Лимон от молочницы при беременности

Устраивайтесь как можно комфортнее, ведь сейчас мы будем говорить о дискомфорте. Да, именно о дискомфорте, который возникает у тысяч, а может и миллионов женщин; о проблеме, которая в последнее время часто фигурирует в рекламных заставках на телевидении. Название этой общеизвестной проблемы — молочница.

Молочница, а по-научному урогенитальный кандидоз — одно из самых распространенных воспалительных заболеваний женских половых органов. По данным статистики только одна из каждых четырех женщин никогда в своей жизни не познала симптомов, связанных с кандидозом. А что уж говорить о беременных: среди них не менее трех четвертей перенесли молочницу хотя бы раз в течение беременности, а некоторые — даже по несколько эпизодов.

Чем вызывается кандидоз?Что же такое кандидоз? Почему так часто он докучает женщинам, и есть ли способ управиться с ним? Попробуем разобраться.

Кандидоз или молочница вызывается грибками рода Candida, которые являются условно патогенной микрофлорой человеческого организма. Доказано, что клетки гриба имеются в большом количестве в различных местах организма — на коже, в ротовой и носовой полостях, кишечнике, наружных половых органах. Однако природа позаботилась о создании определенного биологического баланса между человеком и этим микроорганизмом. И благодаря этому для здоровых людей грибок не создает никакой опасности. Именно поэтому его считают условно патогенным организмом. Но когда под влиянием различных факторов подобный баланс нарушается, то возникает молочница.

Чем же так мешает жить кандидоз, и какие факторы могут повлиять на его появление? Симптомов кандидоза не так уж и много, но их выраженность может сделать жизнь любой женщины невыносимой: появление значительного количества сырообразных выделений из влагалища, ощутимый дискомфорт в области наружных половых органов и зуд, который со временем может трансформироваться даже в боль, боли и рези во время мочеиспускания. И все это — ежеминутно и ежесекундно. Ужас.

Но давайте немного отвлечёмся от симптомов болезни и вспомним о факторах, которые могут привести к такому состоянию. Стресс — физический и психический, резкое снижение иммунитета вследствие инфекционных заболеваний, применение антибиотиков и гормональных препаратов (особенно длительное), частая смена половых партнеров, переохлаждение или перегревание — порой только одного из этих факторов достаточно, чтобы спровоцировать воспалительный процесс. Отдельное место отведем в этом списке беременности, при которой иммунитет физиологически несколько снижен благодаря мощной продукции известного всем гормона — прогестерона, который еще называют гормоном беременности. Ну и, кроме того, нельзя обойти такие банальные факторы, как несоблюдение правил личной гигиены, чрезмерное увлечение модными косметическими средствами для интимной гигиены, использование синтетического белья, ношение узких, обтягивающих брюк.

Вокруг проблемы кандидоза существует множество мифов, большая часть которых не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому следует определиться, где на самом деле истина, ведь неправильными поступками можно причинить вред своему здоровью. Так, например, в сети имеется большой объем информации по лечению кандидоза. Интересно то, что лишь кое-где на первом месте стоит рекомендация посетить врача.

Привлеку ваше внимание к проблеме молочницы во время беременности. Однозначно установлено, что дрожжевой гриб никак не влияет на состояние плода, поэтому местное лечение кандидоза во время беременности следует проводить только при наличии его клинических проявлений.

Итак, завершая наш разговор о такой неприятной проблеме, подытожим информацию для того, чтобы не только знать, как правильно поступить в случае появления молочницы, но и предотвратить ее.

В случае появления симптомов, о которых упоминали выше, обратитесь к врачу, который должен провести исследование влагалищного мазка на предмет воспаления и наличия дрожжевого гриба.
Начинайте лечение только после консультации у врача, а не изучения содержания форумов и блогов.
Лечите кандидоз только методами и средствами с доказанной эффективностью.
Не пренебрегайте презервативом, особенно если имеете несколько половых партнеров. Так вы сможете предупредить не только болезнь, но и нежелательную беременность.
Не используйте спринцевание как метод гигиены. Оставьте гели и пенки для интимной гигиены тем, кто их рекламирует.
Не пользуйтесь чужими полотенцами, бельем, мочалками, мылом.
Ограничьте применение средств личной гигиены, которые содержат различные химические добавки, особенно, если вы склонны к аллергическим реакциям.
Соблюдайте правила использования тампонов и прокладок, не экономьте на них — медикаменты намного дороже.
Отдавайте предпочтение белью из природных материалов, особенно в жаркую погоду.

стань донором яйцеклетки

Молочница развивается из-за попадания кандид, возбудителей заболевания, на слизистые оболочки организма. Молочница может развиваться во рту, в кишечнике, в половых органах.

Спутать кандидоз с другим заболеванием невозможно, так как он имеет свои признаки. Если заболевание распространяется на половые органы, то часто наблюдаются такие симптомы как зуд, жжение, дискомфорт в области половых органов. Выделения становятся творожистыми, нехарактерными, могут поменять цвет на зеленый, появляется неприятный запах.

Хроническая форма заболевания у женщин лечится при помощи препаратов, которые убивают грибок через кровь, но во время беременности такой метод не подходит. Связано это с тем, что препараты в крови могут привести к гибели плода или нарушению его развития.

Молочница может появляться и у мужчин, а также у детей. Если мать была инфицирована, то ребенок инфицируется через родовые пути. В этом случае у него возникает молочница ротовой полости.

Правила питания

Во время лечения требуется специальная диета при кандидозе. Она поможет ускорить выздоровление. Питание должно быть правильным, чтобы наладить работу кишечника, и прекратить размножение грибка.

Что можно есть при молочнице? Рацион должен быть сбалансированным, но при этом правильным. Диета при молочнице включает в себя следующие продукты:

овощи, рыбу, фасоль, зелень, мясо, яблоки, сливы;
для повышения иммунитета – лимон, брусника, клюква;
приправы, например, корица, лавровый лист, чеснок, гвоздика;
свекла, огурцы, морковь, капуста, петрушка, укроп;
вместо чая заваривать ромашку, подорожник, люцерну, душицу, листья череды, ягоды черной смородины и рябины, клевер;
хорошо съедать на завтрак натуральный йогурт, яйца, хлеб, семечки;
полезно выпивать морковный сок, он убивает грибок.

Питание при кандидозе способно значительно уменьшить вероятность размножения грибка, даже уничтожить его. Но лучше всего использовать диету как дополнительную меру для того, чтобы избавиться от недуга. Все должно быть в комплексе с медикаментозным лечением.

Обязательно нужно знать, что некоторые продукты следует употреблять раздельно, а некоторые совместно. Это улучшит работу кишечника, что поспособствует скорейшему выздоровлению. Существует насколько рекомендаций:

С макаронами, картошкой и хлебом нужно есть овощи. К мясу лучше подавать овощной гарнир. Углеводы и мясо не совместимы.
Нельзя есть белый хлеб и выпечку, они ускоряют процесс роста бактерий. Лучше употреблять орехи, ягоды, фрукты.
Через 30 минут после еды нужно выпить стакан чистой воды. Количество выпиваемой жидкости – до 2 л в день.

Диета при кандидозе соблюдается на протяжении всего времени лечения. Затем стоит продолжить такое питание еще 2-3 недели. Это важно для того, чтобы молочница не вернулась вновь.

Запрещенные продукты

Диета при молочнице подразумевает ряд запретов. Так, чтобы добиться нужного эффекта от лечения, необходимо перестать употреблять:

Спиртные напитки, в том числе и слабоалкогольные. Особенно под запрет попадает пиво, так как в нем находится большое содержание дрожжей, которые способствуют размножению бактерий.
Стоит полностью исключить сладкое, которое также благотворно влияет на жизненную активность грибка.
Нельзя употреблять уксус, кетчуп, майонез, соевый соус.
Исключить из рациона стоит все копченое, соленое, вяленое, жирное, консервированное. В таких продуктах содержится большое количество сахара, который отражается на состоянии кишечника и способствует росту и развитию различных болезнетворных бактерий.
Нельзя есть сыр с плесенью.

Для того чтобы организм всегда был здоров, необходимо постоянно придерживаться правильного питания. Это помогает победить различные заболевания и недуги, таким способом во все времена боролись с болезнетворными бактериями. Не следует забывать, что именно сахар, жир и дрожжи провоцируют рост и развитие болезнетворных бактерий, в том числе и кандид.

Организму нужна хорошая защита. Для этого необходимо постоянно укреплять иммунитет.

В рацион следует добавить имбирь, мед, лимон, клюкву. Хорошо пить чай из ромашки, шалфея и эвкалипта. Лучше всего это делать курсами, чтобы не было перенасыщения. В межсезонье нужно пропивать курс поливитаминов.

Заключение

Молочница – это заболевание, возбудителем которого является грибок из семейства кандида. Когда он попадает на слизистую оболочку, то начинает активно размножаться. Заболевание может встречаться у мужчин, женщин и детей. Оно поддается лечению. Если заболевание было проигнорировано, то оно переходит в хроническую форму. Это опасно для женщин детородного возраста, так как во время беременности могут возникнуть осложнения.

Помимо медикаментозного лечения необходимо придерживаться специальной диеты. Все это поможет комплексно бороться с недугом.

На время лечения обязательно нужно исключить из рациона жирную, сладкую и дрожжевую пищу.

Именно эти компоненты благотворно влияют на развитие грибка. Диету нужно соблюдать и после лечения. Важно укреплять иммунитет при помощи продуктов, богатых витамином С или поливитаминов. Питание при молочнице должно быть сбалансированным, включающим в себя только полезные продукты.

Грибок кандида в норме присутствует в нашем организме. Его обнаруживают в небольшом количестве на коже, во рту и в желудочно-кишечном тракте. При нормальном уровне это как правило не вызывает проблем.

Однако может произойти и разрастание грибков кандида, что ведет к ряду неприятных последствий, таких как усталость, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, перепады настроения и многие другие.

Очень важно вовремя проверять себя на кандидоз, чтобы понять, не является ли грибок причиной ваших проблем со здоровьем.

Грибок кандида в организме

Кандида – это грибок, являющийся родом дрожжей. Нормально и даже полезно иметь небольшое количество кандида в организме.

Ваша иммунная система и полезные бактерии в кишечнике, как правило, сохраняют низкий уровень этих грибков.

В то же время чрезмерный рост кандида может приводить к кандидозу. Существует несколько видов кандидоза, включая молочницу, кандидозную пеленочную сыпь, инвазивный кандидоз. Последний является опасной инфекцией, которая возникает, когда кандида попадает в кровоток, а затем в сердце, мозг, глаза и кости.

В нашем кишечнике должно быть около 85-90 процентов хороших бактерий и около 10-15 процентов патогенных микроорганизмов.

Избыточное количество грибков, так же, как и недостаток может привести к дисбалансу бактерий, которые выполняют целый ряд функций в нашем теле.

Причины кандидоза

Что же вызывает чрезмерный рост грибков кандида? Как правило это сочетание нескольких факторов, таких как:

Питание, богатое рафинированными углеводами (изделия из белой муки, рис) и сахаром
Чрезмерное потребление алкоголя
Высокий уровень стресса или хронический стресс
Прием антибиотиков (особенно антибиотиков широкого спектра действия)
Оральные контрацептивы
Ингаляционные стероиды (препараты для лечения астмы)
Ослабленная иммунная система
Ожирение, аутоиммунные заболевания
Беременность
Диабет

Кандидоз может проявляться множеством симптомов, некоторые из которых могут быть неспецифичными или похожими на симптомы других заболеваний, из-за чего достаточно сложно установить диагноз только на основании симптомов.

Симптомы кандидоза

Основными признаками являются:

Хронические запоры, вздутие и газы
Ректальный или вагинальный зуд
Хроническая усталость
Спутанность сознания
Сильная тяга к сладкому
Повторяющаяся молочница
Депрессия и тревожность
Белый налет на языке
Гормональный дисбаланс и нарушение функций щитовидной железы

Очень важно подтвердить у себя кандидоз, а не лечить его только на основании симптомов, что может привести к ненужному лечению.

Врач может назначить вам ряд анализов для выявления грибка определенного вида, исследуя кровь, стул и мочу, а также сделав соскоб со слизистых.

Существует также простой способ проверить себя на грибок кандида в домашних условиях. Это может стать прекрасной отправной точкой, которая поможет вам понять, связан ли кандидоз с хроническими заболеваниями или другими симптомами.

Домашний тест на кандидоз

Сразу после пробуждения (перед тем как есть или пить) сплюньте немного слюны в стакан воды.

Наблюдайте за изменениями в слюне в стакане через 15-30 минут и запишите свой результат.

Если слюна плавает на поверхности, это означает, что кандидоз, вероятнее всего, не представляет собой проблему.
Если слюна ниточками спускается вниз, или мутные частицы остаются во взвешенном состоянии, то, возможно, у вас есть проблемы с размножением грибка кандида, которая влияет на ваше общее состояние здоровья.
Если слюна оказалась на дне стакана, то кандидоз представляет собой серьезную проблему, и пришло время принять меры.

Чтобы повысить точность такого теста:

Не потребляйте молочных продуктов за день до проведения теста, так как они сгущают слизистые выделения и могут дать ложно положительный результат.

Пейте больше воды, так как обезвоживание может привести к тому, что слюна будет тонуть, что опять же не даст точного результата.
Грибок, как правило, формируется в нашем кишечнике и со временем, размножаясь, он начинает перемещаться по пищеварительному тракту, добираясь до тонкой кишки, желудка, пищевода и ротовой полости.

При избыточном количестве грибка, на языке может появиться белый налет, который также можно обнаружить и на внутренней части щек. Когда вы сплевываете в стакан воды, слюна тонет из-за присутствия грибка, который тяжелее воды.

Однако нужно помнить о том, что существует несколько факторов, влияющих на густоту слизи, такие как потребление молочных продуктов, погодные изменения, аллергия и другие инфекции.

Тест: Есть ли у меня кандидоз?

Следующий домашний тест, хотя и не такой точный, как лабораторные исследования, также поможет вам понять факторы риска для развития кандидоза.

1. Вы недавно принимали повторный или длительный курс антибиотиков или других антибактериальных препаратов? (да — 4 балла, нет — 0 баллов)

2. Вас беспокоят повторные вагинальные инфекции или инфекции мочеполовой системы? (да — 3 балла, нет — 0 баллов)

3. Чувствуете ли вы недомогание во всем теле, но причина так и не была найдена? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

4. Вас беспокоят гормональные нарушения, включая ПМС, расстройства менструального цикла, половые дисфункции, тяга к сладкому, низкая температура тела или усталость? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

5. Чувствуете ли вы необычную чувствительность к табачному дыму, духам, одеколонам и другим химическим запахам? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

6. Вас беспокоят проблемы с памятью или концентрацией? Чувствуете ли вы иногда себя рассеянным? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

7. Принимали ли вы длительный курс преднизона или других стероидов или противозачаточных таблеток больше 3 лет? (да — 2 балла, нет — 0 баллов)

8. Бывало ли так, что некоторые продукты оказывали на вас плохое действие или вызывали неприятные симптомы? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

9. Страдаете ли вы от запоров, диареи, вздутия или болей в животе? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

10. Есть ли у вас зуд кожи, жжение, необычная сухость или сыпь на коже? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

11. Утром, когда вы просыпаетесь, замечали ли вы у себя белый налет на языке? (да — 1 балла, нет — 0 баллов)

Женщины

Больше 10 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 13 баллов говорят о том, что ваши симптомы, скорее всего, имеют отношение к кандидозу.

Мужчины

Больше 8 баллов означают, что у вас есть проблемы, связанные с размножением грибка кандида.

Больше 11 баллов говорят о том, что ваши симптомы, вероятнее всего, имеют отношение к кандидозу.

Как лечить кандидоз в домашних условиях

Лечение кандидоза нужно проводить в несколько этапов.

Сначала необходимо остановить размножение грибков кандида, а затем восстановить нормальную микрофлору кишечника.

Существует множество способов остановить чрезмерное размножение грибков кандида, включая изменения в питании, противогрибковые препараты и натуральные противомикробные средства. Эффективнее всего работает сочетание всех этих методов.

Вот несколько полезных рекомендаций:

1. Сократите потребление сладостей и других углеводов

Это включает такие продукты как:

Грибок любит сахар. Постарайтесь сократить до минимума потребление конфет, сладостей, алкоголя, изделий из рафинированной муки, сладких газированных напитков, сладких кофейных напитков, а также на время отказаться от фруктов, меда и других натуральных сахаров.

Сложные углеводы, такие как цельные зерна, бобы, чечевица и картофель полезны, но они также способствуют развитию кандидоза, и их нужно ограничить на время лечения.

Эти продукты могут усугубить рост грибков кандида и способствовать их распространению. Сократите потребление этих продуктов до минимума, пока не исчезнут симптомы.

Внимательно читайте состав продуктов, так как многие из них содержат подсластители и много сахара.

Если вы испытываете сильную тягу к сладкому, старайтесь выбирать фрукты с низким гликемическим индексом, такие как: вишня, абрикосы, слива, грейпфруты, персики, яблоки, груши, клубника, апельсины.

2. Ешьте больше противогрибковых продуктов

Существует несколько продуктов, обладающих свойствами натуральных антибиотиков, но в то же время не имеющих побочные эффекты лекарственных препаратов.

Сырой чеснок содержит соединения серы и обладает противогрибковым действием.
Яблочный уксус также поможет вам в борьбе с кандидозом. Для этого растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды комнатной температуры. Выпивайте напиток за 30-60 минут до еды.

Также к противогрибковым продуктам можно отнести: лук, кокосовое масло, ромашку, лаванду, имбирь, лимон, острый перец.

3. Принимайте пробиотики и пребиотики

Пробиотики содержат полезные бактерии, которые помогают уменьшить негативное воздействие нарушения баланса этого грибка. Это могут быть кефир, натуральный йогурт, а также пробиотические добавки.

Квашенные овощи и кисломолочные продукты содержат полезные культуры, которые помогают избавиться от чрезмерного роста грибков кандида, такие как ацидофильные лактобактерии L. acidophilus, L. rhamnosus, L. casei, и S. Boulardii.

Важно также не забывать про пребиотики – определенный тип неперевариваемой клетчатки во фруктах, овощах и другой растительной пище, которой питаются полезные бактерии в кишечнике. К ним относятся чеснок, лук, бананы, ячмень, овес, яблоки, какао, льняное семя и другие.

4. Укрепляйте иммунную систему

Для этого важно придерживаться принципов здорового питания, богатого постными белками, полезными жирами и с низким содержанием углеводов.

Все продукты, которые вы едите, должны быть свежими и по возможности натуральными. Это означает, что вам нужно ограничить потребление переработанных продуктов, где есть много добавок, тяжелых металлов, пестицидов и других вредных веществ.

Следующий шаг состоит в поддержании иммунной системы с помощью витаминов и минералов, таких как:

Хлорелла – водоросль, которая содержит множество витаминов и минералов, помогающая организму избавиться от тяжелых металлов и пестицидов.

Витамин С – так как мы получаем большую часть витамина С из фруктов, вы можете испытывать его дефицит, если ограничите потребление фруктов. Шпинат и брокколи также содержат большое количество витамина С.

Витамин Е – мощный антиоксидант, помогающий нашему телу бороться с инфекциями. Продукты богатые витамином Е – это орехи, семечки и шпинат.

5. Не принимайте антибиотики без назначения врача

Антибиотики лечат только бактериальные инфекции. В то же время многие люди принимают их для лечения простуды и гриппа, что усугубляет проблему кандидоза. Ведь антибиотики уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные лактобактерии, что создает идеальную среду для размножения грибков.

Если вам необходимо лечиться антибиотиками, принимайте пробиотики через 2-3 часа после антибиотиков и через 2-3 недели после завершения курса антибиотиков.

6. Избавляйтесь от стресса

Когда ваше тело ослаблено, стресс может существенно усугубить ваше состояние. Более того, стресс часто является одним из виновников развития кандидоза.

Высокий уровень стресса негативно отражается на уровне сахара в крови, а это напрямую влияет на развитие кандидоза в организме.

Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить иммунную систему.
Чаще гуляйте на свежем воздухе
Принимайте расслабляющую ванну с морской солью
Медитируйте, закрыв глаза, и практикуйте глубокое дыхание в тихом, спокойном месте

Будьте к себе снисходительнее и помните о том, что наша психика является одним из самых мощных исцеляющих инструментов.

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

5. Чеснок

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

8. Специи

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Читайте также: