Как укрепить иммунитет от инфекций
Как укрепить иммунитет от инфекций
Употребляйте питательные продукты, включая фрукты и овощи. Пейте достаточное количество воды и ведите активный образ жизни. Получайте достаточно сна и избегайте стресса.
Поддерживайте здоровье кишечника, употребляя пребиотики и пробиотики. Проводите регулярные профилактические мероприятия и вакцинации.
