Почему после алкоголя появляется молочница

Грибок Сandida обитает в организме каждого человека. И только при определенных условиях он начинает размножаться, поражая слизистую влагалища. В результате этого женщина, приходя к гинекологу, жалуется на обильные творожистые выделения, зуд, красноту половых органов, боль при мочеиспускании и половом акте.

Женщины, часто сталкивающиеся с молочницей, пройдя не один курс лечения зачастую опускают руки, ведь она возвращается снова и снова. По их мнению нет никакой гарантии, что потратив крупную сумму денег на лекарства через неделю опять не появятся зуд и выделения. Несмотря на это врачи настаивают на лечении и заключается оно не только в приеме препаратов, но и в пересмотре своего образа жизни. Так что может вызывать кандидоз?

Кто из нас не любит шоколадные конфеты или другие сладости? Думаем, что таких единицы. Как бы это печально не звучало, но большое количество в рационе сладких продуктов может привести к развитию или обострению кандидоза. Дело в том, что переизбыток в крови глюкозы очень радует грибы Сandida, ведь это их питательная среда. Они начинают размножаться с сумасшедшей скоростью, и чаще всего это проявляется вагинальным кандидозом. Кстати, сахар содержится не только в сладостях, но и в других продуктах, относящихся к углеводам. Это может быть все что угодно: кетчупы, свежевыжатые соки, мюсли и т.д. Также не стоит забывать и об употреблении алкогольных напитков. Да, они также влияют на активный рост грибов Сandida.

Сейчас почти все девушки занимаются спортом. Это не только модно, но и очень полезно для организма. Однако не все знают, что влажная одежда, если ее вовремя не сменить после тренировки, может стать причиной возникновения молочницы и других грибковых заболеваний. Объяснить такое положение вещей довольно просто: грибы Сandida обожают влажную и теплую среду, с удовольствием размножаясь в ней. Чтобы избежать появления молочницы врачи рекомендуют после тренировок менять нижнее белье на сухое, причем выполненное из хлопчатобумажной ткани. Также, если тренировка была очень активной, - надевайте на тело сухое термобелье, ведь наш организм после сильных физических нагрузок может еще какое-то время выделять пот. Это поможет защититься от других грибковых высыпаний, только уже на коже.

Врачи утверждают, что недосыпание приводит к развитию молочницы. Дело в том, что при недостаточном количестве сна угнетается иммунная система. Как следствие организм начинает плохо бороться с инфекциями, а, как известно, вагинальный кандидоз относится именно к ним. Кроме постоянного недосыпа к факторам, которые негативно влияют на иммунную систему, относятся: стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и т.д.

Еще одним фактором, который может вызвать молочницу, является тесная не дышащая одежда. В результате ношения таковой возле половых органов образуется своеобразный парник. Как уже говорилось выше грибы Сandida обожают влажность и тепло. Именно поэтому у представительниц прекрасного пола, которые носят тесные джинсы и утягивающие трусики, довольно часто возникает молочница. Еще хочется сказать о женщинах, имеющих избыточный вес. Складочки на коже - это еще одно место, которое любит Сandida, особенно, если они находятся в районе промежности.

Несмотря на то, что молочница - не заболевание, а патологическое состояние, в котором пребывает женщина, кандидоз может развиться в результате частой смены половых партнеров. Это обусловлено тем, что микроорганизмы каждого нового мужчины влияют на микрофлору влагалища, меняя ее кислотность. Если женщина приходит к гинекологу с постоянными жалобами на молочницу, то врач обязан поинтересоваться ее сексуальной жизнью и направить на сдачу анализов не только даму, но и ее партнера. Возможно он является носителем Сandida и тогда лечение назначается обоим. Кстати, у парней с обрезанным половым членом, шанс заразить свою партнершу намного меньше, чем у тех, кто не проходил эту процедуру. Дело в том, что участок под крайней плотью очень благоприятен для размножения грибов Сandida.

Существуют девушки, которые помешаны на чистоте. Им кажется, что нужно везде тщательно вымыть и влагалище они не обходят стороной. В привычку таких дам входят каждодневные спринцевания, которые полностью разрушают естественную микрофлору влагалища. Как следствие во всей красе появляется молочница.

К слову, бытует мнение, что Сandida размножается в кислой среде, и поэтому очень часто прибегают к спринцеванию содой для того, чтобы среда стала щелочной. Это одна из самых распространенных ошибок при лечении кандидоза. Дело в том, что Сandida не переносит слабокислую среду, а в других она живет. Для подмываний рекомендуется использовать специальные средства с уровнем рН 3,5-4,5.

Если кто и не знал про молочницу, то теперь благодаря телерекламе об этой напасти наслышаны даже дети. При этом маркетологи нагнетают: дескать, и на улицу не выйдешь, и с любимым человеком не встретишься, и вообще ото всех будешь прятаться, пока не прогонишь эту "заразу". Что ж это за инфекция такая, способная испортить жизнь всем, от мала до велика?

Все под прицелом

Молочница (или, по-научному, кандидоз) не щадит ни женщин, ни мужчин, ни детей и возникает из-за активизировавшихся дрожжеподобных грибков candida albicans. В норме они живут на коже и слизистых оболочках здоровых людей. Впрочем, они есть везде: и в молоке, и на фруктах, и на различных предметах. Сами по себе грибки не являются врагами, это привычная флора для человека. Но при совпадении определенных условий они становятся причиной неприятных последствий.

Молочница может затрагивать не только слизистую оболочку, но и серьезно поражать внутренние органы. Чаще всего под прицел попадают пищевод, тонкий и толстый кишечник, легкие и мочевой пузырь. Намного реже встречаются поражения кандидозом печени и сердца.

"Молочница может развиться под воздействием ряда внешних причин, - говорит врач-гинеколог Самарского Диагностического центра Татьяна Костромина. - Зимой риск заболеть молочницей возрастает. Ведь у многих в холодное время года организм ослаблен, снижены защитные силы иммунитета. Конечно, чаще всего молочницей страдают женщины. Если нарушается гормональный фон, ослабляется иммунитет, то дрожжеподобные грибы чрезмерно размножаются, это и приводит к возникновению заболевания".

Врач уточняет, что во влагалище изначально существует кислотная среда, которая не дает грибку размножаться. Но при нарушении кислотного баланса происходит активное размножение грибка и возникают инфекции. "Вообще молочница может быть побочным явлением при любых заболеваниях женщины, - продолжает Татьяна Костромина. - Если не в порядке пищеварительный тракт, мучает кариес - запросто спутником этих болезней станет молочница. И если причина во внутренних заболеваниях, то лечение кандидоза будет безрезультатным, пока не нормализуется состояние органа-"провокатора" болезни".

Новый год как фактор риска

Как уже было сказано, возбудитель кандидоза спокойно существует на поверхности кожи, слизистой оболочке человека и в окружающей среде. Но под воздействием некоторых факторов грибок провоцирует молочницу. Врачи говорят: если есть хоть малейшая ниточка, за которую потяни - и инфекция активизируется, то молочницы, к сожалению, не избежать. Среди факторов риска - прием антибиотиков, контрацептивов, беременность, сахарный диабет, ВИЧ-инфекция. Мощным провоцирующим фактором являются и сбои в гормональной системе, которые происходят во время менструации, климакса, после введения внутриматочной спирали и при других обстоятельствах и заболеваниях.

Candida albicans активно размножается при температуре 20-37 градусов. После 40 градусов рост грибов замедляется, после 50 градусов клетки гриба отмирают, а при кипячении в течение нескольких минут грибы гибнут.

Мало кто всерьез воспринимает такую причину возникновения молочницы, как стресс. Да, эмоциональные переживания и состояние постоянного напряжения, которые присутствуют в жизни современных женщин, способны вызывать молочницу. Ведь в результате в организме вырабатывается гормон стресса - кортизол. Он поддерживает наш тонус, но тормозит работу иммунитета. Соответственно, снижаются защитные силы организма от всех инфекций, в том числе от кандидоза. Таким образом, изрядно понервничав, можно "заработать" молочницу. Также к молочнице приводит переохлаждение или резкая смена температур.

"Переохлаждение приводит к снижению не только общего, но и местного иммунитета во влагалище, - говорит заведующая женской консультацией №1 врач акушер-гинеколог Галина Знобищева. - Если к тому же из-за сильной простуды приходится пить антибиотики, то это уничтожает "хорошую" микрофлору. Кроме того, "поддают жару" новогодние праздники, после которых идет большой наплыв пациентов с молочницей. Почти две недели жизни зимой у нас связаны с чрезмерным употреблением сладостей, алкоголя. Это также снижает местный иммунитет и повышает содержание гликогена, который любят возбудители молочницы".

"Грибки, вызывающие молочницу, очень "любят" сладкое, - соглашается со своей коллегой врач акушер-гинеколог ГП№9 Юлия Болякина. - Чем больше сладостей кушает человек, тем выше уровень глюкозы в вашей крови. Соответственно, тем выше риск "разбудить" молочницу. Кроме того, усиленное размножение грибков вызывает пиво. Виновата мальтоза - разновидность сахара. Также причиной может стать дисбактериоз кишечника, несварение и диарея, возникающие при употреблении недоброкачественной пищи. Если человек часто страдает от запоров, то у него также большие шансы "заполучить" молочницу. Запоры создают в кишечнике щелочную среду, в которой кандида начинает усиленно размножаться". Юлия Болякина советует женщинам обратить внимание на реакцию организма после использования презервативов, спермицидов, средств личной гигиены - они также способны спровоцировать появление молочницы. Если заметили симптомы - откажитесь от таких товаров.

Найти и обезвредить!

Мужчины болеют молочницей реже, чем женщины. У сильного пола определяют три типа инфекции: кандидоз головки полового члена, кандидоз в ротовой полости, общее заражение кожи. Причины схожи с женскими: снижение иммунитета, избыточный вес, сахарный диабет 1 или 2 типа, прием антибиотиков, неправильная личная гигиена, ВИЧ-инфекция.

Так как молочница не является венерическим заболеванием, многие относятся к ней несерьезно. Дескать, есть у всех и всегда. Просто иногда просыпается и активизируется. Но вот при беременности кандидоз очень опасен для будущего малыша, так как при во время родов инфекция попадает на его кожные покровы и слизистые. В результате у новорожденного может развиться кандидоз полости рта или кожи. Вот почему не следует затягивать с лечением молочницы. Из-за того, что часто заболевание протекает бессимптомно, особенно у мужчин, инфекция живет в организме очень долго, а носитель грибка поражает всех своих половых партнеров. Главное - прийти к врачу, а не заниматься самолечением, читая Интернет.

Мужчине прямая дорога к урологу, женщине - к гинекологу. Врач определит форму заболевания и назначит препараты. У женщин это обычно внутривагинальные свечи, капсулы, противогрибковые препараты внутреннего и местного действия. Если молочница уже стала хронической, лечение будет более длительным, поэтапным и комплексным. Мужчины обычно принимают противогрибковые таблетки и средства местного действия (крем, мазь, гель). Такие средства рекомендуют наносить на пораженные участки кожи три раза в день в течение двух-трех недель. Именно гигиенические процедуры - основной этап в лечении молочницы у мужчин. "Обязательное условие лечения - половое воздержание, - говорит Юлия Болякина. - Пока лечение не закончено, и мужчина, и женщина могут быть источником заражения и заново заражаться от партнера. Поэтому половых партнеров лечат одновременно".

Чтобы защититься от молочницы:

Алкоголь – вещество, обладающее выраженными токсическими свойствами. Многие люди склонны считать, что основное воздействие при употреблении спиртных напитков приходится на печень, однако нередко после принятия спиртных напитков страдает и мочеполовая система. Женская выделительная система особенно неустойчива к действию различных алкогольных напитков. Так, например, у многих представительниц прекрасного пола развивается молочница после алкоголя.

В чем причины

Молочница – грибковое заболевание, встречающееся сегодня довольно часто и провоцируемое активным размножением такого грибка, как Candida. Другое название заболевания – кандидоз.

Если женский организм функционирует нормально, грибок не представляет никакой опасности и не причиняет неудобств, выступая в качестве нормальной микрофлоры влагалища, полости рта, прямой кишки.

Однако стоит иммунитету немного упасть, как кандиды начинают активно размножаться, в результате чего толерантные к ним органы покрываются творожистым белым налетом. При этом выделения из влагалища и моча пахнут неприятно, в ротовой полости также может появляться запах, заставляющий женщину испытывать неудобства.

Важно! Как только падает иммунная защита организма, условно-нормальные микроорганизмы, включая кандид, начинают активно размножаться, что приводит к запаху и появлению других симптомов болезни!

При молочнице алкоголь может представлять серьезную опасность, так как, угнетая процессы защиты, способствует проникновению патогенного грибка внутрь организма и активному размножению. В итоге может развиться кандидоз системного типа.

Разрешено ли спиртное при молочнице

Рост кандид, являющихся дрожжеподобными грибами, связан с влиянием множества разнообразных факторов. К ним относят:

• пищевые привычки;
• условия окружающей среды;
• принципы гигиены;
• особенности интимных отношений и др.

Спиртные напитки среди всех этих факторов занимают одну из самых серьезных позиций. Так, например, алкоголь с высоким градусом часто провоцирует обострение всех симптомов молочницы, вызывая у женщин сильный дискомфорт.

При этом грибку совершенно все равно, употребляет представительница прекрасного пола какой-нибудь суррогат или отдает предпочтение дорогому вину. Реакция, независимо от цены и качества напитка, будет совершенно одинаковой.

Интересно и то, что не у каждой женщины после употребления спиртных напитков развивается обострение кандидоза, хотя заражено грибком огромное количество представительниц прекрасного пола. Если вдруг болезнь обостряется из-за приема этанола внутрь, это повод для проведения проверки функционирования печени и почек. Ведь мочевыделительная система находится в прямой связке именно с этими органами, и при нарушении их работы может развиваться обострение кандидоза. Для установления наличия патологии рекомендуется провести УЗИ почек и печени и, если возникнет необходимость, использовать более глубокие методы диагностики.

Другое негативное воздействие на мочеполовую систему

Не только молочница может стать следствием употребления алкогольных напитков. Часто алкоголики сталкиваются с таким синдромом, как анурия, характеризующимся прекращением выделения мочи из-за прерывания ее поступления в мочевой пузырь.

Важно! Анурия – состояние, характеризующееся не только отсутствием мочи, но и позывов к мочеиспусканию. То есть человек не только не может сходить в туалет, но и не хочет.

Как связаны между собой анурия и алкоголь? Дело в том, что для образования мочи необходимо, чтобы в особых структурах почек активно шли процессы фильтрации. Если вдруг эти процессы по каким-либо причинам нарушаются, моча перестает образовываться, в мочевой пузырь ничего не поступает, и развивается анурия. Алкоголь же является одним из многих токсических веществ, которые способны нарушать процессы фильтрации, то есть останавливать поступление мочи в мочевой пузырь.

Анурия может развиваться не только при алкогольном отравлении острого типа, но и при хроническом алкоголизме. При этом мочи выделяется крайне мало (менее 50 мл в сутки), а пахнет она очень неприятно и резко, так как в ее составе оказывается ацетон – продукт разложения этанола, выводимый как раз почками.

Запах ацетона в норме нехарактерен для мочи. Его появление – повод начать поиск какой-либо патологии в мочевыделительной системе организма.

Анутрия – серьезное расстройство, требующее немедленного вмешательства врача для ее купирования. При этой патологии прекращается выведение из организма токсинов, быстро развиваются и нарастают симптомы интоксикации, способные привести к летальному исходу. Важно понимать, что отсутствие мочи в течение всего дня и более свидетельствует о каком-либо нарушении в работе почек или других элементов системы мочевыделения и требует немедленной диагностики и начала терапии.

Постоянное их присутствие в небольшом количестве в человеческом организме — это норма, но иногда количество грибов выходит за границы, допустимые иммунной системой. В таком случае мы ощущаем все те неприятные симптомы, которые характерны для молочницы.

Обычно молочница у женщин развивается после приема антибиотиков. Благоприятную атмосферу для развития грибка также создают ежедневные гигиенические прокладки, синтетическое нижнее белье и несоблюдение правил личной гигиены. Помимо этого, кандидоз может быть следствием нарушения обмена веществ, приема гормональных контрацептивов. Иногда кандиоз развиваться на фоне хронических заболеваний.

Симптомы молочницы у женщин

Конечно, для подтверждения диагноза необходимо обратиться к гинекологу, однако не всегда удается посетить врача, учитывая занятость современной женщины.

Лечение молочницы у женщин

Если вы подозреваете у себя молочницу, следует как можно скорее начать лечение. У небольшого процента женщин, запускающих этот недуг, развивается рецидивирующий кандидоз, справиться с которым намного сложнее.

Лечение молочницы у женщин должно быть системным и последовательным. В противном случае есть риск, что лечение поможет лишь снять симптомы, а грибок станет устойчивым к действию противогрибковых препаратов.

Важно иметь в виду, что лечение молочницы должно быть комплексным: нужно использовать противогрибковые препараты, препараты, нормализующие флору во влагалище. Противогрибковые препараты выпускаются в таблетках, капсулах, свечах, в виде крема.

• уничтожить дрожжеподобные грибки рода Candida, вызывающие молочницу;
  
• восстановить нормальную микрофлору влагалища, увеличивает количество лактобактерий благодаря лактулозе, которая входит в состав препарата.
  

Таблетки и капсулы для приема внутрь обладают системным действием и назначаются обычно в тех случаях, когда заболевание упорно рецидивирует.

Таблетки и капсулы от молочницы у женщин можно объединить в три группы: имидазолы (действующие вещества клотримазол, миконазол, изоконазол и пр.), полиены (нистатин, натамицин, леворин) и триазолы (флуконазол и итраконазол). Большинство препаратов от молочницы содержат эти активные вещества и те или иные добавочные компоненты.

Каким препаратам отдать предпочтение в том или ином случае, определяет врач. Это зависит от сопутствующих заболеваний, возраста пациента. Многие препараты, к примеру, обладают рядом побочных действий и их запрещено использовать в период беременности и лактации, так как они негативно сказываются на развитии ребенка, поэтому часто отдается предпочтение именно свечам.

Лечение кандидоза свечами относится к местной терапии грибкового заболевания.

Преимущество свечей в том, что они эффективны против острого и хронического кандидоза. Такие препараты быстро избавляют от проявлений заболевания.

Применять свечи от молочницы необходимо перед сном. Суппозиторий помещают глубоко во влагалище, где температура тела позволяет ему растаять. Активные вещества проникают в слизистую, устраняя грибок и неприятные симптомы.

На период менструации курс лечения молочницы с применением свеч прерывают.

Однако для лечения молочницы во время беременности свечи подходят лучше, чем таблетки и капсулы. Некоторые из них можно использовать уже с первого триместра.

Курс лечения составляет всего 3−6 дней.

Молочница (вагинальный кандидоз) – воспалительное заболевание женских половых органов, вызванное дрожжевыми грибами рода Candida.

Зуд, жжение, боль в области наружных половых органов - все это может быть признаками молочницы. Данное состояние очень распространено и имеет характерные симптомы. Диагностика самой молочницы, достаточно, проста, а вот чтобы понять, что является истинной причиной данной проблемы, иногда, приходится поломать голову.

Что такое молочница (вагинальный кандидоз)

Грибковое поражение слизистой оболочки стенок влагалища - вагинальный кандидоз. Это воспалительное состояние, которое чаще возникает женщин детородного возраста. Возбудитель - условно-патогенные дрожжевые грибы рода Candida. В небольшом количестве они присутствуют на слизистой любого здорового человека. При нарушении баланса микрофлоры количество микроорганизмов увеличивается и возникают симптомы молочницы. Таким образом, молочница является вариантом дисбактериоза.

Заболевание встречается в двух клинических формах:

1. Острый воспалительный процесс.
   
2. Ярко выраженные клинические признаки патологии.
   Хроническая молочница. Характерно периодическое возникновение и исчезновение симптомов.

Каждая из форм требует диагностики и правильного лечения.

Причины возникновения

Факторов способствующих развитию заболевания множество, к основным относят:

• Прием антибиотиков. При использовании антибактериальных средств значительно нарушается микрофлора.
  
• Стрессы. Частые конфликты, выяснения отношений, ссоры значительно снижают защитные силы организма. На этом фоне может активироваться дрожжевая микрофлора и возникнуть симптомы кандидоза у женщин.
  
• ОРВИ, острые пищевые отравления.
  
• Хронические заболевания передающиеся половым путем, например, молочница может маскировать трихомониаз или хламидиоз, итд. Часто манифест молочницы связан со сменой полового партнера.
  
• Гормональные изменения. Молочница может возникнуть во время беременности, в менопаузе.
  
• Это может быть реакция на тампоны или прокладки, на средства личной гигиены.
  
• Нижнее белье. Модели из синтетических материалов, неправильно подобранные по размеру будут причиной активации грибковой флоры. Важно выбирать белье свободное, из качественной, натуральной ткани.
  
• Эндокринные заболевания.
  
• Нарушение диеты. Повышенное количество углеводов в рационе приводит к активации роста дрожжевых грибов и развитию кандидоза.
  
• К развитию вагинального кандидоза может привести резкая смена климата
  
• итд.
  

Методы исследования

Для диагностики заболевания помимо осмотра гинеколога требуется дополнительное исследование анализа вагинальных выделений (бактериоскопия и бак.посев). Иммуноферментный анализ и полимеразная цепная реакция не получили распространения из-за отсутствия диагностических преимуществ.

Симптомы молочницы у женщин

Клиническая картина заболевания часто очень яркая. Для молочницы характерны такие проявления:

• Выделения. Значительно увеличивается их количество. Выделения становятся творожистыми, белыми, обильными, без сильного запаха.
  
• Слизистая оболочка влагалища, малых и больших половых губ становится отечной, гиперемированной.
  
• Зуд и жжение наружных половых органов, усиливающиеся после мочеиспускания и во время полового акта.
  

Как лечат молочницу

При отсутствии симптомов заболевания терапия не применяется.

Если болезнь имеет острый характер, яркое начало и понятные причины возникновения, например: курс антибактериальной терапии по поводу острой пневмонии, то доктору понятно, во-первых, что молочницу вызвало снижение иммунитета, болезнь и антибактериальная терапия, а, во-вторых, как это лечить (противогрибковые препараты и пробиотики).

На время лечения, конечно, назначается половой покой, т.к. половые контакты в это время будут, во-первых, провоцировать рецидивы, а, во-вторых, могут вызвать заболевание у партнера.

Если же у пациентки хроническая, рецидивирующая форма заболевания, то необходимо разбираться, что это? Хронические стрессы?Нарушение менструального цикла? Эндокринные проблемы (сахарный диабет, гипотиреоз итд)? А может это аллергия на новое средство гигиены или реакция на синтетическое нижнее бельё? И, в зависимости от этого, назначать успокоительные препараты или диету, проконсультироваться у эндокринолога или просто поменять средство личной гигиены, а синтетические трусики на трусики и натуральной ткани.

Профилактика заболевания

Лучше заболевание предупредить, чем лечить молочницу. Для этого важно придерживаться таких принципов:

1. Правильное питание лежит в основе здорового образа жизни и профилактики молочницы в том числе. А если учесть, что дисбактериоз во влагалище всегда сопутствует дисбактериозу кишечника, то становится понятным почему это первый принцип профилактики.
   
2. Отказ от привычных интоксикаций.
   
3. Половая жизнь с постоянным половым партнером. При смене полового партнера риск заболеваний передающихся преимущественно половым путем возрастает.
   
4. Для водных процедур нужно использовать или чистую воду или средства для интимной гигиены (они имеют оптимальный рН и не приводят к нарушению влагалищной микрофлоры).
   
5. Антибактериальные средства - это мощное лекарство, которым можно помочь, а можно и навредить, если неправильно принимать препарат. Поэтому важно не заниматься самолечением, а принимать антибактериальные препараты только по назначению врача. Доктора, зная побочные действия, назначают и препараты для профилактики молочницы, и пробиотики, которые будут восстанавливать нормальную микрофлору.
   
6. Тщательно выбирать нижнее белье.
   
7. При наличии эндокринных заболеваний стараться выполнять все рекомендации врача, чтобы не допустить гормональных сбоев.
   

Если возникают непонятные симптомы, то ни в коем случае не пытаться самостоятельно назначать себе препараты, а обратиться к доктору за адекватной диагностической и лечебной помощью.

Возможно, тебя это удивит, но возбудитель молочницы – маленький и беспокойный дрожжевой грибок кандида – обитает в организме каждого здорового человека. В минимальных количествах он не доставляет хлопот, но стоит ему оказаться в благоприятных для себя условиях, как микроорганизм начинает усиленно размножаться. Ты и глазом моргнуть не успеешь, как появятся классические симптомы вагинального кандидоза: обильные творожистые выделения, зуд, жжение и боль при мочеиспускании и половом акте. К счастью, современные медикаменты позволяют в кратчайшие сроки избавиться от этих неприятностей, но, увы, не навсегда. Молочница – дама навязчивая и любит возвращаться на обжитые места. Поэтому у 40% женщин, однажды столкнувшихся с этой напастью, заболевание возникает повторно. Чтобы не подтверждать печальную статистику и предотвратить рецидив неприятной болячки, постарайся не провоцировать грибок к активным действиям. Поверь, это совсем не трудно сделать. Нужно всего лишь соблюдать несколько правил.

Забудь про гель для душа

О том, что к интимной гигиене нужно приступать с чистыми руками, ты и сама прекрасно знаешь. Но просто вымыть ладошки – мало. Необходимо еще и тщательно вычистить поверхность под ногтями, ведь именно там скапливается больше всего бактерий. При мытье следи за тем, чтобы струя воды была направлена строго спереди назад, иначе во влагалище может попасть инфекция из заднего прохода. Мылом и гелем для душа лучше не пользоваться, так как они нарушают естественный кислотно-щелочной баланс. Не страшно, если пена попадет во влагалище пару раз. Но постоянные щелочные атаки неизбежно приведут к серьезным нарушениям микрофлоры. Поэтому лучше обзавестись специальным средством для ухода за деликатными местами, в состав которого входят экстракты растений с антимикробным действием и молочная кислота, подавляющая размножение болезнетворных микроорганизмов. А вот препараты с триклозаном покупать не стоит, поскольку вместе с опасными бактериями этот антисептик уничтожает и полезные. Взяв в руки приглянувшийся тюбик, обязательно посмотри, нет ли в его составе искусственных красителей и отдушек. Такие добавки являются дополнительными провоцирующими факторами, поэтому лучше обойтись без них.

После водных процедур не ленись тщательно вытирать кожу вокруг половых органов. И возьми за правило всегда пользоваться личным полотенцем. В чужом, особенно влажном, могут притаиться опасные микроорганизмы.

Не бойся стрингов

Старайся не надевать в жаркие дни эластичные колготки. Они, так же как и дешевое синтетическое белье, плохо пропускают воздух и создают особый микроклимат, в котором охотно размножаются болезнетворные микроорганизмы.

Если по состоянию здоровья ты вынуждена прибегнуть к помощи опасных для микрофлоры лекарств, за 2 часа до приема медикаментов и через 2 часа после обязательно выпивай стакан кефира или съедай йогурт с живыми бифидокультурами. Так ты сможешь сохранить во влагалище оптимальный баланс бактерий и грибков.

Не ешь сыр с плесенью

А вот продукты, которые повышают иммунитет, придутся как нельзя кстати. Налегай на овощи, зелень и фрукты, кроме винограда, в котором слишком много моносахаридов – глюкозы, фруктозы и сахарозы. Чеснок, красный перец, клюква и брусника тоже сослужат хорошую службу, так как обладают выраженным антисептическим действием и не дадут инфекции разгуляться.

Мнение специалиста

Марина Дроздова, врач акушер-гинеколог:

– Если, несмотря на принятые меры, молочница возвращается снова и снова, гинеколог может назначить в качестве профилактики препараты-эубиотики, которые нормализуют естественную микрофлору влагалища. Перед этим нелишним будет сдать мазок на патогенные микроорганизмы: стафилококки, стрептококки и т. п., а заодно пройти обследование у гастроэнтеролога, чтобы исключить возможность мигрирования грибковой флоры из кишечника во влагалище.

Кто виноват?

Бассейн. Купание в грязных водоемах и бассейнах с хлорированной водой может спровоцировать возвращение молочницы. Поэтому плескайся только в чистой H2O, а выйдя, сразу надевай сухой купальник.

Прокладки. При соприкосновении с телом на ежедневной прокладке создается идеальная среда для размножения грибков кандида. Чтобы этого не случилось, меняй средство гигиены каждые 4 часа.

Вредные привычки. Никотин и алкоголь ослабляют иммунную систему и могут спровоцировать кандидоз. Даже при пассивном курении ты находишься в группе риска.

Стресс. Старайся поменьше волноваться, поскольку излишняя эмоциональность создает благоприятные условия для размножения дрожжеподобных грибков.

Случайные связи. Под напором агрессивных бактерий, вирусов и грибов чужеродной флоры полезные бактерии влагалища могут сдаться, а грибки кандида – разгуляться.