Можно ли при молочнице пить айран

Редакция Днепровской Панорамы
6 лет назад, 16:40

Сама по себе молочница не несет особой опасности, даже когда переходит на внутренние половые органы, зато приносит массу неприятных ощущений.

Питание при молочнице основано на продуктах, которые обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Одним из мощных природных средств, повышающих иммунитет, является чеснок. В рационе больного он должен присутствовать ежедневно независимо от того, находится ли болезнь в стадии ремиссии или рецидива. Учеными было доказано, что если чеснок включать в меню при кандидозе, то кандиды могут полностью прекратить рост.

Следующее, что рекомендуется включить в питание при кандидозе — кисломолочные продукты с активными культурами, — насыщение организма полезными бактериями затрудняет рост и активность кандид. Но следует быть осторожным при их покупке. Различные добавки, красители, сахар или кусочки фруктов могут усилить симптомы болезни.

Во время лечения хронического кандидоза, врач может дать рекомендации как правильно питаться, и какие продукты вызывают молочницу. Соблюдая их можно успешно и быстро избавиться от болезни. Главные принципы терапии — правильное питание при молочнице и назначение эффективных антифунгидных лекарств. Для того чтобы организм справился с токсинами, являющимися продуктами жизнедеятельности кандид, необходимо пить больше жидкости и укреплять иммунитет, насыщая его природными антагонистами патогенной микрофлоры — полезными бактериями.

Этот принцип диетического питания должны соблюдать и те больные, которые длительно принимают антибиотики. Уничтожая как патогенные, так и полезные бактерии, они провоцирую рост дрожжевых грибов. Поэтому для предотвращения кандидоза обязательно включают в рацион пробиотики. Воду можно заменить травяным антибактериальным чаем из ромашки, душицы, корня лопуха, подорожника, шиповника, боярышника или же пить отвар овса.

Практически все врачи включают в антимикотическую комплексную терапию лечебное питание при кандиде. Такое диетическое сопровождение должно быть длительным вплоть до исчезновения симптомов. Для закрепления результатов рекомендуется еще месяц придерживаться противомикотической диеты и поставить на контроль потребление дрожжевых продуктов.

Еда при молочнице не должна содержать сахар, фруктозу и другие простые углеводы, белый рис, ферментный сыр, выпечка содержат дрожжи. Включая их в рацион при лечении можно свести к нулевому результату лечение хронического кандидоза. Добившись стойкой ремиссии, не рекомендуется употреблять продукты вызывающие молочницу.

Полезные продукты при кандидозе — несладкие овощи в любом виде. Они богаты клетчаткой и способствуют бесперебойной работе кишечника. Ведь именно от работы желудочно-кишечного тракта зависят защитные функции организма, т.е. иммунитет.

Следует ограничивать или совсем исключить продукты при молочнице, которые богаты пищевыми добавками, консервантами и различными красителями. Даже при относительно хорошем здоровье они не пойдут на пользу, а больному организму могут принести вред.

Продукты из молока при молочнице

Полезные свойства продуктов из молока сложно переоценить, особенно при лечении молочницы. Но можно ли молоко при молочнице? Этому вопросу следует уделить внимание. При кандидозе исключают продукты, которые способствуют брожению в кишечнике. К таким относятся сладости, дрожжевая выпечка, фрукты и молоко. Употребляя их можно добиться только лишь роста кандид.

Напортив, молочные продукты при молочнице отличаются быстрым перевариванием и усвоением. При обработке молока под воздействием ферментов, получают легкую субстанцию, состоящую из простых белков. Обычное молоко содержит сложные белки, которые организм долго переваривает или не переваривает совсем, так как у взрослых в организме в отличие от грудных детей отсутствует специальный фермент. Вот почему при молочнице можно пить молоко, но только ферментативно обработанное.

Творог очень полезен, так как богат важнейшими аминокислотами, поддерживающими иммунитет. К тому же он практически полностью усваивается. Там где необходимо (истощение, упадок сил, малокровие, снижение иммунитета) творог желательно кушать вместе со сметаной.

Если замучила молочница, йогурт также поможет быстрее избавиться от болезни. Йогурты способствуют быстрому извлечению из поступившей пищи питательных веществ и принимают участие во всех процессах. К тому же в йогуртах находится большое количество витаминов. Уникальный комплекс А,В,С витаминов поддерживает иммунитет, защищает организм от свободных радикалов, благоприятно влияет на слизистые оболочки. Микроэлементы, находящиеся в йогурте, благотворно влияют на обменные процессы, улучшая состояние всех систем организма.

Пробиотическая функция йогуртов благотворно влияет на флору кишечника, подавляет рост гнилостных бактерий и кандид. Тем самым, ежедневное включение в рацион йогуртов помогает быстро излечиться от молочницы и других заболеваний ЖКТ (дисбактериоз, гепатит, холецистит и др.). Йогурты обладают также незначительным мочегонным действием, поэтому рекомендуются врачами при поражении кандидами мочевыделительной системы.

Желательно просматривать этикетку перед покупкой йогуртов. Не все производители добавляют него живые культуры бактерий. Многие из них для увеличения срока хранения добавляют всевозможные консерванты и стабилизаторы.

Кроме того, для улучшения вкуса в йогурте могут содержаться ароматизаторы и сиропы, которые не только не принесут пользы, но могут нанести вред при молочнице. Лучше всего покупать не сладкие йогурты из серии детского питания или же приготовить их дома самостоятельно. В аптеках продаются живые культуры для приготовления кисломолочных продуктов (йогуртов, кефира, творога).

Регулярно употребляя кисломолочные продукты при молочнице можно добиться полного и быстрого выздоровления. Это вполне объяснимо. Во-первых — восстанавливается микрофлора в ЖКТ, во-вторых — организм насыщается витаминами группы В, которые помогают выводить токсины грибов кандида; в третьих — в них сохраняются важнейшие аминокислоты (глобулин, аргинин, альбумин и др.), которые благотворно влияют на иммунную систему.

Кефир при молочнице

Кефир обладает также противомикробным действием. Размножаясь в кишечнике, ацидофильная палочка, увеличивает секрецию и улучшает обменные процессы. Комплекс активных веществ стимулирует защитные силы, повышает активность особых лимфоцитов, которые борются с инфекциями. Благодаря таким свойствам напиток включают в лечебную диету больным с ВИЧ-инфекцией и ослабленным людям с тяжелыми хроническими инфекционными процессами.

Кроме того, что можно пить кефир при молочнице, рекомендуется применять его для местного лечения при влагалищном поражении. Процедура заключается в пропитывании тампона в обезжиренном кефире и введение его на ночь во влагалище. Утром тампон вынимают и делают спринцевание с отваром ромашки. Если параллельно с применением противогрибковых средств выполнять 5 дней подряд такую процедуру, можно достичь быстрого восстановления нормальной флоры, выводятся токсины.

Благодаря полезным микроэлементам и минералам, кефир при кандидозе полезно принимать, так как он восстанавливает ослабленную иммунную систему и лечит многие заболевания ЖКТ. Применяется кефир против молочницы и для ее предотвращения. Польза от этого напитка настолько велика, что его включают практически во все диетические столы лечебного питания.

Показаниями к включению в рацион кефира служат: болезни ЖКТ, интоксикация, гиповитаминоз, нарушение иммунных функций, стрессы, усталость. Благодаря ежедневному применению этого кисломолочного напитка угнетается деятельность кишечной инфекции, укрепляется иммунитет, формируется здоровая микрофлора. Однако следует принять во внимание, что кефир не рекомендуется применять длительно, так как при излишнем потреблении в организме может произойти привыкание патогенной микрофлоры. Поэтому примем кефира целесообразно чередовать с другими кисломолочными продуктами или же делать перерывы на несколько дней. Не рекомендуется длительное применение кисломолочных напитков при кандидозе пациентам, страдающим язвенной болезнью.

Алкоголь при молочнице

В таких случаях необходимо принимать препараты иммуностимуляторы. Выбирать лекарства самостоятельно не рекомендуется, лучше посоветоваться с иммунологом. В качестве профилактики рецидивов, рекомендуется лечить дисбактериоз. Возможные побочные явления могут быть связаны с тем, что у пациента есть хронические заболевания печени и почек. Поэтому весь удар принимает на себя мочеполовая система. Это проявляется кандидозными поражениями половых органов. Если рецидивы происходят каждый раз после приема алкоголя даже в небольших дозах, рекомендуется пройти обследование (сделать УЗИ печени и почек, сдать кровь на биохимический анализ).

Пока не будет выяснена причина рецидивов, не рекомендуется употреблять алкоголь и молочница, возможно, перестанет беспокоить. Если причина рецидивов кандидоза в крепких алкогольных напитках, можно ли пиво при молочнице? Ответ однозначен — категорически нельзя. Этот напиток может стать причиной рецидива не только кандидозной инфекции, но и других болезней мочеполовой системы.

Этот напиток приводит к обострению, так как содержит вещества (углеводы, дрожжи), которые являются оптимальной питательной средой для кандид. Усилить их размножение помогает содержащаяся в пиве мальтоза (разновидность сахара). Запрет распространяется и на прием других слабоалкогольных напитков при кандидозе. Помимо сахара, они могут содержать красители и ароматизаторы, которые вызывают рецидивы болезни.

Что нельзя есть при молочнице?

Диетологи привели перечень того, что нельзя есть при кандидозе. Самый первый продукт, попавший под запрет — сахар в любой разновидности. В период обострения даже небольшое количество меда, шоколада, патоки или сиропа вызывают сильнейший зуд и усиливают все симптомы кандидоза. Даже искусственные подсластители могут значительно ухудшить состояние больных. Поэтому перед каждой покупкой напитков, следует убедиться, что они не содержат сахар или его аналогов.

Алкогольная продукция категорически запрещена при кандидозе. В ней содержится огромное количество сахара, который питает кандиду. К тому же прием алкоголя — это стресс для организма, который приводит к снижению защитных функций. На время лечения больным рекомендуют отказаться от макаронных изделий, белого или ржаного хлеба. Это то, что нельзя кушать при молочнице.

В список попали свежие, консервированные и сушеные фрукты. Даже натуральный сахар (фруктоза), который содержится в сладких фруктах, провоцирует заболевание или усиливает симптомы. Кроме фруктов, исключают и некоторые овощи. Вот какие продукты нельзя при молочнице: картофель (сладкий), морковь, свекла, пастернак, свекла, горох.

Из рациона питания исключают все копчености, соусы и консервы. Можно в малых количествах употреблять вареное мясо индейки или курицы. Молоко также не рекомендуется к употреблению (исключение — ацидофильное молоко).
Продукты, содержащие всевозможные добавки или консерванты (в частности и лимонная кислота), способные нарушить баланс микрофлоры кишечника. Избегать необходимо все напитки, содержащие кофеин, который повышает сахар, нарушает работу надпочечников и ослабляет иммунитет. Отказаться необходимо и от кваса, который является продуктом брожения.

Некоторые орехи (фисташки, арахис) исключают из рациона, так как они содержат большое количество плесени. Также исключают арахисовое, рапсовое и кукурузное масло. Нельзя есть блюда с добавлением уксуса (исключение — яблочный уксус нефильтрованный). Он может истощать желудочную кислоту и вызвать воспаление и дисбактериоз.

Порекомендовать какие продукты исключить при молочнице, поможет врач. И если во время лечения от них отказаться и поставить под контроль потребление дрожжевых изделий, можно значительно ускорить процесс выздоровления и избежать неприятных симптомов, которые сопровождают болезнь.

Что рекомендуется есть при молочнице?

Если столько продуктов исключено из рациона питания, что кушать при молочнице? Допустимы низкоуглеводные и бескрохмальные продукты в любых количествах. Главными героями противокандидозной диеты стали свежие и тушеные овощи, чеснок и лук, постное вареное мясо и рыба, яйца. Для приготовления блюд и заправки салатов рекомендуется оливковое или льняное масло. Это то, что можно кушать при кандидозе, не вызывая роста грибов.

Из ягод рекомендуют чернику, клюкву, облепиху, бруснику. В них много витаминов и сравнительно небольшое количество сахара, который не влияет на рост кандид. Напитки лучше заменить биокефирами или биойогуртами, которые помогут наладить работу кишечника. Большинство докторов, которые специализируются на лечении грибковых болезней, скажут, что можно есть при кандидозе. Решающим фактором для избавления хронической молочницы у женщин является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи и продуктов, богатых натуральными пробиотиками.

Одним из самых распространенных блюд, который борется с ростом грибков, является квашеная капуста. Прекрасным средством для борьбы с кандидами являются экзотические семена чиа. Для того чтобы вывести токсины грибов из кишечника, требуется достаточное количество клетчатки. Полезные вещества, содержащиеся в семенах, помогают быстро вывести вредные вещества и наладить работу кишечника.

Эффективным иммуностимулятором является проросший ячмень. Его полезное действие приравнивают к спирулине, которую врачи рекомендуют принимать при кандидозе. Пациентам с частыми рецидивами, следует обратиться к своему врачу, чтобы он посоветовал, что можно есть при молочнице, а что нельзя. Возможно, в комплексе с диетическим питанием будут назначены таблетки с пробиотиками, чтобы помочь восстановить нормальный уровень содержания полезных бактерий.

Несмотря на то, что диета при кандидозе подразумевает исключение большого количества пищи, к употреблению которой мы привыкли, она оставляет широкий выбор в плане пищи, а так же технологий ее приготовления. Во время диеты, в вашем распоряжении практически вся белковая пища: мясо, птица, морепродукты, а так же субпродукты и птичьи яйца.

Основа питания в наших широтах — крупы. Это богатые витаминами, минералами и пищевыми волокнами семена пищевых культур.

Так же для восполнения дефицита витаминов и минералов, при ослабленном иммунитете рекомендуется употреблять в больших количествах зелень: укроп, петрушка, кинза, шалфей, шпинат и др. Диета при кандидозе пищеварительного тракта в обязательном порядке должна включать кисломолочные продукты, с живыми культурами молочных бактерий.

К ним относятся: кефир, простокваша, тан, айран. Они помогают восстанавливать полезную микрофлору, которая предотвращает развитие кандидоза. Диета при молочнице назначается в период обострения патологии. После излечения рекомендовано ограничивать рацион в течении 1 месяца.

Быстрый заказ по артикулам

Правильным питанием при молочнице у женщин называют употребление свежих и правильно приготовленных продуктов. Продукт Полезные свойства Чеснок. Содержит большое количество витамина В6, витамина С и фосфора, которые влияют на обмен веществ, работу иммунитета, а также обладают антиоксидантными свойствами. Эфирное масло чеснока, или ациллин, разрушает клетки бактерий, паразитов и грибов.

Ромашковый чай. В составе имеет азулены и флаваноиды, которые оказывают противовоспалительный эффект. Эфирные масла снижают болевой синдром и обеззараживают ткани. Апигенин может расслаблять гладкую мускулатуру, устраняя спазм. Кабачок, баклажан. Содержат пектины и клетчатку, которые способствуют хорошей перистальтике и своевременному продвижению химуса по кишечнику. Семена чиа. Оказывают противовоспалительное, противоаллергическое действие.

Относится к природным антибиотикам. Свежие ягоды: черника, брусника, клюква, облепиха. Имеют антисептическое, ранозаживляющее и тонизирующее действие. Перечисленные выше продукты нужно есть ежедневно в небольших количествах.

Что можно есть при молочнице

Допускается их употребление раза в неделю. Если употреблять их реже, биологические эффекты снижаются. На него можно однозначно ответить — нет.

Можно ли есть кисломолочные продукты при молочнице? Они показаны для включения в лечебный рацион, так как положительно влияют на все пораженные органы влагалище, кишечник.

Цельное молоко при молочнице лучше не употреблять. Кандидоз часто возникает при ацидозе. Ацидоз — это снижение уровня рН крови ниже 7, Он может возникнуть при голодании, тяжелой физической нагрузке, заболеваниях внутренних органов. Как питаться при молочнице, вызванной ацидозом?

Данные продукты питания оказывают положительное влияние на микрофлору и пищеварение при кандидозе. Можно ли при молочнице яблоки? Сладкие красные сорта лучше не употреблять.

Примерный рацион

Для перекуса отлично подойдут зеленые яблоки. Женщин и мужчин интересует, что можно есть, если возникала молочница? Хорошим вариантом является средиземноморская диета, которая подразумевает питание нежирным мясом, яйцами, рыбой, а также включает большое количество свежих и тушеных овощей, нежирных кисломолочных продуктов, фруктов. Эту диету относят к одному из вариантов здорового питания, так как она содержит необходимое количество питательных веществ, нормализует массу тела и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

При молочнице можно есть овощи и фрукты с полезными углеводами.

Можно ли совмещать флуконазол и алкоголь? Мужской сайт Mensweekly.ru

Они медленно расщепляются и не приводят к резкому повышению сахара в крови. Их лучше употреблять в сыром виде, но допускается тушение, запекание и варка. Дрожжеподобные грибки Candida albicans наиболее активно развиваются при нарушении кислотно-щелочного баланса в полости рта.

Некоторые продукты питания могут спровоцировать такие отклонения и сформировать благоприятные условия для активного роста возбудителя. Поэтому грамотно составленный рацион создает крайне неподходящую среду для развития Candida albicans и повышает эффективность лечения кандидоза.

Основная цель диеты — нормализовать баланс в полости рта и повысить иммунитет пациента с помощью натуральных и полезных продуктов.

Придерживаться правил питания необходимо в течение всего курса лечения. При этом на скорость выздоровления влияет не только правильный подбор продуктов, но и строгое соблюдение диеты, особенно на первых этапах лечения.

Можно ли есть молочные продукты при развитии молочницы? Кефир можно назвать одним из самых полезных продуктов при этом заболевании. Кисломолочные продукты при молочнице оказывают следующие эффекты:.

Молочные продукты при кандидозе применяют для лечения заболевания у беременных и детей, так как не имеет противопоказаний, и можно пить раза в день. Больше полезных свойств у кефира с небольшим сроком годности и низкой жирностью. Основные принципы противокандидозной диеты Если кандидоз развивается в области желудочно-кишечного тракта, то это требует более строгой диеты, чем развитие заболевания в других органах.

Необходимо исключить жареную пищу, поскольку она раздражающе воздействует на слизистую оболочку ЖКТ.

Как сделать пингвина из баклажана видео пошаговое

Пища может быть вареной, приготовленной на пару, вареной или тушеной. Воздержитесь от употребления продуктов, раздражающих стенки желудочно-кишечного тракта: газированная минеральная вода, пряности, острые продукты, пища богатая консервантами и красителями. Питание при кандидозе, развивающемся в ротовой полости, помимо основных ограничений в рамках данной диеты так же ограничивает излишне твердую пищу, а так же пищу, которая может травмировать ротовую полость.

Поскольку травмы в этой области способствуют развитию молочницы.

Как правильно сделать начинку из лимона

Внимательно следите за тем, что бы не допускать попадание костей и их обломков, при поедании мяса, птицы или рыбы. Откажитесь от хрустящих изделий, сушеных морепродуктов и вяленого мяса.

Почему необходимо соблюдать диету при оральном кандидозе

Диета должна состоять из мягких, легко прожевываемых продуктов. При грибковом поражении ротовой полости больному необходимо составить свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали следующие продукты:.

Рекомендуется употреблять как можно чаще капусту, зелень, томаты, огурцы, чеснок и лук. Пребиотки, входящие в состав овощей, служат питанием для лактобактерий и способствуют их активному размножению. Фасоль, горох, картофель и морковь включать в рацион следует с осторожностью, и не более 2 раз в неделю.

Если после употребления этих овощей регистрируется обострение недуга, следует исключить их из питания. Пища должна быть отварная либо приготовлена на пару, с минимальным количеством соли и приправ, раздражающих слизистую.

Можно ли пойти в отпуск перед сокращением

Все блюда и напитки следует употреблять в теплом виде. Диета при оральном микозе — это один из пунктов комплексной терапии недуга. От некоторых продуктов необходимо отказаться, заменив их полезной пищей с минимальной термической обработкой. Отдельного лечебного стола, как такового, не существует. Рекомендации разрабатываются индивидуально на основе принципов здорового питания. Эти правила относятся к категории универсальных.

Если грибок обитает во рту, особенные требования предъявляются к консистенции блюд: твердую пищу лучше перетирать в пюре, овощи для салатов мелко резать. Что еще можно употреблять при молочнице? Хорошим эффектом обладает квашеная капуста. В процессе сквашивания она выделяет ферменты. Благодаря этому в разы повышается биодоступность нетриентов.

Также капуста содержит полезные бактерии. Лактобактерии, которые в норме находятся в продукте, питаются углеводами.

Можно ли совмещать Флуконазол с алкоголем?

В результате этого образуется молочная кислота. Ежедневное употребление капусты снижает аппетит и тягу к сладкому. Это особенно важно при вагинальном кандидозе, возникновение которого провоцируют углеводы. Продукт нужно употреблять в свежем виде, так как при термической обработке теряются полезные витамины и микроорганизмы. Эффективность терапии при ротовом кандидамикозе зависит не только от прописанных врачом медикаментов, но и от тщательного соблюдения правил питания, особенно в начале заболевания.

Во время лечения придется забыть о многих вкусных и любимых блюдах. Итак, какие же продукты нельзя употреблять при молочнице? Лакомства создают идеальные условия для размножения и роста Candida albicans, поэтому диета полностью исключает сахар из питания.

Все продукты, имеющие в составе мицелий в любой форме или полученные в результате брожения, должны быть изъяты из рациона:. При повышенной чувствительности к дрожжевым грибкам не рекомендуется принимать витамины группы В, антибиотики, селен и другие лекарственные препараты на основе дрожжей.

Можно ли есть апельсины при молочнице

Исключив поначалу указанные блюда из питания, можно постепенно вводить их в пищу во второй фазе лечения. Если не последует отрицательной реакции, продукт допустимо оставить в рационе. Диета при оральном кандидозе предусматривает отказ от хлеба и другой выпечки пирожков, булочек, пряников, батонов.

Высокое содержание углеводов и дрожжей делает их крайне вредными.

Насколько полезен кефир при молочнице? Долгие годы на бытовом уровне было распространено заблуждение, что молочные продукты при кандидозе категорически запрещены. Мол, рост дрожжевых грибков обусловлен именно ими. Но сегодня это заблуждение развеяно. Дрожжевые грибки начинают активно размножаться при снижении естественного иммунитета и при неправильном питании с чересчур высоким количеством углеводов. Поэтому, действительно, цельномолочные продукты особой пользы не принесут. А вот кисломолочные продукты, в том числе и кефир, при кандидозе очень полезны и способствуют восстановлению нормальной микрофлоры. На свойствах этого продукта стоит остановиться подробнее.

Как кефир действует при молочнице?

Как известно, в естественном состоянии организма на слизистых оболочках живет полезная микрофлора, которая, помимо всего прочего, защищает их от проникновения патогенных микроорганизмов. Эта микрофлора содержит кислую среду. Для поддержания баланса кислотности необходима молочная кислота, а ее обеспечивают лактобактерии, которые и выполняют описанные выше защитные функции. Таким образом, молочная кислота играет важнейшую роль в поддержании здоровья организма. К сожалению, молочная кислота является продуктом питания для грибков Кандида, которые считаются условно-патогенной микрофлорой.

На практике это означает, что они практически всегда живут в организме на слизистых, но при снижении иммунитета начинают активно размножаться и пожирать молочную кислоту. Это бывает после длительного инфекционного заболевания, при плохой гигиене, при неправильном питании. Таким образом, они начинают вытеснять лактобактерии, в организме возникает кислотный и бактериальный дисбаланс. Для решения этой проблемы нужно привести в норму кислотность, увеличить количество молочной кислоты и снова заселить организм полезными лактобактериями, которые сами смогут предотвратить появление патогенных микроорганизмов. И поэтому лучшим выходом для обеспечения организма молочной кислотой является употребление кисломолочных продуктов, из которых рекордсменом по количеству полезных ингредиентов является кефир.

Как лечить молочницу кефиром?

Лечение молочницы кефиром не предполагает каких-то специальных действий. Некоторые женщины бросаются из крайности в крайность и стараются во время лечения сидеть на кефирной диете. Но это неправильный подход. Как и любая другая монодиета, она помогает устранить лишний вес, что, конечно, важно для профилактики молочницы. Но это сложно назвать сбалансированным рационом питания. Наоборот, организм лишается множества полезных для него витаминов и минеральных элементов. Поэтому это никак не поможет укрепить иммунитет, а ведь именно он является важнейшим условием профилактики и лечения молочницы.

Вместо этого диетологи рекомендуют просто включить кефир в ежедневный рацион. Считается, что нужно употреблять этот продукт в пределах 2-3 стаканов в день. Причем последний стакан рекомендуется выпивать на ночь, примерно за час перед сном. Дело в том, что тогда желудок получит сигнал о насыщении, и все обменные процессы будут до утра происходит в нормальном режиме. А утром человек будет испытывать легкое чувство голода. И это очень хорошо, поскольку именно этого и требуется для поддержания нормального баланса микрофлоры и для того чтобы не набрать лишний вес. Ведь многие люди, страдающие ожирением и наедающиеся на ночь, утром завтракать не хотят, а в течение дня наверстывают упущенное и набирают лишний вес.

При лечении кандидоза важно составить грамотный и сбалансированный рацион питания. Это ничуть не менее существенно, чем медикаментозная терапия, а в некоторых случаях даже более эффективно. Начинать лечение кефиром стоит сразу же после появления первых признаков кандидоза. Однако следует помнить, что это совершенно не освобождает от медикаментозной терапии. Ведь сначала нужно уничтожить патогенную микрофлору и подготовить место для лактобактерий. Кефир же патогенную микрофлору не убивает, хотя и помогает вывести из организма продукты ее жизнедеятельности. Вот почему при наличии симптомов кандидоза нужно сначала нанести визит к врачу, разработать вместе с ним схему приема противомикотических препаратов, а кефир пить в дополнение к этой схеме. Заодно у врача нужно будет уточнить, нет ли каких-то противопоказаний. Например, при некоторых желудочных заболеваниях рекомендуется особое лечебное питание, и не всегда в него входит кефир из-за его повышенной кислотности.

Если речь идет о кандидозе полости рта, то из кефира можно приготовить полоскание — оно будет эффективным наряду с другими местными средствами от этого заболевания. Также на основе кефира делают примочки.

Лечение молочницы будет эффективным только тогда, когда одновременно из рациона будут исключены все продукты, стимулирующие рост дрожжевых грибков. И это не только сдобная выпечка, но и крепкий чай и кофе, различные сладости, включая некоторые фрукты вроде бананов и винограда, цельное молоко, жирные твердые сыры и сливки, горчица, майонез, кетчуп, различные специи.

Как выбрать кефир в магазине?

При выборе кефира следует подходить к вопросу комплексно. Этот продукт должен обеспечить организм не только полезными лактобактериями, но и целым набором питательных веществ и витаминов. Важным критерием в данном случае будет содержание белка. Качественный кефир содержит не менее 3% белка. Кстати, к жирности этот показатель особого отношения не имеет, так что не стоит бояться того, что кефир с высоким содержанием белка повредит фигуре.

При покупке кефира нужно обязательно обратить внимание на дату выпуска. Дело в том, что процессы брожения не останавливаются по команде после того как напиток разливают по бутылкам и пакетам, а продолжаются еще в течение какого-то времени. Поэтому чем дольше стоит кефир в холодильнике, тем сильнее он будет стимулировать выработку желудочного сока. При этом свеженький однодневный кефир дает легкий слабительный эффект. У трехдневного кефира срок годности еще не вышел, но он уже слегка крепит желудок, то есть способен остановить диарею. Это означает, что даже если человека интересуют исключительно применение кефира от молочницы, нужно подумать, какой эффект будет более желательным для пищеварения.

И, конечно, не стоит покупать кефир, срок годности которого истекает, даже если магазин продает его со скидкой. Если есть возможность (то есть если напиток разлит в прозрачную тару), стоит еще в магазине проверить его качество. В хорошем кефире не должно быть никаких комочков. Да и расслаиваться он не должен. Бывает так, что на его поверхности появляется сыворотка. Это означает, что кефир перебродил и пить его нельзя.

Помимо самого кефира, в магазинах продаются другие кисломолочные продукты. Но не все они будут полезны при молочнице. Например, айран производят из козьего или коровьего молока с добавлением воды, соли, базилика и дрожжей. Учитывая, что дрожжевая выпечка при молочнице противопоказана, айран пить не стоит. Так же, как и тан, который от айрана отличается только отсутствием базилика. А вот такой экзотический продукт, как катык, который готовят на основе коровьего молока высокой жирности, добавляя в него сметану, а иногда вишню или свеклу, при молочнице будет полезен. Но по своим лечебным свойствам этот продукт вряд ли сравнится с кефиром.