В роспотребнадзоре рассказали как защититься от коронавируса

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), а также те, у кого ослаблен иммунитет.

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье рук с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками (спреи).

Чаще проводите влажную уборку дома; чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Регулярное мытье и дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются также и контактным путем.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты при посещении многолюдных мест, в период нахождения в общественном транспорте, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест в период подъема заболеваемости, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Носить маску на открытом воздухе нецелесообразно. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

— не используйте повторно одноразовую маску.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и обязательно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ : высокая температура тела, озноб, сильная головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

— выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного;

— ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями;

— часто проветривайте помещение;

— сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами;

— часто мойте руки с мылом;

— ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.);

— ухаживать за больным должен только один член семьи.

Исполняющий обязанности министра здравоохранения Наталья Огородникова призвала жителей Калужской области, прибывших из Китая, Кореи, Ирана, стран Евросоюза и других неблагополучных по коронавирусу стран, самоизолироваться.

— говорится в обращении.

Что такое коронавирусы?
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Чувство усталости, затруднённое дыхание, высокая температура, кашель и / или боль в горле, симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп. Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем: Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)? Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (страны, где зафиксировано множество случаев коронавирусной инфекции)?
Если ответ на эти вопросы положителен — к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз. Изначально, вспышка произошла от животных, предположительно, источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей. Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час). Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Всегда мойте руки перед едой. Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица. Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования. Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы. Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется. На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Как правильно носить медицинскую маску?

Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.
Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.
После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.
Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома?

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Объясните детям как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены. Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?
Да, разумеется. Однако не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса — так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания. Вирусную пневмонию, основное и самое опасное осложнение коронавирусной инфекции, нельзя лечить антибиотиками. В случае развития пневмонии — лечение направлено на поддержание функции лёгких.

Кто в группе риска?
Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что возраст 60 самых последних случаев составляет от 15 до 88 лет. Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, дети и люди старше 65 лет, люди с ослабленной иммунной системой — в зоне риска тяжёлого течения заболевания.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?
В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран, в том числе в России в научных организациях Роспотребнадзора уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?
Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные. Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

Как определить у себя наличие коронавируса?
Своевременная диагностика является одним из важнейших мероприятий при возникновении угрозы появления и распространения нового коронавируса на территории России. Лабораторные исследования на коронавирусную инфекцию проводятся только в лабораториях Центра гигиены и эпидемиологии в Калужской области, которые оснащены необходимым оборудованием и разработанными средствами диагностики.

По данным Роспотребнадзора, за последние сутки в России было зарегистрировано четыре новых случая коронавирусной инфекции: три в Московской области и один — в Тюменской. Все заболевшие прибыли из неблагополучных по коронавирусной инфекции стран. С учетом новых данных количество больных выросло до 63-х. Двое из них граждане КНР, еще один Италии, остальные россияне. Китайцы, а также один россиянин уже выздоровели. Выписаны из больниц и граждане России, эвакуированные из Японии, с лайнера Diamond Princess. Калужской области в списке тех субъектов РФ, в которых были зарегистрированы случаи коронавирусной инфекции, нет.

В Российской Федерации проведено

более 2 млн исследований на коронавирус

Выписано по выздоровлению 3446 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Вот уже третий месяц новый коронавирус словно чума будоражит и пугает людей по всему миру. Накануне Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию COVID-19. Эксперты предупредили, что в ближайшие дни количество случаев заражения резко увеличится. На данный момент вирус обнаружен в 109 странах, включая Россию. В нашей стране на утро 12 марта официально зарегистрировано 28 случаев, среди зараженных один ребенок. Ситуация с опасным COVID-19 пока под контролем, заявляют власти, а эпидемиологи советуют соблюдать ряд правил.

Корона не грипп

Коронавирус, как и вирус гриппа, передается воздушно-капельным путем. Симптоматика схожая: высокая температура, кашель и боль в горле. Но при COVID-19 ещё и выраженное затруднённое дыхание. Это ключевой симптом! Генетически – это два разных заболевания. Вирусы гриппа размножаются быстро, симптомы проявляются через 2-3 дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней. Окончательный диагноз подтверждается лишь после лабораторного анализа крови. Больше всего заболеванию подвержены люди с ослабленным иммунитетом, наиболее тяжело коронавирус протекает у пожилых граждан старше 60 лет. Среди осложнений лидирует легочная пневмония. Именно она и является основной причиной летальных исходов.

Эффективная профилактика

Соблюдение ряда правил поможет не допустить распространения инфекции, говорит Наталья Широбокова. Их, конечно, можно отнести к любому инфекционному заболеванию. Но, учитывая, что эпидемия бушует по всему миру и достаточно быстро распространяется, простые истины становятся актуальными. И выполнять правила надо педантично. Итак, что важно:

1. Часто мойте руки с мылом! Как бы банально это ни звучало. Это действительно помогает в профилактике инфицирования. В течение дня мы касаемся различных поверхностей. И дома, и на работе эта процедура обязательна. Можно использовать дезинфицирующие жидкости для обработки рук. Также необходимо тщательно мыть поверхности в общественных местах, где могут находиться возбудители различных заболеваний.

2. Дезинфицируйте свои гаджеты! Здесь селятся целые колонии микробов. Если под рукой нет специальных дезинфицирующих салфеток, то сделайте их сами. Для этого надо пропитать мягкую тряпочку либо бумажное полотенце любым спиртосодержащим раствором с концентрацией не ниже 60%. При этом телефон, планшет, компьютер не должны быть подключены к электросети.

3. Старайтесь не трогать без надобности лицо. Не трите руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются именно этими путями.

4. Соблюдайте дистанцию! Необходимо соблюдать личное пространство. Вирусы, которые выделяются у больного человека, распространяются с капельками слюны в пределах 1 метра и тут же оседают. Поэтому при насморке важно пользоваться одноразовыми (!) платочками, которые сразу же утилизировать. А ещё соблюдать нормы этикета – прикрывать нос и рот во время кашля и чихания. Для выполнения этих условий лучше воздержаться от посещения массовых мероприятий, где собирается большое скопление людей.

5. Ведите здоровый образ жизни! Полноценное питание, сон и отдых, занятия физкультурой. Ослабленный иммунитет сильнее притягивает вирусные заболевания.

6. Респираторы эффективнее медицинской макси. Респираторы более плотно прилегают к коже лица. Бывают с разной степенью защиты. Несмотря на то, что изделие одноразовое, его можно носить в течение целого дня. То есть 6-8 часов. Для сравнения: маску мы носим не более 2 часов.

7. Болейте дома! Если человек заболел, ему необходимо оставаться дома и пригласить врача. Соблюдать меры изоляции. Особенно это касается людей, прибывших из неблагополучных стран по коронавирусу. Нужно 2 недели пробыть в изоляции. Держать на контроле температуру.

Поможет ли маска и как ее правильно носить

На сайте Роспотребнадзора на днях появилась исчерпывающая информация об особенностях коронавирусной инфекции. В том числе даже инструкция о том, как правильно носить маску.

1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3. После того как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

5. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Однако от респираторных заболеваний маски не являются серьёзной защитой, подчеркивает врач Наталья Широбокова. Эти средства защиты разрабатывались как защита от попадания в рану пациента микробов от хирурга во время операции. Так маска используется как барьер. Маска может на какое-то время защитить здоровых людей от больного. Но не наоборот. То есть это средство защиты прежде всего надо носить инфицированным.

— Она значительно сократит разброс инфицированного материала вокруг этого источника. Её надо использовать правильно. В пустынных местах она не нужна, при малом скоплении народа. Её стоит носить там, где есть больные люди. Они нужны медработникам, которые ухаживают за пациентами. Маска нужна в плохо проветриваемых помещениях. Наиболее опасные места распространения всех респираторных инфекций – это лифты, метро, гипермаркеты. Но сейчас эпидемия гриппа идет на спад. И я бы не рекомендовала населению повсюду носить маски, — говорит эпидемиолог.

Как правильно чихать и кашлять

А ещё в Интернете сейчас набирают популярность забавные видеоролики, на которых люди разных профессий показывают, как правильно мыть руки. Роспотребнадзор дает две главные рекомендации: часто и не менее 20 секунд.

О ситуации в мире

Статистика заболевших коронавирусом ежедневно обновляется. Список стран, пораженных опасной инфекцией расширяется. Сейчас общее число зараженных достигло более 121 тысячи человек. Умерших – около 4300. Китай в этом плане уже скатился на 4-е место. Больше всего новых случаев зафиксировано в Южной Корее, Италии и Иране.

— Непредсказуемо, какие страны будут ещё инфицированы этим вирусом. Часто спрашивают, в какие страны сейчас не стоит ездить. Помимо тех четырех, более 1,5 тысячи заболевших уже в ряде других европейских стран: Франции, Испании, Германии. Поэтому стоит серьёзно подумать, чтобы сейчас отправляться за границу. В России все случаи заболевших пока завозные. Из Китая и Италии. На данный момент 20 случаев подтвержденного диагноза, включая выздоровевших. Смертельных случаев в России не было, — подчеркивает Наталья Широбокова.

Венеция. Фото: trip-point.ru

Коронавирус во Владимирской области

Во Владимирской области в настоящее время на домашнем карантине находятся 69 человек, которые недавно вернулись из стран, неблагоприятных по ситуации с коронавирусом. Это как раз и есть Италия, Китай, Иран и Южная Корея. Пациенты находятся на домашнем карантине. Пока симптомы COVID-19 у них не обнаружены.

— Все эти люди находятся под обязательным медицинским наблюдением. Ещё в аэропорту Шереметьево они проходят контроль тепловизора на наличие температуры. Им дается подробная информация, памятки о том, что им делать. И по прибытии во Владимирскую область списки этих людей заранее присылаются в Роспотребнадзор с телефонами и адресами. Медучреждения, где обслуживаются эти люди, получают предписания, чтобы их поставили на медицинский карантин, — сообщает пресс-секретарь регионального управления Роспотребнадзора Марина Колтунова. – Сейчас все наши жители находятся на домашнем карантине. В течение 14 дней они сдают анализы. Это 1-й, 3-й и 10-й день. Анализы берутся дома. И если есть необходимость, людям выписывают больничный.

Можно ли вылечить коронавирус?

Вакцины нет, но началась её разработка. В странах, где гуляет эпидемия, а также в России медики озабочены появлением нового противовирусного препарата. Но на его разработку и клинические исследования потребуется не меньше года. Это очень долгий процесс.

Захватит ли эпидемия коронавируса Россию? Конкретных прогнозов нет. Для такого громкого заявления в одном месте и в одно время должен появиться очаг инфекции. Тем временем китайские эксперты заявляют, что у них эпидемия идет на спад, и предполагают, что к июню COVID-19 будет полностью побежден. Но ВОЗ пока не спешит обнадеживать землян такими радужными прогнозами.

Все новости

Как говорить с детьми о коронавирусе: 8 советов специалистов

Главное — задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией

Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые

Фото: Артем Устюжанин / E1.RU

Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом. Они проанализировали больше 70 тысяч случаев заболеваемости COVID-19 и выяснили, что на возрастные категории от 0 до 10 лет и от 10 до 19 приходится всего по 1% от общего числа инфицированных. Но это совсем не значит, что детям и подросткам можно безнаказанно разгуливать по улицам, ничего не опасаясь.

Поэтому в Роспотребнадзоре Красноярского края рассказывают, как родителям подготовиться к разговору с малышами и рассказать, как защитить себя.

Советы очень просты и уместились в одной картинке

Вот 8 советов для разговора:

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте.

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему — просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений. Самое главное — не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком.

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству. Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Например, на официальных сайтах.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей.

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний — это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук. Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи. Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе дискриминацию из-за стереотипов

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам. Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому доверяют.

6. Ищите помощников.

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость. Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе.

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу.

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием. Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.

Читайте также: