Чтобы не было прыщей и от отравления

Марина Дудка страдает тяжелейшей формой угревой сыпи. Девушке отказывают в приеме на работу, полагая, что она заразна и своим внешним видом будет пугать окружающих

*"На лице у меня одновременно созревало около двадцати гнойников, — говорит Марина. — Лишь сейчас появилась надежда на излечение. Но нужны дорогостоящие лекарства" (фото автора)

…Марину миновала напасть в виде подростковых прыщей. Ее кожа оставалась чистой и гладкой до 20 лет. И вдруг на правой щеке выскочил гнойный фурункул, который начал стремительно увеличиваться, а вскоре достиг размера перепелиного яйца. Ни назначенный дерматологом крем, ни внутривенные капельницы не помогли. Тогда фурункул решено было удалить.

— Из-за скопившегося под кожей гноя меня мучила такая боль, что я не находила себе места, — вспоминает Марина. — Поэтому на операцию в челюстно-лицевое отделение областной больницы шла с надеждой, что наконец мои страдания закончатся. Это было 25 января 2012 года. Мне сделали местную анестезию, но когда хирург начал резать, было так больно, что я не смогла сдержать крик. Руки-то мне привязали, а ноги, которыми начала колотить, медсестры вынуждены были изо всех сил прижимать к операционному столу.

*Этот снимок сделан сразу после удаления первого фурункула

Спустя пять дней Марина вышла из больницы совершенно счастливой. О пережитом напоминал лишь небольшой пластырь на щеке. Ранка зажила практически бесследно. Увы, прошло три недели, и гнойные уродливые прыщи начали выскакивать то в одном, то в другом месте.

Марина больше не ходила к оперировавшему ее врачу, а пыталась справиться с проблемой сама. Прыщи созревали очень долго, почти месяц, доставляя девушке невероятные мучения. Выскакивали сначала на щеках, потом перешли на подбородок, лоб, нос… Одновременно могло быть до двух десятков гнойников. Этот процесс сопровождался повышением температуры тела до 39 градусов. В таком состоянии Марина несколько раз теряла сознание прямо на улице.

*В подростковом возрасте у Марины не было проблем с кожей (фото из семейного альбома)

Полтавские медики назначали препараты, содержащие ретиноиды, которые эффективно лечат болезнь, однако это было для нашей семьи очень дорого. Папа давно не работает, а у мамы зарплата чуть больше тысячи гривен. Я пыталась лечиться народными средствами, у знахарей, советовавших пить собственную мочу, есть землю, читать молитвы на ночь, проводить ритуалы с ножами, не разговаривать по телефону определенное время… Когда хочешь выздороветь, в какую только чушь ни поверишь! Я сидела на жестких диетах — мне запрещалось есть красные овощи и фрукты, борщ, гречку, яйца. Но от этого лучше не становилось.

Марина покупала средства по уходу за кожей лица: очищающие эмульсии, сосудосуживающие лосьоны, подсушивающие кремы. Каждое утро и каждый вечер девушка протирала и намазывала свои прыщи не менее получаса.

Проблемную кожу Марина, скорее всего, унаследовала от отца. У него первые признаки акне (воспаление сальных желез) появились в юношеском возрасте, лечение не помогало.

— На всю жизнь остались рубцы, багровая кожа, но я же мужик, не обращаю на это внимания, а за дочку очень обидно, — говорит отец Марины.

— Могло ли заболевание кожи передаться Марине по наследству? — спрашиваю главного дерматовенеролога Министерства здравоохранения Украины, доктора медицинских наук, профессора Александра Литуса (на фото), который консультировал девушку.

— К акне может быть генетическая предрасположенность. Хотя есть и другие причины: нарушение работы желез внутренней секреции, заболевания желудочно-кишечного тракта, прием антибиотиков в больших количествах. Каждый из этих факторов может запустить воспалительный процесс в сальных железах. А если еще наносить на кожу тональный крем, забиваются поры, отток жира нарушается, и проблема усугубляется. У Марины, к сожалению, очень запущенный случай.

— Возможно, полтавские врачи занесли девушке инфекцию, когда удаляли гнойный фурункул?

— Как помочь Марине?

— Мы расписали для нее схему лечения, в которую входят препараты, внесенные в протоколы лечения мировых клиник. Одна группа лекарств снимает воспалительные явления кожи, другая разжижает и уменьшает выделение секрета сальных желез, третья воздействует на гормональный фон. Лечение уже начато, у Марины наблюдается отличная динамика. Надеюсь, нам удастся снять воспаление, после чего можно будет сделать пилинг. Да, лечиться надо долго, препараты дорогие: в течение года Марине придется каждый месяц тратить около десяти тысяч гривен. Но иного выхода нет.

— Я опять в финансовом тупике, — вздыхает девушка. — Меня могут лишь немного поддержать бабушка, двоюродные брат и сестра, несколько близких друзей. Чтобы собрать деньги на продолжение лечения, продаю свои вещи. В марте хочу пойти учиться в ПТУ и получить пятый разряд повара. Там платят стипендию — двести гривен…

— После выхода передачи в конце декабря прошлого года в социальных сетях у меня появилось несколько групп поддержки, — говорит Марина. — Я очень счастлива, что теперь имею друзей на всей планете. Как-то за один день они сбросили мне на карточку семьсот гривен и пятьдесят евро — это пока самый большой перевод! Так что начало положено. Отчеты о поступлениях и расходах волонтеры печатают в Интернете. Наши бывшие землячки из Израиля и Марокко выслали для меня натуральное оливковое масло, которое врачи советуют употреблять в пищу. А совершенно незнакомые люди, проживающие в Германии, нашли очень дорогой препарат, подавляющий активность сальных желез, которого нет в Украине. Верю, что мне удастся полностью избавиться от болезни, и жизнь наладится.

Цинк является одним из самых значимых минералов для человеческого организма. Данный микроэлемент принимает участие в более чем 100 процессах. Цинк необходим для синтеза ДНК, нормальной работы вкусовых рецепторов, укрепления иммунитета, заживления ран, роста и нормализации репродуктивной функции.

При проведении анализа ряда исследований ученые установили, что максимально допустимый объем суточного потребления данного минерала для взрослого человека составляет 40 мг. Подобный объем не способен вызвать никаких побочных эффектов, в то время как его превышение может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Основными натуральными источниками цинка являются говядина, мясо птицы, обогащенные злаки, цельные зерна некоторых растений и морепродукты. Самым высоким уровнем цинка обладают устрицы, содержащие до 493-х процентов суточной нормы цинка в 85-ти граммах продукта.

Несмотря на то, что некоторые натуральные продукты имеют высокое содержание данного минерала, в несколько раз превышающее максимально допустимый объем потребления, случаи отравления цинком при употреблении продуктов не были ни разу зафиксированы. Однако отравление цинком этим минералом при употреблении пищевых добавок является очень распространенным явлением.

Чтобы вовремя отреагировать на отравление этим микроэлементом и предпринять все необходимые меры, рассмотрим основные симптомы и признаки передозировки цинка.

Тошнота и рвота

Рвотный рефлекс и тошнота считаются одними из самых распространенных симптомов отравления цинком .

Ученые провели в недавнем времени анализ 17-ти исследований, направленных на изучение влияния цинка на продолжительность простуды. В результатах экспериментов указывалось, что этот микроэлемент позволяет сократить продолжительность простудных заболеваний, однако вызывает такой побочный эффект как тошнота, который наблюдается в 46-ти процентах случаев.

Было установлено, что употребление цинка в объеме 225-ти миллиграммов в сутки вызывает рвотный рефлекс, который возникает в скором времени. При этом употребление 570-ти миллиграммов цинка за один прием вызывало сильную рвоту, которая возникала через 30 минут после приема добавки.

Исследователи отметили, что рвотный рефлекс может возникать и при употреблении меньшего объема этого минерала. Так, при приеме 150-ти мг данного вещества у 50-ти процентов абсолютно здоровых людей наблюдается тошнота и рвота.

Несмотря на то, что рвотный рефлекс позволяет человеческому организму вывести излишний цинк и избавиться от токсичных веществ, подобного действия может быть недостаточно для предотвращения побочных эффектов от употребления больших объемов данного минерала. В таких случаях специалисты рекомендуют дополнительно обратиться за медицинской помощью.

Диарея и боли в животе

В большинстве случаев боль в животе и диарея при отравлении цинком возникают одновременно с тошнотой и рвотным рефлексом. При проведении экспериментов было обнаружено, что все четыре симптома отравления наблюдаются приблизительно у 40 процентов людей. Но стоит отметить, что сильное отравление также может вызывать такие симптомы как воспаление кишечника и кровотечения в ЖКТ.

При проведении исследования, направленного на изучение влияния сульфата цинка на угревую сыпь, было установлено, что употребление больших доз данного минерала, объем которых составляет более 220-ти миллиграммов, возникает кишечное кровотечение.

Ученые также сообщают, что высокие объемы хлорида цинка, превышающие рекомендуемый объем потребления на 20 процентов, способны привести к коррозийным повреждениям ЖКТ. Несмотря на то, что хлорид цинка не используется в пищевых добавках, его попадание в организм может произойти за счет случайного попадания в продукты питания элементов бытовой химии.

Симптомы гриппа

Употребление цинка в объемах, превышающих максимально допустимую норму, может стать причиной возникновения симптомов, идентичных симптомам гриппа, таких как озноб, головная боль, кашель, жар и повышенный уровень утомляемости. Подобные симптомы также могут проявляться и при отравлении другими видами минеральных веществ. Стоит отметить, что при вышеуказанных симптомах определение отравления цинком может быть затруднено.

Чтобы определить, являются ли вышеуказанные симптомы следствием отравления цинком, врачу потребуется ознакомиться с медицинской картой пациента, обсудить с ним соблюдаемую диету и провести анализ крови.

В связи с этим при посещении врача рекомендуется сразу сообщать об употреблении цинковых добавок.

Но специалисты рекомендуют обратить внимание на то, что не только добавки цинка могут оказывать негативное влияние на уровень данного вещества.

Изменение вкусовых ощущений

Цинк имеет огромное значение для работы вкусовых рецепторов. Дефицит данного минерала может стать причиной развития гипогевзии – состояния, при котором человек практически не ощущает вкус пищи. Также стоит отметить, что чрезмерное потребление цинка также является причиной изменения вкусовых ощущений. При передозировке этим минералом во рту может возникать неприятный привкус железа.

В большинстве случаев подобные изменения наблюдаются при использовании леденцов или сиропов от кашля, содержащих цинк. Однако стоит отметить, что изменения вкусовых ощущений могут быть вызваны даже сравнительно небольшим объемом минерала, не превышающим максимально допустимый объем потребления.

Так, во время одного из исследований употребление сосательных леденцов с суточной дозой цинка в 25 мг вызвало у 14-ти процентов участников эксперимента изменение вкуса, а использование сиропа от кашля стало причиной возникновения металлического привкуса у 53-х процентов участников. Но при этом продолжительность эффекта у каждого из участников была индивидуальной.

Поэтому при употреблении сиропов и леденцов, содержащих цинк, следует помнить, что даже соблюдение рекомендуемых норм может вызывать некоторые побочные эффекты.

Дефицит меди

Такие минералы как медь и цинк конкурируют между собой при всасывании в тонком кишечнике. В связи с этим превышение рекомендуемых объемов потребления цинка может стать причиной снижения уровня усвоения меди, что может привести к дефициту последнего минерала.

Медь используется человеческим организмом для усвоения железа, необходимого для генерации эритроцитов, доставляющих кислород в органы и ткани, и лейкоцитов, обеспечивающих работу иммунной системы.

Вызванный чрезмерным потреблением цинка дефицит меди может стать причиной развития следующих заболеваний:

железодефицитная анемия – недостаток эритроцитов из-за низкого уровня железа;

сидеробластная анемия – недостаток эритроцитов, вызванный ухудшением усвоения железа;

нейтропения – недостаток лейкоцитов, обусловленный нарушением их производства.

При условии дефицита меди не рекомендуется употреблять цинковые добавки.

Ухудшение работы иммунной системы

Несмотря на то, что цинк необходим для нормализации работы иммунной системы, его чрезмерное количество может стать причиной снижения иммунитета. В большинстве случаев подобная реакция организма обусловлена развитием анемии или нейтропении. Однако ухудшение работы иммунной системы также может быть обусловлено влиянием цинка на некоторые элементы в составе крови.

Одно из исследований показало, что данный минерал способен ухудшать работу T-клеток, использующихся организмом для уничтожения вредных бактерий и вирусов. К числу таких клеток относятся лейкоциты.

При этом результаты других исследований были не однозначны. Так, в одном исследовании употребление 150-ти миллиграммов цинка два раза в сутки привело к ухудшению работы иммунной системы у первой группы, в то время как у второй группы прием 110-ти миллиграммов данного минерала три раза в день позволил укрепить иммунитет.

Способы лечения передозировки цинком

В случае проявления одного из вышеперечисленных симптомов специалисты настоятельно рекомендуют обратиться в токсикологический центр. Из-за того, что передозировка цинком очень опасна для человека, данное действие следует выполнить незамедлительно.

При лечении данного состояния врачи могут рекомендовать включить в рацион молоко, так как содержащиеся в его составе кальций и фосфор позволяют снизить уровень усвоения данного минерала в ЖКТ. Подобным эффектом обладает и активированный уголь.

Тяжелые отравления лечатся при помощи хелатирующих агентов, захватывающих элементы цинка и выводящих их из организма через мочу, тем самым препятствуя всасыванию данного элемента.

Вывод

Несмотря на то, что в некоторых натуральных продуктах содержание цинка в несколько раз превышает суточную норму потребления, случаев отравления природным цинком еще не было зафиксировано. Однако передозировка этим минералом может быть вызвана вследствие употребления пищевых добавок или случайного попадания в продукты питания бытовой химии.

В связи с этим перед началом употребления цинковых добавок следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отвечаем на вопросы в комментариях

Содержание данного блога не имеет никакого отношения к составлению диагнозов, проведению лечебных процедур или получения врачебных советов. Все статьи и публикации размещены исключительно в информационных целях и для общего изучения. При плохом самочувствии или подозрении на какие-либо симптомы немедленно обращайтесь к врачу и получите квалифицированную медицинскую помощь. Представленная в данном блоге информация не может служить заменой врачебной консультации. Любые пункты описания каждого товара, которые вы можете встретить в статьях и публикациях, не носят подтверждающий лечебный характер, поэтому не могут служить основанием для составления диагноза или лечения различных заболеваний.

Ссылки на исследования

2. DIETARY REFERENCE INTAKES FOR Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc

3. Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

5. Zinc gluconate: acute ingestion..

6. The effect of zinc supplements on plasma zinc and copper levels and the reported symptoms in healthy volunteers.

7. Bleeding gastric erosion after oral zinc sulphate.

8. Case 01-1994: a toddler with caustic ingestion.

9. Acute zinc chloride ingestion in a child: local and systemic effects.

10. The role of copper, molybdenum, selenium, and zinc in nutrition and health.

11. The effect of zinc supplementation in humans on plasma lipids, antioxidant status and thrombogenesis.

12. Zinc lowers high-density lipoprotein-cholesterol levels.

13. Zinc supplements and serum lipids in young adult white males.

14. Reduction in duration of common colds by zinc gluconate lozenges in a double-blind study.

15. Failure of zinc gluconate in treatment of acute upper respiratory tract infections.

16. Zinc Supplements and Lozenges Review

17. The Essential Toxin: Impact of Zinc on Human Health

18. Zinc-induced anemia and neutropenia in an adolescent.

19. Update on anemia and neutropenia in copper deficiency.

20. Zinc inhibits interleukin-1-dependent T cell stimulation.

21. Zinc in pharmacological doses suppresses allogeneic reaction without affecting the antigenic response.

22. Excessive intake of zinc impairs immune responses.

23. Beneficial effects of oral zinc supplementation on the immune response of old people.

24. ATSDR evaluation of the health effects of zinc and relevance to public health.

Пищевое отравление — симптомы и действия

Слабость, организм выворачивает наизнанку, мозг лихорадочно пытается понять, чем можно было так отравиться… Знакомая история? Итак, пищевое отравление — что делать?

По статистике летом пищевых отравлений случается больше всего. Тут нечему удивляться. Летом характерно обилие свежих овощей и фруктов, которые не все и не всегда хорошо моют. Ну, а всяческие готовые продукты ( от ресторанных блюд до вокзальных пирожков) на жаре быстро портятся.

Словом, летом шансов отравиться гораздо больше, чем в другие времена года.

Давайте разберемся, что такое пищевое отравление, какие у него симптомы и что делать, если вы или ваши близкие отравились.

Что такое пищевое отравление?

Пищевое отравление — это расстройство пищеварения, которое вызвано употреблением некачественных, испорченных, ядовитых или токсичных продуктов питания и напитков.

Пищевое отравление может быть двух видов.

Первый называется пищевая токсикоинфекция. Она вызывается употреблением испорченных продуктов. Просроченные или испортившиеся в результате неправильного хранения продукты питания поражаются патогенными микроорганизмами и становятся токсичными. Попав в желудок, они вызывают отравление.

Второй тип пищевого отравления называют токсическим. Он связан с употреблением в пищу заведомо несъедобных или ядовитых продуктов. Например, вы получите токсическое отравление, если наедитесь ядовитых грибов или напьетесь краски.

В этом материале мы не будем подробно останавливаться на токсических отравлениях, ведь для ликвидации их последствий требуется квалифицированная медицинская помощь. Если вы подозреваете, что вы или ваш ребенок отравились именно таким образом, немедленно вызывайте скорую.

А вот обычная токсикоинфекция вполне может быть оперативно побеждена в домашних условиях. Разумеется, если речь не идет о тяжелой форме вследствии сильного отравления. В этом случае также следует обращаться к медикам.

Как определить, что у вас пищевое отравление?

Основные симптомы пищевого отравления — тошнота и рвота, диарея, слабость и недомогание, боли в желудке, а также во многих случаях изменение цвета лица, озноб, повышение температуры.

В общем, кого-то скрутит от баночки просроченного йогурта, а кто-то может съесть половину 10-килограммового некачественного арбуза и отделается легким недомоганием.

Что делать при пищевом отравлении?

Если вы почувствовали симптомы пищевого отравления, следует предпринять четыре простых действия.

1 Очищение желудка

Однако, облегчить процесс поможет раствор марганцовки или пищевой соды.

2 Используйте сорбенты

Сорбентами называют вещества, способные выводить из организма токсины. Попав в желудочно-кишечный тракт, они препятствуют всасыванию токсинов и других вредных веществ, а затем и выводят их из организма.

Препараты этого типа должны всегда быть в вашей домашней или тем более походной аптечке. Это — самый эффективный способ быстро вывести из организма ядовитые вещества, попавшие туда с некачественными продуктами.

Наиболее популярным препаратом такого рода является активированный уголь. Однако, в любой аптеке вы найдете аналогичные средства в избытке. Некоторые препараты продаются в таблетках, некоторые — в порошках, которые нужно растворять в воде.

3 Пейте много воды

Самая обычная вода является очень действенным методом для избавления от последствий пищевого отравления. Ведь во время диареи или рвоты организм обезвоживается. Это в свою очередь может вызвать целый ворох дополнительных проблем.

Медики рекомендуют в день отравления и в последующие сутки выпивать не менее 2 л воды.

Также некоторые медики рекомендуют чередовать обычную воду со сладким чаем — глюкоза укрепляет организм. Главное, чтобы чай не был слишком крепким, поскольку в таком случае он может сам быть раздражающим фактором для желудка.

Как и в случае с предыдущей рекомендацией, желательно заранее озаботиться тем, чтобы поместить в свою аптечку специальные препараты, которые помогают бороться с обезвоживаением, а также восстанавливают микрофлору кишечника.

4 Правильный режим

После отравления вы будете испытывать слабость. Это не лучшее время для подвигов. Лучше придерживаться постельного режима, избегать физической нагрузки, а также немного поголодать.

Поначалу вы и не будете испытывать голода, организм будет буквально отторгать пищу. Однако, когда вам на второй день захочется перекусить, не давайте себе волю. Ограничьтесь кашей ( на воде, не на молоке!) или другими диетическими блюдами. Не дайте отравлению второй шанс.

Как предотвратить пищевое отравление

Что нужно делать, чтобы избежать пищевого отравления?

Конечно, от токсикоинфекции никто не застрахован. Некоторые виды продуктов или напитков вполне могут выглядеть как обычно, не иметь специфичного запаха

И все же — вы можете радикально снизить шансы на пищевое отравление, если будете следовать нескольким простым правилам.

1 Храните продукты правильным образом

Как бы это банально не звучало, то, что должно храниться в холодильнике — должно храниться в холодильнике. При температуре, указанной на этикетке. И не дольше срока, указанного на этикетке.

2 Соблюдайте гигиену

Мойте руки перед едой и, конечно же, перед приготовлением пищи. Соблюдайте чистоту на кухне. Аккуратно мойте посуду.

3 Не пейте воду из крана

Мы не в Германии или Дании. В Украине водопроводная вода вряд ли годится для питья даже собаками и кошкам, не говоря уже о людях.

4 Будьте внимательны при покупке продуктов

Особенно таких, как рыба, мясо и грибы. Также внимательно проверяйте сроки годности молочных продуктов.

5 Не ешьте сомнительную еду на улице или в низкопробных забегаловках

Не факт, что повара соблюдают гигиену даже в солидных ресторанах. Но там есть хотя бы веские причины надеяться на это.

И хотя душа даже самого изысканного эстета порой просит шаурмы или беляша, постарайтесь дотерпеть до ближайшего солидного кафе.