Иммунитет и защита от кишечных инфекций

Иммунитет играет ключевую роль в защите организма от кишечных инфекций. Он состоит из двух основных видов: врожденного и адаптивного. Врожденный иммунитет представлен барьерами, такими как кожа и слизистые оболочки, которые мешают патогенам проникать в организм.

Адаптивный иммунитет, в свою очередь, активируется при контакте с инфекцией и производит специфические антитела для борьбы с конкретным патогеном. Важно укреплять иммунитет правильным питанием, физической активностью и приемом витаминов. Кроме того, соблюдение гигиены, особенно перед едой, поможет предотвратить заражение кишечными инфекциями.