Что делать при отравлении эфирными маслами

Всем известна польза от чистых эфирных масел, но масла могут стать и врагами, если не соблюдать правила.

Правила:

1.ПРименяем только то масло, которое нравится вам на данный момент.

Это не значит, что вам это масло будет нен нравится всегда. Просто сейчас она не нужно организму, пройдё время и всё может измениться нелюбимое станет любимым.

Признаки не принятия масла организмом:

запах раздражает через какое-то время

! Принимать во внутрь можно только те масла, которые МОЖНО! Об этом есть информация на баночке.

2.Чем меньше, тем лучше.

Никогда не принимайте масла выше нормы. Помните, что одна капля намного благоприятнее влияет на организм, чем половина банки. Большая доза масел заставляет токсины покидать организм с огромной скоростью, вызывая отравление организма.

Всегда начинайте с одной капли, постепенно увеличивая дозу до разрешенной.

3. Наносите на кожу разбавленное масло!

Есть масла, которые можно наносить на кожу в чистом виде: ЛАВАНДА, ЛАДАН, РОМАШКА.

НО. Всегда лучше разбавить масло : на 15 капель основы добавляем 1-10 капель моно масла. Смеси масел от 1 до 5 капель. Для детей нормы другие.

4. Курс приема эфирных масел (ингаляция, внутренне, наружно) — 21 день.

ПЕРЕРЫВ :1 месяц.

Бывает, что масло так вам нравится, что вы готовы им обливаться каждый день. Это здорово, но масла действуют даже тогда, когда вы их не применяете. А организму нужен отдых, перерыв, чтобы запустить свои потенциальные возможности, вывести шлаки, токсины, избавиться от недуга.

Что делать: применять другой аромат или устроить отдых организму.

5. Пить воду.

Эфирные масла мощные антиоксиданты, поэтому организму надо помочь выводить гряз из вашего тела и уши. Для этого и нужна вода.

на 1кг массы тела 30 мл воды. Например, вы весите 60 кг. Значить, в день вам надо выпивать 1800 мл воды.

6. НЕ употреблять гомеопатические средства с эфирными маслами.

Дело в том, что масла — это высокочастотные концентраты , которые гасят низкочастотные гомеопатические средства, то есть вы тратите деньги зря.

Признаки отравления эфирными маслами:

-учащенный пульс, слабость зрения

Помощь ( при любом воздействии масла):

-открываем окно, проветриваем, даже , если принимали масло во внутрь

— вызываем рвоту, раздражая корень языка ( эффективно первые 1.5 ч.) при внутреннем применении масла

— примять душ без моющих средств

— пить воду по половине стакана, т.к. большой объём воды вызовет растяжение желудка, начнётся раздражение слизистой желудка и рефлекторная рвота. Пьём по чуть- чуть, но часто.

-снимаем использование всех масел на месяц. В это время чистим организм, пьём воду.

Факты о длительном применении масел, когда забываем делать перерыв:

Оно влияет на рост волос, но вот каким способом: размягчает кожные покровы около волоса, следовательно это облегчает его выход. Если использовать продолжительное время, то волос будет не расти быстрее, а выпадать вместе с луковицей при расчесывании.

При долгом применении приводит к неравномерному осветлению темных волос. А для блондинок, это плюс — убирает нежелательную желтизну)

ЭМ корицы, при длительном использовании, способно вызвать следующие расстройства организма:

-Увеличение артериального давления

-Зуд и раздражение кожных покровов головы

Строго запрещено при беременности и лактации, детям до 7 лет, при бронхите. ЭМ мяты сводит на нет действие гомеопатических препаратов.
Длительное применение приводит к артериальной гипотензии- понижению артериального давления.

-АПЕЛЬСИН, ЛИМОН, МАНДАРИН, ЛАЙМ, ГРЕЙПФРУТ, БЕРГАМОТ:

Вызывают аллергию, нельзя применять при аллергии на цитрусовые.

Т.к. эти ЭМ содержат в своём составе кумарины и фурокумарины, то они способны вызывать серьезные ожоги и фотодерматиты, сильную пигментацию кожи за счет повышения чувствительности кожи к солнцу (ультрафиолету).

Длительное применение вызывает излишнее возбуждение организма

Само по себе ЭМ Кедра- это очень аллергичный продукт. Его передоз вызывает аллергические реакции кожи.
Длительное применение ведет к нервному перевозбуждению организма.
Не использовать детям до 15 лет.

-ПОЛЫНЬ, ТУЯ, ПИЖМА, АПИОЛ:

Длительное применение приводит к сильным психическим расстройствам.

Передоз-гипертония, судороги, угроза беременности, снижение лактации.

Здоровья и красоты вам и вашим близким!

= ) Купить продукцию с 25% скидкой и стать лояльным клиентом или консультантом!

Обычными причинами побочных действий эфирных масел являются передозировка и неправильное применение, а также использование эфирных масел с просроченным сроком хранения. Высокий процент сильно ненасыщенных соединений в составе эфирных масел также является причиной побочных явлений. В этом случае ненасыщенные соединения присоединяют кислород с образованием эпоксисоединений, которые также являются сильными аллергенами.

Аллергический эффект . Длительное хранение эфирных масел, особенно содержащих углеводороды, приводит к появлению в их составе оксипероксидов, которые считаются очень сильными аллергенами. В большинстве случаев соединения, ответственные за аллергический эффект неизвестны. Из известных соединений, обнаруженных в эфирных маслах таким свойством обладает коричный альдегид. Терпентиновые масла являются причинами профессиональных дерматозов у художников. Из других эфирных масел заметным аллергическим действием обладают ромашковое, лавандовое, мелиссы, петрушки и шалфея.

В отношении аллергических реакций можно сказать, что они строго индивидуальны. При этом существует следующая закономерность: чем проще состав эфирного масла, тем больший аллергический эффект оно проявляет. Наибольшим аллергическим действием обладают отдельно взятые соединения, входящие в состав эфирного масла. Эфирные масла, содержащие много компонентов с небольшим содержанием каждого, обладают меньшим аллергическим действием.

Фототоксичность и фотосенсибилизация . Эфирные масла, содержащие фуранокумарины, могут после начальной фотосенсибилизации под действием неяркого солнца или даже просто на свету вести к явлениям фототоксикоза, проявляющегося в образовании ожогов кожи. Передозировка эфирных масел цитрусовых вызывает явления фототоксичности и фотосенсибилизации из-за наличия в них фуранокумаринов. Терапевтические дозы таких эфирных масел назначают при витилиго. После первичного образования эритем на коже образуется отчетливая пигментация. Некоторые простые кумариновые производные (умбеллиферон, герниарин и эскулетин) обладают качествами молекулярного фильтра, поглощающего ультрафиолетовую часть спектра (280-315 нм).

Отчетливой фототоксичностью обладают эфирные масла цитрусовых, полученные прессованием (апельсин, лимон и бергамот). Эти масла ответственны за покраснение кожи после нанесения на нее некоторых одеколонов (содержащих соответствующие эфирные масла) и дальнейшего воздействия солнца. Ряд масел из растений семейства Apiaceae (ангелика, плоды и корни петрушки и в некоторой степени борщевик Heracleum mantegazzianum) также вызывают фотоожоги.

Некротический эффект . При длительном соприкосновении с маслом казацкого можжевельника (Juniperus sabina) на коже могут появиться некрозы. Даже поверхностное нанесение этого масла на кожу в некоторых случаях приводит к нарушениям работы почек.

Наркотический эффект . Некоторые эфирные масла содержащие α- и β-туйоны (полыни, туя, пижма, неректифицированное терпентинное масло) и апиол (камфора петрушки) в высоких дозах обладают наркотическим действием, который вызывается неспецифическим разрушением тканей. Применение так называемого вермутового масла, полученного из некоторых видов полыни и содержащее туйоны, для ароматизации вермута, приводит к нарушению психической и моторной регуляции.

Провоцирование выкидышей . Некоторые эфирные масла ведут к стимуляции маточного и тазового кровообращения с одновременным сильным сжатием матки. Кроме того, при этом возможна трансформация паренхиматических органов, особенно печени. Эти явления возникают чаще всего при передозировке эфирного масла и часто бывают фатальны. Среди эфирных масел наибольшей активностью в этом направлении обладают Juniperus sabina (казацкий можжевельник), Thuja occidentalis (туя) и Chenopodium ambrosioides (хеноподиум). Известно аналогичное действие для эфирных масел, содержащих большое количество апиола (60-80%), например, петрушки.

Нефротоксический эффект . Характерен для эфирных масел с большим содержанием терпеновых углеводородов, например, масло ягод можжевельника раздражающе действует на ткани почки. Таким же действием обладает терпинен-4-ол. Сильное повреждение почек может происходить при оральном применении терпентинового и сандалового масел.

Гепатотоксический эффект . Кроме туйона тимол (обладающий холеретическим действием) и терпентинное масло (используемое как диуретик) при оральном применении в высоких дозах разрушают печень. Аналогичное действие обнаружено для сафрола (масло сассафраса).

Канцерогенный эффект . Масло каламуса из тетраплоидного индийского растения джамму с содержанием 80% β-азарона вызывает опухоли в двенадцатиперстной кишке крыс в течение 60 недель при содержании масла в количестве 500-5000 мг/кг пищи. Диплоидный Acorus calamus из северной Америки не содержит β-азарон, триплоидный восточно-европейский каламус содержит 10% β-азарона в масле и 0.3% в высушенном сырье. Печеночная карцинома может также вызываться сафролом и дигидросафролом. Сафрол – главная часть сассафрасового масла (75-90%) из корней Sassafras albidum (синоним S. officinale). В некоторых странах сафролсодержащие эфирные масла не разрешены для применения в качестве пищевых добавок.

Ароматический

Чувство обоняния — это инструмент, который может вызвать сильные физиологические, когнитивные и эмоциональные реакции. Эфирные масла быстро поглощаются рецепторами запаха, которые напрямую связаны с лимбической системой через обонятельный нерв. Лимбическая система является частью мозга, поддерживающей множество функций, включая обоняние, эмоции, поведение и память. По этой причине эфирные масла обладают особенно сильным эффектом при ароматическом применении.

Некоторые эфирные масла вызывают воодушевление или бодрят, а другие успокаивают. Распыление — один из простейших способов ароматического применения эфирных масел. Лучше всего подойдет распыление с помощью холодного воздуха или воды. Однако ароматическое использование эфирных масел не требует каких-либо специальных распыляющих устройств.

Можно получить такие же преимущества для здоровья, просто капнув несколько капель эфирного масла на ладонь, а затем поднести ее к носу и глубоко вдохнуть.

Дополнительные варианты ароматического применения эфирных масел:

Нанесите масло на ватный тампон и поместите в вентиляционное отверстие вашего автомобиля.
Смешайте масла с водой в распылительной бутылке и распылите по мебели, ковровому покрытию или постельному белью.
Добавьте масло в партию белья в стиральной или сушильной машине.
Используйте с чистящими средствами.

Местное применение

Местное применение — очень эффективный метод использования эфирных масел. Поскольку эфирные масла имеют низкую молекулярную массу и являются жирорастворимыми, они легко проникают в кожу. После впитывания они остаются в области нанесения и оказывают местное воздействие.

Хотя эфирные масла легко поглощаются кожей, существует множество способов повышения их впитываемости. Использование легкого массажа увеличит приток крови к области применения, что, в свою очередь, улучшит распределение по всему телу. Использование базового масла может также улучшить впитываемость, особенно на сухой или шелушащейся коже, так как оно помогает увлажнять кожный покров и замедлять испарение масла.

Чтобы уменьшить вероятность появления реакции, особенно на молодой или чувствительной коже, рекомендуется во время первого применения (или просто чтобы разбавить более сильнодействующие масла) использовать базовое масло (к примеру, фракционированное кокосовое). Рекомендуемый процент разбавления обычно составляет одну каплю эфирного масла на три капли базового.

Всегда рекомендуется использовать несколько небольших доз в течение дня, а не одну большую дозировку. Начните с минимальной дозы (1–2 капли). Местную дозировку можно повторять каждые 4–6 часов по мере необходимости. Поскольку каждый человек уникален, доза будет варьироваться в зависимости от веса, возраста и общего состояния здоровья.

Наилучшие зоны для местного нанесения эфирного масла:

шея;
лоб и виски;
грудь и живот;
руки, ноги, в том числе подошвы.

Другие эффективные методы местного нанесения

Добавьте несколько капель масла в теплую ванну.
Сделайте горячий или холодный компресс, положив полотенце или тряпку в воду, добавив эфирные масла, и затем положите компресс на нужную зону.
Добавьте масло в лосьон или увлажняющий крем, а затем нанесите на кожу.

Чувствительные зоны, которых лучше избегать при нанесении:

некоторые области лица, в том числе кожа вокруг глаз;
глаза и внутренняя часть ушей;
порезы, ссадины, поврежденные участки кожи.

Внутреннее применение

Некоторые эфирные масла имеют богатую кулинарную историю и могут использоваться в качестве пищевых добавок, имеющих ряд полезных свойств для здоровья. Когда вы добавляете корицу в овсянку, пьете кружку мятного чая или добавляете свежие листья базилика в спагетти, то фактически используете летучие ароматические вещества эфирных масел.

Эфирное масло обладает многими преимуществами для здоровья, а также вкусовыми и ароматическими свойствами. В концентрированной форме эфирные масла могут использоваться в качестве пищевых добавок для более целенаправленного и эффективного воздействия на здоровье. Внутреннее использование — безопасный и результативный метод влияния на сложные физиологические процессы в наших телах.

При попадании в организм эфирные масла непосредственно поступают в кровоток через желудочно-кишечный тракт, откуда транспортируются по всем остальным частям тела. Эфирные масла жирорастворимы, поэтому легко проникают во все органы. Затем, как и все продукты, которые мы потребляем, эфирные масла метаболизируются печенью и другими органами и выводятся из организма.

Состав эфирных масел очень сложный. Каждая составляющая обладает уникальным набором биохимических свойств, которые взаимодействуют с клетками и органами по-разному. Хотя эти механизмы действия еще не полностью изучены, уже доказаны положительные конечные результаты. Однако организм в состоянии воспринять только определенные дозы эфирных масел.

Правильная дозировка в соответствии с указаниями на этикетке и профессиональными рекомендациями должна строго соблюдаться во избежание отравления.

Эффективные методы внутреннего применения

Используйте масла при приготовлении различных блюд в качестве замены свежих или сушеных трав и специй.
Помните, что эфирные масла гораздо более концентрированы, чем сушеные или свежие травы и специи, поэтому начните с очень небольшого количества.
Более сильнодействующие масла лучше вводить при помощи зубочисток (опустить конец чистой зубочистки в масло и затем добавить к пище), а не каплями.
Добавьте эфирные масла в воду, смузи, молоко, чай или другие напитки.
Принимайте эфирные масла внутрь в капсуле или добавляйте в небольшое количество яблочного соуса или йогурта.

Эфирные масла — это летучие органические вещества в составе растений, которые определяют их аромат и вкус. Они извлекаются из растений путем дистилляции или холодного прессования. Существуют как отдельные масла (например, лавандовое, гвоздичное), так и их смеси. Эфирные масла можно использовать для ароматерапии, применять местно (на кожу) или, в редких случаях, перорально.

Собаки и кошки гораздо более чувствительны ко многим эфирным маслам, чем люди.

Эфирные масла могут быть токсичны

В ароматерапии эфирные масла используют для создания ароматов, которыми мы, люди, можем наслаждаться. Но важно понимать, что многие из этих веществ являются летучими соединениями, что означает, что они могут быть потенциально токсичными для домашних животных в определенных концентрациях. Имейте в виду, что безопасное применение для вас, не обязательно безопасно для вашего питомца. Ваш питомец может непреднамеренно вдыхать, слизывать или выпить эфирные масла, или эфирные масла могут попасть на кожу вашего питомца. Животные иначе реагируют на эти вещества, чем люди, поэтому важно, чтобы перед их применением, вы обсудили это с вашим ветеринаром.

Никогда не наносите 100% эфирные масла на вашего питомца, особенно на поврежденную кожу. Они быстро всасываются как при приеме внутрь, так и через кожу, а затем метаболизируются в печени. Эфирные масла могут вызвать ожог или интоксикацию. Если ваш питомец проглотил эфирное масло, немедленно позвоните своему ветеринару.

Средства по уходу за домашними животными

Многие продукты для ухода за домашними животными, по-видимому, содержат те же вещества, которые используются для ароматерапии у людей. Но это не означает, что любой продукт ароматерапии можно безопасно использовать для вашего питомца. Эфирные масла в средствах для ухода обычно находятся в сильно разбавленных количествах. Например, многие натуральные шампуни от блох могут содержать эфирные масла, но из-за разбавления этих масел за счет других ингредиентов они, как правило, безопасны для использования в соответствии с указаниями на этикетках. Всегда следуйте указаниям на этикетке, чтобы избежать передозировки.

Особенно кошки

Кошки крайне чувствительны к отравлению эфирными маслами из-за отсутствия необходимых метаболизирующих ферментов в печени. Интоксикация эфирными маслами может произойти у ниж даже вследствие использования диффузора. Кроме того кошки также очень чувствительны к фенолам и фенольным соединениям, которые содержатся в некоторых эфирных маслах. Чем выше концентрация эфирного масла, тем выше риск для кошки.

Эфирные масла, которые вызывают отравление у кошек, включают масло грушанки, душистой березы, цитрусовые масла (D-лимонен), масло сосны, Иланг-Иланг, мяты перечной, коричное масло, масло блошиной мяты, гвоздики, эвкалипта и масло чайного дерева. Симптомы интоксикации зависят от типа масла и могут включать в себя слюнотечение, рвоту, тремор, атаксию, нарушение дыхания, брадикардию, судороги, низкую температуру тела и печеночную недостаточность.

Запахи могут раздражать

У собак и кошек обоняние гораздо лучше, чем у людей, и то, что приятно нам, может быть раздражающим для них. Вы бы не хотели бы застрять в лифте с кем-то сильно надушенным дешевым одеколоном, поэтому перед сеансом ароматерапии убедитесь, что у ваших питомцев есть способ уйти от ароматов, которые, по-вашему мнению, великолепны, но эти же ароматы могут на самом деле быть неприятны для животных.

Вдыхание сильных запахов может вызвать у некоторых животных истечения из носа или глаз, жжение в носу/горле, тошноту, ведущую к слюнотечению и / или рвоте и затрудненное дыхание. Затрудненное дыхания проявляется одышкой, тяжелым дыханием, кашлем или хрипом. Питомцев, имеющих подобные симптомы, необходимо немедленно переместить на свежий воздух. Если симптомы не пройдут в течение получаса — животное необходимо показать ветеринарному врачу.

Масло чайного дерева

Это эфирное масло дерева родом из Австралии, похожего на мирт. Масло бледно-желтого цвета с камфорным запахом обладает бактерицидными и фунгицидными свойствами. Оно используется для лечения акне, фурункулов, ожогов и укусов насекомых у людей. Иногда его добавляют в диффузоры или небулайзеры для лечения респираторных инфекций. Это масло также может входить в состав мыла, зубной паста, лосьонов и кремов для кожи. Его популярность привела к появлению ряда средств ухода за кожей у домашних животных, содержащих его в небольших концентрациях 0,1-1%.

Масло чайного дерева является токсичным, как для человека, так и для животных, если принимать его перорально. Оно содержит химические вещества, называемые терпенами, которые обеспечивают его бактерицидные и фунгицидные свойства. Терпены быстро всасываются в организм, как с поверхности кожи, так и со слизистых оболочек. Это означает, что местное применение концентрированного масла может также привести к интоксикации, как и случайный прием его внутрь. Учитывая, что животные склонны вылизывать шерсть и пораженные участки кожи, особенно кошки, риск интоксикации при местном применении увеличивается.

Антидота для лечения отравления не существует. Применяется симптоматическая терапия, в зависимости от тяжести интоксикации. Рекомендуется смыть масло с шерсти и кожи с мылом. Однако вызывать рвоту нельзя, поскольку может присутствовать угнетение функций центральной нервной системы и высока вероятность аспирационной пневмонии. Также неэффективно применение активированного угля. После оказания первой помощи животное необходимо доставить в ветеринарную клинику. Лечение может занять до 72 часов.

Хотя масло чайного дерева эффективно для лечения определенных заболеваний кожи у домашних животных, нет доказательств, что его эффективность выше, чем у других лекарственных средств. Фактически, концентрация масла чайного дерева, предложенная для лечения проблем кожи, намного превышает концентрацию, содержащуюся в большинстве продуктов для домашних животных (0,1% -1%). Выбор натурального продукта вместо искусственного синтетического препарата может иметь определенные риски. Следует избегать использования неразведенного масла чайного дерева у домашних животных.

Ароматерапия при стрессе

Есть данные исследований, подтверждающих успешное применение успокающего действия масла лаванды у собак для снижения эффекта укачивания при поездках на машине и у собак, содержащихся в приютах (здесь также применялось масло ромашки).

Масло валерианы показало более противоречивые результаты. В одном исследовании с участием 244 собак в груминг-салоне за 30 мин до процедуры включали диффузор с маслом валерианы (Pet Remedy). Согласно опросу в 50% случаев поведение собак умерено улучшалось, а значительное улучшение отметили более, чем в 30% случаев. Однако данные недавнего исследования, проведенного Тейлором и Мэдденом (2016) не совпали с предыдущим результатом. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании задействовали 28 собак, у которых поведенческие реакции фиксировали на видеокамеру. Ученые также использовали препарат Pet Remedy для распыления масла валерианы, но не обнаружили значительных изменений в поведении собак. Однако это исследование ограничено тем, что в нем используется небольшая выборка, кроме того не были получены физиологические показатели, что делает оценки субъективными.

Состояние нервной системы оказывает прямое влияние на самочувствие; ее расстройства могут выражаться не только в различных общих физических ощущениях (усталости, напряжении), но и быть причиной, так называемых, невросоматических болей, которые не вызваны конкретными болезнями внутренних органов. Эфирные масла могут оказать благоприятное действие в борьбе со стрессами и, как следствие, справиться с многочисленными недугами, которые возникают на нервной почве.

Эфирные масла эффективно воздействуют на лимбическую систему, эмоциональный центр головного мозга, который участвует в регуляции функций органов обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна. С помощью таких ценных качеств эфирных масел можно устранить первопричины возникновения многих проблем со здоровьем. Для примера: навязчивые страхи могут выражаться в мигрени, бессоннице, аллергии, расстройствах пищеварения, мышечном напряжении, судорогах, спазмах. Но не всегда легко осознать, что послужило причиной недомогания.
Для удобства в данном разделе предложены способы лечения распространенных и легко определяемых состояний нервной системы и некоторых конкретных проявлений стресса.

БЕСПОКОЙСТВО
Повышенное беспокойство может выражаться в мышечном напряжении, головной боли, бессоннице, сердечных болях и даже аллергических реакциях. Если оно зашло столь далеко, попробуйте скорректировать свое самочувствие с помощью эфирных масел: Ладана, Кедра, Бергамота, Иланг-иланга, Жасмина (для женщин), Лаванды, Сандала, Нероли и т.д.
В выборе подходящего аромамасла из списка предложенных важно ориентироваться на индивидуальную симпатию к аромату, интуиция подскажет, какое из них будет наиболее эффективным.
Методики: любые тотальные.
Депрессия
Может иметь разные причины и разные проявления: от чувства слабости и апатичности до состояния повышенной возбудимости, раздражительности.
В первом случае рекомендуются эфирные масла Лаванды, Иланг-иланга, Сандала, а во втором лучше использовать те, которые не оказывают седативного (успокаивающего) эффекта: Бергамота, Герани, Розы.
Методики: любые тотальные.

УТОМЛЕНИЕ, ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
Эфирные масла прекрасно помогают снять стресс и расслабиться, поднять настроение. Для этих целей идеальны: Лаванда, Бергамот, Шалфей Мускатный, Жасмин, Нероли, Роза. Если преобладает чувство физической вялости, то стоит воспользоваться маслами Гвоздики, Тимьяна, Корицы.
Если предстоит работать, особенно интеллектуально, то стоит воспользоваться эфирными маслами, стимулирующими умственные процессы и память: Литсея Кубеба, Герань, Розмарин, Мята, Гвоздика, Лимон, Апельсин.
Хроническая усталость может выражаться в нарушениях пищеварения, боли в мышцах, ухудшении координации движений, головокружении, головной боли, депрессии, ухудшении иммунитета. Подобные симптомы подсказывают соответствующие направления лечения эфирными маслами. В любом случае полезным окажется тонизирующее масло Розмарина и антидипрессанты: Апельсин, Бергамот, Лимон.
Методики: любые тотальные. Лучше всего ванны и массаж (спины, головы, стоп).

БЕССОННИЦА
Бессонница может иметь разные корни, быть следствием психического, эмоционального, нервного или физического напряжения. При подборе композиции эфирных масел желательно исходить из того, что могло стать причиной нарушения сна, тогда будет достигнут оптимальный результат. Но в любом случае, успокаивающие, релаксирующие эфирные масла будут оказывать благоприятное воздействие.

Методики: аромалампа, ванна, холодная ингаляция, общий массаж или массаж спины, массаж стоп. Погружению в сон способствуют: Бергамот, Жасмин, Кедр, Лаванда, Роза, Валериана, Розмарин, Базилик. Лучше всего использовать композицию эфирных масел с подходящими свойствами. Если одна методика (или эфирное масло) оказались не эффективными – нужно пробовать другие варианты из предложенных, важен индивидуальный подход.
В качестве профилактики от бессонницы в конце напряженного дня хорошо применять массаж с эфирным маслом Иланг-иланга, Лаванды и Можжевельника; массаж стоп с эфирными маслами Розмарина и Сосны.
От беспокойного сна и ночных кошмаров: Лаванда, Нероли, Петит грейн, Роза, Сандал, Мелисса – в аромолампе или нанести на подушку.

ТОШНОТА
Тошноту могут вызвать как физиологические причины, как например, отравление, инфекции или беременность, так и эмоциональные: страх, нервозность, стресс. Эфирные масла, подходящие для нейтрализации неприятных ощущений: Лаванда, Мята перечная, Бергамот, Лимон, Имбирь. При укачивании в транспорте: Роза, Нероли, Лаванда, Мята перечная; при алкогольном отравлении: Розмарин, Мята перечная, Тимьян, Фенхель.
Методики: ингаляции (горячие и холодные), ванны.

БОЛИ, СПАЗМЫ, СУДОРОГИ
Грамотно подобранный состав эфирной композиции способен влиять на любые запрограммированные реакции организма, и оказывать, например, успокаивающее действие, снимать невралгические боли и спазмы, повышать чувственность, тонизировать и т.д.
Анестизирующим (обезболивающим) действием обладают эфирные масла Гвоздики, Кедра, Корицы, Лаванды, Ромашки, Чайного дерева, Кориандра. Они значительно снижают чувствительность нервных окончаний кожи. Масла с такими свойствами приносят большое облегчение, если используются при травмах, ушибах (Шалфей, Корица); при мышечных болях (Розмарин, Тимьян); при болях в суставах (Лаванда, Мускатный орех, Эвкалипт, Ромашка); при ревматических болях (Лаванда, Кориандр, Ромашка, Эвкалипт, Имбирь).
Спазмолитическими свойствами обладают: Анис, Бергамот, Кедр, Лаванда, Лайм, Ромашка, Душица, Базилик, Гвоздика, Лимон, Мята, Розмарин.
Противосудорожные эфирные масла: Гвоздика, Мускатный орех, Можжевельник, Базилик.
Методики: аппликации, компрессы, массаж пораженной области, ванны.

Удивительные вещества, одна капля которых может вылечить, а может и навредить, возвращает молодость и красоту и требует осторожного применения, – рядом с нами. Они доступны каждому, продаются в аптеках и парфюмерных магазинах. Речь об эфирных маслах.

Сосуды с цветочными эфирными маслами

Доказательная медицина не против

Ароматерапия – процесс лечения, оздоровления, сохранения красоты и молодости, изменения психоэмоционального состояния человека с помощью эфирных масел – сложносоставных органических веществ, которые образуются только в растениях.

Львиную долю эфирных масел получают из цветов и их частей: стеблей, листьев, лепестков, соцветий. Но есть они и в корнях, плодах, семенах, хвое, стволе, поэтому не удивляйтесь, когда узнаете (если еще не в курсе), что эфирное масло сандала получают из очищенной от коры древесины, а сосны – из ее иголок.

Обыватели порой считают ароматерапию чем-то из разряда народной медицины, не доверяют ей. Как они неправы!

Масла действуют так же, как и растения, из которых их получают, только намного, намного сильнее, ведь одна капля – это концентрированная выжимка из огромного объема исходного продукта. К примеру, для получения 5 миллилитров масла мелиссы уходит до 30 килограммов (!) цветов.

Первые лекарства и антидепрессанты, древняя косметика

Издревле люди лечились растениями, компонентами которых являются эфирные масла, применяли их в самых разных сферах жизни от ежедневного быта до наведения красоты в особых случаях.

Емкости с благовониями находят в гробницах Древнего Египта и захоронениях народа майя.

За несколько тысячелетий до новой эры эфирномасличные растения использовались для бальзамирования умерших.

И в храмах, и в общественных помещениях, и в царских покоях, и в знатных домах, и в жилищах бедняков возжигались специальные курильницы, куда помещали ароматические вещества.

Танцовщицы и гетеры крепили на себя благовонные шарики, чтобы те, плавясь от тепла тела, придавали ему возбуждающий аромат.

Воины и путешественники брали с собой растительные ранозаживляющие мази.

Соответственно, техникам получения эфирных масел сотни, если не тысячи лет. Первоначально это был метод прессования (отжима), а в X веке люди научились с помощью дистилляции выделять вещества-носители ароматов.

Даже средневековые европейцы (за которыми зорко следила церковь) пытались спасаться от чумы с помощью дезинфицирующего дыма трав. В эпоху, когда люди не соблюдали личную гигиену, а вместо этого буквально заливали себя духами, натуральные ароматы и косметика помогали бороться с паразитами и кожными заболеваниями. Хотя, конечно, тут стоит признать: эфирные масла не всесильны, особенно если человек, как французский король Людовик XIV или испанская королева Изабелла Кастильская, мылся всего пару раз в жизни.

Военные хирурги еще во времена Первой мировой войны лечили маслами ранения и ожоги. У метода были большие перспективы, но с годами ароматерапию вытеснило другое направление медицины. Сегодня ее называют доказательной, традиционной. Хотя именно растения и масла, а не химические таблетки использовались человечеством во все времена – куда уж традиционнее!

У ароматерапии открылось второе дыхание.

А могли бы до сих пор лечиться так

Но все вышесказанное касается только стопроцентно натуральных масел! К сожалению, в продаже намного больше синтетических аналогов. Пахнут вроде так же, но эффекта никакого.

Без лабораторного анализа это, пожалуй, под силу только профессионалу-ароматерапевту, натуропату, парфюмеру, хотя их нос тоже можно провести.

Есть все же несколько характерных признаков, что перед вами настоящее эфирное масло.

Какую цену считать нормальной? Например, для качественного эфирного масла розы, полученного из европейского сырья методом экстракции и дистилляции лепестков, 50–60 долларов за миллилитр – не предел.

Кстати, можно найти и относительно дешевые натуральные эфирные масла. Их легко узнать по производителю. Например, лаванда высшего качества есть только в Провансе, но встречается растение и в нашей стране. Чье эфирное масло будет лучше? Ответ очевиден. С другой стороны, в России много хвойных деревьев, поэтому эфирные масла сосны, кедра, ели отечественного производства будут дешевле, но не уступят по качеству зарубежным аналогам, т. к. со времен СССР производство хорошо налажено, соблюдается технология. Научно доказано: в некоторых местах планеты условия способствуют накоплению в растениях максимального количества эфирных масел. Так, болгарские розы ароматнее сирийских (хотя изначально были завезены в славянскую страну из Сирии и Турции), в них больше полезных веществ.

Натуральные масла, не относящиеся к первосортным, тоже работают, но не так сильно.

Синтетические же продукты не действуют вообще, даже иногда вредны (особенно если вы по незнанию купите их в расчете на лечебный эффект).

Они выдают себя:

дешевой пластиковой и прозрачной упаковкой – в такой любое вещество очень быстро испортится;
этикеткой с минимумом информации, зачастую одним названием, отсутствием аннотации – это расчет на неосведомленность покупателя.

Только природные компоненты

Счет идет на капли

Эфирное масло – продукт концентрированный (некоторые сорта выпускаются в 1-миллилитровых емкостях). Поэтому для ароматерапии оно используется буквально по каплям. В зависимости от разновидности требуется от 3 до 10 капель на 10–15 миллилитров базового масла или другого носителя.

вместо приятного и лечебного запаха вас окружит едкое амбре;
при употреблении внутрь может быть отравление;
при нанесении на тело – ожог или другая реакция, аллергия.

Исключение: лавандовое, масло чайного дерева, сандала, ладана. Их можно сразу наносить на кожу для большего и скорейшего эффекта.

Цветы в высокой концентрации

Самые известные эфирные масла из цветов:

Лавандовое. Залечивает раны, снимает спазмы, выводит токсины, налаживает менструальный цикл, полезно для всей кровеносной системы, при расстройствах сна, депрессиях. В быту отпугивает насекомых. Борется с экземами, дерматозами, перхотью, устраняет шелушение кожи.
Но! Не сочетается с препаратами йода и железа.
Розовое масло. Антиоксидант, коагулянт, снижает давление, убивает глистов, налаживает работу эндокринной системы. Улучшает сон, повышает сексуальное желание. Омолаживает кожу, можно использовать даже для маленьких детей, например в борьбе с опрелостями.
Жасминовое. Снимает спазмы, борется с кашлем, стимулирует лактацию, нормализует женский цикл, поднимает настроение, усиливает чувственность. Хорошо устраняет неприятные запахи тела.
Ромашковое. Обезболивает, успокаивает, обладает легким мочегонным эффектом, снижает температуру, нормализует состав крови, облегчает токсикоз. Снимает покраснение кожи, воспаления, зуд.
Обратите внимание! Не совмещается с классической гомеопатией.
Масло из цветков апельсина. Снимает усталость, повышает работоспособность и настроение, полезно для иммунитета. Эффективно борется с целлюлитом (масло апельсина часто применяют при массаже, делают компрессы на проблемные зоны).

Какое же масло выбрать?

Как применять эфирные масла

Научиться этому можно только на себе, методом проб и ошибок. Рецепт, который подойдет одному, окажется не таким эффективным для другого, а третий вообще его не воспримет.

Опытные натуропаты, ароматерапевты долго общаются с человеком перед назначением лечения (а не просто смотрят анамнез), чтобы понять, какой состав ему нужен. Такой вот глубокий комплексный подход.

Самый простой и эффективный способ понять, подходит ли вам то или иное эфирное масло, – понюхать его. Если запах неприятен, продукт не возымеет эффекта. Понравился? Экспериментируйте!

Не обязательно останавливаться на одном виде масла. Составляйте композиции из нескольких ингредиентов со сложным запахом и разными нотами и таким же многогранным воздействием на организм. Главное – чтобы вещества не конфликтовали по свойствам.

Полное расслабление. Жаль, картинка не передает приятных запахов

Читайте также: