Гинекологические орошения радоном при молочнице

Минеральная вода улучшает окислительно-восстановительные процессы, влияет на все виды обмена веществ, стимулирует деятельность эндокринных половых желез, усиливает глюко- минерально-кортикоидную функцию надпочечников. Гинекологические процедуры имеют десенсибилизирующее, противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие.

Это процедуры, при которых на организм осуществляет температурное, механическое и химическое влияние хлоридно-натриевая минеральная вода, введенная женщине непосредственно во влагалище.

Процедуры отпускают после консультации врача-гинеколога и противопоказаны при маточных кровотечениях, остром воспалительном процессе, при беременности, особенно при угрозе ее прерывания, а также во время месячных.

Процедура, суть которой заключается в промывании влагалища большим количеством минеральной воды — до 25 л. Изменяя реактивность организма, минеральная вода способствует ликвидации воспалительного процесса, восстановлению обмена веществ, нормализации овариально-менструальной и секреторной функции, устранению тазовой боли. При бесплодии вода вызывает тонизирующее действие, вызывает активную гиперемию органов малого таза, стимулирует функцию яичников, ликвидирует остаточные явления (спаечный процесс в малом тазу), стимулирует трофическую функцию солнечного сплетения, восстанавливает проходимость маточных труб. При климактерических расстройствах — восстанавливается координационный функция гипоталамо-гипофизарной области, регулируется функциональное состояние вегетативной нервной системы, нормализуется сон.

Действие при гинекологическом спринцевании: проходит растворения и механическое вымывание из влагалища патологического содержимого, местное воздействие минеральной воды на стенки влагалища и шейку матки, чем достигается санация влагалища.

Действие при гинекологическом йодобромном спринцевании: йодобромная вода регулирует интенсивность кровообращения в органах малого таза за счет улучшения оттока крови, уменьшение венозного застоя, рассасывание очагов воспаления, улучшение эластичности сосудов; помогает восстановить естрогенопрогестероновые взаимоотношения, проявляющиеся нормальным ростом и созреванием фолликула, его овуляцией, улучшением или нормализацией функции желтого тела. Эстрогенный влияние объясняется йодотропнистью щитовидной железы. Минеральная йодобромная вода уменьшает воспалительные явления в половых органах, улучшает регенерацию слизистой оболочки влагалища.
Для спринцевания используют меньшее количество минеральной воды — до 12 л, продолжительность процедуры меньше и меньше давление на стенки органа, чем при орошении. Гинекологическое спринцевание — это лечебная, а не гигиеническая процедура, и проводят ее только по определенным показаниям и по назначению врача-гинеколога.

Показания к проведению гинекологического орошения и спринцевания:
1.Хронические воспалительные заболевания женских половых органов — сальпингооофорит, периметрит, эндометрит, трихомонадный кольпит, эндоцервицит, цервицит.
2.Хронические заболевания тазовой клетчатки — послеоперационные спайки в полости малого таза, спаечная болезнь.
3.Воспалительные эрозии шейки матки.
4.Бесплодие первичное и вторичное.
5.Гипоплазия, инфантилизм матки.
6.Расстройства менструальной функции (гипер-, гипо-, альгоменорея).
7.Климактерический синдром, ранний, патологический климакс.

Отпускают процедуры на специальной кушетке в положении пациентки лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Во влагалище пациентки вставляется ирригационный наконечник Морозова или стеклянный наконечник, которые соединены резиновой трубкой с ропопроводом. Использована минеральная вода стекает в водоприемник, который вмонтирован в кушетку.

Назначают гинекологическое орошение минеральной водой концентрации 10 г / л, температуры 36-38 С, продолжительностью 10 минут, ежедневно или через день, на курс лечения 8-10 процедур; гинекологическое спринцевание минеральной водой концентрации 50 г / л, температуры 37-38 С, продолжительностью 8-10 минут, через день или ежедневно, на курс лечения до 8 процедур; гинекологическое йлдобромне спринцевание минеральной водой концентрации 10 г / л, температуры 37-38 С, продолжительностью 8-10 минут, через день или ежедневно, на курс лечения 8-10 процедур.

Действие. Магнитное поле улучшает кровообращение, трофику тканей, уменьшает отек тканей. Также не вызывает теплового эффекта, что дает возможность использовать его при наличии воспалительных процессов в половых органах и противопоказаний для применения теплолечения.

Особенности действия: болеутоляющее, спазмолитическое, регенеративное, трофическое, противоотечное, противовоспалительное, гипокоагулятивное.

Показания для назначения являются: острые, подострые, хронические воспалительные процессы гениталий; асимптоматическая миома матки; эрозия шейки матки; фригидность.

Назначают процедуры после консультации врача-гинеколога, продолжительностью 20-30 мин., ежедневно, через день, на курс лечения 8-10 процедур.

Назначают женщинам только после консультации врача-гинеколога, как самостоятельную процедуру или в сочетании с другими гинекологическими процедурами.
Дія: Грязевые процедуры активизируют фазы менструального цикла, функции генитального аппарата, ослабляют и лечат воспалительные процессы в гениталиях. Степень чистоты влагалищного содержимого под влиянием грязелечения улучшается, регулируется овуляция, сексуальная функция и функция молочных желез. Процедуры оказывают противовоспалительное, трофическое, нейро-гуморальный, рассасывающее, местную противомикробное, вяжущее действие.
​
Грязевые тампоны вагинально показаны при: хронических воспалительных заболеваниях придатков матки; хронических заболеваниях матки; заболеваниях тазовой клетчатки (периметрит, спаечные процессы); бесплодии на почве воспалительных заболеваний, дисфункциональных нарушениях, климактерическом синдроме.

Для отпуска процедуры нагревают торфогрязь до температуры 45-50 С и иловые грязи до температуры 38-42 С и хранят до использования в термостате. Для приема процедуры пациентка ложится на кушетку на спину с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах и разведенными ногами. Медицинская сестра медленно вводит ей во влагалище с помощью металлического шприца 300-400 мл торфяной грязи или тубы с наконечником 160 мл иловой грязи. По окончании времени процедуры медицинская сестра вымывает грязь из влагалища дезинфикационными раствором (0,001% раствор перманганата калия).
​
Назначают тампоны вагинально с торфяной грязью температуры 46-48 ° С или с иловых грязью температуры 38-42 С, продолжительностью 20-30 мин., ежедневно или через день, на курс лечения 8-10 процедур.

Назначают только после консультации врачей — уролога, гинеколога, проктолога в сочетании с другими лечебными процедурами ректально, подобранными индивидуально.
Действие. Тепло вызывает улучшение кровоснабжения тканей, усиление процессов метаболизма, активизации трофических процессов и регенерации тканей, рассасывание патологических продуктов воспаления. Химические компоненты грязи всасываются через слизистую оболочку кишки и проявляют активную биологическое действие. Грязь способствует нормализации моторики толстой кишки и нарушенных функций урогенитальной системы. Процедуры оказывают противовоспалительное, трофическое, анальгезирующее, рассасывающее, местное противомикробное, вяжущее, нейро-гуморальное действие.
​
Показаниями для назначения грязевых тампонов ректально являются: хронические заболевания прямой кишки и анальной области — проктит, криптит, папиллит, геморрой, сфинктерит, анальная трещина, недостаточность анального сфинктера, зуд анальной области; хронические гинекологические заболевания воспалительного характера, дисфункциональные нарушения; хронический простатит.

Для отпуска процедуры нагревают торфогрязь до температуры 44 С и иловую грязь до температуры 40-42 С и хранят до использования в термостате. Перед процедурой пациентка опорожняет кишечник и мочевой пузырь. Женщина становится на кушетке в коленно-локтевое положение, медицинская сестра медленно вводит в прямую кишку с помощью смазанного вазелином металлического шприца 250-300 мл торфогрязи или тубы с наконечником 160 мл иловой грязи. После введения грязи пациентка ложится на кушетке сначала на живот, а через 10-20 минут возвращается на левый бок. По окончании времени процедуры пациентка удаляет грязь при акте дефекации.
​
Назначают тампоны ректально с торфяной грязью температуры 42-44 С или иловой грязью температуры 38-42 С, продолжительностью 20-30 минут, через день или ежедневно, на курс лечения 8-10 процедур.

На женский организм могут негативно влиять самые незначительные физиологические отклонения. Женские болезни могут возникнуть в результате накладок в работе эндокринной и нервной системы, а также после перенесенных инфекционных заболеваний.

Здоровье женщины - залог ее счастливого материнства и полноценной сексуальной жизни. Потому важную роль играет не только лечение гинекологических заболеваний, но и профилактика, особенно, это касается вопросов контрацепции и планирования семьи. Сознательное отношение со стороны родителей к здоровью девочки поможет избежать проблем со здоровьем в будущем и даст ей возможность выносить и воспитать здоровых детей.

Причины возникновения каждого отдельного заболевания половых органов у женщин разные:

- развитие в организме микроорганизмов во время инфекции;

- частая смена половых партнеров;

- аномальное положение половых органов;

- раннее начало сексуальной жизни;

- несоблюдение правил гигиены;

- нарушение менструального цикла;

- дискомфорт от половых контактов.

Нарушения гинекологического характера делят на:

- болезни, вызванные патогенными организмами воспалительного характера (гонорея, вульвит, эндометрит);

- болезни гиперпластического характера (опухоли, кисты и другие новообразования).

О наличии заболеваний первой группы могут свидетельствовать аномальные выделения из половых органов и дискомфорт при мочеиспускании, наличие зуда, жжения или эрозии на видимых поверхностях гениталий. В этой группе находятся такие женские гинекологические заболевания:

- гонорея и другие.

Из-за эндокринных расстройств в организме могут развиться такие гинекологические заболевания, как вторичное бесплодие и маточные кровотечения.

А все болезни, характеризующиеся наличием новообразований (доброкачественных и злокачественных) относят к третьей группе. В их числе:

- кисты яичников и другие.

Под эндоцервицитом понимают воспаление цервикального канала, которое может возникнуть вследствие вагинита или эрозии шейки матки. Недуг проявляется в виде зуда, локальных болей внизу живота, выделений слизистого характера, в виде отечности шейки матки. Развивается оно в результате проникновения в цервикальный канал возбудителя (микроорганизмов) после аборта, затяжных родов или введения спирали. Медикаментозное лечение включает прием антибактериальных препаратов и иммунокорректирующих средств.

Вагинит – заболевание, возникающее под влиянием болезнетворных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков) в организме женщины, ослабленном стрессами или из-за нарушений ее гормонального фона в целом. Вагиниты, наравне с травмами половых органов – наиболее часто встречающиеся гинекологические заболевания у девочек в возрасте до 12-14 лет. Симптомами заболевания являются зуд, жжение в гениталиях, а также обильные вагинальные выделения.

Современная диагностика гинекологических заболеваний часто выявляет кисты яичников у девушек и женщин с регулярным или нерегулярным менструальным циклом. Кисты могут быть врожденными или появляться вследствие абортов, раннего начала менструаций, гормональных нарушений и других патологий. Кисты яичников различают нескольких видов:

- кисты желтого тела (наполненные жидкостью);

- дермоидные (могут содержать эмбриональные клетки);

Последние два вида кист могут достигать довольно крупных размеров и даже перерастать в раковые опухоли. Несвоевременно выявленная эндометриодная киста может стать виновницей бесплодия у женщины. Кисты яичников, как и миома матки (новообразование, которое может стать причиной бесплодия и проявляется постоянными ноющими болями внизу живота) – это гинекологические заболевания у женщин, наиболее часто требующие хирургического вмешательства. Такое лечение проводится совместно с медикаментозной общеукрепляющей терапией.

Лечение гинекологических заболеваний может проводиться не только в стационаре, но и в санаторно-курортных условиях. Особенно часто на санаторно курортное лечение гинекологических заболеваний рассчитывают женщины, страдающие от вторичного бесплодия. Как правило, за базовый метод такого лечения в санаториях берут бальнеотерапию. При бесплодии и заболеваниях мочеполовой сферы особенно часто рекомендуют сероводородные ванны. Грязевые и минеральные ванны могут применяться и для профилактики женских заболеваний, так как способны благотворно влиять на весь организм женщины.

Лечение гинекологических заболеваний в санатории включает и аппаратную физиотерапию. Например, для лечения эндометриоза используют электрофорез (сочетание йода и магния), а терапевтический эффект при первичной дисменорее оказывает диадинамотермия (стимулирует обменные процессы в тканях). Воспалительные гинекологические заболевания успешно лечат грязелечением. Грязи хорошо питают ткани и способствуют эффективному рассасыванию новообразовавшихся спаек. Лечение грязями также показано при:

- фиброзно-кистозной мастопатии, не требующей оперативного вмешательства.

Зарекомендовала себя, как эффективный инструмент в лечении гинекологических заболеваний и радонотерапия. Радоновые ванны и орошения влагалища показаны при:

- фиброматозе и других болезнях.

Эффективность радонотерапии доказана при лечении климактерических расстройств, трубном бесплодии и других нарушениях половой сферы.

Орошения минеральными водами – отличная профилактика гинекологических заболеваний у девушек и женщин разного возраста. Улучшить функции яичников способны йодобромистые минеральные воды, а эндокринное бесплодие могут предотвратить сульфидные воды.

Некоторые гинекологические заболевания у девушек не следует лечить с помощью минеральных или грязевых ванн и орошений. К ним принадлежат:

- миома матки и фиброматозы, требующие операции;

- полипы шейки матки;

Врачи, направляющие своих пациентов в санатории, гинекологические заболевания в которых лечат с помощью бальнеотерапии и грязелечения также учитывают общие противопоказания, которые относятся ко всем больным, а не только с гинекологическими расстройствами.

Йодобромное гинекологическое орошение. Мой опыт в отзыве

Раз в год-полтора я посещаю санаторий. И гинеколог в санатории предложил мне пройти курс процедур гинекологического орошения йодобромной водой, потому что был неидеальный мазок. Слышала положительные отзывы от подруг на эту процедуру и с радостью согласилась.

Какие есть показания к проведению гинекологического орошения:

1.Хронические воспалительные заболевания женских половых органов — сальпингооофорит, периметрит, эндометрит, трихомонадный кольпит, эндоцервицит, цервицит.
2.Хронические заболевания тазовой клетчатки — послеоперационные спайки в полости малого таза, спаечная болезнь.
3.Воспалительные эрозии шейки матки.
4.Бесплодие первичное и вторичное.
5.Гипоплазия, инфантилизм матки.
6.Расстройства менструальной функции (гипер-, гипо-, альгоменорея).
7.Климактерический синдром, ранний, патологический климакс.
И т.д.

Приведу сразу и список противопоказаний, но их обязательно определяет врач:

• острые воспалительные процессы;
• плохая переносимость радоновой минеральной воды (потливость, одышка, головокружение и проч.)
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• действующая менструация
• общие противопоказания при бальнеотерапии, в том числе беременность.

Какое оказывается действие при гинекологическом орошении и в чём же суть данной процедуры:

• благодаря оказываемому местному давлению минеральной воды, т.е. своего рода мягкому массажу стенок влагалища и шейки матки, гинекологическое орошение активизирует защитные, регенеративные и выделительные процессы в тканях, очищает и тонизирует организм;
• благодаря движению йодобромной минеральной воды происходит растворение и механическое вымывание из влагалища патологического содержимого, а именно это и называется санацией влагалища;
• йодобромная вода регулирует интенсивность кровообращения в органах малого таза, т.к. улучшается отток крови, уменьшается венозный застой, рассасываются очаги воспаления, улучшается эластичность сосудов;
• при бесплодии йодобромная минеральная вода вызывает тонизирующее действие и активную гиперемию органов малого таза, стимулирует функцию яичников, ликвидирует (если есть) остаточные явления (спаечный процесс в малом тазу), восстанавливает проходимость маточных труб.

У меня процедура проходила следующим образом:

1. Мне назначили гинекологическое орошение минеральной йодобромной водой в концентрации 30 г/л с температурой 38° С и продолжительностью 10 минут ежедневно с курсом лечения в десять процедур.
2. Я раздевалась до пояса и ложилась на спину с согнутыми в коленях ногами на специальную кушетку, которая выглядит как кровать с раковиной.
3. Медсестра при мне вскрывала упаковку с разовым катетером, который одним концом соединяла с резиновой трубкой, исходящей из специального бака с йодобромной водой, а второй конец аккуратно вводила в меня (совсем неглубоко). "Использованная" минеральная йодобромная вода стекала в водоприемник, т.е. в ту самую раковину.
4. Во время процедуры никаких особых ощущений не испытываешь, это совсем не больно и не неприятно. Из ощущений только ожидаемая "течка" воды легким слабым ручейком. Йодобромная вода подавалась с давлением, которое равняется тонкой струйке. В самом начале процедуры ощущается легкий массаж слизистой из-за теплой струи йодобромной воды. Через пару минут любые ощущения пропадали, видимо проходила адаптация рецепторов. Я в это время спокойно "сидела" в телефоне. У кого-то возникает сонливость и слабость, но у меня их не было.
5. После процедуры рекомендуется надевать прокладку, но после процедуры у меня ничего не "бежало".

Мои впечатления после курса йодобромных орошений:

• После курса из десяти процедур мазок был идеальный. И оставался таковым ещё не менее полугода.
• Сами процедуры показались мне приятными, хотя изначально относилась скептически и со страхом.
• У меня совсем прошли боли в пояснице и внизу живота, не только во время месячных, но и до. Пропали симптомы ПМС вообще. Вообще пропал любой дискомфорт "снизу" (никакого зуда, молочницы и т.д. - Н И Ч Е Г О!)
• Медсестра рассказывала, что у неё ниодной недовольной клиентки не было.

Однозначно, рекомендую пройти такой курс не только для лечения, но и для профилактики любых заболеваний.

Радон — конечный продукт распада урана, радиоактивное вещество с альфа-излучением, полный период распада которого в организме составляет 3,8 суток. Этого вполне достаточно для того, чтобы запустить активные процессы восстановления в разных органах и тканях, снять боль, простимулировать иммунитет, привести в порядок центральную и периферическую нервную систему. Средство это, однако, очень мощное, поэтому при назначении радоновых процедур крайне важна консультация врача: только он после тщательного обследования может порекомендовать процедуры с использованием радона — ванны, лечебную физкультуру в радоновой воде, орошения и локальные души. Радон может прекрасно сочетаться с грязелечением, с физиопроцедурами — но только по строгим правилам. В частности, после приема радоновой процедуры человек два часа не должен принимать никакие другие.

Тем не менее выстроить схему лечения может только врач, причем тот, который работает в профильном санатории и имеет большой опыт радоновой терапии самых разных заболеваний. Радоновые процедуры по лечебному эффекту не имеют мировых аналогов.

Что вылечит радон?

Спектр применения радоновых процедур огромен. В гинекологии, например, орошения и ванны с радоном применяются при лечении хронических воспалительных процессов (кольпит, аднексит, цистит), последствий нарушения гормонального фона (например, при развитии эндометриоза), а также бесплодия. Кроме того, нередко гинекологи рекомендуют радонотерапию для облегчения состояния при сложной менопаузе.

Радон существенно улучшает состояние человека при многих эндокринных и аутоиммунных заболеваниях (например, при сахарном диабете), заболеваниях органов движения, нервной системы, органов дыхания, органов пищеварения, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях. Однако решение о назначении конкретных процедур должен принимать только врач.

Пожалуй, лучше всего исследовано влияние радона на состояние человека при лечении заболеваний кожи и при поражении опорно-двигательного аппарата. Увы, после 40 лет они поражают почти 80% населения — конечно, в разной степени: кто-то просто страдает от болей в пояснице из-за сидячей работы, а кто-то — от сильного поражения крупных суставов, вызванного тяжелым физическим трудом. Тем не менее во многих случаях боль и воспаление удается снять именно с помощью радоновых процедур. Кроме обычных ванн, в некоторых санаториях применяется вытяжение позвоночника в радоновой воде (с его помощью лечат последствия грыж и протрузий), а также подводный душ-массаж, который улучшает кровообращение и улучшает питание тканей.

Где назначат процедуры?

«Многопрофильность пятигорских санаториев обусловлена широким выбором лечебных факторов. Пятигорск все ученые и медики называют природным музеем минеральных вод. В арсенале пятигорских курортологов есть и запасы минеральных вод пятигорского типа, так называемых пятигорских нарзанов, из которых отпускаются и бальнеологические ванны лечебные, и лечебные души. Есть и упомянутый вами радон, точнее — воды радонового типа. Пятигорск является одним из крупнейших радоновых курортов. Следующая составляющая лечебных курортных факторов — это лечебная грязь. Иловую сульфидную лечебную грязь добывают в соленом озере Тамбукан в окрестностях Пятигорска, применяют успешно уже третий век для лечения разных заболеваний в виде грязевых аппликаций, электрогрязи, в виде так называемых полостных процедур — тампонов. И, конечно же, питьевые минеральные воды — это тоже один из мощных лечебных факторов на курортах. Они обеспечивают улучшение обменных процессов, выведение из организма вредных веществ и положительно воздействуют на иммунокомпетентную и гормональную системы в организме человека.

Не только Пятигорск!

Самое главное — пройти предварительное обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к такому лечению. Лечебный эффект после процедур радонотерапии сохраняется от трех месяцев до полугода. Радоновая бальнеотерапия оказывает многостороннее действие на организм: болеутоляющее действие, улучшается деятельность сердца, нормализуется артериальное давление, ускоряются процессы заживления и рассасывания в нервных волокнах, мышечной и костной ткани, снижается сахар в крови, улучшается и удлиняется сон, уменьшается слабость.

Отправляйтесь в санаторий и будьте здоровы!

Как получить лечение радоном?

Профсоюзные санатории в городе Пятигорске:

При бронировании путевки на 2019 год в профсоюзный санаторий КМВ и Сочи по телефону 8-800-100-48-02 предоставляется 10%-я скидка**

* Акция действует с 01.11.2018 по 28.12.2018
** Скидка предоставляется от базовой стоимости

Радоновые ванны в последнее время стали одной из самых популярных СПА-процедур. С одной стороны, ты вроде бы просто лежишь в теплой водичке, думая о своем минут десять-пятнадцать. С другой – благодаря воздействию радиоактивного газа восстанавливаешь здоровье и худеешь. Мечта!

Текст: Евгения Запольская · 7 марта 2015

Радоновые ванны приносят пользу всему организму, насыщая его самим радоном и продуктами его полураспада

Газ попадает в организм через кожу и полностью выводится часа через полтора-два после принятия ванны. В результате улучшается работа сердца, укрепляется нервная система, стабилизируется давление, ускоряется обмен веществ. За последнее свойство радоновые ванны полюбили худеющие женщины: лежать в ванне гораздо приятнее, чем наматывать километры на беговой дорожке! К тому же радоновые ванные улучшают состояние кожи. Так что, записавшись на эту процедуру, можно убить двух зайцев: и похудеть, и похорошеть. Удивительно, но радоновые ванны обладают и обезболивающим эффектом, что особенно важно при сильных болях из-за хронических недугов или травм.

Назначают радоновые ванны по самым разным показаниям:

• при сердечнососудистых заболеваниях (в том числе при заболеваниях вен, а от варикоза страдают многие!)
• при болезнях опорно-двигательного аппарата (в том числе – для более быстрого излечения от травм)
• при заболеваниях женской половой сферы (обратите внимание: беременным радоновые ванны не рекомендуют. Зато они возможны при миоме, что особенно ценно, так как физиопроцедуры при этом заболевании запрещены)
• при заболеваниях нервной системы
• при заболеваниях кожи (в том числе при псориазе)
• при болезнях желудочно-кишечного тракта
• при заболеваниях органов дыхания
• и даже при болезнях эндокринной системы и нарушении обмена (в том числе – при сахарном диабете и ожирении)

Но не стоит забывать и противопоказаниях для радоновых ванн. В какой бы малой дозе не присутствовал радон, он остается радиоактивным газом. И может принести не пользу, а вред. Поэтому, прежде чем назначить вам эту процедуру, врач обязательно должен проверить, нет ли у вас заболеваний, при которых лечение радоновыми ваннами не рекомендовано.

Радоновые ванны запрещены, если есть следующие противопоказания:

• сердечная недостаточность
• ишемическая болезнь сердца
• другие заболевания сердечнососудистой и нервной систем в стадии обострения, аритмия
• острое воспаление
• лучевая болезнь (в любой стадии развития)
• болезни крови, в том числе лейкопения (пониженное содержание лейкоцитов в крови)
• онкологическое заболевание
• наличие доброкочественной опухоли
• эпилепсия

Кроме того, не рекомендуют такие ванны беременным женщинам и кормящим матерям – чтобы не повредить ребенку и матери. Могут отказать в радоновых ваннах и заядлому курильщику. Также в число тех, кому запрещены радоновые ванны, попадают люди, которые подвергаются излучениям на работе.

Если врач прописал вам радоновые ванны, а вы время процедуры чувствуете головокружение и одышку, обязательно сообщите об этом дежурному сотруднику СПА-центра или санатория. Так может проявляться индивидуальная непереносимость радоновых ванн.

Изучили все показания и противопоказания радоновых ванн и поняли, что хотите попробовать эту процедуру? Пройдите медицинское обследование и получите направление на ванны. Как правило, курс включает в себя десять-пятнадцать процедур, ежедневных или через день. В России есть курорты с натуральными природными источниками воды, насыщенной радоном. Самые известные – в Пятигорске (Ставропольский край) и в Белокурихе (Алтайский край).

Впрочем, немало санаториев и СПА-центров предлагают искусственные радоновые ванны, которые тоже полезны для здоровья. Отличие в том, что в этом случае врачи сами насыщают воду радоном по специально технологии.

Выбирайте, что будет удобнее для вас по финансовым возможностям

Конечно, лечение в санатории – более удачный вариант. Там вам пропишут не только радоновые ванны, но и другие процедуры. Да и спокойное времяпрепровождение – дополнительный плюс в наше суматошное время. Пользы для организма в таком случае будет больше. Но даже если вы пройдете курс лечения такими ваннами, не уезжая за пределы родного города, они все равно улучшат состояние вашего организма.

Принимая радоновую ванну, соблюдайте несколько нехитрых правил:

• за полчаса до процедуры перекусите: если будете принимать ванну на голодный желудок, могут возникнуть слабость или головокружение
• опускайтесь в ванну плавно, чтобы не было волн и брызг
• после ванны лишь промокните тело полотенцем, чтобы радон еще немного задержался на коже
• после процедуры лучше прилечь на полчаса-час

Кстати, если вы не чувствуете положительного эффекта сразу, не расстраивайтесь: он проявится в течение месяца.