Можно ли находиться на солнце при опоясывающем лишае

24 сентября 2016, 0:03 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 7,864

Вирус герпеса является распространенным недугом, который поражает покровы кожи и слизистые оболочки. Проявляется в виде водянистых пузырьков, которые в дальнейшем лопаются и превращаются в язвочки. Это неприятное явление доставляет много неудобств и у больных появляется масса вопросов: чем лечить, как вести себя при активизации герпесного вируса и др. Чаще всего людей интересует, можно ли при герпесе загорать на солнце и в солярии? Получить ответ можно, если ознакомиться с причинами, провоцирующими выход наружу герпесного вируса.

Причины и симптомы

Наверняка многие знаю, что вирус герпеса имеется у 90% жителей планеты, но только у некоторых он проявляется болезненной симптоматикой. Чтобы герпес вышел наружу, нужны определенные условия, например:

• переутомление;
• стрессовые ситуации;
• снижение иммунной системы;
• переохлаждение;
• пребывание долгое время на солнце.

Спровоцировать появление герпесновирусной инфекции может дисбактериоз, чрезмерное употребление алкоголя, беременность и голодание. Передается герпес и при контактировании с инфицированным человеком. Герпес может появиться на губах или половых органах.

В большинстве случаев больной ощущает следующие симптомы:

• жжение кожных покровов;
• зуд на месте будущего образования пузырьков;
• озноб;
• общее недомогание;
• слабость;
• повышение температуры тела.

Наблюдая данные симптомы, необходимо обратиться к врачу, чтобы подобрать схему лечения и получить общие рекомендации. Любителям прямых солнечных и ультрафиолетовых лучей необходимо быть особенно осторожными при появлении герпесного вируса на губе и других частях тела.

Воздействие на высыпания

Когда герпес начинает прогрессировать, на коже больного проявляются пузырьки, плавно переходящие в эрозии. Что происходит при воздействии на высыпания внешних факторов?

• дети;
• люди со светлой кожей и волосами;
• любители долго загорать;
• люди с большим количеством родинок и те, кто чья кожа быстро сгорает под солнцем.

Подвергаются проявлению герпесновирусной инфекции под лучами солнца больные с хроническими заболеваниями почек и печени.

Можно ли ходить в солярий людям с герпесом? Врачи утверждают, что воздействие на пораженный участок герпесновирусной инфекцией ультрафиолетовых лучей категорически противопоказано. Загорают при герпесе только на стадии ремиссии и, желательно, спустя полгода после обострения недуга. Но даже через 6 месяцев необходимо знать меру в пребывании под ультрафиолетовыми лучами и соблюдать общие рекомендации специалистов.

Время пребывания в солярии должно быть минимальным. Прежде чем приступить к процедуре, нужно смазать кожу специальными средствами, которые способны обеспечить защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей. Волосы также следует уберечь, для этого на голову надевают шапочку. Злоупотреблять процедурами в солярии категорически противопоказано, следует прекратить дальнейшие процедуры, как только кожа примет ровный загар.

Загар при обострении болезни

У больного с обострением герпесновирусной инфекцией появление пузырьков сопровождается ухудшением самочувствия, повышением температуры тела, болезненными ощущениями в мышцах и суставах. При генитальном герпесе больные жалуются на боли в паховой зоне, бедер, ягодиц и вверху ног. При обострении водянистые пузырьки лопаются и покрываются корочками. Врачи однозначно рекомендуют всем отказаться от пребывания под лучами солнца или ультрафиолета во время обострения недуга.

Общие правила загара

Чтобы избежать рецидива герпесновирусной инфекции во время загара, необходимо придерживаться определенных правил:

• Исключить длительное пребывание под прямыми лучами солнца или ультрафиолета в солярии. Приходить на пляж необходимо рано утром и уходить до 11 дня. Не сгореть и не спровоцировать герпес можно, если загорать после 17.00. В это время загар получится ровным и без ожогов кожных покровов.
• Не следует находиться на открытом пространстве в обед даже в сумрачный день, так как именно в это время ультрафиолетовые лучи солнца способны легко проходить сквозь облака.
• Не рекомендуется загорать в воде, так как она является неким проводником солнечного излучения, при котором кожные покровы еще больше подвергаются воздействию ультрафиолета. Выйдя из воды, нужно насухо вытереть тело.
• Важно использовать специальные косметические средства, которые защищают кожные покровы от сильного воздействия ультрафиолета.
• Голова должна быть покрыта головным убором, так как перегревание может активизировать герпесный вирус в организме человека.
• Пребывая на жаре, стоит соблюдать осторожность с употреблением холодных напитков, которые также способны спровоцировать возникновение герпесновирусной инфекции.

- Глубокоуважаемая Александра Ивановна! Лишай опоясывающий относится к числу инфекционных, малозаразных заболеваний кожи. Врачи считают, что болезнь не опасная, много внимания ей не уделяют. Возбудитель известен, предполагается, что это вирус. Диагноз устанавливается на основании клинической картины, поскольку существует несколько видов этих лишаев, как, например, лишай красный плоский, лишай отрубевидный и т.д.

Обычно болезнь начинается с появления на коже, чаще на туловище, одиночного крупного розового пятна округлой или овальной формы - так называемой материнской бляшки. Затем возникают множественные мелкие розовые овальные пятна, которые вызывают зуд. Постепенно пятна приобретают буроватую окраску.

Лечение в медицинских учреждениях проводят, снимая на короткое время симптомы болезни. Иногда считают, что заболевание связано с изменениями нервной системы, поэтому пытаются давать успокаивающие препараты. Назначаются внутрь антибиотики, местно, при обострении прописывают глюкокортикоидные мази. Рекомендуется пользоваться хлопчатобумажным бельем, запрещается мытье с мылом и мочалкой.

Вы не обратили внимание, какие препараты назначал врач? Это могли быть противовирусные препараты: ацикловир, зовиракс, сфамцикловир. Они быстро избавляют от сыпи, останавливают распространение лишая по телу, уменьшают боль. Пораженные участки кожи можно смазывать зеленкой.

В гомеопатических аптеках есть препараты из лекарственных растений. В схему лечения входит, например, неврин, который лечит болевой синдром при поражении опоясывающим лишаем. Если же боль невыносимая, принимают кеторол, анальгин, диклофенак.

Высушить пузыри можно простым народным средством - горячим поджаренным луком. Возьмите луковицу, срежьте верхушку, наколите на вилку и подержите над огнем, пока не начнет поджариваться. Охладите до приятного тепла и приложите к больному месту. Остынет - срежьте еще одну пластинку лука и поджарьте.

Если волдыри подсохли, а боль не ушла - попробуйте холод. Салфетку или полотенце опустите в холодную воду, отожмите, приложите к пораженному участку. Чем оно холоднее, тем лучше. Избегайте всего, что может вызвать нагрев кожи, покрытой волдырями. Жара вызовет только раздражение кожи.

Врачи часто рекомендуют при опоясывающем лишае не мочить больные места, не ходить в баню. Весной этого года наш сосед, Петр Васильевич, после длительных походов по врачам решил прислушаться к мнению народных лекарей и пренебрег советом не ходить в баню. Напротив, взяв березовый веник, он не только попарился, но, растерев в ладонях листья, густо натер ими больные места. Через несколько дней заметил улучшение и решил процедуру повторить. С каждым разом положение улучшалось, через 4 процедуры все признаки заболевания исчезли. Но для профилактики он еще несколько раз использовал березовое лекарство. Объясняется это довольно просто: листья березы обладают сильным бактерицидным действием, поэтому так эффективна их помощь при инфекционных заболеваниях. Кроме того, листья березы создают щелочную среду, которая препятствует росту болезни.

Еще один метод. Погрузитесь в ванну с крахмалом. Бросьте полную горсть крахмала или коллоидного раствора овсянки в ванну с водой и усаживайтесь, чтобы хорошенько намокнуть. Делайте процедуру за 20 мин. до сна.

Конечно, чистотел не зря получил такое название. Он вам обязательно поможет, но лучше приготовить масло из этого растения. Измельчите несколько веток, залейте растительным маслом в соотношении 1:1, поставьте на водяную баню: на медленный огонь в кипящую воду на один час. Затем смесь отожмите через марлю. Если добавить нутряного сала, лучше свиного, можно сделать мазь. Вместо сала подойдет пчелиный воск.

Отжимки можно использовать в виде компресса. Перед этим полезно смазать кожу чемеричной водой. Она продается в аптеках, но ее надо разбавить в 2 раза. После этого больные места смазать чистотеловым маслом, которое приготовили. Оно может храниться в обычных комнатных условиях. Количество процедур, которое потребуется для излечения, определите сами, но полезно повторить несколько раз и после того, как все кожные проблемы снимутся.

Хорошими антисептическими свойствами обладают настои из цветков ромашки или календулы. 1 ст. л. соцветий настоять 30 мин. в стакане кипятка, периодически смазывать настоем больные места. Можно сделать водочную настойку.

1 ст. л. измельченной мяты перечной залить стаканом горячей воды, кипятить 5-10 мин., настоять полчаса, смазывать больные участки кожи. Поможет лечить болезнь калина: ее соком смазывают больные места. Таким же образом лечит и сок ягод земляники лесной. Поможет лекарство из лопуха. В таком случае делают компрессы из настоянных в кипятке ли­стьев, их накладывают на ночь. Столовую ложку гречневой крупы залить двумя стаканами кипятка. Варить как кашу. Протирать больные участки отваром один-два раза в день.

Лишай не любит молочную сыворотку. Надо смочить тонкое полотенце в холодной молочной сыворотке, чем она холоднее, тем лучше, отжать и приложить к больным местам. Как только полотенце нагреется, снова смочить в холодной сыворотке. Повторять несколько раз, пока боль и зуд не утихнут. Если не окажется в нужный момент молочной сыворотки, примочки можно делать и с холодной водой, но именно сыворотка ускоряет процесс заживления. А чтобы болезнь не возобновлялась, советую почистить организм, затем заняться укреплением иммунитета.

Герпес обостряется не только из-за снижения иммунитета, но и от яркого солнца. Как не допустить его активизации?

Несмотря на то что лето не балует нас своим теплом, мы не теряем надежду, что солнце ещё порадует нас своими яркими лучами. Мы подготовили специальный материал о том, как насладиться солнышком в полной мере и уберечь себя от такой неприятной проблемы как герпес. Нас консультирует врач-дерматовенеролог с многолетним опытом работы Николай Владимирович Барамзин.

Солнечный герпес

Ошибочно полагать, что герпес может вызвать лишь переохлаждение. Существует такое понятие, как солнечный герпес. Под воздействием солнечных лучей вирус герпеса может заявить о себе кожными высыпаниями и другой типичной симптоматикой. Связано это с тем, что в результате длительного пребывания на солнце иммунитет человека угнетается и не может бороться с вирусной герпесной инфекцией.

Кто предрасположен к солнечному герпесу?

Часто случается, что вирус герпеса обостряется во время отдыха на море или после возвращения из отпуска. Виной этому длительное пребывание на солнце, акклиматизация, переохлаждение в воде, употребление холодных напитков.

Бывает, что солнечный герпес встречается у людей, которые раньше не страдали от герпесной инфекции. Вирус может передаться через плохо вымытые столовые приборы и посуду, предметы личной гигиены.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у абсолютно любого человека, но можно выделить категории людей, которые ему особенно подвержены:

Симптомы солнечного герпеса

Симптоматика солнечного и типичного герпеса абсолютна идентична. Ему характерны высыпания на коже и слизистой поверхности губ, покраснение кожи и болезненность в районе рта, повышение температуры (в некоторых случаях озноб), ухудшение самочувствия, головная боль и ломота в костях.

Эффективное лечение

Лечение солнечного герпеса ничем не отличается от лечения обычного герпеса. При первом подозрении, что неприятные высыпания могут проявиться, следует начать применять гель или мазь, а также начать прием противовирусных препаратов.

К специалисту нужно обращаться сразу же, - говорит врач-дерматовенеролог с многолетним опытом работы Николай Владимирович Барамзин. – Если такой недуг как герпес пустить на самотёк, идёт хронизация процесса. Дальнейшее лечение будет сложнее и длительнее. Важно помнить, что все подобные инфекции могут переходить в хронические заболевания.

Профилактика солнечного герпеса

Можно значительно минимизировать риск появления инфекции, если соблюдать некоторые меры предосторожности. А именно:

Важно не перекупываться и не слишком сильно загорать на солнце. Всё должно быть в меру, - рассказывает Николай Владимирович Барамзин. – Перекупался человек, идёт переохлаждение организма. Это стимулирует высыпание. Перезагораешь на солнце – то же самое, появляются высыпания.

Если вы предрасположены к такой инфекции как солнечный герпес и хотите себя защитить, либо если вы уже столкнулись с данной проблемой, можно обратиться в лечебно-косметологический кожно-венерологический центр Николая Владимировича Барамзина. Высококвалифицированные специалисты проконсультируют вас, ответят на все ваши вопросы и подберут эффективное лечение.

Приём ведет врач-дерматовенеролог с многолетним опытом работы Барамзин Николай Владимирович.

Лечебно-косметологический кожно-венерологический центр Николая Владимировича Барамзина предоставляет услуги:

• Диагностика и лечение кожных и грибковых заболеваний, угревой сыпи.
• Удаление лазером доброкачественных образований (невусы, бородавки, папиломы, кератомы, сосудистые пятна).
• Криотерапия (лечение азотом).
• Диагностика и лечение заболеваний передающихся половым путем: сифилиса, гонореи.

Специалисты центра помогут вам с решением самых деликатных проблем. Лечение проходит в максимально комфортных условиях и в кратчайшие сроки.

Оно включает в себя:

• Анализы.
• Лабораторная диагностика.
• Самые надёжные и современные методы лечения.

Реально ли распрощаться с герпесом

Как только ни называют герпес: простуда на губах, малярия, лихорадка и даже “отец рака”, “брат СПИДа”. Увы, но все это отчасти правда. Однажды поселившись в организме человека, этот вирус останется в нем навсегда. О герпесе существует много мифов. Развенчать самые распространенные из них “НГ” предложила доктору медицинских наук, профессору Белорусского государственного медицинского университета Михаилу Римже.

Герпес поражает только кожу.

Очаги поражения при герпесе появляются не только на коже, но и на слизистых оболочках полости рта, носа, верхних дыхательных путей, глаз, половых органов. Вирус также размножается в клетках нервной системы, внутренних органов.

Из 80 представителей семейства герпесвирусов (от греческого herpes — “ползучий”) восемь типов (вариантов) вируса способны вызывать заболевания у человека. Вирусы первого типа являются причиной хорошо известного губного герпеса; второго — герпеса гениталий; третьего — ветряной оспы у детей и опоясывающего лишая у взрослых; четвертого — инфекционного мононуклеоза; пятого — герпетических осложнений при беременности и родах, а также после трансплантации органов и тканей; шестого — опухолевых процессов кроветворных органов и лимфатической системы; седьмого — синдрома хронической усталости; восьмого — саркомы Капоши, возникающей в основном у ВИЧ-инфицированных.

Можно вылечиться, прижигая высыпания спиртом, йодом, зеленкой.

Прижигания не повлияют на вирус, поскольку он находится и размножается внутри клеток тканей человека и недоступен для таких лекарственных средств. Для местного лечения используются специальные противовирусные мази, но и они оказывают только местный эффект. При частых обострениях герпетической инфекции противовирусные средства, которые назначаются только врачом, принимают внутрь и обязательно в комплексе с общеукрепляющими средствами и стимуляторами иммунной системы организма.

Герпес на губах и половых органах — два разных заболевания.

В принципе, да, поскольку очаги поражения локализуются на разных топографических участках тела и вызываются разными типами вирусов. Генитальный герпес является довольно распространенной формой заболевания, часто протекает бессимптомно, хотя вирус при этом находится на слизистых оболочках мочеполового тракта и легко передается при половых контактах. Герпетическая инфекция половых органов у женщин опасна тем, что во время беременности может произойти заражение плода через кровь, что заканчивается спонтанным прерыванием беременности.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ

Заражаются герпесом только при наличии высыпаний.

Источником вируса являются больные, независимо от того, имеются у них высыпания или нет, поскольку в любом случае вирус обнаруживается в носоглоточной слизи, конъюнктивальном секрете, слезах, околоплодных водах и, естественно, в содержимом пузырей и отделяемом эрозий и язв. Единственное, при скрытой форме заболевания вирусы в указанных биологических субстратах обнаруживаются в меньших количествах, но и их достаточно для передачи в организм другого человека через посуду, полотенце, игрушки, постельное белье, а также при половых контактах.

Больные герпесом могут употреблять любую пищу.

Могут, но при этом следует ограничить поступление жиров, богатых холестерином, который снижает образование лейкоцитов, являющихся основой иммунитета; сахара (замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы В и витамина С). Также стоит исключить из рациона шоколад, арахис, семечки, уменьшить употребление соли. Естественно, полностью противопоказаны любые алкогольные напитки, оказывающие прямое токсическое действие на кровяные клетки.

В то же время нужно включать в свое меню такие продукты, как картофель и отвар из него, нежирное мясо, молоко, творог, куриное яйцо, в которых содержится аминокислота лизин, препятствующая активации вируса и снижающая частоту рецидивов инфекции. Очень полезны зеленые овощи и фрукты в свежем виде, белое мясо птицы, отварная фасоль, рыба.

Если появились пузырьки на губе, нужно чаще бывать на солнце и пузырьки исчезнут.

Солнечные лучи не окажут ожидаемого положительного эффекта, поскольку вирус, находящийся в пузырьках, для ультрафиолетовых лучей недоступен, а вот избыточное пребывание на солнце, наоборот, снижает иммунитет и является одним из пусковых механизмов рецидивирования герпеса.

Во время болезни полезны сауна и баня.

Герпес является инфекционным заболеванием, а при любых инфекционных состояниях, особенно в острой стадии, посещение бани и сауны категорически противопоказано.

При герпесе существенную помощь могут оказать лекарственные растения.

Могут, но далеко не существенную, а только как вспомогательные средства. Наиболее часто для этих целей используются череда, полынь, чистотел, душица, эхинацея, ромашка, пижма. Однако принимать внутрь отвары любых трав можно только по рекомендации врача, поскольку некоторые растения являются ядовитыми.

От герпеса можно вылечиться раз и навсегда.

Хотелось бы, но на сегодняшний день пока нет лекарственных средств, способных полностью освободить организм человека от данного инфекционного агента. А попадание вируса в организм в 80—95 процентах случаев происходит в 3—4-летнем возрасте. Вирус внедряется в клетки эпителия слизистых оболочек носа, глотки, полости рта, где происходит его размножение. Именно поэтому у детей заболевание часто протекает в виде герпетического стоматита. Пораженные клетки погибают с образованием характерных пузырьков, а размножившиеся в них вирусы дальше проникают в нервные окончания и по нервным волокнам попадают в ядра нейронов, где как бы замирают. Ученые считают, что именно там пожизненно и сохраняется вирус в так называемой дефектной форме, то есть, образно говоря, в “разобранном состоянии”, до поры до времени не способном вызвать разрушения нервных клеток. Однако когда происходит снижение иммунитета человека под воздействием простуды, стрессов, перегреваний на солнце и т. д., вирус “собирается”, словно пазл, и начинается его воспроизведение с образованием в одной клетке от 50 до 200 тысяч новых вирусных частиц, которые опять же по нервным волокнам “выходят” на слизистые оболочки и кожу, вызывая соответствующие клинические проявления.

Поскольку вирус остается в организме человека на всю жизнь, можно лишь заставить его находиться в “разобранном состоянии”. Учитывая, что в профилактике вирусных заболеваний ведущая роль отводится иммунной системе организма человека, необходимо вести здоровый образ жизни.

Один из распространенных его вариантов – опоясывающий лишай, поражающий нервную систему и кожу.

Классика и не только

Эта болезнь обычно начинается с боли – сильной, стреляющей. Болит спина или поясница, или острая боль пронзает область ребер. Человек чувствует слабость, тошноту, иногда повышается температура. В чем дело? Почечная колика? Холецистит? Аппендицит? Проблемы с сердцем?

Все становится ясным через несколько дней – в болевых зонах появляются нечеткие розоватые пятна, а примерно через сутки на их месте – колонии водянистых пузырьков. Постепенно они подсыхают, образуя корочки. Такова классическая картина опоясывающего герпеса.

– Но, как при любой болезни, существуют и исключения из правил, – говорит врач-дерматолог Марина Питерцева. – Например, высыпания могут вовсе не появиться или пузырьки бывают вообще единичными, на которые больной, а иногда и врач, могут и не обратить внимания. Но это не значит, что болезнь протекает в легкой форме. Потому что возбудитель опоясывающего лишая – вирус герпеса зостер – поражает нервную систему, вызывает воспаление нервных узлов – ганглий. Поэтому больной и ощущает мучительную боль, которая особенно усиливается ночью. У одних она ноющая, неотступающая ни на минуту, у других – приступообразная, жгучая, похожая на прострел.

Опасна не болезнь, а осложнения?

Врачи говорят, что опоясывающий герпес опасен не сам по себе (если конечно, правильно его лечить), а теми осложнениями, которые он вызывает. А происходит это довольно часто. Самое распространенное осложнение – невралгия. Оно возникает у каждого третьего больного старше 60 лет. В лучшем случае на лечение уходит месяц, но нередко – три, полгода, а то и больше. Изнуряющая боль вынуждает человека сидеть на сильных анальгетиках, понятно, как это сказывается на здоровье. У людей более старшего возраста могут развиться двигательные расстройства, нарушения чувствительности.

Тяжелые осложнения возникают при глазной и ушной форме болезни – например, стойкое воспаление слухового и лицевого нерва, снижение остроты зрения, ухудшение слуха.

Нередко к опоясывающему лишаю может присоединиться и так называемая вторичная бактериальная инфекция – стрептококки, стафилококки. А это провоцирует пневмонию, воспалительные кожные и многие другие заболевания.

Откуда ветер дует?

Что же действует на него, как звонок будильника? Сильный стресс. Или тяжелое заболевание, прежде всего онкологическое, СПИД. Или та же ветрянка у внуков, за которыми вы ухаживаете. Кстати, в последнем случае риск взаимный – бабушка, заболевшая опоясывающим герпесом, может заразить ребенка ветрянкой. В общем, поводы могут быть самыми разными. Но главная причина болезни всегда одна – ослабление иммунитета.

Лечить как можно скорее!

Очень важно начать лечение опоясывающего герпеса в первые 2–3 дня после того, как появились высыпания, – только так можно предупредить осложнения. Без противовирусных препаратов не обойтись – только они могут остановить атаку разбушевавшегося агрессора. Сейчас есть много эффективных средств для лечения, но любое имеет противопоказания, поэтому подбирать их должен врач-дерматолог. Курс приема обычно 5–7 дней.

Иногда бывает необходимо исследовать состояние иммунитета и дополнительно назначить специальные препараты, активизирующие работу защитных сил организма. Если беспокоят сильные болевые ощущения, обязательно нужно обратиться к врачу-невроло-гу, который подберет анальгетики. Рекомендуется принимать витамины А, Е и группы В.

Что касается кожных высыпаний, пузырьки и корочки обрабатывают антисептическими средствами – крепким раствором марганцовки, зеленкой, но лучше пользоваться специальными мазями, которые применяют именно при герпесных высыпаниях. Это важно, чтобы предупредить присоединение вторичной бактериальной инфекции.

Для снятия зуда можно на места высыпаний прикладывать пакетики с льдом, приготовленным на настое ромашки. После подсыхания пузырьков врач может назначить мази, содержащие антибиотики. Опасаться этого не стоит: при наружном применении в кровь они почти не проникают. Для снятия отеков используют антигистаминные препараты, а при поражениях глаз назначают глазные капли. После того, как пройдет острый период болезни, врач может назначить и физиотерапевтические процедуры, например ультрафиолетовое облучение.

В острый период болезни нельзя принимать ванну – заживление ранок на коже может затянуться. Пользуйтесь ручным душем, чтобы избежать попадания воды и особенно геля или мыла на места высыпаний.

И кое-что о профилактике

Можно ли защититься от этой неприятной болезни? Единственный совет, который дают врачи, – укреплять иммунитет, чтобы защитные силы организма держали вирус в узде, лишая его возможности активизироваться. Но, как известно, с годами иммунитет снижается – процесс распознавания собственных и чужеродных антигенов становится менее точным, слабеет и интенсивность иммунных реакций. Это совершенно естественно и закономерно. С природой не поспоришь. И не надо вступать с ней в конфликты, важно жить в согласии с ее законами: больше двигаться, быть на воздухе и правильно питаться.

– Именно питание – решающий фактор в поддержании иммунитета, – говорит врач-диетолог Людмила Беляева. – Например, с возрастом естественные изменения в желудочно-кишечном тракте неизбежно приводят к тому, что ухудшается усвоение витаминов А, С, группы В, различных минералов, а это сильный удар по иммунитету. Поддержать его в хорошем состоянии помогает прием витаминно-минеральных комплексов, причем не эпизодический, а круглогодичный. Схема такова: месяц – принимаете, 10–15 дней перерыв, и начинаете новый курс. С наступлением холодных осенних дней в меню должны быть продукты, которые укрепляют защитные силы организма. Из растительных это: брокколи, кабачки, тыква, морковь, бобовые, зелень, цитрусовые, орехи. В ежедневном рационе обязательно должны быть кисломолочные продукты с биодобавками, мясо, ненасыщенные жирные кислоты. Их много в лососи, сельди, растительном масле (особенно в оливковом). Из напитков отдайте предпочтение зеленому чаю.

А что насчет иммуностимуляторов? Казалось бы, самое простое: купил в аптеке, принял курс – и нет проблем. Ничего подобного! Врачи предупреждают – это опасно! Применять их можно, лишь когда есть серьезные показания, притом очень индивидуальные. И назначает их только доктор, как правило, после исследования иммунного статуса.

Чтобы выяснить, какая инфекция стала причиной кожного заболевания, необходимо сделать лабораторные анализы

- Добрый день, это Валентина из Запорожья. Когда я была школьницей, мы пошли на пляж с бабушкой и мамой. Бабушка целый день просидела в густой тени, мама была то на солнце, то в тени, а я весь день бегала, плавала, загорала. Вечером оказалось, что бабушка сгорела, у мамы обгорели плечи. А мне хоть бы что

- Вы все делали правильно: двигались, не сидели на месте, охлаждались в воде. Мама, очевидно, долго не меняла положения и плеч не прикрывала. А бабушка оказалась очень чувствительной к солнечным лучам. Такая чувствительность называется фотодерматитом. Подверженные ей люди должны летом, выходя на улицу, наносить солнцезащитный крем. Желательно защищать голову от солнечных лучей. Если человек в возрасте, сосуды у него реагируют на жару, случаются скачки давления. При малейшем дискомфорте, недомогании надо отойти в тень, прилечь, расстегнуть одежду.

- Как правильно загорать?

- Нужно начинать с пяти-десяти минут пребывания на солнце, постепенно увеличивая время до получаса и часа. Считается, что солнце наиболее активно с 11 до 16 часов. Но, учитывая последствия Чернобыля и нашу экологию, я не рекомендую загорать с 10 до 17-ти. На пляже лучше находиться под тентом. Здоровых людей мало, у большинства снижен иммунитет. А в этом случае загорать вообще вредно.

- Звонит Ольга Викторовна, Киев. У меня вопрос: если человек сгорел, что надо предпринять?

- Последствия могут проявиться не сразу, а через два-три часа, иногда через четыре-шесть. Бывает острая реакция: резко падает давление, появляются бледность, головокружение, тошнота, рвота, бывает даже потеря сознания. Надо быстро уложить пострадавшего в тень и дать ему питье. Нельзя смазывать места ожогов бальзамами и кремами, модным сейчас маслом чайного дерева. Так мы травмируем кожу еще больше. Когда больной попадет домой, ему нужно обильное питье, поскольку кожа отдала много влаги, необходимо измерить давление, дать легкие сердечные и успокоительные препараты. Если ожог легкий, в течение двух-трех дней все должно пройти. В тяжелых случаях ожоги даже приходится лечить в стационаре, так как требуется ставить капельницы с физраствором, следить за работой почек.

- Некоторые советуют протирать ожоги спиртом

- Этого делать не стоит. Лучше сразу облиться холодной водой, она охлаждает сосуды.

- Моя подруга уснула на пляже и сгорела так, что на груди даже образовались язвы.

- Опасность не в том, что кожа подрумянится, но в возникновении волдырей, которые нужно вскрывать очень осторожно, не разрезая, а прокалывая. Маленькие пузыри прокалывают одноразовой иглой, ничего не обрезая и не выдавливая. Под пузырьком раневая поверхность, а значит, есть опасность занести стрептококк или другую инфекцию. Тогда образуются язвы. Большие пузыри никогда не вскрывайте сами, обращайтесь к врачу.

- Иванна из города Броваров. Скажите, пожалуйста, кому категорически нельзя бывать на солнце?

- Тем, кто болеет туберкулезом, красной волчанкой, у кого есть новообразования. И при витилиго находиться под палящим солнцем нежелательно, так как пятна становятся более выраженными, а не просто белесыми. Не рекомендуется долго быть на солнце беременным.

- При каких заболеваниях полезно загорать?

- Беспокоит Валентина, Харьков. Могут ли глисты вызывать кожные заболевания?

- Попадая в организм, они становятся причиной интоксикации, или отравления. А проявлением этого состояния могут быть высыпания на коже, зуд. В моей практике был случай, когда и у мужа, и у жены, пожилых людей, постоянно зудела кожа, но никто не мог понять почему. Я назначила противоглистный препарат декарис — и у них все прошло. Оказалось, в доме есть собака, а животные очень часто являются носителями гельминтов, передающихся человеку. Лично я рекомендовала бы всем владельцам домашних животных периодически принимать противоглистные средства.

- Здравствуйте, это Анна Владимировна из Киева. У меня выявили опоясывающий лишай. Испугалась, конечно, внучку боюсь заразить. А врач говорит, что болезнь могла проявиться из-за кондиционера. Может ли такое быть?

- Это заболевание вызывает вирус герпеса. Он гнездится в нервных узлах и может никогда не давать о себе знать, но достаточно переохлаждения, перепада температуры, чтобы запустить механизм болезни. Такое часто случается летом, когда человек перегрелся на солнце, а потом окунулся в холодную воду или посидел под кондиционером. Классическое начало опоясывающего лишая — покраснение, на котором появляются небольшие пузырьки. Если пациенты занимаются самолечением — очаг воспаления мажут маслом, прижигают спиртом, — картина искажается, и диагноз поставить трудно. При опоясывающем лишае обязательно повышается температура, появляются головная боль, разбитость.

- Меня зовут Ольга, я звоню из Кременчуга. В студенческом стройотряде девушки отказывались есть общими ложками, опасаясь грибковой инфекции, заед. Оправданы ли такие опасения?

- Заеды появляются из-за стрептококковой инфекции. Если нержавеющая ложка целая, без трещин, и ее моют как положено, через нее заразиться нельзя, ведь в ротовой полости есть противомикробные ферменты. Пониженная кислотность и недостаток витаминов группы В способствуют возникновению заед. Избавиться от такой проблемы помогут нейровитан и витаминные препараты. При условии соблюдения элементарных правил гигиены заразиться через ложку грибком тоже нельзя. В окружающей среде множество микробов, они существуют в симбиозе с человеком.

- Где легко подхватить болезнетворный грибок и на кого он чаще нападает?

- Если вы имеете в виду стригущий лишай, то легче всего заполучить его летом и страдают им в основном дети. Переносчики — кошки, собаки.

У стригущего лишая пик в августе — начале сентября. Когда дети идут в школу, их тщательно осматривают. Делаем анализ и выявляем грибок. Ребенка изолируем, так как у него инфекционное заболевание, назначаем меры дезинфекции в доме и медикаментозное лечение. Если лишай появился на коже, достаточно мази, а если на волосистой части головы — нужно выстригать волосы, обрабатывать пораженный участок мазью и давать таблетки.

В бане, сауне и бассейне также можно подхватить грибок. Летом таких больных не очень много, так как люди в основном носят открытую обувь и кожа дышит. Часто грибки поражают тех, кто ходит в синтетических кроссовках. Ноги подпаренные, они в тепле и влаге, а это очень подходит грибкам. У меня была группа пациенток-модниц, которые носили босоножки на высокой шпильке и с узенькими закрытыми носками. В носке пальцы были сильно сдавлены, отчего нарушались их питание, кровообращение, иннервация. Этого достаточно, чтобы поселились грибки, которые находятся повсюду. Просто для размножения им нужны особые условия.

Если ребенка укусила пчела, надо сразу дать ему противоаллергический препарат

- Приходите к нам в Киевский городской кожвендиспансер (улица Саксаганского, 72, телефон регистратуры (044) 289-57-96). Нельзя сказать, что псориаз неизлечим, можно говорить, что он трудноизлечим. Есть много причин, вызывающих его обострение, но одна из основных — реакция нервной системы. То, что вы находитесь в покое, это плюс. Сейчас есть новые препараты, позволяющие добиться стойкой ремиссии.

- В каких случаях может возникнуть обострение псориаза?

- Прямая линия? Звонит Ольга, мама пятилетней девочки. Когда привожу ребенка в детский сад, вижу, как все дети искусаны комарами. А одну девочку пчела укусила, ручка опухла. Что делать, чтобы избежать такой реакции?

- Если ребенка укусила пчела или оса, надо сразу дать ему противоаллергическое средство: детский диазолин, лоратадин, кларитин. То же касается взрослых. В случае, когда укусов много, человека нужно немедленно госпитализировать, интубировать, чтобы он не погиб от удушья при отеке гортани, языка. Такая сильная реакция бывает очень редко. Места комариных укусов рекомендуют смазывать соком одуванчика, петрушки или укропа. Но надо проверить, чтобы не было аллергической реакции на эти растения. Недавно поступил пациент с аллергией на листья лопуха. Редчайший случай Жалят и кусают не только насекомые. Вот недавний пример: человек был где-то за границей, купался в море. Когда появились высыпания, врачи сначала заподозрили опоясывающий лишай, но вскоре выяснили, что это ожог от прикосновения к водорослям. На лице даже есть отпечаток листочка.

Выдавливать угри или маскировать их с помощью декоративной косметики опасно

- Добрый день! Беспокоит Мария Ивановна из Винницы. Моей дочке 20 лет, но у нее, как и в подростковом возрасте, часто появляются угри, после которых остаются коричневые пятна.

К сожалению, многие девушки злоупотребляют косметикой. Но даже очень дорогие и качественные средства предназначены для здоровой кожи и могут ухудшить состояние больной. Косметика не лечит!

- Наверное, еще хуже, когда прыщики пытаются замаскировать.

- Да, но самый большой вред, когда их пытаются выдавливать. В моей практике был такой случай. У девочки появились прыщики. Она, соблюдая все меры предосторожности, обрабатывая руки и лицо спиртом, их выдавливала. Но на лице кровеносная система очень хорошо развита, поэтому инфекция попала в глаз, а затем — в головной мозг. Закончилось все менингитом. Я всегда говорю пациентам: на лице нельзя ничего выдавливать! Это травма для лица, сжимаются сосуды, нарушается кровообращение. Как бы старательно вы ни пытались избавиться от гнойничка, всегда останется какая-то инфекция, которая с током крови пойдет дальше.