Чек лист по коронавирусной инфекции

В любой непонятной ситуации мойте руки — так выглядит главная рекомендация Всемирной организации здравоохранения, когда речь заходит о коронавирусе COVID-19, пандемия которого была недавно объявлена. Что еще нужно делать, чтобы не заболеть и не заразить других? А чего не стоит ни в коем случае? Составили полный чек-лист на основе рекомендаций ВОЗ. Скачать его, чтобы распечатать, повесить его на холодильник и над рабочим столом — или дать коллеге или маме, можно по этой ссылке.

Скачать чек-лист

Стоит остаться дома, если:

Вы почувствовали даже легкие симптомы заболевания вроде головной боли, небольшого насморка и температуры — 37,3°C или выше.

ВОЗ рекомендует воздерживаться от контакта с окружающими и не посещать лечебные учреждения до полного выздоровления

Вы вернулись из страны, которая есть в списке не рекомендованных к посещению.

список не окончательный.

Карантин длится 14 дней, больничный можно заказать по телефону местного департамента здравоохранения +7 (495) 870 4509 для Москвы

Вы живете в одной квартире с человеком, вернувшимся из страны с неблагополучной эпидемиологической ситуацией

Теперь правило самоизоляции распространяется и на вас, вам тоже выпишут больничный.

Если у вас повышена температура, кашель и затруднено дыхание, необходимо:

Вызвать терапевта по месту жительства.

Вызвать скорую (103 или 112).

Получить направление на анализ можно только у врача, но в частных клиниках их не выписывают

Позвонить по телефону горячей линии Роспотребнадзора 8(800)-555-49-43 или местного департамента здравоохранения.

Там, скорее всего, вам дадут первые три рекомендации плюс ответят на все волнующие вопросы

Что реально поможет защититься:

Регулярно мойте руки. Представитель ВОЗ в России советует тратить на это не меньше 40 секунд.

Е сли на их поверхности есть вирус, то обработка мылом убьет его.

Используйте санитайзер для дезинфекции рук и поверхностей, к которым часто прикасаетесь.

Спиртосодержащие антисептики тоже эффективно убивают вирусы.

Не трогайте руками глаза, нос и рот.

Через слизистые вирус проще перенести с кожи рук в организм.

Соблюдайте дистанцию как минимум 1 метр в общественных местах.

Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Находясь слишком близко, можно заразиться просто при вдыхании воздуха.

При кашле и чихании прикрывайте рот сгибом локтя или салфеткой.

Салфетку нужно сразу выбросить, а руки вымыть или обработать антисептиком.

Чего не стоит делать:

Пренебрегать карантином, даже если вы отлично себя чувствуете.

У некоторых инфицированных не возникает каких-либо симптомов или плохого самочувствия.

Пренебрегать карантином, если появились симптомы.

Среди самых частых — повышение температуры, утомляемость и сухой кашель. У ряда пациентов могут отмечаться различные боли, заложенность носа, насморк, покраснение в горле или диарея.

Обмениваться поцелуями и рукопожатиями при встрече.

Вы не знаете, за что хватался собеседник минуту назад.

Находиться в местах скопления людей, когда этого можно избежать.

В общественном транспорте, спортзале и на светских мероприятиях соблюдать рекомендованную дистанцию минимум в 1 метр будет непросто.

Плевать на пол в общественных местах.

Мы знаем, что вы так не делаете, но ВОЗ рекомендует.

Повсеместный ужас еще никому не помогал, лучше просто выполнять меры предосторожности.

На что не стоит надеяться:

Они активны только в отношении бактериальных инфекций и не действуют на вирус.

На данный момент рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом, нет.

В ходе текущей вспышки не было получено подтверждений эффективности чеснока как средства профилактики COVID-19, тем не менее ВОЗ считает его полезным для здоровья продуктом с определенными противомикробными свойствами.

Прием горячей ванны не спасет от заражения — нормальная температура тела держится в пределах от 36,5 до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе.

Хотя исследования говорят о низкой эффективности медицинских масок (не путать с профессиональными медицинскими респираторами), ВОЗ все-таки рекомендует их ношение уже заболевшим и людям, которые за ними ухаживают. Но только им. Пользуясь маской вдали от очага инфекции, вы лишь помогаете создать дефицит масок.

Чего не стоит бояться:

Хотя COVID-19 может сохранять активность на поверхностях от нескольких часов или до нескольких дней в зависимости от типа поверхности, маловероятно, что он останется жизнеспособным на поверхности предметов после его перевозки на большие расстояния при различных погодных условиях и температурных режимах.

Доказательств, что ваши питомцы могут быть переносчиками нового коронавируса, на данный момент нет. Тем не менее ВОЗ советует мыть руки после контакта с домашними животными.

COVID-19 — респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем. На данный момент информация о возможности его передачи через укусы комаров отсутствует.

Лучшие материалы The Blueprint
в нашем канале на Яндекс.Дзен

По состоянию на 29 февраля во всем мире заразились китайским коронавирусом 86 тыс. человек, умерли 3 тыс. (летальность — 3,5%). Подавляющее большинство из них находится в Китае, однако в самой КНР ситуация постепенно улучшается – количество инфицированных с каждым днем растет все медленнее. В тоже время коронавирус продолжает стремительно распространятся по миру. Набирают обороты вспышки в Италии, Иране и Южной Корее. В связи с этим вирусологи говорят о необходимости странам готовиться к тому, что инфекцию не удастся остановить на границе.

В шаге от пандемии

Шансов, что вспышку коронавируса получится локализовать, с каждым днем становится все меньше, а скорость распространения инфекции за пределами Китая — увеличивается.

"Скорее всего, этот вирус будет распространяться по всему миру. У нас все еще есть шанс сдержать его, но это окно, похоже, закрывается", – говорит Обри Гордон, доцент кафедры эпидемиологии в Мичиганском университете.

В Центре по контролю и профилактике заболеваний США еще 25 февраля заявили, что вспышка уже соответствует двум критериям пандемии – SARS-CoV-2 (вирус, который вызывает тяжелую респираторную инфекцию COVID-2019) может заражать людей и быстро распространяется. Поскольку вирус начинает поражать все больше стран, то он приближается к третьему критерию – всемирному распространению.

По словам Гордона, лучший способ контролировать вирус или замедлить его распространение заключается в введении карантина и ограничений на поездки. Но сдерживать вирус будет не легко, отмечает эксперт. На это есть несколько причин: SARS-CoV-2 крайне заразен, а большинство случаев не являются достаточно серьезными, чтобы их удалось быстро идентифицировать. Усложняет ситуацию и длительный инкубационный период, достигающий 14-27 дней.

Если усилия по сдерживанию вируса провалятся, то существует два пути завершения пандемии, говорит Гордон.

В первом случае пандемия закончится, когда большинство людей на планете выработают иммунитет, либо переболев, либо получил вакцину.

Аналогичное мнение высказывает и Джошуа Эпштейн, профессор эпидемиологии в Нью-Йоркском университете.

"Зачастую случается так, что у достаточного количества людей появляется иммунитет, и числа восприимчивых людей становится недостаточно, чтобы поддерживать цепочку заражений", – говорит он.

Теоретически, на распространение коронавируса могут повлиять и условия окружающей среды, как например происходит с гриппом. "Тем не менее, множество вирусов распространяются в тропических районах так же, как и в умеренных", – считает Гордон.

Другая возможность заключается в том, что SARS-CoV-2 мутирует в "нужном направлении", что сделает его менее заразным. Еще в 2002 году аналогичный случай произошел с коронавирусом в провинции Гуандун на юге Китая, который вызывал тяжелый острый респираторный синдром (SARS). Тогда вирус быстро мутировал, став более опасным, но менее заразным. В итоге его распространение удалось остановить.

При этом существует риск, что СOVID-2019 превратится в сезонную болезнь, которая будет возвращаться ежегодно, как грипп или ОРВИ.

"Коронавирус передается легко и поэтому, скорее всего, полностью не исчезнет", – считает доктор Уильям Шаффнер, специалист по инфекционным заболеваниям в Университете Вандербильта в Теннесси.

Необходимы решительные меры

Эксперты считают, что настало время пересмотреть глобальные превентивные меры в борьбе с коронавирусом. До недавнего времени усилия были сосредоточены на предотвращении распространения инфекции в другие страны, а также на отслеживании контактов тех, кто уже заболел.

Однако в ситуации, когда SARS-CoV-2 уже стал глобальным, ограничения на поездки будут менее эффективными, чем меры по ограничению вспышек и снижению их воздействия. В перечень таких мер входят закрытие школ, подготовка больниц и карантины наподобие тех, что были введены в Китае.

Исследователи подчеркивают, что нет смысла тратить огромные ресурсы на защиту извне, если в стране уже имеются тысячи заболевших. Тем более, что закрытые границы приводят к сбоям в поставках, в том числе необходимых медикаментов.

Помощник гендиректора ВОЗ, глава международной миссии организации в Китае Брюс Эйлвард считает, что необходимо готовиться к внедрению локальных мер по сдерживанию. Он говорит, что группа исследователей пришла к выводу, что меры в провинции Хубэй дали возможность выиграть время на подготовку к вспышке в других провинциях, что предотвратило заражение "сотен тысяч" других людей.

"Важно, чтобы другие страны учли их опыт и имели эти меры в виду — не обязательно полную и повсеместную блокировку, но столь же строгий подход", – говорит Эйлвард.

Эпидемиолог Гарвардского университета Марк Липсич заявляет, что отсрочка несет большую пользу. Она снижает нагрузку на больницы, а также позволяет выкроить больше времени на подготовку и тестирование лекарств, включая будущие вакцины.

"Если бы у меня был выбор: заразиться [COVID-19] сегодня или через полгода, я бы не раздумывая выбрал второе", – говорит Липсич.

Эксперт подтверждает, что сглаживание пика эпидемии снижает количество заболевших.

По мнению эпидемиолога Оксфордского университета Кристофера Дайа, эффективными являются следующие меры:

Остановка общественного транспорта;
Закрытие развлекательных заведений;
Запрет на общественные мероприятия;
Подготовка незараженных регионов к возможной вспышке. Для лучшей подготовки к грядущей вспышке больницы должны запастись защитными масками, оборудовать дополнительные боксы койками.
Широкое применение вакцин против гриппа и пневмококковых инфекций снизит количество респираторных заболеваний в системе здравоохранения, а также упростит выявление случаев COVID-19, имеющего сходные симптомы.

Также эксперты акцентируют внимание на необходимости информирования населения об индивидуальных превентивных мерах, которые рекомендует ВОЗ:

Регулярно мыть руки;
Соблюдать правила респираторной гигиены (закрывать рот при кашле и чихании);
Соблюдать дистанцию в общественных местах;
По возможности, не трогать руками глаза, нос и рот;
При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращаться за медицинской помощью;
В качестве общей меры предосторожности соблюдать обычные правила гигиены;
Не употреблять в пищу сырые или не прошедшие надлежащую термическую обработку продукты животного происхождения.

Глава миссии ВОЗ в Китае Эйлвард подчеркивает, что мир должен принимать меры в ближайшее время.

"Главный урок: скорость — это все. Знаете, что беспокоит меня больше всего? Усвоил ли окружающий мир урок скорости?", – говорит специалист.

Как готовится Украина

В связи со стремительным распространением коронавируса в Европе украинские власти активизировали превентивные меры по его сдерживанию. Во всех пунктах пропуска, в том числе и на админгранице с ОРДЛО, и в аэропортах у въезжающих в Украину измеряют температуру. В каждой из областей подготовлены по две госпитальные базы и бригады скорой экстренной помощи на случай появления больных. МВД подготовило специальный вертолет для их транспортировки, а Минздрав решил проинформировать население о рисках коронавируса с помощью мультика.

Как считают эксперты, проникновение вируса в Украину – это вопрос времени. Аналогичного мнения придерживаются и в руководстве страны.

"Украину это не обойдет и одиночные случаи будут", – дал накануне свой прогноз секретарь СНБО Алексей Данилов.

Окажутся ли эффективными предпринимаемые меры, покажет время. Тем более, что тот же Данилов, хоть и шутя, но назвал сало, лук и чеснок "лучшим лекарством от коронавируса". А ВОЗ, напомним, включило эффективность чеснока в борьбе с коронавирусом в свою подборку мифов о COVID-2019.

После освоения материалов модуля для завершения обучения необходимо пройти процедуру итогового тестирования.

Расписание практических занятий
Список групп

Обучение медицинских сестер

Расписание практических занятий
Список групп

Обучение ординаторов

Всем обучающимся в ординатуре 1 и 2 годов обучения в кратчайшие сроки необходимо пройти освоение четырёх интерактивных модулей на портале непрерывного медицинского образования Министерства здравоохранения Российской Федерации:

COVID-19: Пневмонии и вирусные поражения легких (тактика врача стационара неинфекционного профиля) - видеолекция главного пульмонолога Министерства обороны РФ Зайцева А.А., 37 минут.
Дифференциальная диагностика пневмоний в условиях пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19 - лекция ФГБУ ЦНИИ туберкулеза.
Диагностика, лечение, профилактика новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в первичной медико-санитарной помощи на дому - видеолекция руководителя лаборатории профилактики хронических болезней органов дыхания ФГБУ НМИЦ терапии и профилактической медицины Смирновой Н.И., 25 минут.
Временные методические рекомендации Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (версия 5, 08.04.2020).
Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации № 198н с изменениями от 27.03.2020 г. и 02.04.2020 г.

Для ординаторов, обучающихся по специальностям Рентгенология, Ультразвуковая диагностика, врачей отделений лучевой диагностики

Вирусные пневмонии: дифференциальная диагностика и мониторинг исхода - видеолекция проф. Сперанской А.А., ФГБОУ ВО Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова Минздрава России, 60 минут.

Для ординаторов, обучающихся по специальности Клиническая лабораторная диагностика, врачей отделений лабораторной диагностики

Лабораторная диагностика коронавирусной инфекции от преаналитического этапа до интерпретации результатов - видеолекция профессора кафедры лабораторной медицины и генетики ФГБУ НМИЦ им. В.А. Алмазова Минздрава России Калининой О.В., 26 минут.

В случае возникновения технических сложностей по указанной выше ссылке возможны загрузка и освоение информационных материалов в оффлайн-режиме.

После освоения каждого раздела необходимо пройти процедуру тестирования для получения в дальнейшем виртуального сертификата.

Ординаторам лечебных специальностей каждый полученный виртуальный сертификат необходимо распечатать и предоставить сотруднику кафедры, ответственному за работу с ординаторами.

Ординаторам диагностических специальностей в дополнение к виртуальным сертификатам, полученным за освоение обязательных интерактивных модулей, необходимо освоить дополнительный интерактивный модуль в зависимости от профиля подготовки. Каждый полученный сертификат необходимо распечатать и предоставить сотруднику кафедры, ответственному за работу с ординаторами

Сертификаты каждого ординатора предоставляются в отдел подготовки кадров высшей квалификации на бумажном носителе за подписью заведующего кафедрой сотрудником, ответственным за работу с ординаторами.

COVID-19: этиология, эпидемиология, клиника, диагностика, лечение, профилактика — видеолекция профессора кафедры инфекционных болезней ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Е.П. Ляпиной, 1 час 20 мин.
Эпидемиология и профилактика коронавирусной инфекции (COVID-19) — видеолекция заведующего кафедрой эпидемиологии ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России В.И. Еремина, 1 час 52 мин.
Организация амбулаторной помощи больным с воздушно-капельной вирусной инфекцией. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) на этапе первичной медико-санитарной помощи — видеолекция заведующей кафедрой поликлинической терапии, общей врачебной практики и профилактической медицины ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Г.Н. Шеметовой, 1 час 29 мин.
ОРВИ, грипп. Обструкция верхних и нижних дыхательных путей — видеолекция заведующей кафедры инфекционных болезней у детей и поликлинической педиатрии им. Н.Р. Иванова ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Е.В. Михайловой, 57 минут.
Внебольничная пневмония — видеолекция заведующей кафедрой терапии с курсами кардиологии, функциональной диагностики и гериатрии ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Т.Е. Липатовой, 47 минут.
Хроническая обструктивная болезнь легких: эпидемиология, этиология, патофизиология, диагностика, дифференциальная диагностика, основные принципы лечения — видеолекция заведующей кафедрой терапии с курсами кардиологии, функциональной диагностики и гериатрии ФГБОУ ВО Саратовский ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Т.Е. Липатовой, 28 мин.

После завершения теоретического и симуляционного обучения по подготовке к работе в условиях предупреждения распространения новой коронавирусной инфекции ординаторы обязаны сдать зачет в виде дистанционного тестирования на электронном образовательном портале университета.

При успешном прохождении процедуры тестирования каждый ординатор получит удостоверение установленного образца.

Подробные инструкции о прохождении процедуры тестирования ординатуры узнают у своего куратора.

Результаты итогового тестирования ординаторов (первая очередь обучения).

Организация амбулаторной помощи больным с воздушно-капельной вирусной инфекцией Организация амбулаторной помощи больным с воздушно-капельной вирусной инфекцией

Справочная информация Справочник по профилактике и лечению COVID-19. Первая клиническая больница, медицинский факультет университета Чжэцзян. Справочник составлен на основании клинических данных и опыта. Информационный бюллетень Минздрава России, март 2020 года. Тема номера: Коронавирус - COVID-19.

Меры инфекционной безопасности во время эпидемии в медицинских учреждениях (для перепрофилированных медицинских учреждений) от 06.04.2020 г.	Видеоролик	Текст инструкции
COVID-19. Порядок дезинфекции тонометра от 06.04.2020 г.	Видеоролик	Текст инструкции
COVID-19. Порядок надевания и безопасного снятия защитного халата от 06.04.2020 г.	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок надевания и снятия одноразового респиратора	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок надевания одноразового защитного комбинзона	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок снятия одноразового защитного комбинзона	Видеоролик	Текст инструкции
Надевание многоразового защитного комбинзона	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок снятия многоразового защитного комбинзона	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок забора биологического материала из полости носа и ротоглотки при подозрении на особо опасные инфекции	Видеоролик	Текст инструкции
Транспортная упаковка биологического материала для отправки в лабораторию	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок дезинфекции стетоскопа после применения у лиц с подозрением на особо опасные инфекции	Видеоролик	Текст инструкции
Порядок дезинфекции пульсоксиметра после применения у лиц с позозрением на особо опасные инфекции	Видеоролик	Текст инструкции

Медицинская помощь в условиях ОРИТ Общероссийская общественная организация Федерация анестезиологов и реаниматологов (ФАР) Руководство по ведению критически больных взрослых с коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) - полнотекстовый перевод рекомендаций Surviving Sepsis Campaign (В.С. Гороховский, М.Б. Куцый, А.А. Науменко, В.Д. Охотник, И.Р. Черкашина, г. Хабаровск). Принципы респираторной поддержки у пациентов с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 - видеолекция заместителя директора-руководителя НИИ общей реаниматологии им. В.А. Неговского Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России д.м.н. Кузовлева А.Н., 25 минут. Практические аспекты проведения респираторной поддержки у пациентов с новой коронавирусной инфекцией COVID-19 - видеолекция заведующего отделом хирургических и анестезиолого-реанимационных технологий д.м.н. Киричукова Ю.Д. и заведующего отделением анестезиологии и реанимации № 3 Колесова Д.Л. Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России, 21 минута. Вазоплегия - презентация. Предоставлено Федеральным научно-клиническим центром реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России 07.04.2020. Рекомендации по ведению пациентов с COVID-19 в палате интенсивной терапии - презентация. Предоставлено Федеральным научно-клиническим центром реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России 07.04.2020. Остановка кровообращения и сердечно-легочная реанимация в условиях пандемии COVID-19 - видеолекция заместителя директора-руководителя НИИ общей реаниматологии им. В.А. Неговского Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России Минобрнауки России д.м.н. Кузовлева А.Н., 17 минуту, 07.04.2020. Показания для перевода в отделение реанимации и интенсивной терапии взрослых пациентов. Предоставлено ФГБУ НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России 08.04.2020. Показания для перевода в отделение реанимации интенсивной терапии детей. Предоставлено ФГБУ НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России 08.04.2020. BLUE протокол в условиях пандемии COVID-19 - видеолекция врача-анестезиолога-реаниматолога, ассистента кафедры анестезиологии и реаниматологии ИВДПО Федерального научно-клинического центра реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России Старостина Д.О., 57 минут, 14.04.2020.

Лучевая диагностика Компьютерная томография у пациентов с подозрением на внебольничную пневмонию предположительно коронавирусной этиологии. Предоставлено ФГБУ НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России 06.04.2020.

Ультразвуковая диагностика Заявление о позиции WFUMB: как безопасно проводить ультразвуковое исследование и обеззараживать ультразвуковое оборудование в условиях COVID-19 (перевод на русский язык) -предоставлено Российской ассоциацией специалистов ультразвуковой диагностики в медицине (РАСУДМ); перевод содержит разделы, написанные редакторами перевода, адаптирующие документ для применения в наших условиях со ссылкой на законодательные акты Российской Федерации. Видеозапись вебинара Ультразвуковая диагностика воспалительных заболеваний легких и плевры в свете борьбы с коронавирусной инфекцией и.о. заведующего кафедрой лучевой диагностики факультета дополнительного профессионального образования ФГБОУ ВО Приволжский исследовательский медицинский университет Минздрава России Сафонова Д.В., 2 часа 15 мин, предоставлена Российской ассоциацией специалистов ультразвуковой диагностики в медицине (РАСУДМ). Консенсусное заявление РАСУДМ об ультразвуковом исследовании легких в условиях COVID-19 (версия 1) от 06.04.2020, предоставлено Российской ассоциацией специалистов ультразвуковой диагностики в медицине (РАСУДМ).

Оказание помощи в эндоскопическом отделении Коронавирусная инфекция COVID-19: инфекционная безопасность в эндоскопическом отделении / Е.Л. Никонов, С.В. Кашин, Р.О. Куваев, А.А. Резвая / Москва, 2020 г.

Оказание помощи средним медицинским персоналом Уход за пациентами, которым проводится реcпираторная поддержка - видеоролик предоставлен Федеральным научно-клиническим центром реаниматологии и реабилитологии Минобрнауки России 07.04.2020.

Перед началом осуществления волонтерской деятельности гражданин, изъявивший желание стать волонтёром, должен пройти инструктаж по соблюдению техники безопасности при оказании помощи пожилым людям, находящимся на карантине по подозрению на заболевание новой коронавирусной инфекцией COVID-19 (далее - Инструктаж).
Инструктаж состоит из перечня мер по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19, а также правил заполнения ежедневной учётной документации по их реализации (чек-листы).
Каждый волонтер должен под роспись пройти Инструктаж. Руководитель регионального волонтерского штаба (его заместитель) ежедневно осуществляет Инструктаж, выдает чек-листы и средства индивидуальной защиты (медицинские маски, одноразовые перчатки, дезинфицирующие средства для рук в индивидуальной упаковке, при необходимости - защитные костюмы).

Меры по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19

На протяжении всего периода осуществления волонтёрской деятельности волонтёр обязан выполнять меры по профилактике и снижению рисков распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19.
1. Перед началом осуществления волонтёрской деятельности ежедневно получать в региональном волонтёрском штабе:
а) средства индивидуальной защиты, исходя из дневной потребности (смена медицинской маски каждые 2 часа, смена средств индивидуальной защиты после оказания помощи каждому пожилому человеку, находящемуся
на карантине по подозрению на заболевание новой коронавирусной инфекцией COVID-19);
б) чек-листы.
2. В конце волонтёрского дня необходимо передать в региональный волонтерский штаб заполненные чек-листы. Чек-лист № 3 сдаётся в региональный волонтерский штаб в начале следующего волонтерского дня.
3. В случае, если во время осуществления волонтёрской деятельности отмечается ухудшение состояние кого-то из окружающих людей (например, других волонтеров) или самого пожилого человека (например, появление одышки и других симптомов острой респираторной вирусной инфекции), то данную информацию необходимо незамедлительно передать в региональный волонтерский штаб, а самому потенциальному пациенту посоветовать обратиться в медицинскую организацию. О всех таких случаях незамедлительно сообщать в региональный волонтерский штаб.

4. Неукоснительно соблюдать следующие меры личной профилактики:
• Мыть руки с мылом как можно чаще (в случае отсутствия такой возможности - обрабатывать их спиртсодержащим антисептиком). Обязательно обрабатывать руки после каждого контакта с деньгами и после каждого посещения пожилых людей;
• Не прикасаться руками к слизистым поверхностям и коже лица;
• Защищать органы дыхания с помощью медицинской маски, соблюдая правила её ношения (см. памятку);
• Избегать прямого контакта с людьми (объятия, рукопожатия, поцелуи и т.д.), держать расстояние личного пространства не менее 2 м.
• Не заходить в квартиру пожилого человека, которому Вы принесли продукты, лекарства и т.д.;
• Не принимать у пожилых людей благодарность в виде любых предметов (конфеты, печенья и проч.);
• Минимизировать прикосновения к различным поверхностям в общественных местах (включая транспорт и магазины). При открывании дверей, нажатии кнопок лифта или кнопки звонка использовать локоть или салфетку;
• Обрабатывать телефон спиртсодержащими салфетками/антисептиками не реже 1 раза в час;
5. Остаться дома, вызвать врача на дом в случае, если отмечаете наличие у себя хотя бы одного из следующих симптомов:
- повышение температуры тела;
- озноб, боли в мышцах;
- головная боль;
- заложенность носа;
- появление кашля (особенно сухого);
- затрудненное дыхание.
6. Сообщить о факте своего заболевания в региональный волонтерский штаб.
7. Соблюдать здоровый режим, включая полноценный сон. Потреблять пищевые продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами. Поддерживать должный уровень физической активности.
8. В целях личной профилактики при контакте с таким человеком на расстоянии ближе 2 м и (или) попадании следов биологических сред на открытые участки кожи или слизистые необходимо вымыть руки с мылом и обработать их, а также слизистые 70% спиртовым раствором (для глаз можно использовать 2% раствор борной кислоты).

Помните, одиночные меры не обеспечивают полной защиты от заболевания!
Необходимо единовременно соблюдать все профилактические меры.

Памятка по проведению мероприятий личной гигиены
Как правильно мыть руки?
1. Снимите все украшения (кольца, браслеты, часы);
2. Ополосните руки в теплой воде перед нанесением мыла;
3. Используйте мыло и не менее чем 30 секунд мойте руки вспененным мылом, используя следующую технику:
• вспененное мыло разотрите между ладонями;
• потрите руки с тыльной стороны друг о друга;
• соедините ладони, скрещивая пальцы, и промойте межпальцевые пространства;
• отдельно промойте большие пальцы рук с помощью вращения;
• тщательно промойте кожу между пальцами и под ногтями;
• разо трите центр ладонями;
4. Смойте мыло и ополосните чистые руки в теплой воде;
5. Обязательно высушите руки полотенцем.
Как правильно использовать медицинскую маску?
1. Медицинская маска должна плотно закрывать рот, подбородок и нос таким образом, чтобы не оставалось зазоров;
2. Не имеет значения какой стороной внутрь надевать медицинскую маску;
3. С целью профилактики возможного самозаражения медицинскую маску необходимо менять с периодичностью не менее одного раза в два часа;
4. Если медицинская маска стала влажной ее необходимо незамедлительно заменить на новую;
5. После снятия использованной маски необходимо помыть руки и только после этого заменить ее на новую;
6. Медицинскую маску рекомендуется носить только в местах массового скопления людей и при общении с больными, или потенциально зараженными людьми, находящимися на карантине, не более 2 часов. На открытом воздухе использовать маску нецелесообразно.

Читайте также: