Диета при микозе ногтей

Грибок – это заболевание, которое провоцируют патогенные грибы. Это не просто косметический дефект, в организме зараженного человека в результате размножения патогенных грибков накапливаются ядовитые токсины, которые с кровью распространяются по организму.

Микозы классифицируют в зависимости от типа грибка и места его локализации:

1 Онихоммикоз провоцируют дерматофиты. Больше всего от микоза страдают именно ногти. Грибковая инфекция часто поражает части тела, максимально удаленные от кровеносной системы, так как в крови содержатся иммунные клетки.
2 Дерматомикоз – это грибковое поражение гладкой кожи. Инфекция появляется на открытых участках тела: руки, ноги, грудь, шея и лицо. К дерматомикозам относится стригущий лишай, разноцветный лишай.
3 Кандидоз провоцируют дрожжевые грибки, они поражает слизистые оболочки. Атакуя женскую половину человечества, они вызывают молочницу и вульвовагинит, а у детей проявляются в виде стоматита.
4 Себорея, микроспория, фавус, трихофития – это заболевания волосистой кожи головы.
5 Микоза лор-органов [3] .

Чаще всего причиной грибковой инфекции является снижение иммунитета. Защитные силы организма ослабевают и не могут бороться с грибками. В основном источник заражения нужно искать дома:

чешуйки кожи больного, пораженного микозом;
тапочки;
коврики;
полотенце, мочалки и другие предметы гигиены и домашнего обхода.

Легко заразиться микозом и в местах большого скопления людей: в сауне, на пляже, в бассейне, в аквапарке. Повышенная влажность и теплый воздух в несколько раз увеличивают возможность заражения. Грибы быстро размножаются, используя для питания продукты обмена веществ кожных покровов.

Длительный прием антибиотиков может спровоцировать микоз. Антибиотики убивают не только инфекцию, но и полезные бактерии, что автоматически приводит к распространению грибка. Поэтому достаточно часто прием антибиотиков заканчивается молочницей или стоматитом.

Сахарный диабет создает в организме условия для распространения грибковой инфекции: избыток сахара в крови и ослабленная иммунная система – это идеальная среда для развития микоза.

В период беременности и менопаузы у женщин в организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая может спровоцировать грибковую инфекцию.

Негативное воздействие внешних факторов атмосферы в виде пыли, паров щелочей и других токсических веществ, курение, крепкие алкогольные напитки агрессивно влияют на нежную слизистую гортани и могут привести к распространению микоза.

Развитие грибка лор-органов могут вызвать кариозные зубы, так как они являются постоянным источником инфекции. Лечение зубов верхней челюсти, корни которых соприкасаются с придаточными пазухами носа, тоже может стать причиной внедрения спор в эту область. Причиной отомикоза может стать банальное попадание воды в ухо во время купания или травмирование нежной кожи наружного уха.

Грибковое поражение ног начинается с шелушения и сухости стоп. Больного могут беспокоить также зуд и покраснения между пальцами. В случае повышенного потоотделения возможно появление натоптышей, зудящих пузырьков и опрелостей.

При онихомикозе ногти на ногах меняют цвет и форму, они крошатся, растрескиваются, утолщаются и могут отделиться от ногтевого ложа. Споры грибка могут жить в ногтях несколько лет.

Дерматомикоз проявляется на лице, руках, ногах и других открытых участках в виде красной сыпи кольцеобразной формы.

Дрожжевой стоматит начинается с появления налета белого цвета на слизистой рта. По мере распространения инфекции очаги сливаются и, соскоблив налет можно увидеть отечную воспаленную слизистую оболочку.

Молочница характеризуется творожистыми выделениями и зудом. Вульвовагинит – это самое распространенное женское инфекционное заболевание половой сферы.

При поражении грибком волосистой кожи головы наблюдается ломкость и выпадение волос.

Грибковые инфекции чаще всего возникают на фоне ослабленного иммунитета. При микозах иммунитет значительно снижается, что способствует развитию осложнений:

1 Микозы кожи в большинстве случаев сопровождаются кожными заболеваниями.
2 Не долеченный фавус может привести к полному облысению.
3 Онихомикоз может привести к потере ногтя.
4 В результате заболевания в организме аккумулируются ядовитые токсины, которые разносятся с кровью по всему организму, что приводит к ухудшению обмена веществ.

Не ходите без обуви в местах общественного пользования: раздевалках и душевых фитнесс-клубов, аквапарках, бассейнах.
Обрабатывайте поврежденную кожу дезинфицирующими растворами.
Покупайте удобную обувь из натуральных материалов: кожи, ткани ли замши.
Не надевайте чужую одежду, носки и тапочки.
Не пользуйтесь чужими полотенцами, расческами и мочалками.
Если вы посещаете маникюрный салон, то купите свой личный комплект инструментов.
Соблюдайте гигиену тела.
Следите за своим иммунитетом, ешьте в достаточном количестве фрукты, ягоды и цитрусовые, а в период межсезонья принимайте витаминные комплексы.

Для предотвращения микоза используют разные противогрибковые препараты, помимо таблеток используют шампуни, порошки, лосьоны. Перед лечением необходимо сдать анализ в лаборатории и выявить возбудителя болезни.

В зависимости от сложности и течения заболевания назначают мази, лечебные лаки и кремы для наружного лечения, в тяжелых случаях назначают прием системных средств. При онихомикозе иногда приходится удалять ногтевую пластину. Грибок пазух носа часто требует хирургического вмешательства.

Противомикозные пероральные препараты в большинстве своем токсичны и имеют много побочных эффектов, поэтому лучше начать лечение на начальной стадии и ограничиться местным воздействием на грибок.

Борьба с микозом – это достаточно продолжительный процесс, который может длиться несколько месяцев. О результатах лечения можно судить не раньше, чем на 7-е сутки. Начав лечение противогрибковыми средствами, продолжайте его согласно аннотации и рекомендации врача, даже если вам показалось, что вы выздоровели. Для получения стабильного результата не прекращайте приемов препаратов в течении двух недель после полного исчезновения клинических симптомов.

Полезные продукты при грибке

Правильно подобранные продукты помогают организму бороться грибком и увеличивают эффективность лечения. Прежде всего, необходимо позаботиться о повышении иммунитета и скорейшей регенерации кожи. Для этого необходимо включить в рацион такие продукты:

Чеснок. Это растение содержит аллицин – эффективное противогрибковое средство. Полезно съедать ежедневно по зубчику чеснока натощак.
Гвоздику и корицу, которые обладают антигрибковыми свойствами. Масло гвоздики также можно использовать местно, нанося его на пораженные участки кожи.
Лимоны. Лимонный сок благотворно влияет на печень, которая играет важную роль в борьбе против грибков.
Корень имбиря, который способствует укреплению иммунной системы и обладает противогрибковым эффектом.
Морковный сок, который показан при грибке слизистой. Соком можно обрабатывать и пораженные места.
Хрен стабилизирует защитные силы ослабленного организма.
Натуральные йогурты, желательно без добавок.
Все виды капусты и зеленых листовых салатов.
Овощи, квашенные без сахара.
Овощи в сыром и вареном виде.
Кисломолочную продукцию.

1 Хороших результатов можно добиться при лечении даже запущенной формы онихомикоза при помощи перекиси водорода. Для этого нужно распарить ноги в воде с добавлением соды, затем приложить к больному ногтю вату, пропитанную перекисью водорода и замотать ногу целлофаном. Компресс держать не меньше часа. В идеале процедуру надо проводить 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель. Периодически в течении дня необходимо закапывать под ноготь перекись водорода.
2 При грибке кожи хорошо помогает чеснок. На пораженные участки кожи можно наносить кашицу из чеснока или протирать больное место кусочком чеснока, предварительно мокнув зубчик в соль.
3 При грибке стоп эффективны компрессы из нашатырного спирта. Кусок хлопковой ткани намочите в нашатырном спирте, оберните вокруг ноги и оставьте до полного высыхания.
4 Сода останавливает распространение грибковой инфекции. Кашицу из соды и воды прикладывайте на пораженные участки.
5 Спирт эффективен на начальной стадии грибкового поражения.
6 Свежим соком травы чистотела смазывать участки кожи, поврежденные грибком [2] .
7 При микозах стоп хорошо помогают компрессы с уксусом, можно даже спать в носках, пропитанных уксусом.
8 От грибка между пальцами ног можно избавиться, прикладываю к больным местам кашицу из измельченных листьев мяты и соли.
9 Цветы сирени залить горячей водой и настаивать 150-20 суток. Полученной настойкой смазывать пораженные места [1] .

Во время лечения для того, чтобы не способствовать распространению грибка, исключите из рациона следующие продукты:

Картофель, бобовые и другие продукты богатые крахмалом.
Сахар и сахаросодержащие продукты свести к минимуму, так как споры грибка живут за счет сахаров.
Алкоголь, так как он содержит сахар и способствует снижению иммунитета.
Дрожжевую выпечку, так как дрожжи по своей сути тоже грибы.
Квас, так как он также содержит дрожжи.
Сыры с плесенью, потому что плесень — это тоже грибы.
Сладкие ягоды и фрукты.
Шоколад.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Лечение грибкового поражения ногтей требует комплексного подхода в процессе избавления от недуга. Большое значение имеют и терапия, и профилактика, и гигиена, и питание, поскольку на карту поставлено здоровье всего организма в целом.

Защита от грибка

Обезопасить себя и членов семьи во многих случаях удается благодаря соблюдению правил гигиены и своевременных профилактических мер.

Что нужно делать:

– При посещении общественных мест (пляжи, душ, раздевалка, бассейн, салоны красоты и т.д.) необходимо иметь при себе легко моющиеся тапочки или пользоваться одноразовыми.

– Избегать хождения босиком в тех местах, где есть риск подхватить инфекцию.

– Не надевать чужую обувь (особенно в гостях).

– Исключить пользование чужими полотенцами и маникюрными принадлежностями.

– Приняв ванну, ставить ноги на свое полотенце, специально предназначенное для этой цели, или пользоваться одноразовым полотенцем/пеленкой.

– Важно постоянно проводить осмотр стоп и ногтей для выявления симптомов грибка. При малейших подозрениях (трещины, зуд между пальцев, изменение цвета ногтевой пластины и пр.) необходимо сразу принимать меры с использованием местных аптечных средств (мази, кремы, специальные лаки, жидкости и др.).

– Не носить тесную, узкую обувь из синтетических материалов.

– Регулярно обрабатывать внутреннюю поверхность обуви антисептическими спреями, растворами или смесью уксуса с содой.

– Если ноги потеют, необходимо применять дезодоранты, тальки и пр.

– В процессе лечения желательно отказаться от ношения чулочно-носочных изделий из капрона и синтетических тканей в пользу х/б носков. Если это невозможно, то придя домой нужно сразу их снять, провести водные процедуры и обработать стопы и ногти лечебными средствами.

– В жаркую погоду обувь должна быть открытой (для вентиляции и свободного воздухообмена), поскольку влажные потные ноги создают благоприятную почву для размножения бактерий.

– Нельзя мерить обувь в магазинах без носков/подследников (на босу ногу).

– После ванной/душа нужно тщательно вытирать ноги, уделяя внимание межпальцевым промежуткам (именно отсюда начинается развитие грибка).

– Трещины на ступнях – это прямой путь для размножения бактерий, поэтому применение увлажняющих кремов нужно обязательно включить в постоянный уход.

– Для очищения ног рекомендуется использование мягких антибактериальных моющих средств.

– При подозрении на высокий риск заражения (бассейн и пр.) нужно сразу использовать противогрибковые препараты (кремы, пудры, спреи).

– Промокшую обувь просушивают до полного высыхания, в противном случае возникает риск заражения.

– Перед выбором салона или частного мастера для проведения процедуры маникюра/педикюра нужно ориентироваться на рекомендации друзей/знакомых или удостовериться в том, что инструменты проходят стерилизацию и дезинфекцию.

Основные признаки заболевания

Один из основных симптомов – повышенная потливость ног.

К другим признакам относятся: зуд между пальцами, шелушение стопы, утолщение и покраснение кожи, появление чешуек, пузырьки с прозрачной жидкостью и др.

Грибок на ногах – достаточно серьезное заболевание и если вовремя не начать лечение, может привести к экземам, дерматиту, астматическому бронхиту и бронхиальной астме.

• На начальной стадии появляются зуд, мелкие трещины, кожа краснеет или приобретает отечный вид.

• При средней степени кожа стопы и пальцев ног шелушится, зудит, покрывается пятнами разнообразных оттенков.

• Для высокой стадии характерно поражение ногтевой пластины, которая крошится и отслаивается; кожа с поверхности ног отделяется пластами, под которыми видны глубокие трещины, ногти утолщаются, врастают, крошатся, деформируются. Изменяется цвет ногтя от белесого до желтого с продольными полосами.

Аптечные средства и лечение

Врач-миколог или дерматолог определяет вид грибка в соответствии с результатами тестов и назначает лечение.

На начальном этапе инфекции могут помочь противогрибковые мази, пластыри, растворы, лаки ( батрафен , лоцерил, микозан) и срезание пораженных грибком ногтей. Из мазей хорошие результаты приносят клотримазол или бифоназол, ламизил или низорал, и пр.

При отсутствии положительной динамики применяют антимикотики общего действия. Например, ламизил, низорал, дифлюкан и т.д. Однако лекарственная терапия требует специального обследования и отсутствия противопоказаний.

В комплексе с основным лечением ногти регулярно обрабатывают настойкой прополиса, маслом чайного дерева, делают ванночки с морской солью, содой, настоем чистотела, тысячелистника, зверобоя, коры дуба, ромашки, календулы и пр. После ванночки следует смазать ногти йодом, перекисью водорода.

Наряду с препаратами, имеющими в своем составе химические компоненты, стоит обратить внимание на кремы, созданные на основе природных ингредиентов. Это экстракт прополиса, кедровая живица, оливковое масло, конский каштан, экстракт пчелиной огневки, пчелиный воск, пчелиный яд, пчелиный подимор.

Диета при грибке ногтей

Правильное питание при лечении инфекции является важной составляющей терапии, поскольку грамотно составленный рацион при борьбе с заболеванием способствует подавлению инфекции, дает силы организму бороться с микроорганизмами и купирует дальнейшее возникновение рецидива.

Давно замечено и научно доказано, что некоторые продукты, употребляемые в пищу, провоцируют размножение спор, что приводит к распространению заболевания.

Основные принципы

При онихомикозе важно соблюдать следующие правила:

– Необходимо активизировать защитные функции организма для своевременного распознавания и подавления чужеродных бактерий.
– Комплексно и рационально составить питание, обеспечив поступление питательных веществ и не создавая при этом благоприятной среды для размножения грибковых спор.

При грибке ногтей, диетологи настоятельно рекомендуют полностью отказаться или максимально снизить потребление продуктов, содержащих быстроусвояемые углеводы:

– сахар (заменитель сахара), сладкие фрукты, варенье, цукаты, мед, пюре из фруктов;
– белый хлеб, макароны, кондитерские изделия, сдоба;
– сладкий фруктовый йогурт, магазинные соки;
– газированные и алкогольные напитки.

Может возникнуть вопрос, почему при онихомикозе запрещены сладости и выпечка, но разрешены такие углеводы, как картофель, свекла, морковь, крупы.

Все дело в том, что продукты, находящиеся в списке табу, относятся к быстрым углеводам, которые мгновенно поставляют энергию в клетки и тем самым создают благоприятную почву для размножения микроорганизмов.

В то время как крахмалистые овощи и крупы (медленные углеводы) восполняют дефицит энергии и поддерживают организм в тонусе. Вот почему тесно взаимодействуя с клетчаткой, овощи и злаки (кроме риса и манки) не позволяют грибку становиться питательной средой для размножения и роста инфекции.

Что можно включать в ежедневный рацион:

– Натуральные кисломолочные продукты, сыры (исключение – сыр с плесенью), молоко, яйца.
– Кислые фрукты и ягоды (крыжовник, смородина, клюква, брусника, цитрусовые).
– Свежие и консервированные овощи, а также замороженные и квашенные.
– Крупы (кроме манной и рисовой).
– Мясные бульоны и овощные супы.
– Пряности и специи, свежие травы, майонез, несладкий кетчуп, горчицу, хрен.
– Морепродукты, рыбу.
– Растительное масло (подсолнечное, кукурузное, льняное, кунжутное, оливковое), топленое сливочное масло.
– Соевые продукты.

Соблюдая лечебную диету при грибке ногтей, важно строго придерживаться режима питья и употреблять минеральную воду, травяные отвары, настой шиповника, свежие овощные соки, натуральный кофе, зеленый и черный чай. Напитки нужно выпивать в течение дня в промежутках между приемами пищи для стимуляции работы кишечника и вывода токсинов и шлаков.

Исключение из рациона некоторых продуктов и специальная диета при микозах – одно из непременных условий абсолютного выздоровления. Известно, что лечение любого инфекционного заболевания требует коррекции рациона, вот и диета при грибковых заболеваниях считается мощным методом терапии, наряду с различными мазями, кремами и другими медицинскими препаратами. Соблюдение рекомендуемого специалистами рациона при грибке ногтей помогает быстрее справиться с заболеванием, снизить неприятные ощущения и вероятность рецидива болезни в последующем.

Диета при первичных и вторичных микозах: значение питания

Грибковое поражение кожи, стоп, ногтей на руках или ногах – это не просто внешне неприглядный косметический дефект. В результате жизнедеятельности грибков изменяется структура тканей: ногти становятся более плотными, начинают крошиться и отслаиваться, меняют цвет. Но главное коварство в том, что недолеченный микоз - это не только великий риск возникновения рецидива заболевания и распространения грибка по всему организму. Он может послужить причиной возникновения дерматитов, кожной аллергии и экземы.

Диета при острых или вторичных микозах основана на исключении из рациона отдельных видов продуктов, которые способствуют росту и размножению грибков, а также включении в повседневную пищу продуктов, тормозящих их развитие. Как правило, запрещенные продукты ослабляют иммунитет, снижают защитные силы организма в противостоянии любым заболеваниям. Они ухудшают кровообращение в конечностях при сердечной недостаточности, негативно влияют на печень, являются причиной дисбактериоза. Все это вместе делает организм беззащитным перед атакой грибка.

Начинается заболевание с неприятных ощущений: постоянного зуда пораженного места и шелушения кожи. В последствии к ним добавляются изъязвления, мокнущие трещины, изменение цвета пораженной области. В любом случае при выявлении у себя подобных симптомов необходимо отправляться на прием к специалисту-дерматологу. Только врачом может быть подобрано оптимальное лечение и назначена специальная диета при микозах.

Для справки: неправильно подобранные наружные средства и неверное их применение способны загасить на какое-то время ход болезни, но не вылечить ее. В корне ногтевой пластины грибковые споры сохраняют свою жизнеспособность около 9 месяцев. Поэтому если кожное проявление грибка можно устранить за пару месяцев, то грибок ногтей лечить придется почти целый год. При этом стоит знать, что недолеченность микозов ведет к тому, что грибки становятся устойчивы к воздействию ранее использованных наружно кремов, лаков, спреев или мазей. И лечение придется менять полностью.

Независимо от причины возникновения заболевания (рецидив, слабый иммунитет, контакт с больным) и степени его запущенности врачом дерматологом назначается общая противогрибковая диета одинаковая при всех микозах. Наш постоянный консультант, заслуженный врач РФ, дерматовенеролог Шитов Владимир Александрович всегда рекомендует больным микозами стоп, ногтей соблюдать принципы противогрибковой диеты, которые сводятся к правильному подбору продуктовой корзины.

Продукты, которые исключаются диетой при грибке ногтей и стоп:

сладкие йогурты, творожные глазированные сырки, сгущенное молоко;
мясные консервы и полуфабрикаты;
жирные блюда, особенно, содержащие трансжиры;
копченая рыба и мясо, колбасы и сосиски, паштеты;
жареные блюда;
сдобная выпечка;
сладкая газировка;
квас, пиво и любой алкоголь;
белый хлеб;
продукты с высоким содержанием натурального крахмала (пшеница, манка, белый очищенный рис, кукурузные хлопья и мука, картофель);
сладкие фрукты - груши, бананы, инжир, белый и красный виноград,изюм;
сахар, сладости на его основе.

Все эти продукты, но особенно сахар, являются главным стимулятором для активного роста и размножения грибковых спор. Поэтому многие авторские диеты ставят непременное условие: чтобы добиться какого-то нужного эффекта, необходимо полностью прекратить употребление сахара. Хотя из этого правила существует единственное исключение – небольшое количество меда употреблять разрешается.

Продукты, рекомендуемые на диете при микозах:

Большое значение для успешного лечения грибковых заболеваний имеет не только соблюдение пищевых запретов, но и включение в рацион продуктов, отличающихся хорошими очищающими и стимулирующими свойствами, антибактериальными и подавляющими рост грибковой флоры действиями. К продуктам, входящим в противогрибковую диету относятся в основном хорошо известные продукты-лекари, подробно описанные в материале: что съесть, чтобы не болеть. Это:

лук и чеснок – самые мощные противогрибковые народные средства (они стимулируют работу всех органов, способствуют выведению из организма токсинов, обладают выраженным антибактериальным действием);
специи – зира, куркума, белый, красный и черный перец, карри;
ягоды – клюква, малина, морошка, вишня, брусника, ежевика. Их рекомендуется употреблять не только в свежем вид, но и готовить компоты и морсы. Эти ягоды богаты не только витаминами, но и редкими микроэлементами, необходимыми для крепкого иммунитета и здоровой кожи;
мед. В отличие от простого белого сахара мед обладает выраженным антибактериальным и антимикробным действием, то есть подавляет дальнейшее развитие грибковых спор;
имбирь (известно, что широко применяется корень имбиря для похудения, при лечении простуд и от усталости. Но он также стимулирует иммунную систему, благотворно влияет на пищеварение. Особенно когда используется не как пряность, а в виде имбирного чая. Для приготовления этого лечебного напитка нужно всего лишь небольшой ломтик корня залить парой стаканов кипятка, а через четверть часа добавить в настой по вкусу лимоны (лимонный сок) и мед);
морская капуста (содержит огромное количество микроэлементов и биологически активных веществ, которые помогают справиться с грибком. Поэтому ее рекомендуется включать в ежедневный рацион, употреблять в составе салатов или использовать в виде порошка, заменяя соль);
Овсянка на воде (продукт очень любимый всеми худеющими, обладающий выраженными очищающими свойствами и невысокой калорийностью).

Онихомикоз – заболевание грибкового характера, поражающее ногтевую пластину. К возбудителям относят все виды дерматофитов, бывают случаи поражения эпидермофитиями, микроспорией и трихофитиями.

К группе риска следует отнести людей с дистрофией ногтевых платин, дерматомикозом кожи подошв, нарушенным кровообращением и людей преклонного возраста.

Способы попадания инфекции онихомикоза: пребывание в общественных банях, бассейнах, саунах. Это объясняется большим скоплением людей, у которых зараженные чешуйки кожи попали на коврики, скамейки, решетки, необработанные лаком деревянные поверхности. А с них они попали на поры кожи здорового человека. Заражение может быть и просто в быту, при несоблюдении личной гигиены и использования одной мочалки, полотенца, тапочек на всех членов семьи.

сахарный диабет;
слабый иммунитет;
люди с ВИЧ;
люди, прошедшие в недавнем времени курс кортикостероидами, антибактериальную или иммуносупрессивную терапию.

1 нормотрофический – на ногтевой пластине начинают появляться пятна и полосы, из-за чего меняется цвет ногтя (толщина ногтя и блеск сохраняются);
2 гипертрофический – помимо изменений в цвете, ноготь теряет цвет, становится тусклым и утолщается, поддается различным деформациям (на краях может крошиться и разрушаться);
3 атрофический – в пораженных участках ноготь атрофируется и отпадает от ложа ногтя.

дистальная – ногтевая пластина поражается грибком со стороны свободного края;
латеральная – ноготь поражается по бокам;
проксимальная – происходит заражение околоногтевого валика;
тотальная – грибок поражает полностью весь ноготь.

Диагностировать заболевание может врач-дерматолог, который даст направление на соскоб или бактериальный посев.

Полезные продукты при онихомикозе

Для избавления от данной проблемы, больному необходимо пройти общеукрепляющую организм терапию. Для этих целей больной должен соблюдать диету стола №15.

Она подразумевает повышение защитных сил организма с помощью его витаминизации. Приготовление блюд разрешается всеми возможными способами термической обработки. Должно быть 4 приема пищи. Список продуктов, рекомендованных к приему: свежий ржаной и пшеничный хлеб и другие мучные изделия, кисломолочные и молочные продукты, яйца варенные и в блюдах, супы на мясном, грибном или рыбном бульоне, каши, бобовые культуры, побольше овощей, зелени и фруктов, растительные масла, сливочное масло, отвары с шиповника, проросшей пшеницы, натуральные домашние сладости (пастила, суфле, смузи, кисель, мармелад, мед).

Прежде, чем начать лечение народными способами, необходимо детально изучить все методы и приемы, а также, придерживаться всех рекомендаций и доз. В противном случае, может быть не улучшение состояние и не излечение, а наоборот, обострение болезни.

Наиболее простым и действенным методом борьбы считается раствор йода (5%). Им нужно обрабатывать ногти утром и вечером на протяжении 21 дня. Стоит отметить, что если в период лечения болезненные ощущения и щипание не идет на спад, а только увеличивается, необходимо сразу же прекратить такое лечение и обратиться к врачу.

Чтобы избавиться от онихомикоза, необходимо делать примочки с прополисом и компрессы с использованием чайного гриба. В качестве примочки нужно использовать спиртовую настойку прополиса 20-ти процентов. Их делать нужно до тех пор, пока старая ногтевая пластина не сойдет. Для компресса с чайным грибом, возьмите небольшой кусочек (размером с пораженную зону), очистите от тонкой шкурки, измельчите до образования кашицы. Полученную смесь вотрите на больные ногти и замотайте пластырем. Повторять данные процедуры нужно 3-4 раза на день (в меру высыхания). Как только смесь подсохнет и кожу начнет стягивать – меняйте примочку, компресс.

Для чистки организма от различных инфекций и повышения сопротивления организма, необходимо пить отвар с корневищ аира. На один прием потребуется пол стакана кипяченой горячей воды и 1-2 чайных ложки сырья. Корневища нужно залить водой и поставить на газ, довести до кипения и прокипятить в течении минуты. Дайте остыть, профильтруйте. Доза зависит от формы и тяжести болезни и от переносимости отвара (он очень горький). Пить отвар желательно 3 раза в день (разрешается и два, но эффективность может снизиться). Для поддержания эффекта при двухразовом приеме в день лучше брать 2 чайных ложки высушенных корневищ аира.

Народные целители еще рекомендуют пить чай из сбора трав, который готовится из фиалки трехцветной и водянки (взять по 8 грамм), череды (10 грамм). Залить стаканом горячей воды, оставить настаиваться на 25-30 минут. Принимать 3-4 раза в день по ¼ части стакана.

Хорошим средством лечения является масло чайного дерева (разбавлять его нельзя). Пипеткой нужно взять несколько капель масла и капнуть его на пораженный участок ногтя и под него. Повторять трижды в сутки. Для более сильного действия можно добавлять масло лаванды в пропорции 1 к 1.

В стопы и больные ногти нужно втирать сок чеснока или лука. Такими же свойствами обладает сок красного острого перца.

Примечание! Все вышеперечисленные методы нужно применять на только распаренные ноги в марганцовке или в тазике с раствором из морской соли (исходить из расчета: 1 чайная ложка соли на 1 литр воды). Раз в неделю нужно делать механическую очистку ног (отскабливать сухую кожицу, срезать ногти и больные участки ногтей).

жирное, жилистое мясо (старая говядина, мясо утки, гуся);
маргарин и другие кулинарные жиры;
горчица, перец;
старый хлеб и другие мучные изделия (после печения которых прошло более 3-х суток);
копчености;
сосиски, консервы, колбасы магазинного приготовления;
мороженное, кондитерский крем, шоколад;
алкоголь (особенно шампанское, игристое вино, пиво), кофе, какао, квас, газировки;
сало;
фаст фуд и другая еда быстрого приготовления и полуфабрикаты;
сыр с плесенью.

Эти продукты способствуют развитию грибка. Идеальными условиями для их размножения является богатая углеводами среда. Следует в умеренном количестве есть продукты, приготовленные на дрожжах (они провоцируют рост грибка).

Читайте также: