Мед чеснок и лимон от герпеса

Ужасы герпеса: как бороться с болезнью

Мед из кануки, дерева из семейства миртовых, обладает противовирусными свойствами и позволяет бороться с герпесом, выяснили специалисты Медицинского научно-исследовательского института Новой Зеландии. Исследование было опубликовано в журнале BMJ Open.

До появления антибиотиков мед нередко использовался как средство от инфекций. В альтернативных медицинских течениях он в почете и сейчас, однако доказательная медицина не слишком пристально изучала его свойства.

Исследователи разделили 952 добровольца на две группы, одна из которых получила ацикловир, распространенный противовирусный препарат, а вторая — смешанный с глицерином мед из кануки. После проявлений герпеса они должны были пять раз в день наносить состав на пораженные участки кожи до полного исчезновения пузырьков.

Оказалось, что эффективность лечения в обеих группах была одинакова и выздоровление наступало через 8-9 дней. Мед боролся с проявлением инфекции так же успешно, как и ацикловир.

Герпесвирусы широко распространены в человеческой популяции и способны поражать практически все органы и системы организма человека. Наиболее часто вирус поражает кожу и наружные половые органы.

По данным ВОЗ, почти 70% населения Земли являются носителями вируса герпеса 1 типа. Наиболее он распространен в Африке, западной части Тихого океана и на востоке Средиземноморья — здесь инфицированы более 70% жителей (в Африке — почти 90%). В США от ВПГ-1 страдает менее половины населения.

ВПГ-1 вызывает у человека оральный герпес — воспаленные пузырьки с жидкостью, появляющиеся на губах. Также они могут образовываться на небе, деснах, языке и других частях ротовой полости.

Вирус герпеса 2 типа, ВПГ-2, поражает слизистые оболочки половых органов. Как и при ВПГ-1, на слизистой образуются мелкие пузырьки с жидким содержимым. Предполагается, что во всем мире вирусом ВПГ-2 инфицированы около 417 миллионов человек в возрасте от 15 до 49 лет (11%). Женщины подвержены заражению почти в два раза чаще, чем мужчины.

Вирус может поражать и внутренние половые органы женщины — матку, трубы, яичники. Это становится причиной вторичного бесплодия. Кроме того, при беременности он способен инфицировать плод, приводя к патологиям развития, вплоть до микроцефалии и герпетического энцефалита.

Вирус герпеса 3 типа вызывает две болезни — ветряную оспу и опоясывающий лишай. Оспа поражает в основном детей и протекает у них гораздо легче, чем у взрослых. Среди осложнений ветрянки — энцефалит, поражения лимфоузлов и сердечной мышцы, гнойные поражения кожи. К смерти она приводит редко — в 1 из 60 тыс. случаев.

Для беременных оспа представляет особую опасность при заражении за несколько дней до родов — у ребенка с вероятностью 17% может развиться врожденная ветряная оспа, которая протекает тяжело, сопровождается развитием обширной бронхопневмонии, поносом, перфорацией тонкой кишки, а также поражением внутренних органов, и приводит к гибели до 31% заболевших.

Опоясывающий лишай возникает у тех, кто уже переболел ветрянкой. Вирус скрывается в нервных клетках, при его выходе из них он движется к окончанию нерва, вызывая инфекцию кожи в той области, которую он инневрирует. Заболевание сопровождается сильным зудом, болями и высыпаниями.

Вирус герпеса человека 4 типа, или вирус Эпштейна — Барр, тоже крайне распространен — в США им заражены примерно половина пятилетних детей и от 90 до 95% взрослых. С вирусом Эпштейна — Барр связаны множество болезней, от синдрома хронической усталости, стоматита и гепатита до онкозаболеваний. Одно из особенно опасных заболеваний, вызываемых вирусом — инфекционный мононуклеоз, который характеризуется лихорадкой, поражением зева, лимфатических узлов, печени, селезенки и изменениями состава крови. Среди его осложнений — психозы, менингит и энцефалит.

Вирусом герпеса 5 типа является цитомегаловирус, провоцирующий цитомегалию — состояние, при котором в тканях появляются гигантские клетки с внутриклеточными включениями. Симптоматика заболеваний, вызываемых цитомегаловирусом, зачастую не выражена и напоминает обычную простуду.

Значение 6, 7 и 8 типов до конца не ясно.

Известно, что 6 тип связан с рассеянным склерозом и детской розеолой, при которой у ребенка резко появляется высокая температура, а затем появляется розовая сыпь.

На территории стран СНГ розеолу диагностируют редко — чаще всего начало болезни ассоциируют с респираторной инфекцией, а появляющуюся сыпь — с аллергическим дерматитом, обусловленным принимаемыми лекарствами.

Также 6 и 7 тип, предположительно, могут играть роль в развитии розового лишая — они активны на его ранних стадиях.

Вирус, после подавления активной стадии, остается в нервных ганглиях, существует там латентно и довольно долго может никак не выдавать себя. Рецидивы происходят из-за ослабления иммунитета при инфекциях, переохлаждении, лучевой терапии, у женщин также из-за изменений в иммунной системе перед, после и во время месячных.

Из-за многообразия симптомов и недостаточной изученности некоторых видов вируса диагностика может затянуться на долгие месяцы.

Обращалась к профессору в НИИ иммунологии, но и там не смогли поставить верный диагноз. В инфекционной больнице врач заходил вообще на несколько секунд, задать вопросы можно было только аспиранту, который приходил дополнительно. Он сказал, что у меня выявлен вирус герпеса 6 типа, но от него таких симптомов быть не может. Но кроме герпеса 1, 4 и 6 типа у меня других вирусов нет, анализы брали даже на малярию.

Ни от одного из вирусов герпеса избавиться пока что нельзя — можно лишь использовать противовирусные препараты, которые при регулярном приеме способны эффективно подавлять симптомы заражения вирусом, его размножение и развитие.

Исследования показывают, что с некоторыми из типов вируса герпеса можно бороться с помощью генной терапии, однако о широком применении таких методов речи пока не идет.

От ветряной оспы можно защититься с помощью вакцинации и изоляции больных от непереболевших. Снизить риск генитального герпеса позволяют средства контрацепции и антисептики, но эффективность последних не слишком высока.

Герпесом называют целую группу заболеваний, возбудителем которых является вирус семейства Herpesviridae. Примерно 90% населения нашей планеты заражены вирусом герпеса, но лишь у 5% из них он регулярно проявляется клинически.

Заражение обычно происходит еще в детском возрасте, после чего вирус находится в организме человека в течение всей его жизни, проявляясь клинически в периоды ослабления иммунной защиты организма.

Купить народные средства при герпесе Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при герпесе

Классификация герпеса

В человеческом организме могут обитать восемь типов герпеса:

• герпес первого типа – проявляется в виде образования характерных пузырьков на губах;
• герпес второго типа – поражает половые органы;
• герпес третьего типа – вызывает развитие опоясывающего лишая и ветряной оспы;
• герпес четвертого типа (вирус Эпштейна-Барр) – является возбудителем инфекционного мононуклеоза;
• герпес пятого типа – возбудитель цитомегаловирусной инфекции.

Значение остальных типов вируса на сегодняшний день не выяснено. Считается, что они играют определенную роль в появлении внезапной кожной сыпи, развитии синдрома хронической усталости. Некоторые ученые предполагают, что герпес играет определенную роль в развитии шизофрении.

Причины герпеса

Известно, что ребенок рождается на свет с иммунитетом к вирусу герпеса, который он получает с кровью матери. Но постепенно антитела исчезают из крови, и ребенок инфицируется вирусом герпеса (обычно от родителей).

Пока иммунная защита организма в порядке, вирус никак не проявляет себя, но стоит иммунитету ослабнуть, как тут же появляются характерные герпетические высыпания на коже.

Пути передачи вируса герпеса:

• через поцелуи;
• при использовании предметов гигиены человека с открытой формой герпеса (например, полотенца, ложки, тарелки);
• использование личных вещей человека, заболевшего герпесом.

Наиболее заразны люди, у которых наблюдаются клинические проявления герпеса в начальной фазе. Когда волдыри подсыхают, опасность заражения уменьшается.

Факторами, которые могут спровоцировать рецидив герпеса, являются:

Симптомы герпеса

В своем развитии герпес проходит 4 стадии, которые и характеризуют клиническую картину заболевания.

Вторая стадия. На губе появляется небольшой болезненный пузырек, который постепенно увеличивается в размерах. Он заполнен жидкостью, отечен, напряжен. Жидкость в пузырьке вначале прозрачная, затем становится мутной.

Третья стадия. Пузырек вскрывается, жидкость вытекает, появляются изъязвление. В жидкости из пузырька содержится огромное количество вирусных частиц, поэтому именно в это время больной наиболее опасен для окружающих. На месте пузырька на коже образуется небольшая язвочка, которая постепенно затягивается.

Четвертая стадия. Язвочка покрывается корочкой, при повреждении которой пациент испытывает боль, нередко появляется кровотечение.

Диагностика герпеса

Основными методами диагностики заболевания являются:

1. Сбор анамнеза, опрос и осмотр пациента. Врача интересует, общался ли пациент в последнее время с людьми, у которых была активная форма герпеса, как часто он болеет, имеется ли у него хронические заболевания, как часто на губах у больного появляется герпес и так далее.
2. Лабораторные методы диагностики:
   • ИФА герпетических пузырьков – выявляют антигены возбудителя;
   • ИФА крови – обнаруживают антитела к вирусу герпеса, что говорит о наличии воспалительного процесса в организме;
   • ПЦР спинномозговой жидкости – выявляют ДНК возбудителя и диагностируют возможное поражение ЦНС;
   • выявление возбудителя в крови, урологических и гинекологических мазках при помощи ПЦР;
   • в тяжелых случаях возможна консультация инфекциониста.

Лечение герпеса

Терапии, при помощи которой можно было бы полностью избавиться от вируса герпеса, не существует. Поэтому проводится симптоматическое лечение, направленное на ускорение процесса выздоровления, уменьшение неприятных симптомов, предотвращение частых рецидивов заболевания.

С этой целью могут быть назначены следующие группы лекарственных средств:

• системные и местные противовирусные препараты;
• жаропонижающие средства;
• анальгетики;
• иммуномодуляторы;
• местные анестетики;
• дезинтоксикационные средства, которые способствуют более интенсивному выведению вируса герпеса и продуктов его жизнедеятельности из организма.

Народные средства от герпеса

Вирусное заболевание герпес считается болезнью иммунодефицита, ведь его обострение провоцирует именно снижение иммунитета вследствие стрессовых ситуаций, перенапряжения, охлаждения или недостатка витаминов. Характерные высыпания чаще всего локализуются на кожных и слизистых покровах в виде дискомфортных пузырьков, поэтому главное дезинфицировать их и не допустить распространения инфекции на здоровые участки тела. Этого можно гарантированно избежать, применяя народные рецепты на основании использования лекарственных трав и натуральных растительных компонентов.

Разработано много методик лечения герпеса, но на практике очень эффективными оказываются народные средства с рецептами на лекарственных травах. Вирус чувствителен к натуральным противовоспалительным и антисептическим продуктам, уничтожающе действующим на заболевание. Грамотное сочетание аптечных препаратов с народными рецептами ускоряет выздоровление, уменьшает вероятность рецидивов и обеспечивает качественную профилактику вирусного заболевания. Лечение герпеса народными или другими способами не дает абсолютного излечения от этой болезни, так как вирус встраивается в клетки на уровне генетики, однако лекарственные травы и их производные способны успешно локализовать негативные проявления инфекции, особенно на начальной стадии.

В арсенале народной медицины для лечения герпесных проявлений находятся различные целебные травы, например, чистотел, леспецеда, полынь, череда и многие другие противовоспалительные растения. На основе трав и травяных сборов делаются лечебные отвары, настойки и вытяжки для эффективной борьбы с болезнью. Своевременное применение растительных лекарственных средств способствует быстрому выздоровлению и профилактике болезни.

Для лечения осложнений герпеса эффективно применение натуральных растений- антибиотиков с ярко выраженными антибактериальными свойствами, к которым относятся, например, алое, каланхое, хрен, чеснок. К пузырькам прикладывают свежий срез листа каланхое или делают мини-компресс из пропитанной соком тканевой салфетки каждые 2-3 часа. В соке и мякоти растения содержится много активных веществ, способствующих переведению агентов вируса в пассивную форму, подсушиванию высыпаний и быстрой регенерации кожи.

На практике доказана высокая эффективность в данном случае сока чистотела. Для лечения используются готовые аптечные формы или самостоятельно выжатый сок из свежего чистотела. Нарезанные стебли и листья растения толкут в ступке и выдавливают через холщовую ткань сок. Из сока в течении недели делают компрессы или марлевые повязки на пораженную область. Покрывая сверху целлофаном, компресс можно оставить на ночь.

Хорошо и быстро пропадают высыпания при герпесе после лечения спиртовым настоем на березовых почках. Такое средство делается заранее, так как его надо настаивать около двух недель. Для приготовления необходимо 25 грамм березовых почек заливать стаканом водки и настаивать смесь в темном месте. Настой процеживается и используется для наружного применения, натирания, компрессов.

Отличным народным методом устранения герпесной сыпи является чеснок. Можно для этих целей раздавить чесночницей несколько зубчиков чеснока, затем выложит кашицу на сложенную в насколько слоев марлю и прикладывать к пораженному месту. Как упрощенный вариант прикладывается на болячку и втирается свежеразрезанная долька чеснока.

Также хорошо проверены противовирусные возможности лекарственного растения леспедеца копеечниковая, которая останавливает формирование ДНК-содержащих типов вирусов. Растение заваривается в количестве 2 ст. ложки на один литр кипятка, настаивается около 40 минут и выпивается за три приема в течении дня.

Лекарственные и народные средства на основе эхинацеи приравниваются по своему воздействию к антибиотикам, так как содержат в составе высокий процент эхинакозида. Используются чаи, настойки и другие варианты эхинацеи, по силе воздействия это достойная альтернатива таблетированным препаратам. Настойку можно просто приготовить самим дома, для этого необходимо:

• использовать спирт или водку;
• измельченные соцветия эхинацеи;
• настойку делать в стеклянной, закрывающейся емкости;
• соотношение ингредиентов 10:1;
• настаивать лекарство в темном месте две недели.

После процеживания настойку принимают, растворяя 2 чайные ложки лекарства в стакане воды. Препарат оказывает противовирусное, заживляющее и укрепляющее иммунную систему действие, не вызывая дисбактериоза и других побочных эффектов.

Хорошие и быстрые результаты в лечении данного недуга можно получить, используя эфирные масла, ведь они обладают рядом антибактериальных и противовирусных качеств, эффективно устраняют и локализуют внешние проявления болезни и борются с самим вирусом. Для этого рекомендуется использовать масло чайного дерева, бергамота, пихтовое. Можно использовать смеси, например, смешать пару капель чайного и 4 капли бергамотового масла с одной чайной ложкой спирта и смазывать раствором высыпания несколько раз в течении дня до заживления ранки.

Для присушивающих мини компрессов смачивают тампон в пихтовом масле и прикладывают к пораженному месту. Очень эффективно камфорное, эвкалиптовое, розмариновое масла, а также масло миндаля и облепихи. Эфирные масла используют для лечебных теплых ванн. Целебными и антисептическими характеристиками обладают масла герани, лимона, розы. В ванну с температурой воды около 36-37 градусов берется 6-7 капель масла. Процедура проводится в течении 15-20 минут и хорошо лечит пузырьки герпеса. Смягчает дискомфорт и подсушивает язвочки так же ванна с солью и содой.

Лекарственные травы, принимаемые в виде чая, помогают значительно уменьшить проявления вируса и другие симптомы болезни. Эффективны травяные сборы из нескольких составляющих:

• мелиса, чабрец, пустырник, малина, ромашка по две ст. ложки;
• зверобой, полынь, горицвет по одной ст. ложке;
• измельченное лекарственное сырье перемешивается;
• берется две ложки данной травяной смеси;
• заварить 2 стаканами крутого кипятка.

Принимать настой можно через час, за 4 приема, предварительно процедив.

Чай из лопуха или лугового клевера сокращает время течения болезни. Его рецепты просты: завариваем лопух(клевер) кипятком, настаиваем, пьем.

В комплексной борьбе с вирусом герпеса хорошо использовать витаминные чаи на натуральных ингредиентах (шиповник, крапива, боярышник и т. д.) для повышения иммунитета, успокоения нервной системы и общеукрепляющего эффекта. Помогают поднять иммунитет и тем самым побороть болезнь свежие фруктовые и овощные соки.

Профилактика герпеса

Основными мерами профилактики заболевания являются:

• закаливание, укрепление иммунной защиты организма;
• соблюдение правил гигиены (мыть руки после прихода с улицы, после посещения туалета, перед едой);
• отказ от использования предметов гигиены человека с открытой формой герпеса;
• отказ от малоподвижного образа жизни – занятия физкультурой, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
• недопущение переохлаждения организма;
• правильное питание – отказ от фастфуда и другой вредной пищи, включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, свежих фруктов и овощей, в которых содержатся необходимые организму микроэлементы и витамины;
• своевременное лечение ОРВИ, гриппа и других заболеваний;
• регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• если герпес появляется часто и долго не проходит, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, возможно речь идет о развитии какого-либо серьезного заболевания;
• отказ от вредных привычек;
• нормализация режима труда и отдыха;
• избегание стрессов и других психоэмоциональных расстройств.

Где купить

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Страх и ненависть на больничном

Нос заложен, горло болит, температура 38. Бабушка зовет на кухню, и на ее голос реагируешь с трепетом: что на этот раз? Подышать паром над вареной картошкой, поесть чеснока или выпить жуткую горячую смесь из молока, сырого яйца, меда и чего угодно еще, от одной мысли о которой хочется содрогнуться и двадцать лет спустя? Или закапать нос соком алое, растущего тут же, в кадке? А может, всего лишь чай с медом и лимоном на этот раз?

Многие поколения в России выросли с довольно четкими представлениями о том, как победить кашель и насморк. Конечно, средства народной медицины могут различаться в разных семьях и регионах, поэтому охватить все в одной статье невозможно. Но самыми популярными, конечно же, являются чеснок, мед и лимон (а также ингаляции и рекомендации пить много жидкости). Однако такие методы одобряют далеко не все современные медики: по мнению Игоря Никонорова, кандидата медицинских наук и старшего научного сотрудника НИИ гриппа Минздрава РФ, мед содержит множество компонентов, переработка которых может усилить нагрузку на организм, а вот совету пить много жидкости действительно стоит внять.

В области, где научные исследования ведутся уже давно, данных накопилось множество (особенно учитывая распространенность простуды, с которой неоднократно сталкивается каждый из нас на протяжении своей жизни). Поэтому лучше обратиться к обзорам Кохрейновского сотрудничества, суммирующим результаты многих исследований.

Однако результаты могут быть противоречивы, а тестирование методов – проспонсированным, например, производителями меда. Избежать субъективности очень сложно, и, чтобы это сделать, Кохрейновское сотрудничество отбирает только те исследования, которые проведены двойным слепым плацебо-контролируемым методом.

Пар, вода и вампиры

А если жидкость использовать для согревания? Помогает ли вдыхание пара при простуде? По некоторым предположениям, это должно облегчать отхаркивание, по другим — разрушать вирусы (как это происходит в пробирке). Однако нагретый влажный воздух не показал значительной эффективности в большинстве испытаний, описанных в другом обзоре. Некоторые улучшения наблюдались у пациентов из Европы, а ученые из Северной Америки не нашли тому никаких подтверждений.

Так что ингаляции одним паром без добавок ученые предлагают не использовать, по крайней мере, пока их эффективность не будет доказана. Это подтверждает и прошлогоднее исследование, которое сравнивает эффективность ингаляция паром и промываний при простуде. Сравнение оказалось явно в пользу последнего метода. Ингаляции паром снижали только головную боль, а на другие симптомы не влияли. А пациенты, на которых тестировали промывание, принимали меньше безрецептурных лекарств, врачи отметили у них менее тяжкие симптомы, да и к врачу те стали обращаться реже.

В отличие от водяного пара, чеснок известен как источник фитонцидов — летучих веществ, которые растения используют для уничтожения микроорганизмов. Но работает ли то, чем в сказках пугают вампиров, против реального врага — простуды? Исследования, посвященные этому вопросу, не очень показательны. В обзоре рассмотрена лишь одна работа, но в ней разница в средней скорости выздоровления в каждой из двух групп составила всего один день, что вполне может быть списано на случайное распределение. Несмотря на многочисленные частные доводы в защиту чеснока, его роль в выздоровлении от простуды еще предстоит окончательно доказать (или опровергнуть).

Мед: кладовая полезных веществ или сладкая ложь?

Еще одно очень популярное вещество, рекомендуемое при простуде, — это мед. В одном исследовании 2014 года эффективность меда против острых приступов кашля у детей сравнили с плацебо и препаратом для расширения бронхов — сальбутамолом. В группе было всего 145 человек, 45 получали плацебо, 57 — мед и 43 — сальбутамол. За пять дней лечения кашель уменьшился у пациентов в группе меда, а вот в группе сальбутамола нашли мало отличий от группы плацебо.

Другое исследование, на этот раз иранских ученых и с еще меньшей выборкой, показывает эффективность меда в сочетании с кофе против постинфекционного кашля, который остается, когда основное заболевание уже излечено. Такой кашель может продолжаться и три недели, и даже несколько месяцев.

В обзоре Кохрейновского сотрудничества, в который были включены научные работы начиная с 1950 года, исследователи отметили, что мед лучше плацебо снижает частоту приступов кашля и незначительно отличается по своему действию от таких лекарств от кашля, как дифенгидрамин и декстрометорфан. Таким образом, мед помогает смягчить кашель, но есть и другие средства, которые справляются с этим не хуже, и, если кашель слишком сильный, возможно, стоит обратить на них внимание.

Составители обзора 2011 года, опубликованного в British Journal of Medicine Clinical Evidence, нашли мало подтверждений пользы витамина С для борьбы с простудой. Кохрейновское сотрудничество в 2013 году опубликовало свой мета-анализ исследований, в которых участвовали 11 306 человек (в том числе, 598 марафонских бегунов, лыжников и солдат, служащих в субарктических регионах). Все они принимали витамин С в профилактических целях. С тяжелыми физическими нагрузками витамин помогал справляться, а вот с простудой ощутимого профилактического эффекта не получилось.

31 исследование влияния регулярного приема витамина С на продолжительность простуды показало, что у взрослых время болезни сокращается в среднем на 8%, тогда как у детей — на 18%. При этом пациенты, принимавшие во время простуды аскорбиновую кислоту в повышенных дозах, выздоравливали не сильно быстрее других. Однако из-за того, что она довольно дешева и доступна, авторы обзора в целом рекомендуют ее к применению.

Влияние витамина С не на вирусные инфекции, а на бактериальные респираторные заболевания, например пневмонию, также давно интересует медиков. В обзоре Кохрейновского сотрудничества 2013 года говорится о том, что доказательства какого бы то ни было действия аскорбиновой кислоты на предотвращение пневмонии довольно слабы и требуют дальнейшего изучения, однако терапевтический эффект при приеме уже заболевшими заметен.

Более свежий обзор, опубликованный 29 марта 2017 года в журнале Nutrients, показывает, что применение 6-8 г/день сокращает продолжительность простуды. Дозировка в данном случае — очень важный момент. Хотя водорастворимые витамины (к которым относится витамин С), в отличие от жирорастворимых (например, A, D или E), не склонны накапливаться в организме в высоких дозах, способных вызвать гипервитаминоз, тот все равно использует лишь то количество, которое ему нужно. Для аскорбиновой кислоты это обычно не больше 170 мг в сутки. Лишние миллиграммы или даже граммы аскорбинки, которые вы принимаете долгое время, могут привести к аллергии или проблемам с почками. Ведь именно им придется выводить остаток витаминов из организма.

Авторы обзора рассматривали не только простуду. В него попали и пять плацебо-контролируемых исследований, в которых была показана польза аскорбиновой кислоты для пациентов с пневмонией, однако заключили, что нужны дальнейшие разработки темы влияния витамина на борьбу организма с инфекцией и его механизмов.

Исследовали ученые и влияние витамина С на борьбу с раком. Панацеей от всех разновидностей заболевания витамин С стать не может. Однако в некоторых случаях он может дополнить химиотерапию, поскольку метаболизм раковых клеток нарушен. Из-за этого в их митохондриях (там, где вырабатывается энергия клетки) образуется активное железо, с которым витамин С может реагировать с образованием перекиси водорода и свободных радикалов. Получившиеся соединения очень активны и повреждают ДНК клеток опухоли (здесь речь идет о немелкоклеточном раке легкого и глиобластоме).

Indicator.Ru рекомендует: применяйте витамины постоянно, и болеть будете меньше.

Несмотря на то, что польза аскорбиновой кислоты (и содержащего ее чеснока) против простуды скорее не доказана, их продолжает применять примерно треть пациентов.

Чтобы сократить время простуды, нужно принимать достаточную дозу витамина С постоянно, а тысячекратное ее превышение в период болезни на фоне общей нехватки не принесет пациентам никакой пользы. А вот при пневмонии аскорбиновая кислота будет полезна, но это уже должен советовать врач, поскольку самостоятельное лечение таких серьезных заболеваний ни к чему хорошему не приведет. Также помните, что даже тонны аскорбинки не спасут вас от рака сами по себе, поэтому объедаться ими в ожидании чуда не имеет смысла и в этом случае.

Мед эффективнее плацебо и даже некоторых лекарств, но лишь в смягчении острых приступов кашля. На другие симптомы он не оказывает значительного влияния, так что не стоит нагружать свой организм лишней работой.

Ингаляция с помощью горячего пара безо всяких добавок тоже не оказывает значительного эффекта, однако промывание носа может облегчить симптомы простуды. С обильным питьем лучше не переусердствовать: слишком большие количества жидкости могут снизить уровень солей натрия и калия в организме, спровоцировав слабость и полуобморочное состояние, или даже более серьезные последствия.

Ну и, конечно, во избежание осложнений, лучше остаться дома и не перегружать себя работой. Однако не забывайте, что самолечением стоит заниматься только в том случае, если вы уверены, что ваше недомогание не выходит за рамки обычного ОРЗ. Если вы чувствуете какие-то необычные симптомы, обратитесь к врачу. К примеру, температура около 39 и сильнейшая головная боль вполне могут быть признаками менингита — гораздо более опасного заболевания, победить которое в домашних условиях уже не удастся. А решать без посещения врача, принимать ли антибиотики, трудно и, может быть, даже вредно.