У нас бронхиальная астма как вывести вши

11 декабря отмечается Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой. По оценкам ВОЗ, около 235 миллионов человек страдают от астмы. Среди детей это заболевание является самым распространённым в мире.

Астму относят к числу серьёзных неинфекционных заболеваний. Это хроническая болезнь лёгких, для которой характерны воспаление и сужение дыхательных путей. Врач-пульмонолог высшей категории омской БСМП-2 Наталья Диденко рассказала корреспонденту "Омск Здесь" о том, как диагностируется астма и почему родителям стоит быть начеку, даже если у их ребёнка исчезли все проявления этой болезни.

- Это не миф, это реальность. Астматики должны получать ингаляционную терапию. Это раньше пользовались таблетками, в том числе и гормональными. Сейчас пациенты получают базисную терапию в дозированных ингаляторах. Астма различается по степени тяжести, и даже на первоначальных этапах лекарство в такой форме необходимо, в том числе и как препарат первой медицинской помощи для снятия приступов. Если ингалятора не оказалось при себе, а он необходим, нужно как можно скорее вызвать скорую помощь. Окружающие могут помочь только тем, что выведут астматика на свежий воздух. Если бронхиальная астма носит аллергический характер, то необходимо как можно скорее убрать аллерген, на который возникла такая реакция.

- Гормоны прописывают, базисная терапия их содержит, но они имеют местное действие, и привыкания они не вызывают. Бронхиальная астма - это благодарное заболевание, которое на фоне правильно подобранной терапии может прийти к ремиссии, которая длится даже десятки лет.

- В большей степени это так. Если у мамы и у папы была астма, то у детей, скорее всего, тоже будет. Проявляется это заболевание в разном возрасте. Спровоцировать его дебют могут аллергены и простудные заболевания.

- Конечно, это миф. Да, какие-то чрезмерные физические перегрузки, может быть, могут спровоцировать у кого-то приступ удушья. При правильно подобранной терапии человек может заниматься спортом и вести активную жизнь.

- Действительно, пока невозможно. Это хроническое заболевание, и как у любой такой болезни есть период ремиссии и период обострения. Обычно обострение происходит в период межсезонья, когда зацветают различные растения. Но у некоторых пациентов бронхиальная астма бывает при переохлаждении, при выходе на холод.

Чтобы увеличить периоды ремиссии, необходимо правильно и по назначению врача принимать те или иные препараты, наблюдаться у пульмонолога, аллерголога и терапевта. Мы советуем иметь у себя дома астматикам специальное устройство для проведения ингаляции, которое использует мелкодисперсное распыление лекарственного вещества - небулайзер. При обострении заболевания можно пользоваться этими препаратами. Ну и, конечно, вести здоровый образ жизни и не менять климат, в котором живёте.

Раньше вместо комбинированных препаратов (ингаляторов - прим. ред.) астматики принимали таблетированные гормоны - преднизолон, полькортолон. Эти таблетки действовали системно и имели огромное количество побочных эффектов. Единственная проблема, с которой сталкиваются астматики сейчас при использовании баллончиков, - кандидоз полости рта (воспаление слизистой, вызванное грибковой инфекцией, - прим.ред). Чтобы её не возникало, после ингалятора необходимо прополоскать рот водой.

- Это не совсем так, но аллергический компонент, конечно, присутствует при бронхиальной астме. Аллерген вызывает спазм бронхов, поэтому человек и задыхается. Для снятия спазма существуют препараты скорой помощи и базисная терапия. При первичном обращении пациента с жалобами на бронхиальную астму после выписки мы направляем его к аллергологу на консультацию.

- Нет, не может. Простудное заболевание - это триггер для тех, кто склонен к астме, оно может спровоцировать обострение бронхиальной астмы.

- Она не пройдёт сама. Это хроническое заболевание, которое никуда не денется, его лечить надо. В подростковом возрасте у некоторых наступает ремиссия, ребёнок "перерастает". Часто поступают такие пациенты, которым в детстве ставили диагноз "астма", но потом они прекратили пользоваться ингаляторами, потому что считали, что здоровы, и в конце концов они приезжают в больницу с обострением бронхиальной астмы, потому что ничем не лечились.

- Это необязательно. Важно резко не менять климатический пояс. Если человек едет в отпуск в более тёплую страну с другой влажностью, с собой необходимо взять только ингалятор. Других мер по подготовке нет.

Если говорить про наш сибирский климат, то особенностью является то, что у некоторых пациентов-астматиков есть холодовая астма, которая проявляется при выходе человека на свежий воздух: он начинает задыхаться.

Нет, как и любое другое заболевание, она требует дополнительного обследования. При постановке диагноза необходимо провести спирографию, сдать кровь на иммуноглобулин, сделать ЭХО сердца, консультацию аллерголога с забором проб, поэтому учитывается не только клиническая картина.

Дыхательная система человека устроена подобно дереву: воздух проходит из трахеи бронхи, сначала в крупные, а затем во все более мелкие (мелкие бронхи называются бронхиолами) и потом уже попадают в альвеолы, откуда кислород уже и всасывается в кровь.

Бронхиальная астма — это заболевание, в основе которого лежит повышенная чувствительность бронхов к различным раздражителям (в частности, аллергенам). В ответ на действие этих раздражителей развивается сужение (обструкция) бронхов. Этот процесс обусловлен несколькими причинами: повышением тонуса бронхов, избыточного отделяемого в просвет бронхов и их воспаления. При астме приступы чаще всего возникают эпизодически, например после контакта с раздражителем. При тяжелой астме обструкция бронхов часто сохраняется и между приступами.

Одно из наиболее опасных осложнений бронхиальной астмы — астматический статус — угрожающий жизни приступ, не поддающийся обычному лечению. Такие пациенты нуждаются в немедленной госпитализации в отделение реанимации.

Бронхиальная астма — очень распространенное заболевание, ею страдает примерно 5% населения. Среди детей распространенность астмы еще выше, во многих случаях у детей она проходит. Бронхиальная астма у взрослых — это хроническое заболевание, требующее постоянного лечения под руководством специалиста.

Большую роль в возникновении астмы играет наследственность: если один из родителей страдает астмой, то вероятность того, что она возникнет у ребенка составляет почти 50%, а если оба — 65%.

Виды астмы

У многих больных бронхиальной астмой вырабатываются антитела к одному или нескольким аллергенам. Эта форма получила название аллергической бронхиальной астмы. Она нередко сочетается с кожными болезнями (нейродермитом) и аллергическим ринитом (насморком). Аллергическую бронхиальную астму называют еще экзогенной, в противоположность эндогенной бронхиальной астме, в развитии которой не играют роль ни предрасположенность к аллергии, ни аллергены из окружающей среды.

Аллергическая бронхиальная астма обычно развивается в детском и молодом возрасте. К самым частым аллергенам относятся пыльца, плесневые грибы, тараканы, домашняя пыль и эпидермис (внешний слой кожи) животных, особенно кошек.

Пищевые аллергены бывают причиной астмы гораздо реже, чем воздушные, но некоторые продукты и пищевые добавки могут провоцировать тяжелые приступы. Нередко у больных бронхиальной астмой обнаруживают рефлюкс-эзофагит (заброс кислого содержимого желудочка обратно в пищевод), и его лечение может уменьшить тяжесть бронхиальной астмы.

При бронхиальной астме повышена чувствительность дыхательных путей к целому ряду раздражителей, в том числе к холодному воздуху, парфюмерии, дыму. Приступ удушья могут спровоцировать тяжелая физическая нагрузка и учащенное, избыточное дыхание (вызванное смехом или плачем).

Лекарственные средства служат причиной примерно 10% приступов бронхиальной астмы. Самый частый вид лекарственной астмы — аспириновая астма. Непереносимость аспирина и других нестероидных противовоспалительных средств обычно развивается в 20—30 лет.

Приступ бронхиальной астмы могут спровоцировать бета-адреноблокаторы (пропранолол, метопролол, тимолол), в том числе те, которые входят в состав глазных капель.

Жалобы

Основные жалобы — одышка (ощущение удушья, нехватки воздуха), кашель, свистящее дыхание.

Одышку периодически то нарастает, то уменьшается. Нередко она усиливается ночью, и может выясниться, что появилась она после острого респираторного заболевания (простуды) или вдыхания какого-либо раздражающего вещества. Хотя при обструкции бронхов сопротивление воздушному потоку усиливается на выдохе, больные обычно жалуются на затруднение вдоха (что вызвано усталостью дыхательных мышц).

Кашель иногда бывает единственной жалобой, тогда подтвердить диагноз помогает исчезновение или ослабление его после назначения бронходилататоров (средств, расширяющих бронхи). Появление кашля с мокротой во время приступа предвещает его окончание. Приступ астмы обычно развивается в течение 10—30 минут после контакта с аллергеном или раздражающим веществом.

Диагностика

Основной метод диагностики бронхиальной астмы — спирометрия (исследование функции внешнего дыхания). Спирометрия заключается в том, что пациент совершает форсированный (усиленный) выдох в аппарат, и тот рассчитывает основные параметры дыхания. К главным из них относятся объем форсированного выдоха за 1-ю секунду и пиковая объемная скорость. Спирометрия почти обязательно включает в себя и исследование реакции на бронходилататоры: для этого пациенту дают сделать несколько (обычно четыре) вдоха сальбутамола или иного бронходилататора быстрого действия и проводят спирометрию повторно.

Спирометрию необходимо проводить и для контроля за ходом лечения астмы: необходимо ориентироваться не только на наличие или отсутствие жалоб на фоне лечения, но и на объективные показатели, которые дает спирометрия. Существуют несложные приборы (пикфлуометры) для самостоятельного использования больными астмой.

В межприступный период функция легких может быть нормальной; иногда в этих случаях проводят провокационные пробы, обычно с метахолином. Отрицательная проба с метахолином исключает бронхиальную астму, но положительная — еще не подтверждает этот диагноз. Проба с метахолином положительна у многих здоровых людей; она может быть положительной, например, в течение нескольких месяцев после респираторной вирусной инфекции.

Рентгенография грудной клетки обязательна при тяжелых приступах, так как позволяет выявить скрытые осложнения, требующие немедленного лечения.

Лечение

Лечение назначают в соответствии с тяжестью и длительностью заболевания. Течение бронхиальной астмы предсказать невозможно, и ее лечение требует от врача индивидуального подхода к каждому больному. Показано, что частота госпитализаций ниже среди тех больных, за которыми тщательно наблюдают и которых обучают правильно применять лекарственные средства.

Форма назначения противоастматических препаратов бывает разной: широко используют ингаляторы (индивидуальные и компрессорные — так называемые небулайзеры) и турбухалеры (для вдыхания порошкообразных препаратов). Преимущество ингаляционного введения в сравнении с пероральным (внутрь) и парентеральным (внутривенно) путями введения состоит в том, что в легких достигается более высокая концентрация препарата, а число побочных эффектов минимально. Иногда целесообразно назначить лекарственное средство именно внутрь или реже парентерально, так как эти пути введения позволяют препарату достичь тех участков легких, в которые не может проникнуть аэрозоль из-за тяжелого бронхоспазма и закупорки бронхов мокротой.

Широко применяют ингаляционные бета-адреностимуляторы, в том числе сальбутамол, тербуталин, битолтерол и пирбутерол. Эти препараты действуют дольше, чем их предшественники, и реже вызывают сердечно-сосудистые осложнения. Самым продолжительным действием обладает сальметерол. Его можно использовать для профилактики ночных приступов. Однако эффект сальметерола развивается медленно, и препарат не подходит для лечения приступов.

Есть опасение, что к адреностимуляторам развивается привыкание. И хотя этот процесс воспроизводится в эксперименте на лабораторных животных, клиническое значение привыкания пока не ясно. В любом случае возникшая у больного потребность в более частом применении препарата должна побудить пациента немедленно обратиться к своему врачу, так как может быть признаком перехода астмы в более тяжелую форму и необходимости в дополнительном лечении. Раньше ингаляционные адреностимуляторы рекомендовали применять регулярно (например, по 2 вдоха 4 раза в сутки), но ввиду частых сердечно-сосудистых осложнений и привыкания в настоящее время при легком течении бронхиальной астмы допускается более редкое применение, а также применение по необходимости.

Ингаляционные глюкокортикоиды широко применяют при бронхиальной астме. Они предназначены для достижения максимального местного эффекта при минимальном всасывании и наименьших осложнениях. Их можно использовать для отмены глюкокортикоидов после длительного приема, для ослабления зависимости от адреностимуляторов и уменьшения частоты приступов при физической нагрузке. Кандидозный стоматит можно устранить или предупредить, если тщательно полоскать рот после вдыхания препарата. Следует иметь в виду, что ингаляционные глюкокортикоиды не дают быстрого эффекта. Для того чтобы состояние стало улучшаться, их надо регулярно применять в течение нескольких недель, а чтобы добиться максимального эффекта — в течение нескольких месяцев.

Метилксантины (теофиллин, эуфиллин) для лечения бронхиальной астмы в настоящее время почти не используют.

Антагонисты лейкотриенов — препараты, блокирующие лейкотриеновые рецепторы (зафирлукаст, монтелукаст), как правило, применяют при легком или среднетяжелом течении астмы, обычно в комбинации с другими препаратами.

Ингаляционные M-холиноблокаторы (например, ипратропия бромид) применяют главным образом при хроническом обструктивном бронхите, но в ряде случаев — и при бронхиальной астме.

При бронхиальной астме, обусловленной аллергией на клещей и отдельные виды пыльцы, в отсутствие помощи от обычного медикаментозного лечения может помочь десенсибилизация, хотя наиболее эффективна она все-таки при аллергическом рините.

Ежегодно 11 декабря отмечается Всемирный день борьбы с астмой. Об этом заболевании, симптомах, профилактике, успехах в ее лечении сегодня расскажет врач-аллерголог высшей квалификационной категории Центральной городской больницы Комарова Елена Владимировна.

Добрый день, уважаемые пациенты!

Сегодня мы поговорим о бронхиальной астме. Впервые он был проведён в 1998 году Всемирной организацией здравоохранения.

Цели проведения Всемирного дня - повышение знаний о бронхиальной астме среди населения и пациентов, информирование о профилактике, выявление новых случаев болезни на ранней стадии, повышение качества оказания медицинской помощи больным.

Как часто встречается это заболевание?

Около 300 млн. человек на земном шаре страдает этим заболеванием. В России астмой болеют около 7 млн. человек. В Чувашии зарегистрировано около 8 тысяч больных бронхиальной астмой, из них около 3 тысяч дети до 18 лет и около 5 тысяч взрослые. В разных странах уровень заболеваемости астмой варьирует от 12 до 15% от всего населения Земли. При этом распространенность астмы во всем мире с каждым годом увеличивается, особенно в крупных городах, что связано, прежде всего, с загрязнением окружающей среды и ростом числа больных аллергическими заболеваниями.

А каковы признаки бронхиальной астмы? Когда можно заподозрить у человека это заболевание?

В основе заболевания - воспаление в стенке бронхов. Оно приводит к повышенной чувствительности и реактивности бронхов, спазму бронхов, отеку слизистой бронхов и появлению густой вязкой слизи в их просвете.

Это проявляется свистящими хрипами в груди, сухим приступообразным кашлем, приступами удушья при воздействии провоцирующих факторов (резкие запахи, холодный воздух, физические и эмоциональные нагрузки, аллергены). Такие проявления нередко сочетаются с заложенностью носа, чиханием и насморком, зудом в глазах и слезотечением.

Расскажите о причинах возникновения этого заболевания?

Это внутренние и внешние факторы. Внутренними факторами являются: генетическая предрасположенность, ожирение. Внешние факторы при аллергической астме – контакт с аллергенами, при инфекционной астме - инфекции дыхательных путей.

Можете подробнее рассказать о факторах окружающей среды, которые могут приводить к развитию бронхиальной астмы?

Аллергеном могут быть:

- клещи домашней пыли, которые заселяют ковры, матрацы, подушки, мягкую мебель. Они невидимы. В 1г пыли может содержатся до нескольких тысяч клещей. Бытовая химия, аллергены домашних животных. Надо помнить, что безаллергенных животных нет, Даже одежда владельцев животных является средством переноса аллергенов. Аллергены тараканов - это продукты их жизнедеятельности, частички тел погибших тараканов, перо птиц, в том числе в подушках, сухой корм для рыб, плесневые и дрожжевые грибы, кондиционеры, аллергены пыльцы растений, профессиональные факторы. А так же продукты сгорания газа, дров, пищевая аллергия в детском возрасте, искусственное вскармливание в грудном возрасте, сильные эмоциональные напряжения

могут способствовать развитию заболевания.

На сегодняшний день считается, что полностью излечить бронхиальную астму нельзя. Но заболевание можно контролировать и иметь хорошее качество жизни. Контроль над астмой означает, что у пациентов отсутствуют симптомы заболевания и потребность в препаратах неотложной помощи или они редкие (реже 2 раз в неделю), ночных пробуждений из-за астмы нет, физическая активность не ограничена. Можно иметь длительную ремиссию, когда заболевание вообще не проявляется много лет. И целью лечения астмы является именно такой контроль. Для достижения контроля необходимо

исключить контакт с аллергенами и применять препараты по назначению врача.

Каждый пациент (даже с редкими проявлениями) всегда должен иметь при себе ингаляторы для купирования приступов удушья. Эти препараты должны быть всегда доступны, пациент должен их носить с собой. Пациенты, у которых астма протекает в легкой форме, могут обходится только этими препаратами для облегчения симптомов. Но частое использование этих препаратов говорит о плохом контроле над астмой и недостаточной противовоспалительной тер апии. Так же частое применение этих препаратов может вызвать побочные действия, в том числе со стороны сердца.

Для контроля, уменьшения числа приступов болезни и сокращения смертности применяются препараты поддерживающей терапии противовоспалительные : чаще ингаляционные глюкокортикостероиды - основное и наиболее эффективное средство лечения астмы , а так же бронхорасширящие препараты длительного действия.

Лекарства не являются единственным способом борьбы с астмой. Даже самые лучшие препараты будут малоэффективны, если продолжается контакт с аллергенами и другими веществами, провоцирующими астму.

Как можно предупредить заболевание или обострение?

1. В первую очередь исключить контакт с аллергенами.

2. Проводить профилактику вирусных инфекций, избегать переохлаждений.

Т.к. респираторные вирусные инфекции, в частности, грипп может приводить к острым тяжелым обострениям бронхиальной астмы - всем пациентам со средней и тяжелой степенью тяжести рекомендовано проводить противогриппозную вакцинацию каждый год. Кроме этого, пациенты с бронхиальной астмой, особенно дети и пожилые, имеют высокий риск пневмококковых заболеваний Поэтому рекомендована вакцинация против пневмококковой инфекции.

3. Задолго до рождения ребенка и при грудном вскармливании исключить активное и пассивное курение.

4. Поскольку пищевая аллергия у детей может в дальнейшем стать причиной бронхиальной астмы, очень важно грудное вскармливание.

5. Всем пациентам с бронхиальной астмой рекомендуется отказ от курения,

6. А также снижение массы тела при ожирении.

Что такое гипоаллергенный быт?

Это значит уменьшение количества аллергенов в быту.

- Для снижения воздействия контакта с клещами домашней пыли ежедневно проводить влажную уборку дома;

- Убрать пыленакопители: ковры, паласы, пуховые подушки, мягкую мебель, тяжелые шторы, мягкие игрушки и т.д., мебель с тканевым покрытием заменить на кожаную или виниловую;

- Все постельные принадлежности стирать 1 раз в неделю горячей водой;

- Убрать аквариум, он является источником избыточной влажности, а сухой корм для рыб очень аллергенен;

- Сменить подушки и одеяла из натурального пера и пуха на гипоаллергенные из синтетических материалов и стирать их периодически;

- Книги хранить в застекленных шкафах,

- во время уборки дома одевать смоченную водой марлевую маску, использовать пылесосы с хорошим фильтром,

- Помещение должно хорошо проветриваться для уменьшения влажности.

- Для уменьшения контакта с аллергенами животных: не допускать домашних животных в спальную комнату или отдать их в хорошие руки;

- Не использовать для лечения фитопрепараты, не применять растительные косметические средства (мыло, шампуни, кремы, бальзамы);

- Устранение контакта с аллергенами плесневых грибов: использовать осушители, обогреватели, вентиляторы для помещений с высокой влажностью, использовать средства для обработки поверхностей в ванной и др. помещениях для уничтожения грибов;

- Соблюдать гипоаллергенную диету: исключить жареные, копченые и соленые продукты, колбасы, консервированные продукты, полуфабрикаты, бульонные кубики, майонез, мороженое, специи, пряности, кондитерские изделия, пиво и вино.

А чему обучают в Астма-школах?

Почему у некоторых пациентов все таки не удается добиться контроля за течением заболевания?

Каким должен быть его образ жизни больного с бронхиальной астмой?

Свободным. Разве что своим здоровьем он должен заниматься немного больше, чем другие. Полезны физкультура, прогулки, бег, спокойная ходьба на лыжах.

Ваши пожелания больным с бронхиальной астмой?

В заключении хочу сказать, что бронхиальная астма – это не приговор. Благодаря современным лечебным препаратам симптомы заболевания можно контролировать и вести активный образ жизни. Для этого необходимо: соблюдать все рекомендации врача по лечению и профилактике заболевания; ведите дневники самоконтроля - это дает возможность определить начинающееся обострение; при отсутствии контроля симптомов не затягивайте визит к врачу.

Сегодня астмой болеет каждый десятый ребенок.

Но даже такая пугающая статистика, как считают специалисты, не отражает истиной картины. Ведь эту болезнь сразу правильно диагностируют лишь в одном из 4-5 случаев. Вот врачи и предлагают взять за основу тезис: "Кашель, сопровождающийся свистящими хрипами, следует считать астмой до тех пор, пока не будет доказано обратное". И это не перестраховка, если учесть, что у большинства больных астма выявляется лишь на поздних стадиях болезни.

Что такое астма?

Точный механизм возникновения этого хронического заболевания неизвестен. Проявляется недуг в приступах удушья. Причины - воспаляется слизистая оболочка бронхов, они становятся очень чувствительными и начинают реагировать на различные аллергены и раздражающие вещества: отекают, сужаются. Затрудняется поступление воздуха в легкие. А тут еще клетки в дыхательных путях начинают вырабатывать больше слизи, что тоже сужает просвет дыхательных путей.

Приступ удушья, нехватка воздуха.

Кашель. Обычно он появляется или усиливается по ночам или ранним утром и мешает уснуть.

Хрипы - это свистящие или скрипучие звуки в груди при дыхании.

"Заложенность" грудной клетки. При этом у больного ощущение, словно кто-то сдавливает его грудную клетку.

Учащенное, затрудненное или громкое дыхание, одышка во время физической нагрузки или просто возникающая без причины.

И хотя врачи так и не могут пока до конца понять, почему начинается астма, многие закономерности уже известны.

Самым значительным фактором считается генетическая предрасположенность в сочетании со склонностью к аллергическим реакциям. При этом аллергены и раздражители могут быть самыми разными. Это и табачный дым, и клещи, обитающие в пыльных коврах, и вещества, выделяемые домашними тараканами.

Еще в обширном списке есть запахи духов, спреев, краски; сульфиты - пищевой консервант, который используется в красном вине, пиве, суповых концентратах и других продуктах; лекарственные препараты, например аспирин и бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени).

И это далеко не все "провокаторы" болезни. Астматики могут реагировать только на один фактор или на многие. Тут очень важно понять, что провоцирует появление симптомов именно у вас. А сделать это может только врач с помощь. лабораторных анализов.

Лекарства - не единственный способ борьбы с астмой. Есть набор принципов и приемов, позволяющих и смягчить и избежать приступов удушья. Вот они.

1 Избегайте контактов с веществами, провоцирующими раздражение и воспаление дыхательных путей. Помните, что у каждого больного свой список "провокаторов". И иногда он может меняться.

2 Облегчить состояние помогают регулярная дыхательная гимнастика, лечебная физкультура (в начальной стадии заболевания можно заниматься спортом даже на профессиональном уровне), закаливание.

3 Важный фактор профилактики и лечения - правильное питание. По возможности нужно употреблять только натуральные продукты. Желательно обойтись без копченостей, колбас и консервов. Избегайте продуктов с сульфитами и нитратами, которыми изобилуют деликатесы с консервантами. От газированных напитков на основе экстрактов и эссенций нужно отказаться навсегда. Совершенно исключено употребление алкоголя. Описаны даже случаи "ресторанной астмы", когда даже после не очень обильных возлияний астматики попадали в реанимацию.

4 Особенно строгую диету должны соблюдать больные с аспириновой непереносимостью. Салицилаты - аналоги аспирина - содержатся во многих пищевых продуктах - особенно в ягодах, фруктах и овощах: от яблок до картофеля. Полностью исключить их, конечно, невозможно, поэтому хотя бы соблюдайте меру и не употребляйте опасные продукты в периоды ухудшений.

5 Для астматиков весьма вредны лишние килограммы. Прибавка в 20-30 кг не только ухудшает общее состояние, но и требует повышенной дозы лекарств.

Астма - самая распространенная хроническая болезнь среди детей. У малышей в возрасте до 1 года чаще всего виновниками бронхиальной астмы оказываются пищевые и лекарственные аллергены. Развитие астмы у детей в возрасте от 1 до 3 лет обычно бывает связано с бытовыми и грибковыми аллергенами, а также с аллергенами животных и птиц. У детей старше 3-4 лет самой частой причиной бронхиальной астмы является аллергия на пыльцу растений, однако возможны и перекрестные реакции с пищевыми аллергенами.

Если в семье есть хотя бы один астматик, нужно очень внимательно следить за ребенком и при первых же сомнениях показать его хорошему специалисту. И даже если астматиков в семье нет, а у малыша в течение трех недель после перенесенного ОРВИ не проходит кашель, особенно ночной, он постоянно подкашливает без видимой причины и уж тем более, когда ребенок страдает хроническим бронхитом, стоит обязательно сводить его к врачу и проверить, не начинается ли астма.

При астме периоды длительной ремиссии встречаются чаще у мальчиков, как и впоследствии у мужчин. Женские половые гормоны хуже действуют на течение этой болезни.

Существует простой прибор для самоконтроля бронхиальной астмы в домашних условиях под названием пик-флоуметр. Он измеряет скорость выдоха, которая понижается при обострении астмы.

В рацион питания больного астмой необходимо включать продукты, богатые магнием: амарант, листовую свеклу (мангольд), шпинат, проростки пшеницы и фасоли.

Полезен будет сок лука и чеснока с медом. Эта смесь укрепляет иммунитет, а перец чили разжижает слизь в дыхательных путях.

Жирная рыба (скумбрия, лосось, сельдь и др.) уменьшает астматическое воспаление дыхательных путей.

Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, которые защищают ткани и от агрессивных окислителей- свободных радикалов.

Ценные неорганические вещества содержатся в морской капусте - ламинарии. Необходимо применение антиоксидантов (витаминов С, Е, А), а также рыбьего жира, льняного масла, которые содержат жирные кислоты.

Очень часто состояние страдающих бронхиальной астмой ухудшается потому, что назначаемые медикаменты временно заглушают симптомы болезни.

Специалисты предлагают доступные и безопасные способы лечения, которые можно применять одновременно с назначенными лекарствами. Например, прекрасное антиастматическое средство - жесткая вода, в которой много кальция и магния.

Ионы магния - бронхолитики. Под их действием расслабляются и расширяются нижние дыхательные пути, резкое сужение которых и приводит, собственно, к астматическому приступу.

Облегчить течение болезни можно специальными настоями. Вот рецепт одного из них:

взять столовую ложку сухих либо свежих листьев подорожника большого и залить их одним стаканом крутого кипятка;

дать настояться в течение пятнадцати минут;

процедить через марлю и слить в темную стеклянную посуду.

Принимать этот настой по одной столовой ложке четыре раза в день.

Чтобы остановить начавшийся приступ астмы, можно делать такое упражнение:

Сядьте, положите одну ладонь на живот. Пальцами другой руки нащупайте на запястье пульс.

Расслабьтесь и синхронизируйте дыхание с сердечными сокращениями. На пять толчков пульса вдыхайте. Через следующие семь выдыхайте, выпуская воздух через сжатые губы.

Продолжайте делать упражнение минут 7-10.

Этот простой метод подает возможность быстрее успокоиться, снимает психологический и физический спазм и помогает восстановить дыхание.

У больных астмой появилась надежда на исцеление. Совсем недавно американские врачи из Университета штата Массачусетс обнаружили связь между бактериями Chlamydia pneumoniae и наиболее тяжелыми случаями заболевания астмой. Исследователи решили проверить, может ли наличие специфических антител к этим бактериям предсказать степень тяжести дальнейшего развития болезни. В результате они определили, что бактерии Chlamydia pneumoniae присутствуют в легких у многих тяжелых астматиков. А это заставляет организм производить антитела и обостряет течение болезни. И врачи смогли подобрать нужные лекарства: состояние больных, которых лечили с помощью специальных антибиотиков, значительно улучшилось, а в некоторых случаях приступы удушья полностью исчезли.