Психологический фактор в иммунитете

Иммунитет – это важная система организма, отвечающая за защиту от болезней. Недавние исследования показывают, что психологический фактор играет ключевую роль в работе иммунной системы. Стресс, депрессия и другие психологические состояния могут ослабить иммунитет и повысить риск заболеваний.

Одна из гипотез заключается в том, что стресс вызывает выделение гормона кортизола, который подавляет работу иммунной системы. Поэтому важно уделять внимание своему психическому здоровью, чтобы поддерживать иммунитет на нужном уровне. Позитивные эмоции, здоровый образ жизни и психологическая поддержка могут помочь укрепить иммунную систему и предотвратить возможные заболевания.