После герпеса осталось красное пятно что делать отзывы врачей

Болезни кожи – это не изолированная патология, которая поражает защитный барьер, а системное проявление нарушения работы внутренних органов и иммунной системы. Они поражают взрослых и детей. Могут длиться годами и привести к инвалидности, или самостоятельно исчезнуть за 2 недели.

Знать распространенные проблемы с кожей – значит иметь возможность вылечить их на ранней стадии и предотвратить тяжелые болезни внутренних органов.

Как определить проблемы с кожей

У вас зудит кожа, она повреждена, покрывается сыпью или странными пятнами? Воспаление кожи, изменение ее рельефа или цвета, появление пятен может возникать из-за инфицирования, механического повреждения и контакта с аллергеном.

Если в последнее время вы заметили изменения кожи, проконсультируйтесь и пройдите осмотр у дерматолога. Большинство патологий кожи не опасны, однако некоторые из них могут сигнализировать о серьезных заболеваниях организма.

Опоясывающий лишай

Множество выступающих точек превращаются в болезненные волдыри, которые зудят, повышают температуру тела, покалывают и становятся чувствительными к прикосновениям. Опоясывающий герпес появляется в любой области тела, но чаще всего на туловище и ягодицах.

Обострение длится 2 недели, после чего наступает самостоятельное излечение болезни. Недуг уйдет, но некоторые симптомы могут остаться: онемение, боль и зуд. Они могут вас мучать от нескольких месяцев до нескольких лет, вплоть до конца жизни.

Опоясывающий лишай лечится противовирусными препаратами, мазями с глюкокортикоидами, нестероидными противовоспалительными средствами и антидепрессантами.

Крапивница

Крапивная сыпь сопровождается появлением приподнятых над кожей бледно-розовых волдырей. Они соединяются между собой, вызывают чувство жжения и сильно зудят. Внешне это похоже на ожог от крапивы. Крапивная сыпь появляется в любой части тела. Длится от нескольких минут, до нескольких дней.

Крапивница появляется в результате контакта организма и аллергенов: антибиотиков, рентген-контрастных веществ, пищи, продуктов жизнедеятельности насекомых или пищевых добавок. Для лечения крапивницы назначаются антигистаминные лекарства и глюкокортикоиды.

Псориаз

Плотные красные пятна на коже, которые покрываются серебристыми или белыми чешуйками – типичный признак псориаза. Недуг поражает всех людей, независимо от пола и возраста, однако чаще всего болезнь возникает в возрасте от 15 до 25 лет. Чешуйки появляются в результате неправильной работы иммунной системы. Псориатические папулы возникают на локтях, коленях, пояснице и коже головы.

Болезнь лечится антипсориатическими средствами, иммунодепрессантами, фототерапией и психотерапией. Псориаз тяжело поддается терапии: со временем болезнь приобретает хроническое и медленно прогрессирующее течение. Современные лекарства устраняют только симптомы, но не причину. Запущенный псориаз может привести к инвалидности.

Экзема

Экзема – это собирательный термин для нескольких патологий, которые проявляются воспалением, покраснением, зудом и сухостью кожи. Болезнь вызывается раздражителями (например, мылом или кремом), аллергенами и заболеваниями внутренних органов. Экзема появляется на локтях, ладонях и в складках кожи.

Для лечения экземы используются мази с глюкокортикоидами и антибиотиками, антигистаминные средства и транквилизаторы. Чтобы предотвратить экзему, следует закаливать организм и лечить болезни органов желудочно-кишечного тракта.

Розовые угри

Заболевание характеризуется покраснением и расширением поверхностных сосудов кожи лица, отеком и сыпью. Недуг провоцируется болезнями органов пищеварения, клещами, гормональными нарушениями, ослаблением иммунитета, чрезмерным солнечным облучением и алкоголем.

Розацеа располагается на лбу, щеках, носу и подбородке. С прогрессированием болезни утолщается кожа лица, возникают шишки и образуются гнойные прыщи. Розовые угри лечатся лазерной терапией, противомикробными лекарствами и антибиотиками.

Герпес

Вирус простого герпеса образует на губах или носу маленькие болезненные пузырьки с жидкостью. Перед появлением пузырьков возникает зуд, жжение кожи, озноб и общее недомогание. Герпес провоцируется:

• лихорадкой;
• избыточным солнечным облучением;
• психоэмоциональными стрессами;
• гормональными изменениями.

Пока не существует специфического лечения герпеса. Сейчас врачи применяют противовирусные препараты и генотерапию. Если на коже образуются язвы с гноем, которые быстро распространяются по лицу, поднимается температура тела или болят глаза, чувствуете недомогание и сильную головную боль, позвоните своему лечащему врачу. Так вы предупредите осложнения со стороны головного мозга.

Ожоги растений

Контакт с борщевиком, крапивой, пастернаком луговым или лютиком вызывает раздражение кожи, зуд, покраснение и сыпь. Через 12–72 часа после прикосновения возникают болезненные припухлости и волдыри. В среднем симптоматика длится от 1 до 2 недель.

После контакта с предполагаемым опасным растением следует немедленно промыть кожу теплой водой с мылом. После этого закройте поврежденный участок одеждой или забинтуйте его. Это нужно для того, чтобы солнечные лучи не попали на кожу. Если вы обнаружили ожог через 1–2 дня после контакта, обработайте кожу антисептиком и наложите стерильную повязку. Если чувствуете недомогание, повышение температуры или сильную головную боль, обратитесь к своему лечащему врачу.

Раздражение после бритья

После бритья острый край волоска может скрутиться и врасти в кожу. Это вызывает боль, раздражение, прыщи и иногда шрамы. Чтобы не дать волосам врасти и повредить кожу, перед бритьем примите теплый или горячий душ. В процессе бриться ведите лезвие по направлению роста волос и не оттягивайте кожу, пока проводите бритву. Для более мягкого контакта лезвия и кожи используйте пену или крем для бритья. После окончания процедуры смойте пену холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

Папилломы

Это маленькие сосочки телесного или слегка затемненного цвета, которые крепятся ножкой и свисают с кожи. Появляются на спине, под грудью и на груди, в области подмышечных впадин, в паху. Папилломы чаще всего возникают у женщин среднего и пожилого возраста.

Образования на коже не опасны и несут только косметический дефект (в отличие от папиллом слизистой оболочки носа, глотки, гортани, мочевого пузыря). Они не болят и не воспаляются. Если вы хотите избавиться от папиллом, обратитесь к врачу. Он удалит сосочки при помощи малоинвазивных методов хирургии.

Прыщи

Когда кожа избыточно выделяет кожное сало, закупориваются поры. Участок кожи воспаляется и на его месте образуется прыщ. Акне провоцируются психоэмоциональными стрессами, повышенной влажностью, менструациями и болезнями органов пищеварения.

Прыщи могут образовываться на лице, груди и спине – в местах с наибольшим количеством сальных желез. Если давить прыщи, на их месте инфицируется кожа и могут образоваться шрамы. Чтобы предупредить акне, держите наиболее жирные участки кожи в чистоте при помощи мыла.

Грибок стопы

Грибковая инфекция стопы отслаивает верхние слои кожи, вызывает покраснение, зуд и чувство жжения. Патология осложняется волдырями и воспалением. Это заразная болезнь, которая передается через прямой контакт. Например, вы используете общие тапочки в бассейне или сауне. Чтобы предотвратить грибковую инфекцию, всегда берите свою обувь в общественные места.

Грибок стопы лечится противогрибковыми средствами. Так как возникает зуд, частыми расчесами вы можете повредить кожу: на ней образуются микротрещины и ранки. Это может осложниться вторичной бактериальной инфекцией. В таком случае врач назначит антибиотики. В период лечения держите ноги в сухости и чистоте. Для этого используйте дезодоранты для стоп и мыло.

Родинки

Появляются до 20 лет жизни на любой части тела. Родинки (невусы) окрашены в черный или коричневый цвет. Возникают по одной или сливаются в группы. Со временем текстура родинок меняется: могут приподниматься над поверхностью кожи или меняться в цвете. Размеры родинок варьируют от 0.5 мм до 1 см в диаметре.

Причины развития родинок:

• наследственная предрасположенность;
• долгое пребывание под солнцем;
• гормональные сдвиги;
• высокая доза ионизирующего излучения.

Чтобы контролировать изменения родинок, раз в год проходите осмотр у врача. Если заметили, что у родинки неровные края или она часто меняет цвет, кровоточит или зудит, немедленно обратитесь к врачу. Так вы предупредите меланому – опасное злокачественное новообразование кожи.

Возрастные пятна

Хоть эти пятна и возникают с возрастом, они не вызваны старением. Они образуются, если слишком долго пребывать на солнце и не использовать защитные крема. Пигментные пятна появляются на руках, внешней стороне ладони и лице. Чтобы избавиться от них, используйте отбеливающие средства для кожи или пилинг. Возрастные пятна можно легко спутать с меланомой – раком кожи. Чтобы исключить рак, пройдите осмотр у врача.

Розовый лишай

Чаще всего страдают люди от 10 до 35 лет. Недуг начинается безобидно: на теле возникает одна папула розового цвета диаметром 2 см. Это материнская бляшка, центральная часть которой приобретает желтый оттенок. Она сморщивается и шелушится. Спустя несколько дней после первой папулы на теле появляется множество зудящих овальных розовых пятен диаметром от 0.5 до 1 см. Это не заразная болезнь: она возникает из-за ослабления иммунитета. Через 2 месяца лишай излечивается самостоятельно.

Мелазма

Бородавки

Это новообразования кожи, которые возникают из-за инфицирования вирусом папилломы после прямого контакта с больным. У здорового человека иммунитет сдерживает развитие вируса. Однако при его ослаблении инфекция активируется.

Бородавки возникают у людей всех возрастов. Они имеют вид сухих ограниченных возвышений с неровными краями. Их размеры варьируются от булавочной головки до вишни. Бородавки возникают по одной или сливаются в группы. Подошвенные бородавки появляются в местах трения стопы и обуви. Люди, которые страдают чрезмерной потливостью, имеют выше шанс развития бородавки.

Эти образования безвредны, но могут мешать ходить или выполнять ручную работу. Если они снижают качество жизни или трудоспособность, обратитесь к врачу. Он назначит препараты на основе салициловой и трихлоруксусной кислоты, или удалит новообразование малоинвазивными методами – электрокоагуляцией или криодеструкцией.

Себорейный кератоз

Это доброкачественная опухоль кожи. Себорейные кератомы возникают в любой части тела, кроме подошв и ладоней. 80% случаев болезни приходится на людей старше 50 лет. Себорейный кератоз проявляется желто-коричневыми пятнами, которые со временем темнеют и трансформируются в выпуклые бляшки. Диаметр кератом варьирует от 2–3 мм до нескольких см.

Недуг провоцируются чрезмерным солнечным облучением, наследственной предрасположенностью, вирусом папилломы человека и дефектами иммунной системы.

Себорейный кератоз лечится малоинвазивными методами: электрокоагуляцией, криодеструкцией, кюретажем или лазерным удалением.

Эксперт TV.UA врач-косметолог Татьяна Швец рассказывает о том, как побороть одну из главных проблем современных женщин.

Каждый человек желает быть привлекательным и уверенным в себе. Лицо – это наша визитная карточка. Но многие люди, независимо от возраста, сталкиваются с проблемой возникновения акне или угревой сыпи. В одном случае их замазывают тональным средством и ждут пока они пройдут. В худшем, начинают выдавливать, и появляются пятна от прыщей. Обычно они розового, красноватого или коричневого оттенка. Через время они становятся менее заметными, некоторые исчезают, а другие остаются на лице и не проходят без вмешательства.

Пятна появляются из-за усиленного синтеза пигмента меланина в месте локального воспаления на коже, а интенсивность и глубина поражения зависят от тяжести воспалительного процесса, структуры кожи и наличия своевременного лечения. Пятна от прыщей появляются в 2-х случаях:

- Если отсутствует лечение воспалительного процесса на коже и дезинфекции места появления высыпания.

- Самостоятельное выдавливание – многие женщины страдают такой проблемой. Такой метод травмирует эпителий кожи и повышается возможность занести инфекцию.

Дорогие женщины, запомните, выдавливание на лице, категорически запрещено. Особенно в области носогубного треугольника. В этой части лица очень развито кровоснабжение. Здесь представлено множество сосудов как артериальной, так и венозной сети. Кроме того, находящиеся здесь вены, не имеют клапанов, в отличие от вен в других частях тела. Это означает, что инфекция, попадающая через носогубный треугольник, легко может проникнуть в кавернозные синусы головного мозга.

Трогать руками лицо, не следует ни при каких обстоятельствах. В результате выдавливания, на месте прыща может остаться след в виде рубца или темного пятна, которое может сохраняться в течение длительного времени.

Маски домашнего приготовления не могут оказывать сильное воздействие, поэтому, они хороши только в том случае, если на лице остались лишь покраснения, а не серьезные рубцы.

При использовании домашних средств, не стоит ждать мгновенного эффекта. Только процедуры в косметологических кабинетах, могут принести быстрый результат. Если вам необходимо избавиться от пятен в кратчайшие сроки или при не эффективности домашних методов, можно воспользоваться косметическими процедурами у косметологов.

Максимального эффекта от лечения можно добиться только в летне-осенний период. В это время года кожа не подвергается воздействию низких температур, холодного ветра и получает достаточное количество питательных веществ

Для улучшения питания кожи рекомендован прием витаминов. Нужно пересмотреть свой рацион питания. Следует исключит из рациона жареную, копченую, соленую пищу, сладости и газированные напитки. И самое главное отказаться от алкоголя, курения и конечно же полностью отказаться от фаст - фуда. Такая еда ухудшает пищеварение и засоряет организм. Необходимо употреблять достаточное количество свежих овощей и чистой воды. Лучше предотвратить появление прыщей, чем лечить застойные пятна после них. Если сыпь появляется из-за гормонального сбоя в организме, то необходимо обратиться к врачу.

Придерживаясь простых правил, можно избежать покраснений кожи. Кожа нуждается в ежедневном уходе. Умывайтесь с молочком, протирайте ежедневно лицо лосьоном, делайте маски в домашних условиях несколько раз в неделю.

От красных пятен прекрасно помогает избавиться яблочный уксус. Его смешивают с водой, в пропорции 1:3. Таким лосьоном кожу нужно протирать один раз в день, утром. Если вы хотите убрать старые пятна, нужно смочить в полученном растворе марлю и наложить на лицо на 5 минут. Эту процедуру можно делать через день

Хорошо помогает сок лимона. Если кожа сухая, сок разбавляется водой, в соотношении 1:1. Протрите следы от прыщей кубиком льда, сделанным из сока грейпфрута.

Маска из бадяги

Бадяга обладает активным рассасывающим и антисептическим действием, способствует исчезновению пятен. Готовится из порошка бадяги, 3 % перекиси водорода и 5% борной кислоты, смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо на 20 мин и смойте теплой водой. Перед нанесением на лицо проверьте индивидуальную чувствительность к препаратам.

Маска из аспирина и меда

К 2 таблеткам аспирина (ацетилсалициловая кислота) добавьте пару капель воды, разотрите их в порошок и соедините с 1 ч.л. меда до однородности. Нанесите на кожу, избегая мест вокруг глаз. Через 11-15 минут умойтесь теплой водой.

Маска из меда и корицы

Смешайте 1 ч.л. меда с 1/2 ч.л. молотой корицы, полученную смесь нанести на проблемные участки кожи и оставить на 20 мин., после чего смыть теплой водой. Порошок корицы можно заменить эфирным маслом корицы (не больше 3-4 капель). Наносить маску можно через день.

Маска с белой глиной

Эфирные масла обладают противовоспалительным и отбеливающим действием. Можно использовать масла розмарина, чайного дерева, лаванды. Для приготовления этой маски смешай 3-4 капли масла со 1 ст. л. порошка белой глины и водой до образования однородной массы. Нанесите ровным слоем на те участки, где есть пятна, и подержите её 10 мин., после чего смойте теплой водой. Можно не делать маску, а просто смазывать маслом розмарина рубцы и пятна 2-3 раза в день. Только делать это нужно достаточно осторожно и обязательно разводить эфирное масло с оливковым, что бы не сжечь кожу.

Чистая кожа – залог красоты и уверенности в себе. Будьте всегда красивыми и не забывайте, что все в Ваших руках)

Вирус герпеса станет лекарством от рака

Ученые давно бьются над тем, как бы приручить вирус герпеса и заставить его работать на человека.

Специалисты из университета штата Огайо утверждают: генетически модифицированный вирус простого герпеса будет уничтожать раковые клетки. Причем вирус может не только убивать раковые клетки, но и предупреждать развитие опухоли. Трехлетние эксперименты на подопытных мышах прошли успешно.

Так что же мы знаем о герпесе? Ученые назвали его самым часто встречающимся вирусом на Земле. И одним из самых заразных для человека. Что же он творит в нашем организме?

Вот три самых основных мифа о герпесе:

1. Им заражаются только люди со слабым иммунитетом?

- На самом деле герпес очень заразен: его носители – 90% населения, то есть 9 человек из каждых десяти. Это вирусная инфекция и подхватить ее легко независимо от состояния иммунитета. Передается вирус герпеса через:

! Бытовые предметы. Например, не вздумайте отхлебнуть чайку из кружки товарища с герпетическими высыпаниями.

В период ремиссии вирус герпеса обитает в нервных узлах – межпозвоночных ганглиях, а в период обострения дает кожные высыпания.

Обострение герпесвирусной инфекции провоцируют:

- Другие вирусы и инфекции. Он часто сопровождает ОРВИ, грипп, ангину.

- Если же для герпетических проявлений нет повода (в виде гриппа, например), сам участок пораженной кожи занимает все большую площадь, медленно заживает, высыпания бывают часто (раз и более в месяц), возможно, причина может крыться в серьезном системном заболевании.

Нужно сдать общий и биохимический анализ крови и желательно пройти тест на гормоны. Не лишним будет провериться на гепатит.

3. И почему мы, собственно, должны его бояться?

Бесплодие. Доказано, что вирус герпеса поражает репродуктивные клетки (головки сперматозоидов у мужчин и яйцеклетки у женщин), - рассказывает вирусолог Сергей Гарусов.

Герпетические поражения глаз вплоть до слепоты.

Поражения нервной системы и мозга - герпетические невриты и энцефалиты.

Поражения легких - герпетические пневмонии.

Поражения печени - герпетические гепатиты.

ФАКТ

Герпес вызывает ветрянку и… шизофрению?

У человека встречается 7 типов вирусов герпеса.

Простой герпес II типа - в большинстве случает вызывает генитальные проблемы.

Вирус ветряной оспы (детской болезни ветрянки) и опоясывающего лишая (herpes zoster) вирус III типа.

Вирус Эпштейна Барр - вирус типа IV - вызывает заболевание инфекционный мононуклеоз.

Цитомегаловирус - V тип.

Значение VI и VII типов до конца не ясно. Полагают, что они играют роль в синдроме хронической усталости, появлении внезапной сыпи. Есть предположения о роли вирусов герпеса в развитии шизофрении и их негативном влиянии на выработку гормона серотонина (который, как известно, отвечает за многие функции мозга, связанные с настроением, мышлением, памятью).

НА ЗАМЕТКУ

Как проявляются разные виды герпеса

1. На губах или вокруг рта появились белые зудящие пузырьки. Если их сковырнуть, они только увеличиваются и наполняются снова. Обычно проходят через несколько дней.

Это "простой" герпес. Обычно возникает на фоне сниженного иммунитета: при простуде, переохлаждении или наоборот, при перегревании, стрессах и усталости. То есть, стоит организму спасовать перед инфекциями, как вирус проявляется в виде пузырьков и язвочек.

2. Пузырьки появились на половых органах. Донимает зуд, жжение, покраснение. При активном процессе могут увеличиваться лимфатические узлы. У женщин герпес вызывает воспалительные заболевания влагалища, придатков, матки.

Генитальный герпес в основном вызывается вирусом II типа. Вирус у женщин сохраняется в шейке матки, у мужчин - в мочеполовом тракте. Кстати, пузырьки - частое, но не обязательное проявление. Могут быть просто зуд, жжение, отечность.

В отличие от носогубного герпеса, течение глазного протекает тяжелее и может привести к серьезным осложнениям. Герпетическая инфекция поражает роговицу глаза (герпетический кератит).

Ветрянка у детей протекает легко. У взрослых чаще бывает высокая температура тела и общее ухудшение состояния. После выздоровления на коже, как правило, не остается никаких следов.

5. На теле – по бокам вдоль ребер и в области грудной клетки - появились пузырьки, которые располагаются полоской или вереницей, повторяя ход крупных нервов. До пузырьков может быть дергающая боль, тяжесть в этой области.

Это опоясывающий лишай или Herpes Zoster - возникает только у тех, кто перенес ветрянку. Вирус, спящий в организме, может активизироваться – после гриппа, например, и давать такие проявления через многие годы после ветрянки.

6. Сочетание пяти основных признаков - ангина, увеличение печени и селезенки, температура, увеличение лимфоузлов и специфический анализ крови – говорят об инфекционном мононуклеозе. Он вызывается вирусом герпеса IV типа. Болеют в основном люди молодые и среднего возраста. Заражение происходит воздушно-капельным путем. После выздоровления образуется стойкий иммунитет.

ВАЖНО!

Точно установить тип вируса помогут:

Экспресс-метод - по флюоресцирующим антителам крови.

Серологические методы исследования.

Цитологический (клеточный) метод исследования.

КСТАТИ

Пузырьки на губах - для большинства проблема скорее эстетическая. Поэтому основная задача - как можно скорее от них избавиться. Сковырнуть - не имеет смысла, появятся снова, к тому же останется шрамик. А вот ускорить погибель можно следующими способами:

Смазать пораженное место мазью на основе ацикловира и подобных противовирусных средств (герпес - вирус и подавить его размножением могут только противовирусные препараты).

Прикладывать в больному месту тампон, смоченный холодным чаем или кофе.

Помогает водка или виски - не внутрь, а опять-таки в виде примочек.

Также можно сделать компресс с валерьянкой или корвалолом.

Share this with

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Лора Мэй Макмаллан годами посещала солярий, а все отпуска проводила на пляже. Только когда у нее обнаружили рак, она поняла, что любовь к смуглой коже поставила его жизнь под угрозу.

Я была одержима загаром.

Быть смуглой означало быть собой. Без загара я не узнавала себя в зеркале. Глупости, знаю. Но так я чувствовала.

Смуглая кожа повышала мое мнение о себе. Я часто повторяла, что она меня "тонизирует" - делает здоровее и более уверенной в себе.

На самом деле мое неудержимое желание быть загорелой было отнюдь не здоровым.

Не знаю, откуда это желание взялось. В школе я всегда была бледной, и в принципе я не склонна к навязчивым идеям. Думаю, солярий каким-то образом стимулирует положительные чувства. Когда человек находится на солнце, в его организме выделяется серотонин - "гормон счастья".

Примерно в 16 лет я начала посещать солярий - сначала раз в неделю, дважды, потом дошло до того, что я уже ходила туда каждый день. Признаю: у меня развилась зависимость.

Родители говорили мне, что это вредно для кожи, но я не думала о последствиях. За десять лет я перепробовала множество соляриев в разных салонах и даже арендовала некоторые для домашнего использования.

Это был мой выбор, и я никого не обвиняю в том, что со мной произошло. И все же этот выбор был не вполне сознательный. За 10 лет никто из работников салонов не дал мне ни одного совета, как ухаживать за кожей или какой уровень ультрафиолетового излучения является безопасным. В салонах не было даже информационных плакатов.

Впрочем, большинство моих друзей понимали рискованность моего увлечения и пытались меня предостеречь. Перед каждым моим отпуском коллеги непременно шутили на эту тему.

"Какого цвета ты хочешь добиться в этот раз?" - "Цвета красного дерева", - всегда отвечала я.

С загаром я словно сама излучала тепло - не боялась никаких трудностей, всегда была в хорошем настроении и сама себе нравилась. Со временем загар, конечно, въедался все глубже и глубже, и я привыкла видеть себя коричневой и в редкие "бледные" моменты чувствовала себя некомфортно.

С постоянными визитами в солярий и зарубежными отпусками, в которых я проводила около шести недель в году, я навлекла на себя беду.

Около 12 лет назад я все же перестала загорать, потому что увидела, что от этого быстрее появляются морщины. Но даже и тогда мне не пришло в голову, что мне может грозить рак кожи, а тем более одна из самых смертоносных его форм - злокачественная меланома.

Это был самый сложный период моей жизни, но я очень счастлива, что выжила и теперь могу предостеречь других.

Моя жизнь навсегда изменилась 5 февраля 2014, когда я узнала, что больна раком. Шел пятый день моего двухнедельного отпуска на Канарском острове Фуэртевентура, и мы с моим женихом как раз устраивались на балконе, чтобы выпить чего-нибудь прохладного после прекрасного дня, проведенного на солнце.

И тут мне на телефон пришло сообщение от дерматолога с просьбой немедленно ему перезвонить. Месяц назад он делал биопсию маленького красного пятна, которое появилось у меня на ноге, на задней стороне.

Более чем за полгода до того, в июне 2013-го, я обнаружила это пятно и приняла его за укус насекомого. Оно не болело и не кровоточило, просто появилось неизвестно откуда. Мой участковый врач и дерматолог тоже подумали, что это укус насекомого, в котором начался воспалительный процесс. Я нисколько не волновалась.

Но через полгода я уже стояла в курортных апартаментах с телефоном в руках, слушая своего дерматолога: "Мне очень жаль, но это оказалась меланома". Тогда я еще не знала, что это значит, но у меня уже скрутило живот.

Я была шокирована, но я - человек положительный, поэтому я должна была как-то верить, что все будет хорошо. Я попала в руки к ведущим онкологам мира, которые великолепно разбираются в меланоме, и я была уверена, что обо мне позаботятся наилучшим образом. Очень благодарна моему врачу-консультанту Оудиту и его коллегам из манчестерской больницы Кристи.

В конце февраля прошлого года мне удалили часть тканей вокруг пятна, а также провели биопсию сигнального лимфатического узла. Меланома развивалась. Пришлось вырезать все лимфатические узлы с правой стороны паха, а также, по моему собственному желанию некоторые другие узлы тазовой части, методом лапароскопии.

4 июня, через неделю после основной операции, мне сказали, что меланомы в моем организме больше нет. Я обняла врача и подумала, что все уже позади - можно вернуться к обычной жизни. Я должна была бы прыгать от счастья, но тут я сломалась и предалась тревоге о том, что еще могло произойти у меня внутри.

Все, кто сталкивался с раком, знают, что он поражает не только один какой-то орган. Он меняет всю жизнь, и не только вашу, но и ваших близких. Я утратила всю уверенность в себе. Я не хотела ни на минуту оставаться в одиночестве. Временами я не могла как следует ходить самостоятельно или принять душ, не могла управлять авто. Несколько недель я ходила с дренажем на ноге и должна была ежедневно делать себе инъекции, чтобы предотвратить образование тромбов.

Краткая история загара

• На протяжении многих столетий в моде была белая кожа, ведь она свидетельствовала о богатстве и отсутствии необходимости трудиться на открытом воздухе
• В ХVII веке люди отбеливали кожу с помощью крема из толченого мела или свинцовых белил, разведенных яичным белком и уксусом
• Говорят, что моду на загар ввела кутюрье Коко Шанель, после того как случайно обгорела в круизе в Канны в 1923 году
• Создание первого в мире масла для загара приписывают парфюмеру Жану Пату; его выпустили в 1927

Еще больше меня беспокоили мысли о будущем. Как будут жить без меня жених и мама? Проживу ли я еще полгода до следующего дня рождения? Увижу ли еще одно Рождество? Все эти ужасные мысли очень меня угнетали. Много месяцев я не хотела покупать себе новую одежду.

Кроме эмоциональных проблем, мне на память осталась еще лимфедема - накопление жидкости в ноге из-за отсутствия лимфатических узлов в паховой области. Но я обнаружила, что и с отекшей ногой можно жить! Я ее должна массировать ее дважды в день, носить компрессионное белье и избегать укусов или царапин. Также эту ногу нельзя брить.

Я бы никому не пожелала той боли и тревоги, которые постигли меня и моих близких - только потому, что я любила загорать.

Сегодня люди больше знают об опасности ультрафиолетового облучения, но все равно, как мне кажется, большинство думает: "Со мной этого не случится". В Великобритании действует около 3 тысяч соляриев; только 20% из них входит в "Ассоциацию соляриев", которая ответственно относится к своему делу и рекомендует определенные лимиты облучения. Но чем руководствуются остальные 80%?

Загар этого не стоит, особенно если у вас, как и у меня, бледная кожа, склонная к солнечным ожогам. Пока я снимала для ВВС документальный фильм на основе своей истории, мне удалось убедить девушку по имени Джесс отказаться от солярия.

В Джесс я узнала себя: загар тоже повышал ее самооценку, и она тоже не задумывалась о последствиях. В свои 19 лет она уже имела четырехлетний стаж посещения солярия три раза в неделю, тем более что для нее это бесплатно, поскольку она работает в солярии.

Найдя на ноге красное пятнышко, я ждала еще три месяца, прежде чем обратиться к врачу. Я с ужасом представляю, что могло бы произойти, если бы я еще затянула свой визит к врачу. Призываю всех: если родинка меняет размер, форму или цвет - или, как у меня, появляется какое-то новое образование - немедленно обратитесь к врачу. Пожалуйста, не прячьте голову в песок. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы на успешное лечение.

Я каждый день вспоминаю о том, как болела раком кожи, - но не позволю этим мыслям испортить мою жизнь.

Я набралась храбрости и снова поехала в заграничный отпуск. Это было существенное испытание для меня, но я преодолела страх и сумела отдохнуть. Теперь, за полчаса до выхода на улицу, я мажусь кремом с защитным фактором 50 и одеваю одежду, закрывающую меня с головы до ног. Кому какое дело до моего вида?

Я полностью избегаю полуденного солнца, пересиживая его в тени. Я даже беру с собой в отпуск крем для искусственного загара. Я все равно могу быть "шоколадкой", пусть и фальшивой.

Прежде без загара я не чувствовала себя собой.

И сегодня я порой есть такое ощущение. Бывает трудно смириться со своей полной бледностью. Но мне опять же помогает автозагар. Немного крема на лицо - и лучезарный вид возвращается.

Теперь ничто не заставит меня сидеть на солнце без защиты. Придется принять себя и свою внешность.

Советы любителям загара

Комитет по вопросам здравоохранения и безопасности предостерегает, что любое ультрафиолетовое облучение, осуществляемое с помощью специального оборудования, является потенциально вредным, особенно для тех, у кого:

• светлая, чувствительная кожа, которая легко сгорает и, наоборот, медленно или плохо загорает
• есть в анамнезе солнечные ожоги, особенно в детстве
• много веснушек и/или рыжие волосы
• есть много родинок
• принимает лекарства или использует кремы, повышающие чувствительность кожи к солнечному свету
• есть болезни, ухудшающееся от солнечного света
• есть родственники, болевшие раком кожи
• есть или были болезни кожи, связанные с солнечным светом