Раввин предсказавший коронавирус рассказал что будет дальше
- 2 Познание мира и себя (8981)
- Психология и поиск себя (2324)
- Работа над собой (2034)
- Эзотерика, философия (1700)
- практики, медитации (1202)
- Тонкий мир (1068)
- Энергетика и строение человека (680)
- 1 Жизнь без прикрас (8237)
- О мужчинах. И женщинах :) (1526)
- Необычное. Природа. Тайны. (1065)
- Наука (752)
- 2019 - МИР и МЫ (699)
- как это было (658)
- 2018 - Мир и Земля (552)
- космос (451)
- 2014 - Мир и Украина (371)
- 2017 - Мир и Земля (353)
- 2016 - МЫ и МИР (309)
- 2020 - МИР + МЫ (268)
- 2015 - Мы, Мир и Украина (268)
- Йеллоустоун. Лепестки. Камушки. (179)
- 3 Мудрость жизни (4152)
- практические советы (2365)
- Медики о медицине (426)
- ОНКОЛОГИЯ (264)
- Мудрый возраст (208)
- Лечения: аромо, цвето и др. (201)
- аптечка: мази и др. (191)
- 4 Народные рецепты (2664)
- 1 ЛУКОШКО полезных советов (447)
- 1 разные общие советы (424)
- суставы ног, рук, позвоночник (252)
- голова, нервы, давление (213)
- сердечно-сосудистые (156)
- желудочно-кишечный тракт (140)
- почки, печень (137)
- глаза, зрение (134)
- 2 чистка, очищение (131)
- 2 общее оздоровление (129)
- кожные проблемы (102)
- уши, горло, нос (101)
- женские и мужские проблемы (96)
- ступни ног, грибок, мозоли, шишки (84)
- рот, зубы и проблемы с ними (75)
- 1 ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ (67)
- простуда (59)
- лёгкие (38)
- 1 Из древних знаний (2406)
- славянские практики (640)
- практики других народов (360)
- обереги (360)
- Славянское целительство (268)
- заговоры (230)
- 1 Русь. Славяне. (2184)
- НАШИ ПРЕДКИ (668)
- История, легенды, сказки (443)
- БОГИ славян (373)
- Животный и растительный мир (84)
- ПЕСНИ птицы Гамаюн (18)
- ДОМ и КУХНЯ (1934)
- у нас на кухне (1514)
- Рецепты разные. Мультиварка. (296)
- Магия (1397)
- практика (715)
- Технологии разные (109)
- Стихии и магия (104)
- Это интересно (1332)
- Разное (598)
- Творчество моих близких (63)
- Предсказания. Гороскопы. (862)
- Праздники. Новый Год. (397)
- Сварожий Круг (20)
- Обучение (713)
- Из разных книг (317)
- космоэнергетика (242)
- семинары, лекции (87)
- целительные программы (68)
- Это видео, музыка (598)
- Фильмы (26)
- День космических историй. (24)
- Русский язык. (336)
- РУНЫ (252)
- Это Помощь для блога и компьютера (176)
- ЭТО ЛИЧНОЕ (60)
breakingisraelnews.com: Рост вспышки коронавируса был шокирующим и быстрым:
31 декабря правительство Китая еще лечило первых пациентов с новым заболеванием, а 11 дней спустя люди уже начали умирать.
Еще через десять дней вирус распространился в другие страны Азии, после чего случаи этого заболевания начались в Европе и в США….
В начале января, когда коронавирус был малоизвестной проблемой в отдаленном захолустье в Китае, раввин Йосеф Пинто, всемирно известный израильский мистик, который в настоящее время живет в Марокко, объявил, что у него него было видение.
Об этом видении он так рассказал своим последователям:
И вот теперь, когда все увидели, что раввин был совершенно прав, люди начинают прислушиваться и к другим его словам.
На прошлой неделе раввин Пинто сделал заявление, подтверждающее, что его видение действительно касалось коронавируса:
Раввин процитировал пророчество, где, возможно, указано на эпидемию коронавируса:
И изолью ярость Мою на Син, крепость Египта, и истреблю многолюдие в Но. И пошлю огонь на Египет; вострепещет Син, и Но рушится, и на Мемфис нападут враги среди дня. Иезекииль 30: 15-16
Тем не менее, раввин заверил своих последователей, что Израиль наступающая чума затронет значительно меньше, чем весь остальной мир, поэтому у евреев, которые еще не вернулись, осталось совсем мало времени, чтобы это сделать.
pravdoiskanie
«breakingisraelnews.com: Рост вспышки коронавируса был шокирующим и быстрым: 31 декабря правительство Китая еще лечило первых пациентов с новым заболеванием, а 11 дней спустя люди уже начали умирать. Еще через десять дней вирус распространился в другие страны Азии, после чего случаи этого заболевания начались в Европе и в США….
В начале января, когда коронавирус был малоизвестной проблемой в отдаленном захолустье в Китае, раввин Йосеф Пинто, всемирно известный израильский мистик, который в настоящее время живет в Марокко, объявил, что у него него было видение. Об этом видении он так рассказал своим последователям:
И вот теперь, когда все увидели, что раввин был совершенно прав, люди начинают прислушиваться и к другим его словам
На прошлой неделе раввин Пинто сделал заявление, подтверждающее, что его видение действительно касалось коронавируса:
Раввин процитировал пророчество, где, возможно, указано на эпидемию коронавируса:
И изолью ярость Мою на Син, крепость Египта, и истреблю многолюдие в Но. И пошлю огонь на Египет; вострепещет Син, и Но рушится, и на Мемфис нападут враги среди дня. Иезекииль 30: 15-16
Тем не менее, раввин заверил своих последователей, что Израиль наступающая чума затронет значительно меньше, чем весь остальной мир, поэтому у евреев, которые еще не вернулись, осталось совсем мало времени, чтобы это сделать.
Ещё как: давно готовы?
Вы ж велики, и святы?
И наследники: По-Беды?
Вам все кары не страшны?
Так как вы во плоти бесы?
Злые духи, так сказать?
И умеете – отлично?
Воровать, пить, есть, и врать?
Да, к тому же: ваш нацлидер?
Вам всем рай же – обещал!
Так что смерть для вас не страшна?
Он хоть раз один – соврал?
Здесь: пожили вы – бесами?
Возмечтали в рай – уйти?
Что ж, мечтайте себе – дальше?
Раз – велики, и святы?
Как я рад за вас, мартышки?
Прямо, слов нет – передать?
Так, что мне – слова проклятий?
Здесь нет смысла – повторять?
Террористы-пси: готовы?
В ад – уйти: с лица Земли?
Нате вам – коронный вирус?
В дар: от щедрой всей – души!
Вы же, как глухие змеи?
Только жалили, и – что?
Что посеяли – пожните!
Получи, фашист – своё!
Вот, исполнил он – угрозу?
К вам – проклятие: пришло!
Раз вы это – заслужили!
Так примите же – его!
========================================
Да, мы странники: в пустыне!
Нет здесь Родины – своей!
Нас здесь грабят, и терзают!
Как в застенках – лагерей!
Убедитесь вы – на шкурах!
И причём, все – на своих!
Покарать вас всех Бог в силах!
За людей – Ему: родных!
Может, это – сов паденье?
Ну-ка, скажут что – попы?
За пять лет труда – платить мне?
Не желают ли – они?
==========================================
Сижу в пси-камере, в гостиничном номере. Электромагнитное, и акустическое воздействие. Сегодня мне исполнилось 69 лет. Лавра мне не платит за 5 лет труда. Пенсия – 10 тысяч рублей в месяц. В Живой Журнал пишу почти 11 лет – в марте будет. Пишу и днём, и ночью. И прозой, и стихами. В ответ – гробовая тишина! Попросил сдать жильё, чтобы в нём мне отдохнуть от пси-террора, а в ответ молчание!
Какую награду вы хотите получить от Бога за своё поведение? Какую награду хочет получить себе власть, подвергающая меня пси-террору, и покрывающая преступления духовенства РПЦ? Какую награду себе хочет получить миллиардер, настоятель Свято – Троицкой Лавры, глава РПЦ и монах, который не желает заплатить мне за 5 лет труда?
Я не знаю! Но я знаю, что вы все получите именно то, что заслужили: и на этом свете, и на том! А уж чем Богу будет угодно вас наградить, это мы скорей всего увидим в ближайшем будущем! Я имею возможность поднести вам зеркало, чтобы вы в нём увидели своё отражение. А скольких людей вы ограбили и убили в тишине: так, что они не смогли и голоса подать, чтобы им быть услышанными? Вы думали, что Бог не видел их страданий, и не слышал их воплей? Слышал! Но ждал, пока вы наполните свою меру беззаконий. Быть может, для вас приближается час расплаты за ваши преступления, и за вашу бесовскую нераскаянность? Быть может, раввин – мистик в данном случае прав.
 | Фото: REUTERS/Jason Lee |
 | Фото: Минобороны России/YouTube |
 | Фото: ldz.lv |
 | Фото: mskagency.ru |
- Дома в режиме самоизоляции
- В церкви
- Не праздную
- Снизились
- Не изменились
- Повысились
- Могу вообще не выходить из дома
- 1-2 раза в неделю
- 3-4 раза в неделю
- Ежедневно
 | 2 апреля 2020, 11:02 Фото: кадр из видео Текст: Наталья Макарова |
В среду раввин синагоги на Большой Бронной улице в Москве Ицхак Коган и его жена Ханна были выписаны из больницы № 40 в Коммунарке. Как сообщила пресс-служба Федерации еврейских общин России (ФЕОР), самочувствие супружеской пары хорошее. 74-летний Коган, которому ранее был диагностирован COVID-19, был госпитализирован 19 марта.
Супруга сначала была госпитализирована с признаками ОРВИ, но затем у нее тоже обнаружили коронавирус. Впрочем, пара довольно быстро пошла на поправку. Последние пять дней у раввина уже установилась нормальная температура.
Ранее в связи с подозрениями на инфицирование было госпитализировано 11 представителей столичной еврейской общины. Предположительно, они заразились 9 марта на празднике Пурим в синагоге на Большой Бронной. Кроме четы Коган, был госпитализирован 36-летний прихожанин Гершон Лисус. После этого в качестве превентивной меры ФЕОР закрыла синагоги по всей стране.
Как напоминает ТАСС, Коган – активист подпольной еврейской жизни в СССР, в 1988 году репатриировался в Израиль. Позже занимался эвакуацией детей из зоны Чернобыльской аварии. В 1991 году вернулся в Россию, став раввином синагоги на Большой Бронной, руководил ее реконструкцией. В интервью газете ВЗГЛЯД Ицхак Коган рассказал, что помогло ему справиться с болезнью.
ВЗГЛЯД: Ицхак Абрамович, могли бы рассказать, в чем заключалось лечение?
Ицхак Коган: Нам постоянно давали разные лекарства, с довольно большой частотой. Через четыре дня мое состояние нормализовалось. Врачам могу выразить только слова благодарности за внимание, за прекрасное отношение. Болезнь удалось победить благодаря врачам.
ВЗГЛЯД: А вас навещал главный врач Денис Проценко?
И. К.: Да, как только мы поступили в больницу, он зашел к нам в палату.
ВЗГЛЯД: Для борьбы с болезнью вы читали какие-то особые молитвы?
И. К.: Особых молитв не было. Я же религиозный человек, я молюсь все время. Три раза в день обязательно. Сначала было тяжело молиться, потому что подводило дыхание. Тогда я разделил утреннюю молитву на три части, так как она длинная. Потом все пришло в норму.
И. К.: Страха не испытывал. Нужно верить, что все будет хорошо. Не надо кукситься. Мы с супругой прошли много испытаний. И это еще одно, которое нужно было пройти.
Главное – не пренебрегать опасностью этой болезни. Опасность для всех есть – от мала до велика. Нужно оптимистично смотреть на это и строго выполнять все существующие предписания. Это спасает многие жизни.
ВЗГЛЯД: Следите ли вы за ситуацией с коронавирусом в Израиле? Удается ли местным властям сдержать распространение вируса и какими мерами?
И. К.: За ситуацией в Израиле слежу. Пока сложно сказать, насколько удается борьба с распространением инфекции, но процент летальных исходов там очень низкий – 0,49%. Меры по борьбе с коронавирусом, думаю, везде одинаковы. В первую очередь это изоляция. Но в Израиле ее ввели раньше, она длится полтора месяца.
ВЗГЛЯД: Как еврейская община в Москве отнеслась к введенному режиму самоизоляции? Удается ли верующим его соблюдать, не нарушая религиозных предписаний?
И. К.: Еврейская община отнеслась с полным пониманием к сложившейся ситуации.
Религиозные предписания отступают перед главной задачей – сохранить жизнь. Это решение, принятое не только в России, но и в мире единогласно.
ВЗГЛЯД: А как ваша вера трактует массовые болезни?
И. К.: Вера говорит о том, что в мире что-то сделано неправильно. Просто так пандемия не наступает. Нужно смотреть, что именно люди сделали не так. Например, Всемирный потоп произошел из-за того, что люди не разобрались в своих сексуальных отношениях. Нам еще предстоит понять, что произошло.
Главный внештатный детский инфекционист Министерства здравоохранения Коми, заместитель главного врача Республиканской инфекционной больницы Татьяна Безуглая рассказала, что такое коронавирус, как его распознать и кого защищать в первую очередь.
Во время прямого эфира "Эксперт Онлайн" в группе "Комиинформа" инфекционисту были заданы вопросы: "Как распознать в себе коронавирус? Какие симптомы у этой болезни?", "Можете популярно объяснить, что такое коронавирус и чем он страшен?"
По словам Т. Безуглой, коронавирус в природе циркулирует давно, и чаще всего им болеют животные. К сожалению, в некоторых ситуациях он мутирует и приобретает патогенные свойства. К примеру, была эпидемия атипичной пневмонии SARS в 2003 году, а также зафиксирован ближневосточный респираторный синдром в 2012-2013 годах с высокой летальностью. Им переболели более тысячи человек, и 40% погибли от тяжелого коронавируса. Но это были локальные вспышки, уточнила инфекционист.
"Сейчас он (новый коронавирус) не имеет таких высоких патогенных свойств, как все те в 2003 и 2012-2013 годах. Почему сегодня мы не боимся H1N1 (свиной грипп), а боимся коронавируса? Не должно быть паники. Мы просто должны уделять внимание профилактике", - отметила Т. Безуглая.
Также врач подчеркнула, что есть данные о том, что коронавирус иногда может передаваться и контактно-бытовым путем, и здесь основной и доступный метод профилактики – мытье рук.
По словам инфекциониста, насторожится следует тем, кто вернулся с неблагоприятных по эпидемиологическим показателям территорий, а это, как известно, – Китай, Южная Корея, Республика Иран, Германия, Франция, Испания и, конечно же, Италия, которая дает самые большие цифры по летальным исходам и приросту заболеваемости.
"За последние сутки темп там несколько снизился, но тем не менее, если вы посетили эти страны, то при прибытии домой нужно "самоизолироваться" и наблюдать у себя симптомы, домашние также должны насторожиться", - отметила врач.
Самое важное, как отметила Т. Безуглая, не пропустить именно затрудненное дыхание – одышку. Как и при пневмонии и при гриппе у непривитых людей этот тяжелый симптом возможен. При появлении первых симптомов возвратившихся из тех стран или у их родственников (кто с ними общался), нужно вызвать врача и не ходить в поликлинику. За ними будут более тщательно наблюдать, возьмут мазок на этот вирус.
"И при появлении симптомов затрудненного дыхания и сдавливания в грудной клетке, нужно госпитализироваться. Мы готовы к приему таких пациентов и сделали всё, чтобы больные получили помощь", - заверила врач.
По ее словам, медицинские работники в Коми нацелены на эту инфекцию. "Подчеркну, что 85% болеют в легкой форме: кашель, насморк, першение в горле, субфебрильная температура. Можем переболеть коронавирусом и не заметить". Заразный период составляет 14 дней. А дети могут длительное время переносить в себе коронавирус и быть лишь переносчиками.
Врач призвала беречь людей старше 60 лет, а также тех, у кого имеются хронические заболевания легочной системы – бронхиты, астма, а также сахарный диабет. К таким людям, по словам инфекциониста, следует относиться наиболее бережно.
"Не ходить сейчас к ним в гости, ограничить с ними контакт. Это то, что сейчас нужно, чтобы их уберечь", - заметила Т. Безуглая.
Напомним, на 18 марта под медицинским наблюдением в Республике Коми находятся 122 человека. Из них – 13 человек, контактировавших с заболевшим коронавирусом, трое находятся в обсерваторе. В отношении 39 человек подозрения на коронавирус не подтвердились, они обследованы и сняты с медицинского учёта по завершении двухнедельного карантинного срока.
Если вы заметили ошибку в этом тексте, просто выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Выделенный текст будет автоматически отправлен редактору
Във вторник главният редактор на Jyllands-Posten Якоб Найбро заяви, че вестникът не е имал намерение да се подиграва на ситуацията в Китай, но изданието отказа да се извини. То бе наредило и на държавните цензори да трият от интернет всички дискусии, свързани с епидемията. Ал эми 3 441 киши айыгып, үйүнө чыкты. Новият начин за диагностициране може да обясни скока в броя на смъртните случаи, заяви Рейна Макинтайър, ръководителка на изследванията по биосигурност в института Кърби при университета в Нов Южен Уелс. Это начнется через несколько дней. Обезпокоителни клипове на хора в Китай, заразени с короновируса, които буквално падат на улиците, обикалят социалните мрежи.
Reč je o novoj vrsti virusa koju ljudi nikada ranije nikada nisu videli, što znači da doktori moraju još mnogo toga da nauče o njemu. Разрастването на новата епидемия в Китай ни кара да се съмняваме в желанието на китайските власти за прозрачност. Мир подвергнется шоку, который войдет в историю как один из худших. Многие инфицированные сообщали, что посещали рыбный рынок Хуанань или работали там. High-quality journalism requires serious financial investments and our revenues do not always cover the costs of maintaining the editorial staff, which jeopardizes the continuous operation of the site. Те явно са убедени, че гражданите трябва да знаят само онова, което държавата смята за правилно, констатира.
Заразени с коронавирус падат, докато вървят по улиците в Китай (ВИДЕО)
To date, 12 patients have been diagnosed with the virus in the United States, but some have already been discharged from the hospital. Круизният кораб бе поставен под карантина на 3 февруари, тъй като един от пътниците е дал положителна проба за вируса, след като се качил на плавателния съд в Хонконг в края на януари. В 7,4-милионния град има 50 потвърдени случая на заразени и един починал вследствие от болестта. През последните 24 часа броят на жертвите на новия коронавирус в провинция Хубей се е увеличил с 242 души. The Chinese president believes that everything is going well, they even build hospitals there in just a few days. Все пак трябва да се отбележи, че темата е широко обсъждана далеч не само по нашите географски ширини. Впервые новый тип вируса, вызывающий атипичную пневмонию, был подтвержден 31 декабря 2019 года в Ухане Китай , население которого составляет более 11 млн человек.
Заразени с коронавирус падат, докато вървят по улиците в Китай (ВИДЕО)
В първите три седмици след избухването на заразата правителството в Ухан явно е укривало и омаловажавало редица неща. Postoji li nešto što možemo da uradimo kada je reč o prevenciji? But compared to the flu, this is a lot: every year 0,1% of patients die from the flu - that is, 30 times less. Chinese officials are still trying to stop the spread of the virus, but it continues its attack around the world. Первое лекарство, которое может быть эффективным в борьбе с новым коронавирусом, запущено в производство в восточной китайской провинции Чжэцзян 16 февраля. Те, кто не умирает от этой болезни, умирают от голода. Въпросът е за мотивацията на хората да събират и докладват данните на всички нива и трябва да попитате има ли стимул за изкривяване? Дүйнөдө эркектердин орточо жашы 67,5 жыл деп эсептелип, аялдардыкына караганда 77,6 аз болорун эске алуу ашыктык кылбайт.
Защо Китай не казва всичко за новия коронавирус
В Пекин са регистрирани общо 395 болни. По данни на местните власти починалите досега са най-малко 1355. Putovanje iz grada u kojem živi 11 miliona ljudi, strogo je ograničeno, a vozačima je zabranjeno da izlaze na glavne puteve. On the subject: On Friday, February 7, President Trump tweeted that he had a telephone conversation with the Chinese president. Винаги когато се случи нещо подобно в главата ми изниква въпросът дали това не прикрива нещо по-важно. По его мнению, мероприятий, утвержденных на заседании оперативного координационного штаба при Министерстве здравоохранения Украины 24 января, на сегодняшний день явно недостаточно.
US citizen dies of coronavirus in China
Над 126 300 жители на Китай, контактували с инфектирани, са под лекарско наблюдение. Нужно немедленно взять под контроль не только прямые туристические чартеры, но и всех транзитных пассажиров из Китая, прилетающих в Украину через Алматы, Нур-Султан, Доху, Баку, Дубай, Стамбул, Дели, Варшаву, Вену, Брюссель, Франкфурт, Рим, Мюнхен, Цюрих, Амстердам, Париж, Прагу, Хельсинки. В тази система изричането на неприятни истини по правило води до неприятности. В страната вече 10 града и 33 милиона души са под карантина, а тази сутрин е открит и случай извън изолираната зона. Има спорове обаче доколко е ефикасна карантината, тъй като почти всеки ден се съобщава за десетки нови случаи.
Coronavirus: what is it and how easily can it spread? Q&A
Сейчас уже разрабатываются несколько вакцин от нового вируса. Ne postoji vakcina protiv korona virusa i malo toga van osnovne higijene može da minimizuje rizik. On the subject: Should I wear a protective medical mask? Жълтите звезди, разположени в горната лява част, се заменят върху него с рисунка на новия коронавирус. В Южна Корея вчера бяха регистрирани нови 123 случая на заразяване с коронавируса и два нови смъртни случая. Това поражда опасност за здравето им. At the moment, the mortality rate of the virus is about 3% but the numbers change every day.
The main thing about the Chinese coronavirus: what happens, how bad everything is and how not to get infected
С момента вспышки в Китае погибли десятки тысяч человек, миллионы находятся в карантине в течение нескольких недель. Dry and sore throat, fever, headaches and aching joints, runny nose, cough. Gde se sve virus proširio? Най-много са заразените в централната провинция Хубей. The World Health Organization acknowledged that it underestimated the dangers of the Chinese coronavirus. Така общият брой на заразените пътници и членове на екипажа достигна 218 от общо над 3700, които бяха първоначално на борда. Лекарите в Ухан, решили да привлекат вниманието на обществеността към опасностите, свързани с новия вирус, бяха сплашени. Сейчас в Украине нет прямого регулярного авиасообщения с Китаем.
Динамика заражения коронавирусом остается высокой. И несмотря на то что столица и большинство регионов России находятся в режиме повышенной готовности, многие не перестают испытывать стресс из-за возможной угрозы здоровью. Однако постоянная тревожность не идет на пользу человеческому организму: ни с психологической, ни с физической точки зрения. Рассказываем, как бороться с последствиями паники из-за коронавируса.
Группы эмоционального риска
Фото: ТАСС/Александр Щербак
Несмотря на то что в России на данный момент принято большое количество мер по профилактике распространения коронавируса, многие не устают поддаваться панике из-за возможного заражения. Виной тому становятся и фейки о заболевании, которые распространяются в Сети. При этом, напомним, ответственность за это могут ужесточить до уголовной. Также тревожит ежедневный прирост заболевших на территории страны, а также обстановка в мире в целом.
Однако прежде всего на восприятие как происходящего вокруг, так и информации об этом влияет психологическое состояние человека. "Коронавирус – это нечто неизведанное, новый опыт. Все люди разные, и поэтому по-разному к этому опыту относятся", – объяснил в разговоре с Москвой 24 главный медицинский психолог Минздрава России и академик РАО Юрий Зинченко.
Эксперт обратил внимание, что больше всего риску поддаться панике подвержены люди с повышенной тревожностью, а также добавил, что эмоциональные перегрузки (в целом не очень полезные) на данном этапе могут нанести реальный вред.
"Повышенной тревожностью мы создаем эмоциональную перегрузку, эмоциональную деформацию, что в свою очередь – и это доказано – снижает иммунитет. Не стоит поддаваться панике: иначе, кроме того, что мы наделаем глупостей, сделаем доступным наш организм не только для коронавируса, но и для других инфекций", – объяснил Зинченко.
Мнимые симптомы якобы коронавируса
Фото: ТАСС/Сергей Фадеичев
Недооценивать заболевание не стоит: угроза заражения есть, а вот вакцина на текущий момент пока не готова – она еще в разработке. Даже если заболевание будет протекать в легкой форме, любой инфицированный будет вынужден провести как минимум две недели в изоляции на лечении.
При этом тревожность и неспокойная обстановка вокруг тоже играют свою роль. Паникеры начинают видеть то, чего нет на самом деле. Например, простая одышка от активности может напугать до дрожи в коленках. Затем в раздумьях выяснится, что вчера вроде как сдавливало грудь, а на днях болела голова как при высокой температуре. "Люди разные, по-разному относятся к этому вирусу. Те, у кого повышенная тревожность, могут из любого состояния вывести какие-то якобы симптомы, которые якобы отражают заболевание", – отметил психолог.
Исключить остальные симптомы сложнее. Если температуру самостоятельно не вызвать, то кашель, одышка и давление в груди вполне могут быть последствиями действий самого человека.
"Есть понятие саморегуляции: иногда мы можем управлять дыханием, задерживать или, наоборот, учащать его. И если вы пытаетесь регулировать или контролировать как-то дыхание, то, естественно, можете неосознанно его замедлить, закашляться или вызвать одышку", – объяснил Зинченко.
Главное в таких ситуациях – сохранять разум и спокойствие. При обнаружении подобных симптомов психолог советует не паниковать и сразу бежать за врачом, а сначала просто расслабиться. "Я рекомендую принять самую комфортную позу, присесть или прилечь, предоставить организм самому себе. Если симптомы мнимые, через несколько минут дыхание должно выровняться, одышка и давление – уйти", – рассказал Зинченко.
Собеседник Москвы 24 также напомнил: температура и кашель необязательно означают заражение коронавирусом – эти симптомы есть у множества других заболеваний. В то же время у коронавируса есть свой специфический список признаков, ознакомиться с которым можно на официальном сайте Минздрава России.
Основные:
- повышение температуры тела в более 90% случаев;
- кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев;
- одышка в 55% случаев;
- ощущение сдавленности в грудной клетке в более 20% случаев;
- головные боли (8%);
- кровохарканье (5%);
- диарея (3%);
- тошнота, рвота;
- сердцебиение.
В ситуациях, когда человек не может справиться со своим эмоциональным состоянием самостоятельно, психолог рекомендовал обращаться за помощью на горячую линию call-центра столичного департамента здравоохранения по коронавирусу. "В таком случае различить, где у вас проявляются симптомы заболевания, а где просто ваше психическое состояние играет злую шутку, помогут специалисты, в том числе и психологи", – отметил Зинченко.
Как укрепить "эмоциональный" иммунитет
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Чтобы снизить риск заражения коронавирусом, достаточно оставаться дома на период самоизоляции, а также соблюдать все меры профилактики, предписанные Минздравом России.
А вот бороться с мнимыми симптомами коронавируса поможет только устойчивое психическое состояние. Не в последнюю очередь создать благоприятную для этого атмосферу помогает максимально полное знание о "враге".
"Нужно читать больше информации о коронавирусе. Только она должна быть из авторитетных и профессиональных источников, экспертных источников – тогда это будет залог вашего спокойного состояния и уверенности в своих действиях", – заявил Зинченко. Он посоветовал, прежде всего, обратиться к сайтам Минздрава России и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и там почерпнуть необходимую и максимально точную информацию об инфекции.
Кроме того, в борьбе со страхом неизведанного помогает планирование будущего. "Важный показатель того, что вы теряете эмоциональный контроль, это вопрос "Что же будет дальше?". Так вот, остановитесь и подумайте: а действительно, что будет дальше, если у вас вдруг появилась одышка или вы вдруг заболели", – посоветовал Зинченко. Когда вы проговорите все варианты и пути развития событий, страх уйдет.
Однако лучше всего в борьбе с тревожностью помогает активная деятельность. "Основные проблемы возникают тогда, когда не структурирована занятость и возникает "обломовщина". Это проблемы самоизоляции. Сначала хорошо от того, что никуда идти не надо. А потом начинается: тут кольнуло, а что-то тут заболело", – рассказал психолог.
Время, которое раньше тратилось на дорогу до работы, встречу с друзьями, спортзал и прогулки, теперь может попасть в распоряжение дурных мыслей. Чтобы этого не произошло, психолог советует вспомнить о всех незаконченных ранее делах и полностью отдаться им.
Кроме того, психолог советует смотреть на перспективу: в скором времени эпидемия закончится, и всем придется вернуться к обычному ритму жизни. "В этом домашнем режиме сделайте все, чтобы быть к этому готовыми", – заключил психолог.
Лев Лещенко с женой госпитализированы с подозрением на пневмонию
Читайте также:
