Ванночки для ног при микозе стоп

Почему это эффективно и как правильно осуществлять терапию

Ноги не только носят нас по свету, но еще и подвержены заражению всевозможными грибками, и микозами.

Так, у женщин постарше нередко встречается грибок дрожжевой. Также причинами заболевания кожи ног могут стать такие дерматофиты, как Epiderrnophyton floccosum и Trichophyton mentagrophytes (и rubrum).

Симптомы разные, но часто встречается зуд и разрушение ногтей, покраснения, мокнущие трещины на коже, воспаления, повышенное шелушение…Приятного мало, но самое страшное то, что микозы нашу кожу покидают неохотно…

[blockquote_gray”]Средств от этой напасти придумано много, причем как официальной медициной, так и народных методов лечения. Среди последних особую популярность снискало лечение грибка на ногах уксусом. В чем секрет такой популярности и эффективности?[/blockquote_gray]

Грибок на ногах и уксус просто не уживаются вместе. Дело в том, что споры любых грибков боятся кислой среды и редко в ней выживают. Вот и используется уксус как химическое оружие против надоедливых живых организмов. Кроме того, это средство снимает воспаления и избавляет от болей.

Но перед тем, как лечить грибок на ногах уксусом, запомните несколько правил и особенностей:

1. Курс лечения длится около года: за это время успеют вырасти полностью здоровые ногти;
2. Крепость раствора должна быть такой, чтобы вы спокойно его терпели;
3. Если на ноге есть открытая рана, ни компрессы, ни ванночки использовать нельзя;
4. Для терапии можно использовать уксус обычный (9%) и яблочный (5%), но главное, чтобы он был качественный. О качестве уксуса яблочного свидетельствует наличие жмыха на дне бутылки;
5. Если после 14-30 дней терапии состояние кожи не улучшилось, покажитесь дерматологу;
6. Чтобы результат закрепить, купите безрецептурную мазь или спрей от микоза и используйте вместе с уксусом;
7. Это средство лучше применять на ранних стадиях микоза, когда повреждены не такие большие участки кожи;
8. На первых порах лечения могут быть покраснения на коже ног. Это нормально;
9. Перед ванночками рекомендуют удалить больные ногти, например, спилить их.

Рецепты

Уксус используется в виде мазей, компрессов и ванн.

Одним из самых эффективных и простых способов борьбы с грибками являются ванночки. Для того, чтобы сделать ванночку, ищите яблочный уксус с осадком: именно он делает уксус еще более эффективным. В самую вместительную миску наливаем столько яблочного уксуса, чтобы можно было погрузить обе ноги. Обычно хватает двух-четырех стаканов. Для большего объема можно добавить теплой воды, но на одну часть уксуса должна приходиться часть воды.

Ноги моем с мылом и старательно вытираем полотенцем (или сушим непосредственно на воздухе). Важно при микозе выстирать полотенце сразу после использования. Теперь опускаем в уксус ноги. Это не только убьет все грибки, но и избавит вас от мозолей на ногах. Средство не должно быть слишком агрессивным, поэтому если вы ощутили жжение или кожа на стопах покраснела, лучше процедуру прекратить, или разбавить смесь водой.

[attention type=green]Ноги держим в ванночке от 1/6 часа до тридцати минут. Обсушиваем полотенцем, стараясь при этом удалить всю ороговевшую кожу со стоп.[/attention]

Также можно сочетать уксусные ванночки с ванночками из перекиси водорода. Перекись должна быть трехпроцентная. На две части перекиси нужна одна часть воды.

Если появляется жжение или сыпь, можно добавить еще немного воды. Но в любом случае уксус и перекись нельзя смешивать в одной ванночке. Это может вызвать ожог дыхательной системы и кожи. Чередуйте ванночки с уксусом и с перекисью. Также после обработки уксусом можно нанести на ноги коллоидное серебро. Его наносят на самые поврежденные участки ног и дают высохнуть.

Есть и другие способы лечения грибка стоп уксусом. Так, можно приготовить уксусную примочку. Для её приготовления вам будут нужны:

1. Сам уксус (30-40 мл.);
2. Столько же водки;
3. Глицерин (ст.л.) или же три яичных желтка.

Все очень хорошо перемешиваем и храним только в холодильнике. Используем следующим образом: каждый вечер в этом растворе смачиваем марлю и прикладываем к поврежденным микозом участкам. Через четверть часа компресс замените свежим.

Также на основе уксуса можно приготовить и мазь против микоза. Чтобы сделать её, нам понадобятся две одинаковые части глицерина и уксуса. Также можно мазь сделать по следующему рецепту. Взбиваем куриное яйцо и вмешиваем во время этого процесса такие компоненты, как диметилфталат (5г), масло растительное (15-20 г) и собственно уксус столовый. Последнего нужно 40 миллилитров и лучше брать семидесятипроцентный.

[attention type=red]Тщательно втирайте эту мазь в ноги ежедневно. После этого надеваем на ноги пакеты, а сверху – теплые носки. Можете спать в них.[/attention]

Также можно смачивать чистые и натуральные носочки уксусом и надевать на ночь. Поверх- полиэтилен и закрепляем скотчем. Утром не забудьте промыть ноги хозяйственным мылом.

Также яблочный уксус можно использовать как примочки следующим образом. Смачиваем кусочки ваты и прикладываем к пораженным микозом частям ног. Держим такие компрессы три часа.

Уксус в сочетании с другими средствами

Можете использовать уксус в сочетании с другими средствами. Так, мед, как и уксус, способен убивать грибки, но это касается только необработанный. Четыре его части смешайте с одной частью яблочного уксуса. Наносим на кожу, пораженную микозом и ждем треть часа. После смываем и хорошо высушиваем. Мед для такого лечения лучше брать непосредственно у производителей, например, на пасеке.

[attention type=yellow]Также можно использовать сочетание яблочного уксуса и соды против грибка ног. Сначала делаем ванночку из яблочного уксуса и воды (на три части воды – одна часть уксуса).Держим пораженные ноги в этой смеси треть часа.[/attention]

Теперь в большой таз наливаем пару литров воды и добавляем 40-50 г. Соды пищевой. Здесь ноги держим четверть часа. После можно срезать все участки кожи с микозом. Сода в данном случае мешает распространению микоза. После дайте ногам самостоятельно высохнуть. Делаем такую ванночку каждый вечер до излечения. Не забывайте срезать пораженные ногти и кожу.

Профилактика микозов ног

Чтобы после излечения снова не подцепить грибок, нужно не только ежедневно мыть ноги и менять носки, но и дезинфицировать ванну и туалет. Для этого тоже понадобится яблочный уксус или же отбеливатель. Носки лучше носить натуральные и менять, как только они намокнут.

Если вы ходите в бассейн или в тренажерный зал, носите специальную обувь. Носите её и в общественных банях, в душе и в гостинице.

Обувь нужно постоянно дезинфицировать и мыть. Старайтесь менять обувь для того, чтобы всегда надевать сухие ботинки или туфли. В жару нужно носить босоножки или шлепанцы. Помните, что больше всего микозы любят влагу, поэтому не давайте намокнуть ни ногам, ни обуви, ни носкам. Не используйте чужую обувь, полотенца и носки.

Грибок на ногах может возникнуть у каждого. Болезнь не проходит сама — ее нужно лечить. Справиться с проблемой помогут народные средства. Узнайте, как вылечить грибок на ногах в домашних условиях.

Грибок на ногах: симптомы, причины

Грибок — заболевание, причиной которого являются микотические организмы, как сообщает WebMD. Часто инфекция поражает стопы, а затем распространяется на ногти.

Заразиться болезнью легко — достаточно пройти голыми ногами там, где уже есть грибок.

Чаще всего инфицирование случается в общественных местах — в сауне, душе, бассейне. Влажная среда подходит для размножения спор. Чешуйки кожи вместе с грибком остаются на полу, ковриках и даже на мочалках.

Также легко подхватить грибок в педикюрном салоне, если инструменты не стерильны.

Симптомы появления грибка на ногах разные, так как зависят от вида инфекции. Однако существует несколько общих признаков. Расскажем о них подробнее.

Симптомы появления грибка на ногах такие:

• постоянный зуд на коже стоп, особенно в области между пальцами;
• неприятный запах;
• изменение цвета и структуры ногтей на ногах;
• шелушение или утолщение кожи;
• появление мелких трещинок и ран;
• болевые ощущения при ходьбе;
• образование пузырьков с жидкостью.

Причины возникновения грибка стопы разные. Среди них выделяют:

• механические травмы ногтей и кожи;
• некачественную обувь;
• повышенное потоотделение;
• нарушение работы иммунной и эндокринной систем;
• возрастные изменения (пожилые люди больше подвержены заражению грибком, чем дети);
• некоторые болезни (сахарный диабет, метаболические нарушения).

Чтобы не заразиться грибком, позаботьтесь о собственной обуви и соблюдайте правила гигиены при посещении общественных мест, о чем предупреждает авторитетное интернет-издание WebMD.

Это касается и дома: можно подхватить инфекцию от других членов семьи. Ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь чужими вещами.

Как лечить грибок ног народными средствами

Принимайтесь за лечение грибка ног или за лечение грибка ногтей, как только почувствовали первые симптомы, ведь на ранних стадиях избавиться от болезни проще.

Узнайте, как вылечить инфекцию в домашних условиях. Делайте:

• Ванночки для ног с марганцовкой.

Перманганат калия — хорошее обеззараживающее средство. Ванночки с марганцовкой помогут уменьшить зуд и неприятные ощущения.

Приготовьте средство так: в 2-х литрах теплой воды растворите 1 г перманганата калия (в гранулах). Раствор должен быть бледно-розового цвета. Делайте ванночку в течение 20 минут.

• Ванночки с содой и маслом чайного дерева.

Сода размягчит кожу и ногтевую пластину. А чайное дерево обеззаразит и поспособствует заживлению пораженных участков.

В 3-х литрах теплой воды растворите 3 ст. л. соды. Делайте ванночку в течение 20 минут.

Затем вытрите стопы насухо, обработайте пораженные участки пемзой или специальной теркой для ног, смажьте кожу маслом чайного дерева.

Уксус хорошо действует на грибок ног, препятствуя его размножению. Поэтому ванночки с этим средством помогут быстро забыть о проблеме. Возьмите столовый 9-процентный уксус: он действует эффективнее, чем яблочный и винный.

Для ванночки смешайте воду с уксусом в пропорциях 8:1. Держите ноги в ванночке 20 минут.

Эффект от процедуры усилится, если перед этим распарите ноги и обработаете их с помощью пемзы.

Свойства чистотела зашифрованы в его названии. Поэтому растение поможет справиться с грибком между пальцами ног.

Для начала приготовьте отвар: 5 ст. л. измельченной травы чистотела залейте литром кипятка и настаивайте в течение часа. Опустите ноги в теплый настой и держите 15 минут.

Лекарственное растение хорошо зарекомендовало себя в борьбе с грибком, так что ванночки с календулой помогут уничтожить инфекцию.

Делайте так: залейте 200 г сухих цветов календулы литром кипятка. Настаивайте 30–40 минут. Затем опустите ноги в теплый отвар. Продолжительность ванны — 15 минут.

В борьбе с грибком важно делать процедуры регулярно — каждый день до полного уничтожения инфекции. После ванночек вытирайте ноги насухо чистым полотенцем. Не забудьте об обуви — регулярно обрабатывайте антисептиком, иначе проблема вернется.

Вы узнали, как избавиться от грибка ног с помощью народной медицины.

Рекомендуем не начинать лечение самостоятельно, а проконсультироваться с врачом.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Для получения профессиональной помощи обратитесь к врачу.

Источники:

Лечение грибка на ногах – сложный и трудоемкий процесс, который требует постоянного применения различных противогрибковых препаратов. Происходить оно должно на протяжении долгого времени, даже после того момента, когда основные симптомы заболевания уже исчезли. Чтобы ускорить процесс лечения и повысить эффективность применяемых противогрибковых препаратов, рекомендуется регулярно делать лечебные ванночки от грибка ног. Их применение способствует приостановлению прогрессирования болезни и ее распространению на другие участки стоп.

Ванночки для ног от грибка готовятся с применением различных ингредиентов. Но прежде, чем говорить о том, как их можно приготовить дома, следует сказать несколько слов о правилах их применения. Ведь если они не будут соблюдаться, такие ванночки будут малоэффективны.

Основные правила применения ванночек для ног от грибка

Ванночки от грибка ног нужно применять каждый день. Проводить процедуры лучше всего перед сном. При этом для их приготовления должна использовать кипяченая вода. Она не должна быть слишком горячей, но и холодной тоже. Температура воды должна быть комфортной, примерно, 40С-45С.

Принимать ванночки против грибка следует не менее 15 минут. Перед тем, как проводить лечебные процедуры, необходимо тщательно вымыть ноги. Желательно это делать с применением хозяйственного мыла. Если у вас наблюдается грибок стопы, то перед процедурой с кожи нужно удалить ороговевший слой. Для этого можно использовать наждачную бумагу или пемзу. Первую после применения следует сразу же выбросить, а вторую продезинфицировать каким-нибудь раствором.

В том случае, если у вас грибок ногтей, прежде чем делать лечебную ванночку, ногтевые пластины нужно обработать. Для этого следует сначала срезать свободный край ногтя, удалить с его поверхности верхний слой при помощи пилочки и максимально удалить белый налет под ним. После такой процедуры, используемые маникюрные ножницы и пилочку следует продезинфицировать.

После применения ванночки для ног от грибка в домашних условиях, ногти и кожу стоп следует вытереть насухо полотенцем, не ополаскивая их, и обработать противогрибковым препаратом, который был назначен врачом.

Ванночки от грибка ног: эффективные рецепты

Ванны для ног при грибке можно готовить из разных ингредиентов. Чаще всего для этого используются различные лекарственные растения, которые способствуют устранению зуда, жжения, обладают регенерирующим и асептическим действием. К таковым травам относятся следующие:

• аптечная ромашка (лучший антисептик противовоспалительного действия);
• хвоя;
• кора дуба;
• календула.

Ванночки при грибке ногтей и стоп на основе морской соли являются очень эффективными. Готовятся они следующим образом: берется 3 л теплой воды и размешивается в ней 150-200 г морской соли. В таком солевом растворе парят ноги на протяжении 15-20 минут.

Для эффективности можно добавить в такую ванночку:

• отвар из аптечной ромашки (1 стакан);
• отвар из хвои (1 стакан);
• молотую корицу (1 ст.л.).

В том случае, если морской соли дома не оказалось, можно использовать обычную поваренную соль. Она добавляется в теплую воду из расчета 1 ст.л. на литр жидкости. Также в такой солевой раствор следует добавить несколько капель йода.

Стоит отметить, что йод – это очень эффективное средство от ногтевого грибка. Оно легко может заменить различные противогрибковые препараты. Йодом следует обрабатывать пораженные ногти сразу же после принятия лечебной ванночки. Но при его использовании применять цветные косметические лаки нельзя.

Содовые ванны для ног от грибка – самый популярный и старинный метод лечения данного недуга. Он дает хорошие результаты, но только в том случае, если применяется систематически на протяжении долгого времени. Ванночки на основе соды можно применять для лечения грибка стоп и ногтей.

Готовится содовая ванна для ног против грибка просто. Для этого нужно налить в таз теплой вод и размешать в ней пищевую соду из расчета 1 ст.л. на литр воды. Парить ноги в таком растворе необходимо на протяжении 20 минут. После процедуры следует хорошо вытереть стопы и смазать их противогрибковым препаратом.

Уксус также является эффективным средством в борьбе с грибковой инфекцией. Благодаря нему на коже и на поверхности ногтей образуется кислотная среда, в которой патогенные микроорганизмы сразу же начинают погибать.

Ванная для ног с уксусом от грибка готовится просто. Для этого в таз наливают 2 л воды и добавляют в него стакан 9% уксуса. Если дома имеется только 70% уксус, то его нужно добавлять в количестве 1 ст.л., не больше. В противном случае имеется риск появления ожога. Вместо обычного столового уксуса также можно использовать яблочный.

По окончанию процедуры, ноги нужно хорошо вытереть, а поверх них надеть носки, смоченные в чистом уксусе. Их нельзя снимать на протяжении всей ночи. В том случае, если имеется грибок на ногтях, можно просто смочить в уксусной эссенции ватный диск, приложить его к пораженной ногтевой пластине и обмотать пищевой пленкой.

Ванночки от грибка стопы и ногтей очень эффективны, но только в том случае, если делаются они регулярно. Использовать их как самостоятельное средство можно только на начальных стадиях развития болезни. Если же грибок находится в запущенной форме, применять такие ванночки следует в комплексе с медикаментозными противогрибковыми препаратами.

Наиболее эффективным методом борьбы с микозом являются ванночки для ногтей с содой, которые можно без труда приготовить на кухне. Для этого понадобятся такие предметы:

• ёмкость средних размеров (тазик или миска) для комфортного погружения стоп;
• теплая вода (оптимальная температура — 40 градусов);
• пищевая сода и дополнительный ингредиент;
• сухое личное полотенце.

В тару наливают воду, добавляют соду (не больше половины столовой ложки на литр жидкости), тщательно размешивают крупинки до полного растворения. Пропорцию нарушать не следует, так как слишком концентрированный раствор может обжечь кожу, а недостаточно крепкий – не даст лечебного эффекта. Ноги держат в лечебной ванночке полчаса, затем протирают насухо чистым полотенцем и обрабатывают поражённые участки назначенными врачом противогрибковыми препаратами. Рекомендации по лечению содовыми ваннами для ногтей:

• положительные и устойчивые результаты возможны только при регулярном выполнении процедуры (каждый день по 2-3 раза в течение 2-3 недель);
• чтобы избежать аллергических реакций, перед лечением нужно проконсультироваться у дерматолога;
• при запущенной форме болезни применяют комплексное лечение (ванночки и медикаментозные препараты);
• используют исключительно одноразовые или продезинфицированные инструменты;
• используемую ёмкость тщательно моют во избежание повторного заражения и заражения других людей;
• полотенце стирают отдельно от других вещей.

Для каждого грибка свой рецепт:

• Ванночки с содой и мылом от грибка

Литр воды подогревают до 40 градусов (между теплой и горячей), добавляют половину столовой ложки соды, размешивают, выдавливают из дозатора один пшик жидкого мыла и растворяют до образования пены. Стопы держат в этой ванночке полчаса.

Еще один вариант противогрибковых ванночек с содой и мылом: пять литров воды подогревают, добавляют половину чайной ложки кристаллов марганца, столовую ложку соды, столовую ложку натёртого хозяйственного мыла и две столовые ложки сухой горчицы. Все размешивают и парят ноги полчаса.

• Ванночка с содой и мятой

Готовя раствор, можно использовать обычную воду, но лучше взять за основу настой лекарственной травы, сода убивает грибок, а мята успокаивает зуд и жжение, предотвращает воспалительные процессы, благотворно действует на нервную систему. Три столовые ложки сухой травы и цветов заливают литром кипятка, накрывают емкость крышкой и оставляют на 20 минут. Затем процеживают настой в таз и добавляют половину столовой ложки соды, тщательно растворяют кристаллы. Парят ноги полчаса. Повторно использовать жидкость нельзя.

• Ванночка с содой и календулой

В мыльно-содовый раствор при грибке ногтей можно добавлять отвары и настои лекарственных трав. Например, настой календулы хорошо снимает воспаление и дезинфицирует поверхность кожи. Для приготовления настоя сухие цветки календулы (2 ст. л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и оставляют на 20 минут, накрыв крышкой. Затем процеживают и добавляют в содовый раствор. Жидкость должна быть коричнево-желтой.

В народной медицине и современной фармакологии кора дуба применяется в качестве эффективного противовоспалительного, противовирусного, общеукрепляющего, противоаллергического средства. Дубовая кора отлично залечивает мелкие трещинки на стопах, мозоли, убирает зуд, покраснения и неприятный запах. Отвар коры используют от излишней потливости ног. В сочетании с содой такой отвар является замечательным средством от грибка. Приготовить лекарство несложно: 4 столовые ложки коры дуба заливают 2 литрами воды и доводят до кипения. Через пару минут огонь выключают, кастрюлю накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Затем отвар процеживают в миску и добавляют в него столовую ложку соды. Ноги лучше парить вечером за час до сна.

• Травяные ванночки с содой и солью

Лекарственные свойства соли известны издавна. Ванночки с морской солью расслабляют, повышают иммунитет, убирают покраснения, заживляют небольшие повреждения кожного покрова. Соль обладает противовоспалительным, противовирусным эффектом. Для ванночек лучше использовать морскую соль без красителей. На три литра берут три столовые ложки соли и ложку соды, тщательно размешивают кристаллы в теплой воде и парят ноги минут 30-40. Вместо воды лучше заварить лекарственные травы: ромашку, чистотел, череду, подорожник, шалфей. Обычно оптимальной пропорцией является две столовые ложки сухой травы на литр кипятка. Настаивают смесь под крышкой 20 минут, затем обязательно процеживают и смешивают с солью и содой. Каждый раз следует готовить свежий настой, повторно жидкость после ванночки не применяют.

О грибковых болезнях ног, о том, что и как нужно делать, что нужно знать, чем лечить, нам рассказывает сегодня врач-дерматолог медсанчасти УВД в Калуге Жанна Калашьян:

- Грибковое поражение стоп и ногтей, как правило, развивается у людей со сниженным иммунитетом, при некоторых заболеваниях сосудов ног, а также в случае длительного ношения некачественной тесной обуви.

Зачастую грибковое поражение стопы начинается с межпальцевых складок и на первых порах не вызывает никаких неприятных ощущений. В дальнейшем грибок на ногах распространяется, поражая боковые поверхности стоп и участки стопы, на которые приходится наибольшая нагрузка.

Основными симптомами грибка стопы являются трещины в межпальцевых складках, сухость, растрескивание и шелушение кожи сначала в межпальцевых складках (как правило, между 3 и 4 пальцем), затем на других участках стопы, кожа утолщена и блестит, появление чешуек в местах утолщения кожи, покраснение, зуд, пузырьки с прозрачной жидкостью, которые, лопаясь, мокнут, вызывают чувство жжения, болезненность в области стоп, помутнение, утолщение ногтей.

Проявления грибка стопы зависят от многих факторов и не всегда включают все вышеперечисленные симптомы. Существует так называемая стертая форма грибка стопы, когда основным симптомом является лишь зуд и шелушение в межпальцевых складках. Стертая форма грибка стопы представляет собой начальную стадию заболевания и, как правило, в дальнейшем переходит в более активную форму, симптомы которой уже описаны выше.

Грибок, поражающий кожу стопы, является чужеродным организмом и поэтому нередко вызывает ответ со стороны иммунной системы человека – аллергическую реакцию.

При появлении симптомов грибка стопы рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу, который, проведя необходимые исследования, установит диагноз и назначит лечение.

Противогрибковые средства, применяемые в лечении грибка стоп и ногтей, выпускаются в виде местных (мази, кремы, гели и т.д.) и системных препаратов (таблетки, растворы для внутривенного и внутримышечного введения и т.п.). При тяжело протекающем грибке стоп с многочисленными трещинами, эрозиями и язвами на коже стоп рекомендуется делать теплые ванночки для ног в слабом растворе перманганата калия. После ванны на высушенную кожу наносят крем, прописанный врачом.

При выраженном утолщении кожи (повышенное ороговение) рекомендуется сначала удалить все чешуйки, чтобы местные лечебные средства могли непосредственно воздействовать на кожу. Удаление слоя избыточно ороговевшей кожи, как правило, осуществляется с помощью 5-15% салицилового вазелина, наносимого 2 раза в день (утром и на ночь). Отслоившиеся чешуйки кожи аккуратно удаляют с помощью пемзы. Основное лечение – применение противогрибковых средств, выбор которых в настоящее время довольно широк.

Но все же самолечение не рекомендуется. Только врач способен определить, какого рода ваш грибок и какими методами необходимо на него воздействовать. До его посещения нельзя смазывать участки поражения какими-либо мазями и другими лекарственными веществами, так как это может привести к обострению процесса, затруднить диагностику и дальнейшее лечение.

А вот народные средства, травы, наряду с лечением, рекомендованным доктором, вполне можно применять.

Шаг влево, шаг вправо – караул!

В бане, сауне и бассейне повышенная влажность. Кожа распаривается, её частички оседают на пол и могут прилепиться к ногам других посетителей.

Однако опасность подстерегает вас не только там. Если вы наденете одежду, которая соприкасалась с телом больного человека, вытретесь полотенцем, которым он недавно вытирался, тоже можете подхватить грибок.

Все знают, что нельзя носить чужую обувь, в том числе тапочки, которые вам предлагают в гостях. Приносите свои! Защитить вас могут обычные носки. Но лучше не капроновые — они слишком тонкие и задерживают пот. Мерить обувь в магазине тоже лучше на хлопчатобумажный носок.

Заразиться можно в общественном транспорте через поручни, за которые подержался больной. Можно подхватить грибок в фитнес-клубе через тренажёры. Он подстерегает вас даже на пляже — песок смешивается с частичками больной кожи. Источником заражения могут стать даже лежаки. Выход — ходить на пляж со своими обувью и полотенцем. Последнее нужно регулярно стирать и проглаживать влажным утюгом (или отпаривать), поскольку грибок погибает при 100 градусах. Кстати

Если вы не уверены, что не заразились грибком, сразу как пришли из бассейна (другого места, где могли заразиться), протрите ступни уксусом или соком лимона либо смажьте противогрибковым кремом. Вариант: чайную ложку любого крема (примерно 5 г) смешайте с 5-7 каплями лимонного сока.

Я ходила по полю, по полю…

• Траву вероники, два стебля, кипятят 5 минут в одном литре воды. В теплом отваре делают ножную ванночку 10-15 минут. Всего принимают 10-15 ванн.

• Чеснок натирают (или раздавливают) и смешивают один к одному со сливочным маслом. Полученной смесью смазывают пораженные участки кожи и ногтя.

• Одну чайную ложку морской соли надо растворить в литре воды и ополаскивать кожу раствором каждый вечер в течение 10 дней.

• Смазывать места поражения грибком 20—30%-ным спиртовым раствором прополиса.

• Истолочь несколько луковиц и эту кашицу накладывать на пораженные грибком участки.

• При микозе стоп смешать по 1 столовой ложке морковного сока и уксусной эссенции и смазывать пораженные места намотанной на деревянную палочку ватой, смоченной этой смесью.

• Смешать в равных частях сок чеснока и 90-градусный спирт, добавить дистиллированной воды. Смесь — очень сильный антисептик, ее полезно применять как наружное средство против стойких инфекционных и грибковых поражений кожи, не чувствительных к лекарственным препаратам.

• При микозе стоп следует хорошо вымыть и погрузить ступни в крепкий винный уксус. Лечь спать в носках, пропитанных уксусом.

• Истолочь листья мяты перечной вместе с поваренной солью. Смесь положить между пальцами ног примерно на час. Процедуру повторять до исчезновения грибка.

• Залить пучок травы молочая (все растение) 2—3 л кипящей воды, настаивать 1—2 часа, укутав в теплое одеяло. Держать ноги в горячей настоянной воде 30—40 минут. Хорошо пропаренные ногти обрезать ножницами. Ванны повторять через каждые 2 дня до исчезновения грибка.

Внимание: группа риска!

Кто легче всего подхватывает грибок?

• Люди с плоскостопием.

• Те, у кого часто травмируются ногти, в том числе из-за неаккуратного маникюра или пренебрежения им.

• Слишком активное очищение кутикулы способствует лёгкому проникновению грибка.

• Те, у кого есть натоптыши. Толстая отмершая кожа — рай для грибка.

• Страдающие гипергидрозом (чрезмерно потеющие) или, наоборот, с повышенной сухостью кожи.

• Спортсмены, военнослужащие (у них повышенное потоотделение).

• Люди с хроническими заболеваниями, они ослабляют иммунитет.

Доктор Жанна советует:

• Не ходите в мокрой обуви. Если промочили ноги, как можно скорее наденьте сухие носочки и переобуйтесь. На работе носите сменку, чтобы ноги не парились в теплых сапожках.

• Не менее двух раз в день мойте ноги с мылом. Не давайте грибкам обжиться на ногтях и коже.

• Не пользуйтесь чужими вещами. Маникюрные ножнички, полотенце, тапочки могут стать источником заразы.

• Позаботьтесь об иммунитете. Часто простываете? Пропейте курс укрепляющих препаратов. Ослабленный организм более подвержен заразе, чем здоровый.

• Используйте профилактические средства против микоза. Раз в неделю покрывайте ногти защитным лаком от грибка (продается в аптеке). Ходите в бассейн или общественную баню? До и после посещения наносите на стопы противомикозную мазь.

Карантин для обуви и одёжки

Неужели придется выбросить всю обувь, если у вас нашли грибок? А красивые носочки и ажурные чулочки?

Спокойно! Ничего выкидывать не будем.

Другой вариант — обработать обувь 25%-ным формальдегидом. После следует протереть обувь нашатырным спиртом — это снижает риск аллергии.

Нательное и постельное бельё, чулки, носки, колготки также лучше продезинфицировать, постирать и, если возможно, прогладить влажными.

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-53846 от 26.04.2013 г.

Главный редактор сайта: Калакин Алексей Викторович.

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта без активной индексируемой ссылки и упоминания имени автора запрещено.