Влияет ли молочница на настроение

Грибок кандида в норме присутствует в нашем организме. Его обнаруживают в небольшом количестве на коже, во рту и в желудочно-кишечном тракте. При нормальном уровне это как правило не вызывает проблем.

Однако может произойти и разрастание грибков кандида, что ведет к ряду неприятных последствий, таких как усталость, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, перепады настроения и многие другие.

Очень важно вовремя проверять себя на кандидоз, чтобы понять, не является ли грибок причиной ваших проблем со здоровьем.

Грибок кандида в организме

Кандида – это грибок, являющийся родом дрожжей. Нормально и даже полезно иметь небольшое количество кандида в организме.

Ваша иммунная система и полезные бактерии в кишечнике, как правило, сохраняют низкий уровень этих грибков.

В то же время чрезмерный рост кандида может приводить к кандидозу. Существует несколько видов кандидоза, включая молочницу, кандидозную пеленочную сыпь, инвазивный кандидоз. Последний является опасной инфекцией, которая возникает, когда кандида попадает в кровоток, а затем в сердце, мозг, глаза и кости.

В нашем кишечнике должно быть около 85-90 процентов хороших бактерий и около 10-15 процентов патогенных микроорганизмов.

Избыточное количество грибков, так же, как и недостаток может привести к дисбалансу бактерий, которые выполняют целый ряд функций в нашем теле.

Причины кандидоза

Что же вызывает чрезмерный рост грибков кандида? Как правило это сочетание нескольких факторов, таких как:

• Питание, богатое рафинированными углеводами (изделия из белой муки, рис) и сахаром
• Чрезмерное потребление алкоголя
• Высокий уровень стресса или хронический стресс
• Прием антибиотиков (особенно антибиотиков широкого спектра действия)
• Оральные контрацептивы
• Ингаляционные стероиды (препараты для лечения астмы)
• Ослабленная иммунная система
• Ожирение, аутоиммунные заболевания
• Беременность
• Диабет

Кандидоз может проявляться множеством симптомов, некоторые из которых могут быть неспецифичными или похожими на симптомы других заболеваний, из-за чего достаточно сложно установить диагноз только на основании симптомов.

Симптомы кандидоза

Основными признаками являются:

• Хронические запоры, вздутие и газы
• Ректальный или вагинальный зуд
• Хроническая усталость
• Спутанность сознания
• Сильная тяга к сладкому
• Повторяющаяся молочница
• Депрессия и тревожность
• Белый налет на языке
• Гормональный дисбаланс и нарушение функций щитовидной железы

Очень важно подтвердить у себя кандидоз, а не лечить его только на основании симптомов, что может привести к ненужному лечению.

Врач может назначить вам ряд анализов для выявления грибка определенного вида, исследуя кровь, стул и мочу, а также сделав соскоб со слизистых.

Существует также простой способ проверить себя на грибок кандида в домашних условиях. Это может стать прекрасной отправной точкой, которая поможет вам понять, связан ли кандидоз с хроническими заболеваниями или другими симптомами.

Домашний тест на кандидоз

Сразу после пробуждения (перед тем как есть или пить) сплюньте немного слюны в стакан воды.

Наблюдайте за изменениями в слюне в стакане через 15-30 минут и запишите свой результат.

• Если слюна плавает на поверхности, это означает, что кандидоз, вероятнее всего, не представляет собой проблему.
• Если слюна ниточками спускается вниз, или мутные частицы остаются во взвешенном состоянии, то, возможно, у вас есть проблемы с размножением грибка кандида, которая влияет на ваше общее состояние здоровья.
• Если слюна оказалась на дне стакана, то кандидоз представляет собой серьезную проблему, и пришло время принять меры.

Чтобы повысить точность такого теста:

Не потребляйте молочных продуктов за день до проведения теста, так как они сгущают слизистые выделения и могут дать ложно положительный результат.

• Пейте больше воды, так как обезвоживание может привести к тому, что слюна будет тонуть, что опять же не даст точного результата.
• Грибок, как правило, формируется в нашем кишечнике и со временем, размножаясь, он начинает перемещаться по пищеварительному тракту, добираясь до тонкой кишки, желудка, пищевода и ротовой полости.

При избыточном количестве грибка, на языке может появиться белый налет, который также можно обнаружить и на внутренней части щек. Когда вы сплевываете в стакан воды, слюна тонет из-за присутствия грибка, который тяжелее воды.

Однако нужно помнить о том, что существует несколько факторов, влияющих на густоту слизи, такие как потребление молочных продуктов, погодные изменения, аллергия и другие инфекции.

Тест: Есть ли у меня кандидоз?

Следующий домашний тест, хотя и не такой точный, как лабораторные исследования, также поможет вам понять факторы риска для развития кандидоза.

1. Вы недавно принимали повторный или длительный курс антибиотиков или других антибактериальных препаратов? (да — 4 балла, нет — 0 баллов)

2. Вас беспокоят повторные вагинальные инфекции или инфекции мочеполовой системы? (да — 3 балла, нет — 0 баллов)

3. Чувствуете ли вы недомогание во всем теле, но причина так и не была найдена? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

4. Вас беспокоят гормональные нарушения, включая ПМС, расстройства менструального цикла, половые дисфункции, тяга к сладкому, низкая температура тела или усталость? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

5. Чувствуете ли вы необычную чувствительность к табачному дыму, духам, одеколонам и другим химическим запахам? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

6. Вас беспокоят проблемы с памятью или концентрацией? Чувствуете ли вы иногда себя рассеянным? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

7. Принимали ли вы длительный курс преднизона или других стероидов или противозачаточных таблеток больше 3 лет? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

8. Бывало ли так, что некоторые продукты оказывали на вас плохое действие или вызывали неприятные симптомы? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

9. Страдаете ли вы от запоров, диареи, вздутия или болей в животе? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

10. Есть ли у вас зуд кожи, жжение, необычная сухость или сыпь на коже? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

11. Утром, когда вы просыпаетесь, замечали ли вы у себя белый налет на языке? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

Женщины

Больше 10 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 13 баллов говорят о том, что ваши симптомы, скорее всего, имеют отношение к кандидозу.

Мужчины

Больше 8 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 11 баллов говорят о том, что ваши симптомы, вероятнее всего, имеют отношение к кандидозу.

Как лечить кандидоз в домашних условиях

Лечение кандидоза нужно проводить в несколько этапов.

Сначала необходимо остановить размножение грибков кандида, а затем восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Существует множество способов остановить чрезмерное размножение грибков кандида, включая изменения в питании, противогрибковые препараты и натуральные противомикробные средства. Эффективнее всего работает сочетание всех этих методов.

Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Сократите потребление сладостей и других углеводов

Это включает такие продукты как:

Грибок любит сахар. Постарайтесь сократить до минимума потребление конфет, сладостей, алкоголя, изделий из рафинированной муки, сладких газированных напитков, сладких кофейных напитков, а также на время отказаться от фруктов, меда и других натуральных сахаров.

Сложные углеводы, такие как цельные зерна, бобы, чечевица и картофель полезны, но они также способствуют развитию кандидоза, и их нужно ограничить на время лечения.

Эти продукты могут усугубить рост грибков кандида и способствовать их распространению. Сократите потребление этих продуктов до минимума, пока не исчезнут симптомы.

Внимательно читайте состав продуктов, так как многие из них содержат подсластители и много сахара.

Если вы испытываете сильную тягу к сладкому, старайтесь выбирать фрукты с низким гликемическим индексом, такие как: вишня, абрикосы, слива, грейпфруты, персики, яблоки, груши, клубника, апельсины.

2. Ешьте больше противогрибковых продуктов

Существует несколько продуктов, обладающих свойствами натуральных антибиотиков, но в то же время не имеющих побочные эффекты лекарственных препаратов.

• Сырой чеснок содержит соединения серы и обладает противогрибковым действием.
• Яблочный уксус также поможет вам в борьбе с кандидозом. Для этого растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды комнатной температуры. Выпивайте напиток за 30-60 минут до еды.

Также к противогрибковым продуктам можно отнести: лук, кокосовое масло, ромашку, лаванду, имбирь, лимон, острый перец.

3. Принимайте пробиотики и пребиотики

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают уменьшить негативное воздействие нарушения баланса этого грибка. Это могут быть кефир, натуральный йогурт, а также пробиотические добавки.

Квашенные овощи и кисломолочные продукты содержат полезные культуры, которые помогают избавиться от чрезмерного роста грибков кандида, такие как ацидофильные лактобактерии L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei, и S. Boulardii.

Важно также не забывать про пребиотики – определенный тип неперевариваемой клетчатки во фруктах, овощах и другой растительной пище, которой питаются полезные бактерии в кишечнике. К ним относятся чеснок, лук, бананы, ячмень, овес, яблоки, какао, льняное семя и другие.

4. Укрепляйте иммунную систему

Для этого важно придерживаться принципов здорового питания, богатого постными белками, полезными жирами и с низким содержанием углеводов.

Все продукты, которые вы едите, должны быть свежими и по возможности натуральными. Это означает, что вам нужно ограничить потребление переработанных продуктов, где есть много добавок, тяжелых металлов, пестицидов и других вредных веществ.

Следующий шаг состоит в поддержании иммунной системы с помощью витаминов и минералов, таких как:

Хлорелла – водоросль, которая содержит множество витаминов и минералов, помогающая организму избавиться от тяжелых металлов и пестицидов.

Витамин С – так как мы получаем большую часть витамина С из фруктов, вы можете испытывать его дефицит, если ограничите потребление фруктов. Шпинат и брокколи также содержат большое количество витамина С.

Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий нашему телу бороться с инфекциями. Продукты богатые витамином Е – это орехи, семечки и шпинат.

5. Не принимайте антибиотики без назначения врача

Антибиотики лечат только бактериальные инфекции. В то же время многие люди принимают их для лечения простуды и гриппа, что усугубляет проблему кандидоза. Ведь антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные лактобактерии, что создает идеальную среду для размножения грибков.

Если вам необходимо лечиться антибиотиками, принимайте пробиотики через 2-3 часа после антибиотиков и через 2-3 недели после завершения курса антибиотиков.

6. Избавляйтесь от стресса

Когда ваше тело ослаблено, стресс может существенно усугубить ваше состояние. Более того, стресс часто является одним из виновников развития кандидоза.

Высокий уровень стресса негативно отражается на уровне сахара в крови, а это напрямую влияет на развитие кандидоза в организме.

• Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить иммунную систему.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе
• Принимайте расслабляющую ванну с морской солью
• Медитируйте, закрыв глаза, и практикуйте глубокое дыхание в тихом, спокойном месте

Будьте к себе снисходительнее и помните о том, что наша психика является одним из самых мощных исцеляющих инструментов.

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Кандидоз или молочница

У меня кандидоз уже лет 12. Вначале кандида приходила ко мне волнами, позже уже на постоянной основе. Сейчас в основном безболезненно протекает, видно организм привык. Когда я даю себе слабинку и ем то, что нельзя в нескромных количествах, то вижу буквально на следующий день проявления кандиды. Честно говоря, никакие традиционные лекарства и врачи мне не помогли, нигде, ни в каких поликлиниках. Англо-язычный интернет (ему я доверяю больше, чем русско-язычному) говорит, что избавиться от кандидоза навсегда невозможно, но зато можно контролировать обострения и кандида может приобретать пассивное состояние в организме, то есть перестать беспокоить.

Лично мне пришлось обратиться к нетрадиционной медицине, потому что надоело бегать по врачам, которые борятся лишь с симптомами. В результате глубокого изучения этой темы в интернете и самолечения путем проб и ошибок я пришла к следующим выводам:

1 - ни в коем случае не употреблять сахар вообще. Ну а если очень надо, например пол-ложечки в кофе, то употреблять сахар очень хорошего качества, как например органический нерафинированный сахар тростника.

2 - не есть сладкого в переработанной пище (в шоколаде, полуфабрикатах содержащих сахар)

3 - фрукты можно кушать в любом количестве вопреки общему мнению, что во фруктах есть тоже много глюкозы и фруктозы, которые грибки очень любят и соответственно пладяться в геометрической прогрессии. Но фрукты купленные в обычном магазине нужно обязательно продизенфицировать яблочным уксусом с водой, либо просто очистить от кожи из-за большого кол-ва пестецидов.

4 - желательно употреблять органические продукты, так как они более насыщенны питательными элементами (в среднем их на 50% больше), не содержат пестецидов и они генетически не измененные. Органические продукты можно купить на рынке экологических продуктов в Тель-Авиве на Митхам ха-Тахана, расположенном между Тель-Авивом и Яффо, еще в сети магазинов дувдеван.

5 - ни в коем случае не употреблять хлеб. Ну а если очень хочется, то употреблять ржаной бездрожжевой хлеб в очень малых кол-вах и не каждый день

6 - не есть жаренную пищю. Ну а если очень хочется чего-нить жаренького, то употреблять в приготовлении пищи правильные масла (но не каноловое и кукурузное из-за ГМО) и самое главное не злоупотреблять. Кандида помимо сладкого, также очень любит и жирное, так что нужно быть осторожными с жирными продуктами.

7 - не есть жирные овощи (например авокадо) вместе со сладкой пищей (например помидоры, фрукты)

8 - ограничить жирные продукты, например молочные и мясные, а если их кушать, то обязательно с такими овощями, которые не содержат много крахмала (овощи с крахмалом - это картошка, броколли, цветная капуста и др.). Сыр с плесенью не желателен.

9 - употреблять много зелени. Я употребляю в зеленых коктейлях.

10 - следить за кислотно-щилочным балансом организма. Чем кислее среда в организме, тем слабее имунная система и тем больше грибков. Посмотрите эту таблицу продуктов для ознакомления. Самые опасные продукты - это пшеница, сахар, пиво, мясо, соевые продукты, кофе и чай в больших кол-вах и молоко, потому что оно прошло стерилизацию, которая окисляет PH уровень. Самые полезные продукты - это сырые овощи, фрукты и зелень.

11 - можно попить вот эту добавку к пище , которая волшебным способом помогает и не имеет побочных эффектов (наскоолько мне известно). Проверено на себе, положительный результат виден на следующий день. Лекарство содержит - Магний 45 мг, Каприловую кислоту 500 мг, кору Arco Pau D '(Tabebuia impetiginosa) 300 мг, скорлупу Черного грецкого ореха 300 мг, Масло Орегано (душицы обыкновенной), оливковый лист, полынь и др.

12 - не употреблять противозачаточные таблетки

13 - избегать продолжительные стрессы и хронические недосыпания

14 - избегать использование антибиотиков, потому что они уничтожают не только плохие кишечные бактерии, но и хорошие. (Если например есть воспаление мочегонных каналов, то любой врач назначает антибиотики как минимум на неделю, но можно попить всего клюквенный концетрат, чтобы вылечиться буквально за день!)

15 - применять в хозяйстве и личной гигиене в основном натуральные продукты

Откуда берётся грибок?

Молочница это, конечно, не медицинский термин. Просто основной симптом заболевания – белые выделения из влагалища с кислым запахом, напоминают творог или сливки, отсюда и название. Медики обозначают его, как кандидозный вульвовагинит.

Молочница – грибковое заболевание, поражающее слизистую оболочку влагалища и вульвы. Вызывается условно-патогенными грибами Candida Albicans. На самом деле грибочки "кандида" есть в воздухе, почве, да и в нас с вами. Но при определенных условиях грибница начинает разрастаться, доставляя немало беспокойства и неприятных моментов своему "хозяину".

Что влияет на микрофлору?

– подавление нормальной микрофлоры влагалища, в том числе лактобактерий, обычно возникает после применения антибиотиков;

– лечение препаратами, которые подавляют иммунитет (кстати, сюда же относятся контрацептивы);

– ослабление общего иммунитета при смене климата, голодании, переохлаждении, сильном эмоциональном стрессе;

– хронические инфекционные заболевания женских половых органов. В этом случае страдает местный иммунитет, а иммунная система истощается в борьбе с хронической инфекцией;

– гормональные нарушения – дисфункция яичников, нарушение функции щитовидной железы, ожирение, сахарный диабет;

– хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;

– употребление в пищу большого количества углеводов;

– изменение уровня женских половых гормонов при беременности и в постменопаузе (изменяется микрофлора влагалища, и создаются благоприятные условия для размножения грибков);

– риск развития вагинального кандидоза увеличивается во вторую фазу менструального цикла, тампонами при молочнице пользоваться нельзя;

– орогенитальные половые контакты, при которых грибки механически переносятся из полости рта на половые органы.

Не доводите до хроники

Молочница является одной из наиболее частых причин обращения к гинекологу. Мучительный зуд, жжение, покраснение и отёчность половых органов, белые или бело-серые обильные густые выделения с кисловатым запахом, болезненность и жжение при мочеиспускании, невозможность вести полноценную половую жизнь – все это толкает женщин на поход к врачу. На фоне назначенного лечения или самостоятельно симптомы могут проходить, но спустя некоторое время появляются вновь. Например, во время беременности или перед месячными молочница может обостряться.
В этом случае речь идёт о ее переходе в хроническую форму, когда симптомы выражены незначительно, но течение упорное, а лечение часто малоэффективное.

Большим заблуждением является то, что многие молочницу воспринимают как неприятное, но безобидное заболевание. А между тем, коварные грибы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Из-за несвоевременного или неправильного лечения инфекция распространяется на другие органы мочеполового тракта, а также может стать причиной эрозии шейки матки, хронического эндометрита, цистита, уретрита и даже пиелонефрита и бесплодия. Мужчинам же молочница грозит фимозом, нарушением мочеиспускания, простатитом и другими неприятностями.

Молочница не относится к венерическим заболеваниям. У многих женщин, не ведущих активную половую жизнь, иногда у подростков и девственниц, отмечают урогенитальный кандидоз.

Откажитесь от тесного белья

Какие правила интимной гигиены нужно соблюдать, чтобы избежать молочницы:

1. Соблюдение интимной гигиены, даже обыкновенной водой, снижает риск развития урогенитальной молочницы.

2. Особые средства для интимной гигиены не гарантируют профилактику молочницы. Наряду с воздействием на патогенную флору они убивают и полезные бактерии.

3.При ношении ежедневных прокладок – чаще меняйте их. Они создают благоприятные условия для активирования дрожжеподобных грибов, в норме содержащихся в выделениях из влагалища.

4. Отказаться от тесного белья из синтетических тканей, при котором создаётся микроклимат с повышенной влажностью и температурой.

5. Не носить влажный купальник в течение длительного времени.

6. Предрасполагают к росту грибков частое спринцевание, применение средств интимной гигиены и местных контрацептивов являются пусковым фактором развития гиперчувствительности.

Появление кандидоза сигнализирует о снижении местного или общего иммунитета или о гормональном дисбалансе. Молочница может быть предвестником и более серьезных заболеваний. Поэтому, если она часто повторяется, нужно обязательно выявить причину.

_________________________

Таблетка из телевизора – не панацея!

Ирина БОГАТОВА, врач-гинеколог:

– Причин, провоцирующих проявление молочницы, масса. Это может быть и банальное ношение синтетического нижнего белья, реакция на ежедневные прокладки, аллергия на латекс, а может быть гормональный сбой в работе организма или снижение иммунитета. Если у вас появились симптомы заболевания: зуд, жжение, творожистые выделения, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Только после того, как будут получены результаты анализов, врач сможет установить, какое именно заболевание вас беспокоит. Ведь под молочницу могут маскироваться инфекции, передаваемые половым путем. Несмотря на то, что в последнее время СМИ широко рекламируют "волшебные" таблетки, которые способны избавить от молочницы сразу же, не стоит заниматься самолечением. Это может привести к тому, что заболевание перейдет в хроническую форму, избавиться от которой очень сложно. Врач назначит лечение, посоветует соблюдать диету. Необходимо будет исключить сладкое, острое, соленое, восстановить работу кишечника, а также пролечить партнера.

Если нестерпимые симптомы начались вечером, а к врачу вы сможете попасть только на следующий день, то можете приготовить раствор и им омыть половые органы. Для этого возьмите 1 столовую ложку пищевой соды на 1 литр воды. В таком растворе вы можете смочить бинтик и очень аккуратно промыть влагалище изнутри, но ни в коем случае не делайте спринцевание, так как тем самым только усугубите ситуацию.

Для грибов Candida характерно снижение чувствительности к лекарственным препаратам при неоднократном их применении. Поэтому необходима периодическая смена противогрибковых препаратов.

Грибы-вредители

Появление творожистых выделений, зуд и жжение в области половых органов, боль при мочеиспускании и половом акте – классические проявления вагинального кандидоза. Однако не спеши ставить себе диагноз самостоятельно. Даже опытный гинеколог после осмотра пациентки с такими симптомами не сможет уверенно сказать, что речь идет именно о молочнице. Ведь похожие неприятности сопровождают ряд инфекций, передающихся половым путем. Определить возбудителя болезни можно только с помощью лабораторных исследований. Простейший анализ на молочницу – это изучение вагинального мазка под микроскопом. Более сложная и точная методика – посев. Ее название говорит само за себя – материал, взятый для исследования, помещают в питательную среду и наблюдают за поведением грибов Кандида. Если отмечается их бурный рост и количество достигает определенного уровня, диагноз подтверждают. Эта методика также позволяет определить тип Кандида (в настоящее время изучено около 150), что существенно облегчает задачу доктору в выборе медикамента. Ведь для успешной борьбы с каждым видом необходимо особое лекарство. Универсальной таблетки от всех возбудителей молочницы пока не изобрели.

Удар по печени

Лечение вагинального кандидоза не такой простой процесс, как может показаться после просмотра телевизионной рекламы. Одной волшебной таблетки порой бывает недостаточно. Кстати, продающиеся в известные чудо-препараты вообще могут тебе не понадобится. При легком течении заболевания, как правило, хватает средств местного действия: вагинальных свечей, кремов и мазей (Антифунгол, Йенамазол 100, Клотримазол, Канестен, Канизон, Гино-травоген, Гино-дактарин, Пимафуцин, Ливарол и др.). Они обеспечивают быстрый и стойкий эффект буквально за несколько дней, но для полной гарантии выздоровления курс лечения рекомендуется пройти дважды. И постарайся сделать все правильно: после использования таких медикаментов обязательно полежи 30 минут, чтобы лекарство успело впитаться в слизистую оболочку влагалища. А еще лучше проведи процедуру непосредственно перед сном. Только имей в виду активный компонент свечей, кремов и мазей – противогрибковый антибиотик, всасывается в кровь и оказывает неблагоприятное воздействие на печень. Поэтому за твоим самочувствием во время лечения должен следить доктор.

Если молочница регулярно заглядывает в гости, скорее всего заболевание приобрело хроническую формую. Для профилактики доктор может назначить противогрибковые препараты по 1 таблетке (150 мг) в первый день менструального цикла. В том случае, если симптомы появлялись лишь однажды, и рецидивов не наблюдалось, тебе необходимо просто более тщательно следить за интимной гигиеной.

Забудь про сыр

Успех лечения во многом зависит от соблюдения правильной диеты. Первым ее пунктом является полный отказ от употребления спиртных напитков. Запомни: алкоголь и лекарства не дружат друг с другом. Соединившись, они могут спровоцировать развитие нежелательных побочных эффектов или медикамент просто потеряет свои лечебные свойства. Спиртное разрешается употреблять не раньше чем через 5 дней после приема лекарства. Также на время лечения стоит ввести ограничения на дрожжевые хлебобулочные изделия, различные сорта сыра (особенно с благородной плесенью), молоко, капусту и сладкое. По некоторым данным они провоцируют рост гриба Кандида. А вот еда, повышающая иммунитет, окажет неоценимую помощь. В твоем рационе ежедневно должны присутствовать свежий чеснок, фрукты, красный перец, брусника, а также йогурты и прочие кисломолочные продукты с высоким содержанием бифидо- и лактокультур.

Во время лечения, не лишним будет добавить в свое меню полезное питье, повышающее иммунитет и снимающее воспаления: настойка эвкалипта (ее нужно принимать по 15 капель утром и днем до еды), экстракт пассифлоры и настойка пиона (по 1 чайной ложке на ночь). Именно они в прошлом помогали женщинам справиться с коварной напастью, пока не были изобретены современные фармацевтические препараты.

Внимание!

Не пытайся бороться с болезнью самостоятельно. Нет никаких гарантий, что у тебя получится ее победить. А не ликвидированная вовремя молочница может привести к воспалению уретры и мочевого пузыря, поражению шейки матки, распространению инфекции за пределы половых органов и в конечном счете к бесплодию.

Отложи до лучших времен

1. Кружевное белье. Предпочти ему комфортные трусики из хлопка. Если все-таки выберешь синтетические, на них должна быть хлопчатобумажная ластовица, которая позволит коже дышать. Не забывай менять нижнее белье как минимум раз в день.

2. Мокрый купальник. Снимай его сразу, как выйдешь из воды: теплая влажная среда создает благоприятные условия для развития дрожжевых грибов.

3. Пену для ванн. Лучше добавляй в воду столовую ложку пищевой соды или 1 таблетку фурацилина. Они снимут зуд.

4. Народные рецепты. Ни в коем случае не пытайся погубить дрожжеподобные грибки спринцеваниями зеленкой, борной кислотой, марганцовкой и йодом. Они сушат слизистую влагалища и даже могут ее обжечь.

6. Общее полотенце. Чтобы не заразить близких, у тебя должно быть свое собственное. После принятия ванны или душа тщательно вытирай им кожу вокруг половых органов сухим полотенцем. Движения строго спереди назад, чтобы избежать заноса инфекций во влагалище.

7. Тампоны. Во время менструации лучше пользоваться не ими, а прокладками. Не экономь на них, меняй каждые 4 часа независимо от количества выделений Тоже самое касается и ежедневных. Вместе с влагалищными выделениями грибок попадает на прокладку и преспокойненько там развивается в идеальных температурных условиях, созданных твоим телом.

Мнение специалиста

Светлана ПОТАПОВА, врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.