызывайте врача
сильная рвота мучает каждый раз с похмелья	обратитесь к гастроэнтерологу, он назначит нужные анализы и по результатам может прописать лекарства

Что делать, если тошнит при похмелье

Не выходите из дома, пока рвота не прекратится. Отложите свои дела на потом. Делать что-то в таком состоянии — плохая идея. Если дела никак не получается отложить — читайте статью о том, как выйти на работу с похмелья.

После того, как рвота закончится, вы сможете принять средства для лечения похмелья: мёд или лимон для скорейшей детоксикации, пантогам или пикамилон от головной боли, мочегонные, чтобы снять отёки.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки, почитаете о том, как пить без вреда для здоровья.

Как быть, если после алкоголя тошнит желчью

Когда желчь выходит вместе со рвотой, это означает, что сначала сократился желчный пузырь (то есть снялось напряжение в желчевыводящих путях и снизилась нагрузка на печень), желчь попала в двенадцатиперстную кишку (то есть снизился уровень полипептида , а следовательно, и нагрузка на поджелудочную железу), двенадцатиперстная кишка сократилась в режиме обратной перистальтики и протолкнула своё содержимое в желудок (желчь уменьшила pH в просвете желудка и чувствительность слизистой желудка), а желудок протолкнул желчь через пищевод и снизил его чувствительность. Снижение чувствительности приносит облегчение и избавляет от тошноты.

Как правило, рвота заканчивается через некоторое время после двух- или трёхкратного прохождения желчи из двенадцатиперстной кишки через желудок и пищевод в полость рта. Если этого не произошло — вызывайте скорую помощь.

А это не опасно?

Если после пьянки или уже при похмелье мучает рвота, то не рекомендуется ложиться спать: существует опасность захлебнуться рвотой во время сна на спине. Необходимо, чтобы за сном пьяного человека присматривал и вовремя мог перевернуть его на бок.

Что делать, если была рвота с кровью

Если в рвоте было немного крови — это не норма. После выхода из похмелья рекомендуется пройти обследование тракта при помощи ФГДС.

Если крови в рвоте значительное количество — лучше не тянуть и сразу вызвать скорую помощь.

Когда надо самостоятельно вызывать рвоту при похмелье

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как и из чего готовится самогон.

Одна из причин плохого самочувствия при похмелье — неправильное перераспределение жидкости в организме: в кровеносной системе — обезвоживание, а в тканях — отёки. Для того, чтобы добиться правильного перераспределения жидкости, эффективнее всего пить воду и одновременно принимать мочегонные средства (верошпирон, зелёный чай, безалкогольное пиво).

Если с первым стаканом воды вы чувствуете, что снова опьянели, то это значит, что в желудке и кишечнике остался непереработанный алкоголь, который стал поступать в кровь с жидкостью. В таком случае желательно заняться очисткой желудка и кишечника. Чистка желудка заключается в том, чтобы спровоцировать рвоту. Наиболее быстрым и действенным средством очистки кишечника при сильном алкогольном отравлении является клизма: она быстро избавляет организм от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также ликвидирует неправильное перераспределение жидкости. Клизму можно заменить приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит.

Как предупредить похмелье с помощью рвоты

Как временно протрезветь при помощи рвоты

Рвота помогает в случаях, если человек ещё пьян, но ему нужно срочно протрезветь, хотя бы ненадолго. После опустошения желудка временную трезвость поможет вернуть чёрный кофе или очень крепкий чай. Более подробно о том, как быстро протрезветь в экстренных ситуациях, читайте в отдельной статье.

Что можно есть, когда тошнит от алкоголя

Нередко можно услышать совет при сильном похмелье поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится. Пища (особенно тяжёлая) при похмелье может быть полезна только в качестве средства, провоцирующего понос и рвоту; однако для этих целей проще использовать воду.

Так что, если хочется есть с похмелья, постарайтесь ограничиться лёгкой едой. Оптимальным выбором будет йогурт, цитрусовые фрукты и бананы. Бананы восполняют запасы потерянного организмом калия и легко переносятся при сохраняющейся тошноте. Апельсины и лимоны содержат много лимонной кислоты, которая улучшает метаболизм и помогает организму быстрее избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя.

Бананы — полезный завтрак с похмелья.

Йогурт, кроме прочих полезных ингредиентов, содержит витамины группы B, которые организм как раз потерял в процессе переработки алкоголя. Витамины группы B улучшают переваривание пищи, нормализуют работу нервной системы, мышц и сердца, а также помогают при тошноте.

Что делать, если рвота долго не проходит

Эти же рекомендации актуальны при слишком продолжительной рвоте после длительного запоя.

Почему с похмелья тошнит

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту после приёма алкоголя вызывает нарушение баланса (ацидоз). Дело в том, что продукты разложения алкоголя преимущественно кислые: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Вот почему с похмелья помогает сода: 1–2 чайную ложку соды (в зависимости от самочувствия) нужно растворить в 1–1,5 литрах воды и выпить. Сода входит в состав различных антипохмельных средств. Однако принятая внутрь сода может сработать не так, как ожидалось, вызвав ответное повышение кислотности в желудке. Более сбалансированное действие оказывает щелочная минеральная вода: Боржоми, Ессентуки.

Читайте также статью о том, как желчегонные средства помогают при похмелье, как их правильно принимать, а также как при помощи желчегонных препаратов избежать похмелья заранее.

Статья обновлялась в последний раз: 14.03.2020

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Читайте также: